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夏厨教做菜4月前
杭州包子馅扛把子，酱肉小笼包馅，口感不干不柴满口爆汁！ #跟着抖音学做菜 #杭州小笼包 #酱肉小笼包 #酱肉包 #美食制作分享
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婷婷悦食小记3月前
#猪肉馅包子 #饺子馅#包子馅，姐妹们按我这个方法调出来的肉馅，不管包啥都好吃，鲜香嫩滑，赶紧收藏起来吧#包子馅料
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一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之瘦肉饼蒸蛋 #减脂餐 #肉饼蒸蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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连姐爱做饭3周前
今天晚上就吃这个蔬菜蒸肉丸 好吃低卡还饱腹，吃了也没有负担管理期的姐妹可以试试#蔬菜蒸肉丸 #蔬菜丸子 #低脂低卡 #生活化减脂 #蒸丸子
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雯栖林2月前
馄饨肉馅做出来，随意搭配，做法简单#我的厨房日记 #馄饨 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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我是小白（减肥中）2月前
吃的干净真的会瘦！营养低卡白菜蒸肉丸 巨好吃！！#减肥 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #肉丸子 #种草
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是豆妈呀～1月前
最简单也最好吃的鲜肉小馄饨～ 尝试过那么多口味，那么多口感，最后的最后，还是最简单的最好吃。#早餐 #今天吃啥 #馄饨 #日常做饭 #生活化减脂
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阿珍来开饭1周前
学会这个万能肉末，搭任何食材都是绝配，配啥都香哭了#包子馅调制#饺子馅调制#肉馅这么调#美食教程 #美食
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严大大玲子1月前
老一辈的话有道理，小时候肥肉吃多了，长大就只吃瘦肉了 你们小孩会这样，6岁前五花肉一口一块，现在只吃瘦肉……好在经过多次调整后，这样做的纯瘦红烧肉不仅孩子爱吃，大人也喜欢😋#红烧肉 #懒人美食 #孩子爱吃的家常菜推荐 #美食
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美食密码 啊鹏6月前
想吃千里香馄饨了，你就照我的方法调馅，汤鲜肉香，比买的还好吃 #包馄饨 #千里香馄饨 #馄饨 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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是夹心呀3月前
内蒙人在家做内蒙传统美食特色之一“羊肉烧麦”的一天，内蒙羊肉烧麦拌肉馅做法简单粗暴，嘎嘎好吃😋#抖音美食推荐官 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食教程 #内蒙美好推荐官
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毛豆妈的小灶台4天前
早上不知道吃啥来碗热气腾腾的#手工馄饨 #大肉馅馄饨 #馄饨
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丽姐在宁夏4天前
怎么做的肉馅才能鲜嫩爆汁？让孩子一口接一口停不下来#饺子馅怎么调 #饺子馅
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饭橙橙吖4月前
来教你在家做千里香馄炖了，学会再也不用出去吃了#馄炖做法 #福建千里香馄饨
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沐瑶爱生活5天前
推荐3道肉馅的神仙做法。肉馅通常富含蛋白质、脂肪以及铁、锌等矿物质，能为人体提供能量和营养，有助于增强体力，是制作多种菜肴的常用食材。#美食教程 #抖音美食创作者 #太好吃了 #爱生活爱美食
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大鹏教做菜3月前
江浙沪地区非常有名的一道菜，面筋包塞肉的详细做法#面筋包塞肉 #在家做美食 #美食制作分享 #美食推荐 #一起学做菜
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炫饭苏丁丁1月前
猪肉馅，包饺子、包子都好吃#在家做美食
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曦曦不嘻嘻1周前
打卡#卫健委 食谱，今天吃鲜肉水晶蒸饺，皮薄馅大，香到没边！#减脂餐#减脂期 #蒸饺 #低卡低脂餐
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精致妈妈做辅食3天前
秋冬可以多给宝宝吃藕，这个莲藕瘦肉饼，一次还可以多做点， 吃不完冷冻起来很方便。#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #手指食物 #宝宝肉类辅食做法
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薄皮瓜6天前
包包子，包饺子好吃的关键就是调肉馅，这样调的肉馅才鲜嫩多汁~家人抢着吃#饺子调味汁 #饺子调味馅料汁 #饺子
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玲玲趣胃分享2月前
自己在家里包饺子除了费时，但是真的比买的好吃多了#肉馅饺子 #美食 #姑嫂
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刘三包子铺1周前
包子店畅销的酱肉包子馅儿不会做的朋友，记得点赞关注哦
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晓哥家常菜4天前
馅饼这样做简单好学还好吃#馅饼 #面食 #美食 #美食教程 #家常菜@DOU+小助手
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夏厨教做菜5月前
酱肉豆腐粉条焰，简单易学又好吃！ #包子馅 #酱肉包子做法 # #跟着抖音学做菜 #酱肉粉条包子
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芒宁减脂日常5天前
香菇与肉沫的完美组合 | 香菇酿肉🔥#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #一人食记
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桃妈爱美食3天前
调猪肉白菜馅饺子，白菜千万不要用盐沙水，今天教你个诀窍，包出来的饺子鲜美多汁，比外面饺子馆的还好吃#饺子馅 #白菜猪肉饺子 #美食教程
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橘子酱🍊3月前
儿子喜欢吃瘦肉丸，每次都是出去买着吃，今天第一次尝试做瘦肉丸，儿子说Q弹嫩滑，比外面买的还好吃，现在就分享一下做法，喜欢吃的可以试试呦……#瘦肉丸的做法 #瘦肉丸福鼎肉片 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者
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夏厨教做菜1周前
#猪肉芹菜馅饺子 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #饺子 #美食分享 北方传统饺子馅，猪肉芹菜馅，好吃不腻，鲜嫩多汁，一口一个好吃到停不下来！
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喵喵爱宝1周前
用这个方法调的饺子汁，包的饺子鲜嫩又好吃#美食教程 #饺子汁#好吃到停不下来
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三哥美食教做菜3天前
这个必须做太好吃了，做法非常简单#下饭菜 #在家做美食 #做菜教程 #美食 #尖椒酿肉
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爱美食的娜娜3月前
早餐🥣蒸馄饨，绞肉机绞一绞，直接一包，简单又快速的早餐馄饨！ #馄饨 #好好吃饭大赛
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阿美姐（美食分享）3周前
馄饨馅好吃是有秘诀的，今天教你饭店不外传的配方，肉馅鲜香美味不腥不柴#手工美食 #馄饨#美食
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娟兵5天前
饺子馅料跟我这样做，好吃的很#饺子馅料跟我
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嫲嫲的味道·私房3天前
又到开学季，分享私房馄饨的做法，调出来的肉馅鲜嫩Q弹，不松散 自己在家做，没有什么添加剂，吃着也放心，这两天有空可以试着在家做一点，冻到冰箱里当预备早餐#美食教程
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美食小颖2月前
碗里放几样食材出锅就是你最爱吃的美食，吃不了还可以冻上#美食教程 #混沌新吃法#三肥七瘦肉馅搅成泥才好吃
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小巫轻断食（witchold）3月前
健康低卡的汉堡肉饼 85岁婆婆在我家50天减重10斤日常都吃什么？16+8的日常饮食也不能随心所欲，尽量控糖控油，减脂效果才能事半功倍。今天做的汉堡肉饼用瘦牛肉馅，用油量也控制在最少，500克肉馅可以做12个肉饼，平均一个肉饼热量不到90大卡，一餐吃2-3个完全没负担，周末多做一些冷冻，平时吃就方便了。 低卡牛肉饼配方： 瘦牛肉馅500克（565大卡） 鸡蛋100克（139大卡） 盐4克 生抽2勺 黄酒2勺 黑胡椒粉2克 洋葱200克（80大卡） 蒜2瓣 橄榄油30克（270大卡） 合计热量1054大卡 #16+8轻断食#勾氏私房菜#500大卡配餐#家常菜减脂#5+2轻断食
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小食意（家庭养生版）1周前
#创意早餐 你还在直接吃手抓饼？试试这个葱花瘦肉饼，香翻倍！无需和面！鲜香又酥脆！
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远嫁麻麻♡学做饭2月前
这样做的肉末花卷，蓬松暄软，不用发面，方法简单又快捷，懒人操作#肉末花卷 #面食 #美食教程 #花卷 #调馅儿
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是澎妈呀1周前
早餐做了#酱肉小笼包 ，儿子夸味道太赞了，做法简单也不需要用手揉面#在家做美食 #面食 #vlog日常 #记录生活
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银源美食记3天前
自己做的瘦肉丸真的太好吃了，今天用两斤 肉做了一大盆，Q弹滑，满满的收获#瘦肉丸 #牛肉丸 #肉丸 #在家做美食
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只只日记🎀（辅食中）2月前
第85集|10月龄+24天|宝宝辅食：瘦肉小馄饨 宝宝到了可以吃馄炖的时候啦! 给她做这个瘦肉小馄炖，一口一个，软嫩鲜香，好吃又营养! 做多点还可以冻起来下次煮，你也来安排吧!#小馄饨宝宝辅食做法 #宝宝辅食#辅食教程 #宝妈分享 #宝宝馄饨
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小房会做饭3月前
复刻包子大神的巨香无敌爆汁鲜肉包！ #在家做美食 #皮薄馅多小肉包 #早餐吃什么 #美食教程 #这也太好吃了
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唐潮李子(家常菜）4天前
今天休息 包个饺子🥟#饺子 #家常菜 #猪肉大葱水饺
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胡胡的饭1周前
只需搅一搅，就能轻松解锁超美味又营养的葱香鸡蛋肉饼！ 真的可以说是“0”难度，有手就能做！#早餐 #早餐饼 #早餐吃什么 #美食 #烙饼 @DOU+小助手
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只只日记🎀（辅食中）2月前
10月龄宝宝今日辅食：鲜肉小馄饨 宝宝到了可以吃馄炖的时候啦!给她做这个瘦肉小馄炖，一口一个，软嫩鲜香，好吃又营养! 做多点还可以冻起来下次煮，你也来安排吧!#小馄饨宝宝辅食做法 #宝宝辅食#辅食教程 #宝妈分享 #宝宝馄饨
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广东美食1周前
这道超诱人的肉末蒸蛋，加个蛋太绝#同城热门 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感
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唐师傅碎碎念3月前
猪肉芹菜馄饨——超香馅料的拌法（这是我老姑从俺家市场头那个贼火的饺子馆里学来的，悄悄地传给我了😎） 绞肉馅： 我们喜欢吃瘦一点的，肥瘦1：9 先和猪肉馅：肉馅里加姜末，加葱末，加入热油（食用油烧热加入大块的葱姜和手续花椒大料翻炒出香味，用滤网倒在肉馅的葱姜上，呲拉一下香气翻倍了）。按照肉馅量加调料，我的2斤肉馅，加2勺老抽+4勺生抽+一勺盐+一勺松茸鲜+一勺十三香，搅拌均匀。 芹菜洗净切丁，撰干水分，不用特别干，稍微留一点点水分这样和的馅不会太干。 肉：芹菜=1：1 搅拌均匀。 和面：面：水=1斤：230ml，想和软一点的面擀皮不费劲，1斤面先加110ml的温水慢慢加入到一半的面粉中搅成絮状，再加120ml冷水倒入另一半面粉中搅成絮絮。然后就是揉一揉捏一捏，揉成小面团，搓长条揪剂子，擀面杖擀成面皮。 包馄饨手法都不太一样哈，主要是要捏住了就行！加馅边对折捏住，边边朝外侧，首尾相连捏住，一个元宝状的馄饨就成了！#美食 #在家做美食 #家常菜 #动手自己做美食 #记录生活
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陈姐厨房3周前
饺子馅好吃有诀窍，教你酒店大厨不外传的秘方，鲜嫩多汁不腥不柴 饺子馅好吃有诀窍，教你酒店大厨不外传的秘方，鲜嫩多汁不腥不柴#抖音美食推荐官
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宇•彤妈妈学做饭3天前
肉包子馅料制作过程来喽#蒸包子 #在家做美食 #家庭版包子做法 #包子 #学会快去试试吧🔥
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石头妈（爱美食🍝🍡）5天前
#dou上热门 又是吃饺子的一天，用万能的猪肉馅包了白菜和胡萝卜香菇两种馅的饺子，都特别好吃～#在家做美食 #美食 #饺子 #爱美食爱生活 @DOU+小助手
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哈哈打怪1周前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜肉末蒸蛋。#dou上热门 #今天吃什么 #减脂餐 #给女朋友做饭 #减肥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小熊奶糖奶糖奶糖6天前
饺子馅料跟我这样做，好吃的很
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老张的厨房4天前
酸辣爽口巨过瘾的蔬菜蒸肉丸 低卡高蛋白，容易吃饱还特别扛饿，减脂期的姐妹一定要去试试 #减脂餐 #懒人减肥 #肉丸子 #卫健委减肥食谱 #在家做美食
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摘颗星星⭐3周前
疯狂掉秤减脂餐-蒸鸡胸肉馅#简单又营养 #科学减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #强烈推荐
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万事胜意3天前
饺子🥟我只吃现包的 肉馅🥩我只吃刀剁的😂#制作过程 #在家做美食 #养娃日常 #饺子#白菜肉馅
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小鱼爱吃鱼3月前
#在家做美食 透油的酱肉小笼包，非常美味😋#强烈推荐
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茶香美食日记4天前
兄弟姐妹们，你一定想不到，把吃剩下的馒头放进肉馅里拌一拌，出锅就是一道逢年过节必吃的经典美食，家里老人孩子都特别爱吃，做法也很简单。#美食#年夜饭#炸肉丸#炸丸子
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莫桉moan吃瘦80斤4天前
180→100 | 肉沫豆腐蒸蛋 |盖饭 | 中式减脂餐 #生活化减脂 #厨房小白 #内酯豆腐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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墨染残阳1周前
今天吃一个荠菜馅肉饺子，是我去年囤的荠菜 荠菜鲜肉饺子的妙，在于荠菜那股野性的清香，能解肉馅的油腻，只留满口的鲜灵与春天的气息#美食 #在家做美食 #日常分享 #荠菜#饺子 #快来一起尝个鲜
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莉姐美食记5天前
以前只知道鲜肉包好吃，其实这个半熟酱肉包更好吃#包子 #面食 #自制包子
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林小甜1周前
牛肉馅馄饨#爱生活爱美食 #生活日常 #日常分享 #美食
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喂饱易小猪5天前
女朋友已瘦4斤，周末给她做顿“虾滑肉馅煎饺”～ #饺子 #在家做美食 #情侣日常 #美食教程 #vlog十亿流量扶持计划
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干饭小甜（减肥版）4月前
减脂期馋哭的神仙美食！成本5元就可以吃两顿，宿舍/出租屋小锅就能做！低卡好吃不胖人，快@减脂搭子来抄作业！#减脂餐#低卡美食 #越吃越瘦#减肥#减肥食谱@DOU+上热门 @DOU+小助手
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李赫本🍅爱做饭3天前
天冷了吃羊肉饺子贴秋膘呀😀#羊肉饺子
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快乐大宋姐6天前
宝妈爱做饭，生活更灿烂！今天给大家分享一下我们家超爱吃的私房大馄饨做法，做出来的肉馅又嫩又脆Q弹好吃，味道鲜美。#私房馄饨 #在家做美食 #大馄饨 #爱生活爱美食 #妈妈的味道
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