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宸雨文化8月前
人生支点越多，你的内核就越稳#内核稳定 #情绪 #疗愈
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念经哥6月前
三招释放攻击性，做回狼性自己 #心理学 #精神内耗 #讨好型人格 #告别自卑 #干货
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Mint杨蕊帆8月前
让内核更强大的五个方法 #女生必看
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隔壁的柿子3月前
焦虑型自救指南 焦虑型自救指南#infj #内容过于真实 #回避型依恋人格 #和好如初 #情感
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夏鹏8月前
如何拥有稳定的情绪内核？ #新知贺岁眼界大开 #职场经验互换派对 #抖音精选 #情绪稳定 #内耗
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hello周洋帆（11.1长沙线下课）1年前
怎样让自己的内核越来越稳，那就是让自己的精神支点越来越多 #女性成长 #心灵成长 #自我成长
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一只贝卡9月前
内核稳定 人生真的会开挂 #girlstalk #个人成长 #情绪 #内核
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青年老卢6月前
情绪稳定的前提是允许自己有情绪，就像打太极，弱必胜刚#认知觉醒 #觉醒开悟 #知识分享 #提升自己 #情感
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杨天真5月前
如何让自己拥有稳定的情绪内核？ #个人提升 #女性成长 #情绪稳定 #杨天真的通透指南
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士说心语5月前
所谓的情绪稳定，并不是把情绪压在心底。情绪稳定的“三重境界” 情绪稳定的三重境界：委屈自己成全别人，改变不了别人改变自己、拥有强大内核随时扭转局面。#人生智慧 #认知思维 #说真话 #经验分享 #原创视频
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我是大兴3月前
《当下的力量》怎样平息头脑里的噪音？焦虑？ 如何保持临在状态？#当下的力量 #临在状态 #高能量 #灵性觉醒 #开悟
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安佳佳文化7月前
学会调动情绪价值，女人根本抗拒不了#恋爱技巧 #干货分享 #情感 #内容过于真实
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陈政讲财务说职场4月前
如何拥有强大情绪内核 让情绪成为管理工具#情绪管理 #职场
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你好啊木歌4月前
懂人性打造你的核心社交圈，学会控制情绪 #女性 #女性魅力 #美商 #风情万种
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倾心予书7月前
什么是内核稳定？为什么内核稳定如此重要？为什么内核稳定的人这么厉害？如何做到内核稳定？一次给你讲清楚#自我提升 #个人成长 #情绪 #人间清醒 #女性智慧
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桑尼7月前
为什么女孩的内核不稳？如何修炼？#内核稳定 #提升自己 #美出高级感 #女性智慧 #女性成长
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远叔6月前
内核不稳 是因为不知道话要怎么听 #亲密关系 #情绪稳定 #情感经营 #自我提升
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人邮心晴研究所6月前
如何养成强大内核 #心理学 #人际关系 #内耗 #回怼 #每天学习一点点
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小五狼8月前
当你过度悲伤请用最后一个方法！ #独立思考 #Emo #抑郁 #悲伤 #抑郁焦虑
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认知终结者-老景4月前
拿捏人性最绝的一招 #情绪稳定 #人性 #为人处世 #强大心态 #强大内核
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大傻子老王（主播培训）4月前
心态不好，缺个稳定内核 #娱乐主播培训
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倔强的耗子3月前
内核稳定的生理基础，其实是规律的生活。 #内核稳定 #认知 #情绪稳定 #打工人自我救赎 #干货分享
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小气球的喜欢力9月前
在感情中如何做到自我的价值重塑 保持内核稳定？#直男必看 #提升自己 #情感 #男性魅力 #喜欢力
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妙灵儿频道2月前
你的情绪是你的课题，别人的反应是别人的课题。就像下雨天，你可以打伞，但不能要求雨停~#意识提升 #情绪管理
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滑洋心理3月前
内核稳定的人不是从不抑郁，而是有信心度过坏情绪！ #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁患者的世界 #冥想疗愈 #自我疗愈
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钟文强大内核4月前
分享1个用了多年提升能量的方法 分享1个用了多年提升能量的方法#心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强大内核
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范不慌直播回放6天前
情绪内耗很难受，如何提升内核稳定？#内核稳定 #内耗 #提升自我 #直播精彩回放 #范不慌
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暴烈暴小姐3月前
让情绪稳定的顶级思维 费斯汀格法则—3步告别情绪崩溃，重新定义人生事件… #认知提升 #思维认知 #情绪稳定 #提升自己
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黄仕明5月前
黄仕明：你的状态，就是你最好的风水 #心理学 #情绪 #内核稳定 #自我成长 #认知
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认知终结者-老景1年前
情绪不好如何调节 #情绪管理 #个人管理 #心理学
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六六老师1月前
如何成为内核很稳的人#正能量 #女性成长 #女性智慧 #情绪管理 #内核稳定
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心理硕士知汐1月前
心理学角度：如何修炼情绪内核#心理学 #情感 #情绪稳定
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钟文强大内核4月前
摆脱焦虑躯体化 核心是情绪管理 #1个月如何情绪管理走出焦虑躯体化 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #躯体化
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心理博士柯柯7月前
内核稳定后 #心理学 #情绪管理 #内核稳定 #拧巴 #心理医生柯柯
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钟文强大内核3月前
心不静胡思乱想 稳定内核需内求 为什么提升心力就可以不胡思乱想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #强大内核 #情绪稳定
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梅德说6月前
如何做好情绪管理，看看这8招#社交 #情绪管理 #自律 #桌游 #博弈论
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钟文强大内核3月前
情绪低落很压抑 调节情绪需执行 执行力强的人容易调节情绪摆脱压抑 #心理学 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定 #内求
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左一心理Radio3月前
如何成为一个内心强大的人，情绪稳定，处变不惊？#心理学 #女性成长
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钟文强大内核3月前
焦虑情绪高敏感 要如何内求自救 情绪管理内求有助于走出焦虑情绪高敏感 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定
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硕宝儿6天前
做情绪稳定的正常人 强大的心理内核和稳定的情绪是一个人立足社会的基础，教孩子正确的去表达自己的情绪#母子日常 #母子日常 #家长必读 #育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子
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牡丹姐5月前
培养一个内核强大、情绪稳定的孩子，并不需要高深的技巧？只要我们平时跟孩子用心说一些话，在他们心里埋下自我认同的种子，就能悄悄改变孩子的成长轨迹。#人生感悟#智慧父母#亲子教育#智慧人生思维
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子宜与书5月前
怎样建立强大的精神内核？#治愈 #富养自己情绪稳定
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单眼皮班班2月前
如何做到理解情绪，好好生活。#情绪稳定 #内核 #男女情感 #女性智慧 #恋爱指南
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钟文强大内核3月前
局限于标签概念 如何调节情绪管理 你真的懂焦虑吗？ #心理学 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定 #静坐冥想
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思考的猴子6天前
3分钟掌握内核稳定的技巧，今天我们读《稳定内核修炼指南》 基于“自尊与他尊双螺旋模型”，提出“内核稳定三要素”：自我认知清晰度、情绪调节能力、价值锚点。适合讨好型人格和高敏感人群。 金句： • “你的价值不需要通过他人的认可来证明。” • “稳定的内核不是天生的，而是在一次次崩溃后重建的。” • “与其追求被喜欢，不如追求被需要。” #正能量 #情感 #读书 #心理学 #知识分享
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高源深度心理2月前
面对别人的指责，怎样成为内核稳定的人。#情绪#情感 #心理学 #认知 #人性 #成长
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宇欣在成长3月前
人如何拥有高自尊且稳定的内核 #心理学 #女性成长 #女性智慧 #认知 #女性力量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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青灵觉醒日志8月前
情绪不稳定，死磕这3️⃣点让内核变稳定 #女性觉醒 #身心灵 #觉醒开悟 #自媒体创业 #女性创业
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杨晓君1周前
#如何拥有稳定的内核 #内在成长#女性觉醒#心理咨询#情绪
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旷智勇心理工作室1周前
学习心理学会让你拥有稳定内核 #如何做到身心清净 #稳定内核 #情绪稳定 #心理学 #学习心理学
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satoshi的空间1周前
高敏感人 怎么强化内核#心理学 #高敏感 #成长 #人生哲理
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琪琪百货零售超市3月前
与自己和解摆脱负面情绪做内核稳定的人停止内耗告别焦虑_0707_3 如何走出焦虑抑郁，停止精神内耗 #情感 女性智慧#焦虑抑郁 情绪管理
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一横家庭教育2月前
如何提高内心能量调节情绪 #家庭教育#亲子教育
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颖颖心录4月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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研心小乐8月前
情绪的规律#情绪管理 #焦虑症#抑郁症#心灵疗愈 #认知思维
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周洋帆5月前
如何拥有稳定的情绪内核 #女性成长 #自我成长 #谈恋爱
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天凉好个小土包7月前
耶鲁大学情绪管理公开课第九讲—理解情绪内核。#情绪管理 #心理学 #提升自己 #亲子互动
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郭春林哲学智慧2周前
如何才能拥有，稳定的情绪内核 #情绪稳定 #认知 #个人成长 #哲学 #提升
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Gina聊商业（8、9月有课）1月前
情绪与内核的稳定如何建立 #蓝蒂蔻 #女性智慧 #女性成长 #人性 #内核
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