落梅1周前
改掉你的急性子,就能改变你的命运。着急啊,其实是一种负能量性子容易急,首先破坏掉的就是事情的节奏,其次呢,扰乱了周围人的心态,最后会放大负面情绪的影响,结果反而都不会太好。首先呢,性子急只是一种表象,急的背后是对自己灾难化的想象,越想越害怕,越想越沮丧,越想越紧张。最后就开始着急,想要提前解决问题,提前预防。但是这种太过前置的行动其实是带着恐惧、焦虑这种负面情绪的,所以在介入到事情中时会造成不好的影响。其次呢,急性子的人呢,可能是非黑即白的思维,认为人只有好或坏两种事情,只有完美或失败两种结果。所以他们时常会觉得自己是在走钢丝,要么走完,要么玩完,根本没有意识到人生的容错率其实是很大的。急性子的人呢,往往有些高敏感,他们对微小事物的接纳度很低,结果就是越敏感越容易着急,我们说啊,改掉急性子就能改命,其实改的是认知里的恐惧。虽然说我命由我不由天,但是命运的改变可能不只是靠自己就够了,还需要依靠周围人和事儿的帮助,也就是所谓的运气。那么,我们换个角度来说,大家喜欢和什么样的人打交道呢?第一个,情绪要稳定,对吧?一个不知道什么时候就突然着急的人,会无形中给周围人带来心理上的压力。容易。产生摩擦和冲突,而一个情绪稳定的人能在关系中让大家比较松弛比较安全。第2个呢,身体要健康,着急最容易伤身,因为急躁是一种超出身体能量范围的消耗行为。身体如果你都照顾不好的人,也成不了什么大事儿吧。第3个呢,行为可控,人一旦太急躁就容易上头,一上头就容易冲动,一冲动行为就无法预测身边的人,不知道这种着急会给自己带来多大的麻烦,所以宁可避开也不想招惹是非。而行为可控的意思就是说,这个人呢,他会基于理性去做决策,能冷静的分析利弊,而不是仓促决定什么,最后去踩坑。第四呢,集中精力稀缺中一直强调紧迫感会压缩我们的心智带宽,让我们忽视长期重要的东西,着急就容易让人去追逐。很多东西。哪个都不放手,最。后,精力分散反而错过了最重要的事情,精力集中,做少而对的事反而是有利的。所以牢记一句老古话,心急是吃不了热豆腐的。当我们不再被急性子所左右,认知里的恐惧就会逐渐的消散,取而代之的是从容和笃定,命运的齿轮也会悄然转向更光明的方向。#内容太过真实#女性智慧#自我提升#知识分享#治愈
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#《道德经》讲解 #创作者中心 #创作灵感 改变急性子就是在改变你的命。 性子急的人,脚步总是匆忙的。他们很难真正包容与自己节奏不同的人,一句话不投机,情绪便如潮水翻涌。心里藏不住事,更稳不住心神,做什么都盼着立刻看到结果。却不知,事缓则圆,人缓则安,有时候慢,才是真正的快。 急,本质上是一种贪。贪快、贪结果、贪一切如愿。急着拥有,急着掌控,急着抵达——却在仓促中,错过了过程,也迷失了自己。你越赶,心越乱;越急,视线越模糊。 人在急躁时,目光只盯着终点,既看不见脚下的坎坷,也听不见内心的声音。心一乱,脚步就歪,一步错,步步皆慌。万物生长自有其时,早一点不是圆满,晚一些未必遗憾。这世上,我们能真正掌控的其实很少——遇见谁,经历什么,命运如何转弯……既然急也急不来,又何苦步履不停? 你的内心是什么状态,世界便回馈你怎样的风景。心躁,则万物皆浮;心静,则万事从容。静能生定,定能生慧。真正有智慧的人,懂得在喧嚣中守住自己的节奏——因为慢,反而走得更远。 如何在日常中修得一颗不慌不忙的心?《帛书道德经》中早有智慧: · 其一:致虚极,守静笃。 事情越急,越要缓做。先让自己停下来,回归呼吸,安住此刻。当你不再执着于结果,思绪反而清明,前路自然明朗。人生很长,守稳自己的节奏,才能行得更远。 · 其二:为者败之,执者失之。 急,常常源于期待太高、抓得太紧。试着放下执念,不必在什么年纪活成什么样的“标准答案”。多看看自己已经拥有的,少眺望尚未得到的。知足,本身就是一种富足。 说到底,这两条不过是修一颗如如不动之心。外界纷扰万千,唯有心安,才能照见万物本来的样子。 愿你能褪去一身燥气,修得心中从容,不赶路,却始终在路上。 #国学 #国学智慧 #道德经
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改变急性子就是在改变你的命,性子急的人做事风风火火,缺乏包容心,一言不合就容易情绪翻涌,藏不住事也稳不住心,凡事总想尽快有个结果,却不知事缓则圆,人缓则安,要知道,你脱口而出的冲动之言,仓促之下的鲁莽之举,往往正在悄悄改写你人生的轨迹,困住你本该顺遂的命运。 生活里,我们总爱行色匆匆,为了赶一点时间,在拥堵的路口焦躁的鸣笛,为了争一句对错,和身边人唇枪舌剑闹得面红耳赤,为了求一个结果,不等时机成熟便贸然行动最终落得一场空。这颗急不可耐的心,就像一团熊熊燃烧的火焰,不仅会灼伤他人,更会反噬自己,最后让我们在喧嚣中迷失,看不清事物的本质,也让我们在慌乱中做出错误的选择,一步步偏离本该光明的人生道路 。 《金刚经》有言:“应无所住而生其心”,一颗急于求成的躁动之心,正是困住我们命运的无形枷锁 ,我们总是执着于眼前的得失和当下的快慢,心被各种执念牢牢束缚,所以才会被急躁裹挟,当我们急于求成时,心就 “住” 在了对结果的渴望里,忽略了过程中的种种可能与变数,当我们因小事动怒时,心就 “住” 在了他人的过错或外界的不顺中,让负面情绪占据了理智,而真正的智慧,是让心摆脱这种执着的束缚,不被眼前的表象所迷惑,不被当下的情绪所左右,就像山间的溪流,不会因为石头的阻挡而焦躁奔涌,而是缓缓流淌,顺势而为,终能汇入江海。改变急性子,便是学会让这颗躁动的心沉静下来,学会放慢脚步,在等待中积蓄力量,在沉稳中看清方向 。 当你试着收敛急躁,说话前先停顿几秒,就可避免脱口而出的懊悔,做事前多一份斟酌,便能减少鲁莽行事的遗憾,面对困境时保持平和,焦虑的情绪自会渐渐消散,改变了急性子,随之而来的是清晰的思路与转机,最后你会发现,身边的人际关系变得和谐了,做事的成功率提高了,生活中的美好也渐渐浮现,改变急性子不是压抑自己的本性,而是挣脱命运的枷锁,让自己拥有掌控人生的力量 。让心慢下来,路才会顺起来,命运自会向你展露温柔的模样 。#佛学智慧 #金刚经智慧 #改变急性子 #修心养性 #生活禅理
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