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福州精神科赵民3月前
抑郁发作，这五招来帮你#抑郁 #科普
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惠琴老师抗抑郁2月前
哭泣不丢人，抑郁发作时，哭泣是宣泄的法器#心理咨询师抗抑郁#好好爱自已❤❤
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阿右今天配音了吗🤓6月前
三分钟教你配哭戏🤩干货满满 一看就会 本期分享的外部技巧是“纽带”帮助配音员表达人物～ 另外给大家推荐一款麦克风🎤 超级宝藏！闪克PD300X #配音 #配音教学 #录音麦克风推荐 #闪克PD300X #配音设备
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Aning（泪失禁逆袭版）1周前
泪失禁体质用情绪管理、思维转换和行为训练等方法来试试 1. 情绪管理：察觉情绪触发点，提前做好心理准备，避免情绪突然爆发。 2. 思维转换：在想哭时，尝试转移注意力，思考其他事情，以缓解想哭的冲动。 3. 行为训练：对着镜子练习表情管理，增强面部肌肉控制能力，减少流泪的生理反应。#泪失禁体质#经验分享#自我成长 #情绪共鸣
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点到的知识2年前
想哭就哭吧，对自己好点 #涨知识 #冷知识 #解压
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小恩的朋友圈9月前
缓解不好情绪的办法 不一定适合所有人 但你们真的可以试试#情绪管理 #女性话题 #日常唠嗑 #当代年轻人的精神状态
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泉州心理医生贺佳3周前
缓解焦虑的五个妙招#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#心理#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康
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感统测评指导5天前
孩子生气打自己，怎么去引导缓解#感统测评#感统测评#感统培训#老岳讲感统#亲子
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渝北空港儿推店（大圣驾到）3月前
1秒安抚惊跳宝宝！五指关节藏镇静开关#小儿推拿手法 #五指节 #育儿 #爸妈必看系列 #原创动漫
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广州精神心理科皇甫丽4月前
抑郁光吃药可不行，送你4个抑郁自救的方法！#抑郁症 #精神心理疾病 #医学科普
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皇开品牌创始人-薛函菲3月前
50+中年少女分享四个缓解压力的方法#50岁依然保持好状态#美业人#缓解压力
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陈砚宁是家庭疗愈师1周前
#情绪很贵 #疗愈 #情绪 #限制性信念 #心理疗愈
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刘老师解焦虑6天前
你有多久没哭过了？如果感到生活压力大，请收下这6个小办法！#压力 #低谷期一定要默默的熬过去 #正能量
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黄丽丽1年前
17岁高二女孩发泄情绪，自己掐自己，哭闹手抖，妈妈该怎么办？
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精神科彭超英（科大心理）2年前
缓解负面情绪的四个方法#负面情绪 #关注心理健康 #爱自己
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明曦情绪调频5月前
只要一招，快速缓解负面情绪：第一步，看见情绪，第二步，接收信息，第三步，感谢情绪，请它离开#心理学#情绪#情感#个人成长 #每天跟我涨知识
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平陆国强健康管理3月前
#掐腋窝 #养生健康 爱生气的女娃们看过来
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天津张国双1年前
抑郁症 教你如何宣泄情绪 #天津精神科 #医学科普 #抑郁症
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钟琴3年前
千万不要动不动就生气，因为经常生气的人更容易生病！三招心理学技巧帮你快速释放负面情绪！#情绪管理 #心理学 @抖音小助手
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静姐会带娃6月前
宝宝假哭？原来是分离焦虑！ 怎么缓解宝宝的分离焦虑，一条视频教给你！#分离焦虑 #宝宝哭闹 #早教
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丁华感统3月前
妈妈1个动作，10秒安抚孩子情绪 #感统失调 #感统训练 #育儿 #亲子
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陈泉泉博士1月前
如果你的生活有一天想哭一场，想大哭一次，请允许自己释放情绪，压力是需要释放的，而不是硬扛。#抑郁症 #工作压力 #生活压力 #释放情绪 #陈泉泉博士
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京师法雨1周前
委屈没人说，3 招就缓解#婚姻烦恼 #婚姻委屈 #情感烦恼 #婚姻裂痕 #情感倾诉
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小骆1周前
#亲子教育 #每日分享 孩子哭了，说你在凶他，记住，学会控制自己的情绪！
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小Ai学心理3年前
#科普 #缓解压力 #恋爱 缓解情绪的宝典，停止哭泣的自救指南！加油(ง •̀_•́)ง泪星人
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李德修小儿推拿三字经派杨校1月前
小朋友总是爱哭，家长试着这样做 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈 #中医 #育儿
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运九宫八卦之术,行三奇六仪之灵,彻地通天3周前
加班到凌晨 3 点崩溃大哭，用了茅山这招，1 分钟平静下来！ #茅山遁甲 #情绪急救 #职场压力 #真实故事 #生活小妙招
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沈阳精神心理科王静主任4月前
#抑郁 发作的时候该怎么自救？如何缓解？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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兴国0-6育儿甜甜园长5月前
好不容易哄着娃走到托育园门口，结果下一秒就抱着大腿哭得撕心裂肺，老母亲心都要碎了！别慌！园长偷偷教我的4个“止哭神器”，亲测超管用！#兴国 #托班
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妇产科范玲主任4月前
孕期情绪大起大落，不稳定，该怎么办呢？ #孕期 #孕妇情绪失控 #孕产知识 #抖出健康知识宝藏
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阿希学心理2月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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茯苓妈蜜3月前
分享一个中医➕旋学知识，适用于妈妈也适用于宝贝，生闷气烦躁的时候把十个手指甲按揉一遍，睡不着的时候把十个脚趾甲按揉一遍，之前用视频总结过 原因，后来被↓了。孩子的生长老祖宗为我们找了很多行之有效又无副作用的穴位和反射区，但毕竟不是嘻💊，不是立竿见影的，是润物细无声的，因为每一个都关乎孩子的整体，这就是中医思维，不重“头疼医头脚疼医脚”，而是重整体平衡以达某项目的。⚠️⚠️⚠️内热的小朋友（平时火气大爱上火变秘…）不宜按揉三阴交。至于按揉时间，用于宝剑的话，时间是不拘的，但要注意力度，一般每个穴位按揉两三分钟就可以☺️#长高 #小动作大作用 #中医育儿 #小腿 #儿童长高
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心理刺客阿心3周前
眼泪，是大脑的“强力清洁剂” 哭完为什么感觉“轻松了”？这不是错觉，是你的身体正在进行一次高效的 「心理排毒」#缓解情绪#心理刺客阿心 #自我成长与修炼 #情绪压力管理 #工作压力大失眠
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精神心理科简文佳3周前
两种抗抑郁药 对付焦虑竟也手拿把掐 #中医 #精神科 #焦虑症 #精神科简文佳 #医学科普
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叶暄呼吸疗愈1月前
胸闷气短 做两分钟，多看几遍，效果更好 不仅缓解胸闷气短，在焦虑抑郁，情绪崩溃，难受心慌的时候，都可以做这个动作，可以算一个万能的缓解动作，学会一劳永逸，加油，让我们越来越好#胸闷 #堵 #焦虑 #抑郁#睡不着
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傅傅育儿说7月前
宝宝喝完奶还是哭闹不止 肚肚不舒服 一个比萝卜蹲还好用的方法 抓紧学会它 省力又省心#育儿经验分享 #母婴育儿 #肠胀气的缓解方法
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快乐育儿1周前
再爱哭的宝宝这一招立马止哭[憨笑][憨笑]#享悦时光#姨姨怀抱里的天使
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小葵不费妈1周前
用对方法，缓解宝宝分离焦虑真的不难~#分离焦虑#缓解分离焦虑
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艳姐讲儿童陪伴师4月前
宝宝对陌生人焦虑哭闹，如何缓解社交恐惧？ #育儿经验分享#陪伴师#幼儿园园长妈妈
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蔡老师育儿6月前
宝宝千万不要一哭就抱了，这样做宝宝不哭不闹还舒服 #育儿经验分享 #新生儿 #宝宝止哭 #宝宝趴
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唠嗑的阿猫5月前
到底要用什么治愈东亚家庭的创伤？韩剧是算弄明白了#知识分享 #治愈 #内耗会毁掉你的一生
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淏爸会带娃（小月龄）3月前
宝宝频繁哭闹怎么办 上止哭神器。只要妈妈不依赖，合理使用，就是妈妈带娃的好帮手。#佳尔优优安抚奶嘴 #育儿好物分享 #哄睡困难 #止哭神器 #新生儿
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这是楠楠呀~~3月前
胀气宝宝。哭闹不止。一个方法轻松解决#育儿经验分享 #新生儿 #肠胀气 #月子宝宝 #宝宝抱姿
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陕西星康桥3月前
🤯 “孩子总掐人=脾气差？”90%家长都误解了！ 当孩子突然掐你/同伴时，别急着责备！上周一位妈妈哭着说：「幼儿园要求退学，可孩子真的控制不住...#孩子控制力 #家庭育儿 #关爱孩子健康成长 #孩子情绪
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在秀山开舞蹈学校的田老师11月前
#住宿生和走读生的区别#学习#重庆秀山 原来走读生和住读书区别这么大？#走读好还是住校好
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月嫂＆王姐(带徒)5天前
娃哭到崩溃？这“哄娃神器”用对了超省心！ 新手妈妈别慌！是不是半夜抱着哭闹的娃，胳膊酸到抬不起来？其实选对安抚奶嘴，能帮宝宝缓解不安，也给你喘口气的时间。 第一句：“我特别懂你担心的，怕用了不好戒对不对？其实6个月内按需用，等娃大了咱们慢慢引导，一点不费劲～” 第二句：“你看这款是食品级硅胶的，软乎乎像妈妈的触感，娃含着舒服，咱们也放心。” 第三句：“很多妈妈说用了娃哭闹少了，能自己玩会儿，你也能趁机歇会儿，补个好觉多重要呀！” 第四句：“要是不确定怎么选，我给你讲讲不同月龄的适配款，咱们根据宝宝情况挑，用着更合适～” 带娃已经够累了，选对工具能省不少心，你说对不？ #新生儿护理 #育儿知识分享 #月嫂服务 #安抚奶嘴
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会跳舞的歆歆麻麻～1月前
救命! 原来生孩子是这种感觉... 家人们!终于鼓起勇气分享我的「人生最痛但最值得」的经历--生孩子全过程!点开vlog前请备好纸巾，笑着笑着可能就哭了 41周催产，塞水球痛到浑身发抖，到被推进手术室的紧张无措，再到听到宝宝第一声啼哭的瞬间..每一秒都像在坐过山车视频里记录了我疼到崩溃的哭喊声、老公红着眼眶给我擦汗的画面，还有医生那句「加油，马上就能见到宝宝了」带来的力量。 原来生命的诞生真的会让人相信奇迹那些产前的恐惧、生产时的绝望，在看到宝宝皱巴巴小脸蛋的那一刻，都化作了汹涌的爱意。 正在备孕的姐妹、好奇生产过程的宝子，一定要点开看看!也欢迎有经验的妈妈在评论区聊聊你们的生产故事~咱们互相取经，把这份特殊的感动传递下去 #生产 #顺转剖#新手妈妈成长记#生孩子那些事 #塞水球
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王饱饱耶～（控糖成功～已生）1月前
不愧 是十几年金牌月嫂的老经验，让宝宝轻松渡过二月闹！#二月闹#肠胀气的缓解方法 #肠胀气#肠绞痛#宝妈分享
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海尔个护电器旗舰店直播间7月前
斜方肌一薄，气质加10分！ 低头族必看！夹揉掐三效合一，专攻斜方肌僵硬，热敷促进循环。女神节送给家里的她！#按摩仪 #妇女节礼物准备好了吗 #三八节那些哄她开心的小礼物
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净染聊育儿1月前
如何让孩子情绪稳定？#亲子 #育儿 #父母课堂 #亲子教育 #家庭教育
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大苹果家政2周前
排气操宝宝不配合，如何正确应对肚肚坏情绪 新手爸妈是不是每天都在和便便在斗智斗勇！一边哭一边使劲是常态，肚肚胀得鼓鼓硬硬的，排气操也不配合。宝宝遭罪，爸妈难受，两招教你正确缓解 ＃新生儿＃新生儿护理 ＃新手爸妈＃宝宝奶粉 #HMO奶粉 #HMO ＃启赋HMO实证自御力 ＃启赋HMO ＃启赋HMO奶粉 ＃数千万宝宝喝启赋 ＃自御力 ＃提升自御力＃京东超市宠粉日（转自小红书蔡老师育儿严选）
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草莓熊奶爸3周前
还在被肠绞痛困扰？哭闹不止，其实这个办法就能让宝宝舒服些，亲测有效#新手爸爸 #二月闹 #新生儿护理
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李德修三字经派儿推传承人杨雅茜（收徒）1月前
小朋友经常哭闹 妈妈可以推这里 #小儿推拿手法 #宝妈 #家长必读 #母婴 #宝宝推拿
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行气养生1月前
调节情绪助睡眠，穴位手法教学#行气养生 #健康 #中医养生 #经络穴位 #调理身体
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冀小南@金领冠7月前
宝宝快速止哭6妙招 绝绝好用，家长必学 宝宝吃饱了，也换过纸尿裤了 但还是哭个不停 新手爸妈也不知道怎么哄 今天就分享七个宝宝止哭法 尤其对小月龄止哭，百用百灵哦😲 #育儿经验分享 #宝宝哭闹 #我家带娃有绝招 #宝宝哭如何安抚 #新生儿
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在家蒙特梭利6月前
三步解决孩子哭闹#早教 #育儿 #蒙特梭利 #管教 #家庭教育
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懿彦咨询2周前
当你不再和自己内耗，你才会有源源不断的能量，去面对整个世界。 #自我共情 #缓解内耗 #情绪管理 #自洽才是治愈一切的良药
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禧姨姨的护理日常3周前
胳膊抱酸、嗓子哄哑，娃还是哭不停！新手爸妈快被焦虑压垮，今天就把月子中心 3 个止哭绝招教给你！#新生儿护理 #育儿经验分享 #人类幼崽 #月子里的宝宝 #新生儿
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湖南卫视3周前
#建议一户一哲鸣 魏哲鸣演戏不笑场的方法居然是掐自己！？#湖南卫视连发20条魏哲鸣
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教书奶奶带俩娃1周前
#亲子沟通技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #小学生情绪管理 #孩子哭闹撒泼
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墨娃子1周前
每天晚上只要到10点以后就开始哭，怎么哄都哄不住，一直想着只是单纯的胀气，天天贴胀气贴，其实是肠绞痛伴随肠胀气，突然想到热敷一下试试，没想到噗噗连屁带屎的一堆，现在正在经历二月闹的可以试试。#肠胀气哭闹不止 #肠胀气二月闹 #肠胀气肠绞痛 #肠胀气的缓解方法
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