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雨晴的食养记10月前
吃完饭就犯困，千万要小心啦，不是真困了，真相来了 吃完饭就晕晕呼呼的，还特别犯困，很多人说这是晕碳，其实是饭后#血糖的上升太快 了，长期血糖不稳对我们胰岛素分泌和代谢都不友好#健康 #晕碳 #养生 #解决办法
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科普江苏1年前
吃饱了就困是一种正常现象！ #晕碳 #吃饱了就困 #褪黑素 #好奇中国 #科普一下
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静姐InG3月前
低碳一段日子后，吃了碳水如何避免晕碳呢？#低碳饮食 #晕碳 #轻断食 #上热搜🔥 #抗炎饮食
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制草堂-总部账号5月前
吃一半醉饭，晕碳两招搞定 #制草堂 #晕碳 #晕碳水 #碳水
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邓玉杰医生8月前
了解晕碳的奥秘与预防技巧#当你以为吃饱了才有力气时 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转邹大进教授8月前
吃饱就晕？警惕“晕碳”背后的健康危机！ #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医疗小常识
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顶端健康4月前
饭后晕碳是糖尿病的前兆吗？
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碳基生物研究所8月前
吃饱就困？你可能得了“晕碳症”！ 吃饱就困，不是懒，是‘晕碳症’找上门了！ 一顿碳水炸弹，直接让你从干饭人秒变睡神，连狗都逃不过！别挣扎了，这是身体的‘强制休息模式’，躺平才是对美食最大的尊重～💤 所以，今天你‘晕碳’了吗？#趣事 #知识科普
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中式养生悦心8月前
晕碳？是气血不足了 #古人的智慧 #中医养生 #气血不足
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食品科学阿祖1年前
吃了饭就犯困？晕碳注意这两点就能有效缓解！ #减脂 #山西午睡文化 #自律 #健康科普
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摘糖帽的刘博6月前
糖友吃完饭后立即犯困#糖尿病科普
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中医博士后李树明3月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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内分泌胡医生8月前
吃饱饭后就犯困，是糖尿病的表现吗？如何缓解晕碳现象？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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星海说内分泌6月前
如何预防“晕碳”现象的发生 #抖出健康知识宝藏 #晕碳 #医学科普知识
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健康方华说6月前
春困应对，3 个方法快速解！🔥 #春困应对 #饭后犯困 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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谈资2年前
终于找到吃完饭就犯困的原因了！这下我吃了就睡有正当理由了~#冷知识 #娱乐评论大赏 #晕碳
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叫我小陈4月前
陕西人把晕碳叫什么？#陕西dou知道 #西安美食 #陕西方言
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森林冰火然3月前
晕碳怎么办#晕碳
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小张医生8月前
什么是晕碳？为什么吃饱了以后瞌睡就来了？#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳
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DrZ神经能量3月前
“饭困”星人必看｜3周提升能量⚡️ 每周做一个小改变，3个星期，恢复能量 #减肥 #饭困 #晕碳 #胰岛素抵抗 #轻断食
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逐浪新闻9月前
吃饱就犯困，多半是晕碳#因为晕碳戒掉了熬夜
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雨晴的食养记3月前
吃完饮就犯困，有可能是糖升的太快了，有几个小方法分享给大家#晕碳 #养生小方法 #健康 #科普一下
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内分泌陈凯庭医生8月前
“晕碳” 揭秘：饭后没力气的真相与解决办法 ##抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #热点 @内分泌陈凯庭医生
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肯尼的健康笔记3年前
低碳久了，我发现自己晕碳了？#肯尼的低碳饮食 #低碳饮食 #干货分享
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暖暖家健康管家4月前
让精致碳水消化的慢一些 #碳水 #好好吃饭 #营养 #健康
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IFBB PRO_晓婷Shakaria1年前
晕碳怎么办？ #晕碳水 #减肥#努力成为更好的自己 #自律 #养生
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是芃芃呀5月前
全网寻找有没有同款晕碳的孩子。 一吃饭就困到不行#骗你生女儿 #晕碳
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大微（记录日常）4月前
晕碳怕不是为我这种懒人找了个很好的借口吧😂吃完了就想发呆缓一下🤦‍♀️本来都不打算吃了看到同事一直说好吃终于抵挡不住诱惑了😂老妹放假也回家了，每天这样重复的小日子也很惬意啊#日常vlog #我的乡村生活 #农村生活
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蘑菇酱5月前
一吃饭就容易困，那一失眠是不是就可以吃饭，这理论是不是也没啥大毛病😪，早安了朋友们，发完这条视频已经天亮了，我要睡觉了🛌#干饭了 #晕碳 #半夜吃点啥
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温州肥强（曾经188斤）3月前
吃完两包突然想睡觉了…：晕碳？还是升糖太快..还是困了 #好好吃饭 #健身饮食 #生活化减脂 #泡面推荐
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沛沛page4月前
成为阿尔法，从改变你的饮食结构开始#alpha
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悠爸长不胖5月前
饭渣女儿是如何被我治好的？ #悠爸日记 #三头鹰纯钛炒锅 #真纯钛锅认准三头鹰 #德国三头鹰
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乐健身马达楷1年前
强烈安利“发饭晕”的驻足观看 ——关于饭后犯困的科普
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叫礼物坨的迷你毛11月前
迷你毛晕碳日记 每天一吃饭就想睡觉，严重怀疑是妈妈给我饭下药了🤣 #人类幼崽越养越上头 #干饭宝宝上线 #人类幼崽迷惑行为大赏 #宝宝犯困瞬间 #萌娃睡觉最高境界
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小钳子3月前
吃完饭没一会儿就饿，不吃就心慌手抖冒汗，吃完就困晕碳，还爱胖肚子！脖子腋下还确黑！我倒是要看看这个血糖是怎么个事？#胰岛素抵抗 #血糖监测
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内分泌钱医生8月前
吃饱饭反而会犯困、没力气头晕！这是怎么回事？ #当你以为吃饱了才有力气时 #晕碳 #晕碳怎么解决 #抖出健康知识宝藏
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私人健身教练·曹小宝1年前
低碳饮食方式的弊端：晕碳！
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高能花花2月前
爱吃甜食、易晕碳、腰围超过85cm、超重肥胖、不爱吃蔬菜粗粮的人都应该掌握的身体血糖异常信号。#高血糖 #低Gi #健康知识 #糖尿病 #糖尿病并发症
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重 阳1年前
吃完快碳别训练 练一半真的困晕过去#薄肌 #增肌 #新手健身
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中医副主任杨哲4月前
#中医杨哲 #中医 #吃完饭犯困的原因 #脾虚 #补中益气汤
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杨哲摩1年前
吃完面倒头就睡，大嘴巴子都扇不醒的那种！原来这就是晕碳啊？#晕碳水#职场
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东北一口酥3月前
这班儿她能上明白吗…… #营养丰富的食物 #小助理的日常 #怎样改善睡眠浅 #爱睡觉的小懒猫
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吐槽小洪（上学版）4月前
晕碳#晕碳 #发明家 #抽象 #吐槽 #牛
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李萌逆转糖尿病6月前
不想吃饱就困，就做好这三点 #抖出健康知识宝藏 #当你以为吃饱了才有力气时 #医学科普 #医学小常识
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小7吃饭6月前
勇闯碳水天堂吃到晕碳是什么体验 #妈呀太香了 #今天吃点啥 #好吃不贵经济实惠 #吃货日常 #谁懂这一口的好吃程度
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平头姐er8月前
饿了低血糖 吃饱了就晕碳 我就适合睡觉 #胡言乱语 #减肥 #平头姐er
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高文麒5月前
碳水脑袋集合！喜欢这份大名鼎鼎的“大名”碳水地图吗？老高用“晕碳”换的！ #为了这口碳水特意去大名 #值得为吃而去的小城 #河北美食 #好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛
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整点邪修2月前
邪修已经达到下一个level了，我要进行到底。 #中医 #控糖 #控制饮食 #邪修 #晕碳
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white2月前
#陈添祥 #陈添祥直播 孩子晕碳了哈哈哈🤓睡吧睡吧~希望添添能好好休息~@陈添祥
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风的笑容3月前
#血糖#晕碳#运动
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