您是不是在找：

富彩儿4月前
易累体质，一招应急，快速满电。#精力管理 #女生 #高能量 #工作 #提升自己
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞693
🍫脱脂可可2月前
睡醒了好像没睡醒怎么办！#睡觉 #睡眠质量 #睡不醒
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
GDA BOYZ∞终身自律3周前
早起迷糊效率低？这套科学管理法帮你开启高效一整天！ 国庆到来，总看到别人早起后活力满满，充满高能量。 自己早起后却总觉得没睡醒，整个人迷迷糊糊没状态。 到底如何才能在早起的同时拥有好状态呢？ 一个视频帮你解答！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自我提升 #时间管理
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4785
资深观众刘根红1年前
#怎么快速清醒过来 睡醒就犯困怎么办，赶紧码住#健康 #冷知识 #小技巧
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2286
中国蓝新闻3周前
为什么明明午睡了，反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡“续命”提神？但其实午睡前15-30分钟喝咖啡提神效果才更好
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9426
长观睡饱饱7月前
上课上班总是犯困？一招教你瞬间清醒！ #睡醒就犯困怎么办 #白天犯困 #睡不好 #睡眠质量 #赖床
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
新华网1周前
专治秋日“睡不醒”的懒人妙招，30秒满血复活的正确方式！#秋乏 #提神 #办公室养生
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
骨正健康5年前
#用剪映出大片 这个方法同样适用午休后的头脑昏沉，赶快试试吧#轻知识计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
冷油桃1年前
真神奇啊 喝咖啡越喝越困#提神醒脑 #今天你喝咖啡了吗 #我想睡觉 #早八 #分享给有趣的人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1199
♦◀♥☀︎Ω丨乛匚勹╮骨折后韧带断裂日记8月前
中午一睡觉就#鬼压床 #睡眠瘫痪 #梦魇 压了无数年了最近几年太频繁，只要中午睡觉就会压到醒，绝望，困扰我多年，最近记录下来的情况，竟然我睁眼也是真的，脑子有些清醒模糊努力拼命挣扎发声真是太痛苦了一小时压十几次睡着就压，根本睡不好 努力发出的声音原来是真的，自己脑子里清楚说了什么，感觉也说出来了，原来并没有说出来，张嘴和每个字都使劲浑身解数为了清醒过来，原来说的都是含糊不清的，鬼压床真的太痛苦，最后是恐怖的场景拼命挣扎发出声音。
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
圈内芒果捞2年前
#睡醒就犯困怎么办 如果你总是犯困影响工作、学习和生活，快来试试下面这些快速清醒法#燃动这一夏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8452
七七养生4月前
3个方法让你恢复能量 全天活力满满头脑清晰#科普健康知识 #R90睡眠#恢复能量#养好精气神#养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
一只丑丑3天前
vlog🫧i人の沉浸式宅家日记✨ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #沉浸式#宅家
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
驴观道4月前
5分钟快速提高精气神儿#道系青年 #养生 #精气神 #道家文化
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
大米脑中有术1年前
睡醒觉昏昏沉沉，有可能是血脂异常#硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #血脂 #睡不醒 #听医生一句劝
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
齐丽5月前
#一分钟干货教学 打工人必看 古法养生竟比咖啡管用 #睡觉#良好作息#梳头#九洲大药房
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
无忌老师-炼气开气门3周前
中午犯困不是懒，静坐会儿让气下来就清醒#修行#元气激活#修心#犯困
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
我是聪聪3年前
中午容易犯困的，这4个宝贝让你少罚工资瞬间星脑#醒脑 #提神 #黑咖啡#口味王
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
肥宝成长记2天前
每天早晨睡醒的清醒动作就是仰卧起坐,必须做完30个系统才会停,一点也不能偷懒#亲子互动 #居家健身有新招 #小学生 #体育作业 #日常训练
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
才子老师3月前
学会睡午觉，眼睛不疲劳。#涨知识 #近视 #视疲劳
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
程心医语5月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞612
江子老师谈养生5月前
头昏脑胀~弹抖法#养生#中华文化#道家文化
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
文哲老师记忆圈3天前
脑子变笨？这三件事做起来 #学霸秘籍 #记忆力 #干货分享 #文哲 #育儿
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
天鼓健康管理1周前
早上醒来昏昏沉沉？按住这个地方5秒，瞬间神清气爽！#中式养生口径大科普#知识科普 #养生 #健康 #黄帝内经
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
傅同志晚上好5月前
坚持练习冥想真的可以成为高能量人！两招好用的姿势分享给你🙋‍♀️ #科普#冥想#涨知识#女性成长#Now冥想
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
新闻夜航3周前
10月1日（发布），为什么明明午睡了 反而越睡越困呢？睡醒来杯咖啡提神？咖啡提神最佳时间颠覆认知！#刘爽
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一罐小圆3月前
三伏天早起别瞎忙！肝郁脾虚湿重女生， 抓住晨期养好自己 早上的每一秒都是宝贵的，分享4个晨间省时不费力的好习惯，而且不耽误上班。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
和平超核解答官2年前
哈哈哈哈哈哈！有没有中午刚睡醒的看看这个吧！瞬间清醒！太洗脑了！#闪电尖兵 #意念合一 #防火防漏电 #和平精英
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
烯烯和麻麻的日记📔4月前
欢迎收看02年宝妈的vlog吧#vlog日常 #记录生活 #人类幼崽成长记
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
TED 视频精选3月前
5点起床后，我的人生开挂了！ 每天起床像打仗？刷手机到中午才清醒？别急！这期视频分享一套超实用的晨间流程——从5:30早起、冰水挑战、10分钟冥想，到香蕉皮护肤（没错，真的有用！）。不鸡汤不套路，全是实测有效的硬核方法，帮你从‘僵尸模式’切换到‘满血状态’。看完你也能告别拖延、焦虑，抓住每一天的黄金时间！
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
唐公子5月前
睡醒跟练床上八段锦/气血充盈头发疯长#女性养生 #中医养生 #居家锻炼 #八段锦 #气血
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
养生小满儿4月前
睡醒5分钟养好气血：床上八段锦 8个动作唤醒全身元气： ☑️ 晨起空腹做效果翻倍 ☑️ 搭配腹式呼吸效果更佳#养生 #养气血 ##科普 #小动作大作用 #女生必看
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
开心妈妈（好物分享）2天前
醒同学马黛茶真的太适合早八苦命学生党上班族了!!马黛茶我喝了一瓶直接清醒一上午!!太管用啦!#马黛茶 #醒醒同学
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
@小瑶又瘦了3周前
抓住早上这10分钟，一整天都状态满满 #养生就是养健康 #逆袭 #古法养生#变美变瘦变漂亮 #养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
叠个Buff吧3天前
朋友说刚刚睡醒困死了 赶紧给他叠了一个午休复活速度Buff #叠个Buff吧 #每日Buff #午休复活速度 #短视频轻松治愈 #生活加成
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
古米2月前
#上热门 #正能量 #热点 #知识分享 #感谢抖音
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
小李不吃🐷3月前
大肚子苹果型，睡醒不怎么饿的人，早餐这样吃，越吃越瘦燃脂加速 #体重管理 #减肥知识 #瘦身 #减肥减脂
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Joyce2年前
午休醒后心跳加快的原因
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
月嫂（孙莉）带徒弟4月前
每次宝宝睡醒之后我们不要第一时间去抱他，要先让他清醒一下，然后给她一个快速的按摩，一般15天以后的宝宝就会容易进入一个胀气阶段，这三个动作呢给宝宝做一做，然后再去吃🍼宝宝会舒服很多，赶快记下来吧#育儿分享 #胀气 #月嫂育儿 #新生儿护理 #胀气缓解方法
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
馋客美食😋3月前
昆明午休新据点！头道生姜SPA体验，按完秒变精神小伙！ #放松解压 #养生spa #足底按摩 #养生保健 #生姜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
松锅（红锅师弟）2月前
给师傅的惊喜！#刘伶醉 #红锅师徒 #装修 #搞笑 #瓦工
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哲的万年历5月前
带10万网友戒熬夜，我亲测两个月，吃了60粒褪黑素，终于是把熬夜的坏毛病改了，现在也是到了23点就困 #早睡早起 #褪黑素 #哲万年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
兮兮1月前
大家中午好#解读《宝藏诗词》六首诗词让你瞬间清醒#分享给大家
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
杨阳的五颜六色厨房5月前
50岁以后起床一定要做这件事! #50岁依然保持好状态 #健康科普 #养生就是养健康 #营养师 #长轻
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
九尾生活馆1周前
早上起床按顺序做这六件事，身体更健康
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
刘学手法【本人号】1周前
中午睡醒胃经常反酸，怎么做？ #胃反酸 #推拿手法 #刘学手法培训 #学习推拿
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
🐲龙哥3年前
实在太不可思议 感觉太奇妙了!!#内容过于真实 #奇闻异事 #原创 #奇闻奇事 #一定要看到最后 #烧脑 #清醒梦 #清醒梦境
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Mluluᡣ𐭩 .𖥔˚2月前
vlog𓎩𓌉𓋪宅家的幸福休息日 #宅女 #一天吃什么 #好吃到停不下来 #冰淇淋 #宅家日常
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
琴姐2年前
#课前律动活跃气氛 学生刚睡醒，怎么样让学生上课前清醒呢？来看看老师的方法吧#这是不是上课犯困的你 #幸福拍手歌
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
蓝盒子官方旗舰店2年前
睡醒还迷糊？试试这招管用哦！#快速清醒 #睡眠 #蓝盒子床垫怎么样
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
林剑2天前
午睡是心灵按摩#正能量 #知识分享 #午睡 #治愈 #盐城
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
武当丹院张业坤3年前
睡午觉起来没精神？教你一招，恢复满满正能量！#一起来锻炼 #健康科普 #提神必备 #正能量传递
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2190
讲失眠的唐医生6月前
不吃药，也能睡个好觉——睡眠限制法。核心原则：减少在床上的清醒时间，提升睡眠效率。#失眠怎么办#睡眠问题的医学科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
孙自强医生2月前
睡醒后脑袋昏沉，教大家几个小妙招 #中医 #中药 #养生 #健康 #睡眠调理
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梁药师香疗美学引领者3年前
午睡后醒来仍然困倦不已？快用它来打通你的“任督二脉”！#丁香精油#十二时辰#养生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
灵芝师姐2天前
老是睡不醒 睡醒之后四肢乏力#养生 #科普知识 #养生知识@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #日常分享
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小强热线浙江教科3月前
#保洁清理油污时误喝洗石水中毒 （1） 到底是怎么误喝的？ 江西的祝先生给我们打来电话，说他的父亲在杭州一家物业公司做保洁，前几天他母亲突然接到电话，说是他的父亲在公司清理油污时，不知道为什么，误喝洗石水中毒了在医院抢救。到底发生了什么？#媒体精选计划 #浙江dou知道
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1313
有序观想学堂3年前
为什么越睡越想睡？为什么午休后、头反而昏昏沉沉？为什么明明一觉到天亮，醒来却还是觉得很困？建议先点赞再观看，其实呀，不是你没睡够，而是你没有掌握正确的睡眠方法！睡觉只是身体在休息，大脑还是很活跃，比如做梦，做梦就是代表大脑在睡眠中活跃的表现形式之一；但不做梦并不代表大脑就是在休息，很多梦醒来就忘记了，不记得任何细节，甚至不知道有做梦这回事，也就是说，有没有做梦，你自己其实是不能完全确认的。#潜意识 #睡眠 #睡觉#改善睡眠 #潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #冥想睡眠法#助眠 #秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #睡眠冥想 #冥想 #知识分享 #认知 #个人成长 #觉悟#疗愈 #健康科普#睡眠 #快速入睡#好睡眠 #焦虑#能量 #哲学#传统文化#女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #瑜伽冥想 #内观 #内观疗法 #正念冥想#睡眠开关#睡眠革命 #失眠拯救者 #重塑潜意识 #健康睡眠#深层睡眠 #信念#国学智慧#声音疗愈 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识 #催眠 #减压 #声控助眠 #修行#修心养性#自然疗愈#内观疗愈
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6059
云朵星球1月前
中午午休想眯一会，建议你入手这个云朵星球U型枕~ #办公室必备神器 #u型枕的正确使用方法 #酒店同款
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
佳欢~5月前
#健康科普 #办公室养生 #睡眠冷知识
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中西医道苗治国博士5月前
#头晕 #眩晕 #中医 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
做财税的毕方5月前
惊天养生秘密！颠覆你的三餐认知#颠覆认知 #养生黑科技 #饮食革命
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“中午睡醒怎么清醒”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-21 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: