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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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骨科刘瑞平教授4月前
你是不是也喜欢这样睡觉？ #医学科普 #睡觉姿势 #抖出健康宝藏知识 #骨科 #体态纠正
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居家养生刘师姐1月前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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骨科王斌（肩关节专业版）3月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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金夏至.（减脂版1月前
这几种正确的睡眠姿势，你真的睡对了吗？ #睡眠姿势 #睡前仪式 #睡姿
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zack校长2月前
第二十七期｜睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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居家养生念念3周前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态
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子需养生成长3天前
被100多万人看过的睡觉姿势，详细后续版来啦，很多姐妹说睡舒服了脊柱遭罪，正确✅的姿势又睡不着，你今晚干紧试试#涨知识 #养生 #睡觉 #睡觉姿势 #抖音热门
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羊小柒1月前
睡觉姿势舒服，却糟蹋了脊柱！！试试正确的睡觉姿势，让体态越睡越好看#睡姿#体态纠正 #圆肩驼背 #翼状肩胛 #脊柱侧弯
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外甥女的养生小铺2月前
老祖宗的睡姿知识，你真的睡对了么？ #中医养生 #涨知识
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仙仙不闲4月前
跟着大师学睡觉！老祖宗果然没骗我，姿势越怪，睡的越快!#中式养生#睡眠#吉祥卧#睡觉姿势
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云小璐1周前
1. 睡觉别硬凹优雅！平躺、侧躺、大字型都行，怎么舒服怎么来，别拧成麻花，这就是身体认的好睡姿~#睡觉姿势 #睡觉习惯 #睡觉小技巧 #正确的睡姿 #提高睡眠质量 @DOU+小助手@抖音小助手
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文文不熬夜1月前
跟着老祖宗学睡觉，越睡越美#养生#变美#中式养生 #中医
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刘琴医生6月前
情侣间舒服的睡觉姿势，你知道哪些？ #医学科普 #科普一下 #你喜欢的样子 #真实还原 #大数据推荐给有需要的人
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杨磊健康运动3天前
正确睡姿 #健康 #体态矫正 #姿势
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丫丫又瘦了4天前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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暴走老常3月前
你可能睡觉睡错了
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木木要穿XL1周前
情侣最喜欢的睡觉姿势 #la #狮子天蝎 #恋爱日常 #生活随拍 #wlw
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运动养生贾老师4周前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了！睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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养生运动大李子1周前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细版来啦！超舒服正确睡觉姿势，你今晚赶紧试试！#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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我是欢欢啊6月前
跟着古人学睡觉 原来是姿势不对 #正确睡姿 #日常分享 #睡眠 #老祖宗留下的快速入睡法 #睡眠问题
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脊柱医生阮恢炳2天前
评论区晒出你的睡姿，看看正不正确？ #睡姿 #枕头 #脊柱健康 #睡姿百态 #睡觉姿势
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霈霈peipei4天前
女明星睡觉都在变美‼️4个姿势越睡越美✅ #变美冷知识 #睡觉姿势 #睡觉也能变美 #女生必看 #睡前跟练
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木木🎤首播10月2号下午1点406天前
睡觉舒适度和质量#每日分享
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夏至运动康复5月前
都这样了，你怎么睡的着！ #睡姿 #睡觉 #肩胛提肌 #肩颈不适 #投降式睡姿
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养生运动大李子3周前
4000w人看过的睡觉姿势特辑详细版来啦！超舒服正确睡觉姿势，你今晚赶紧试试！#睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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是山棕哦3天前
1分钟学会正确睡姿、起床超轻松 #睡姿 #睡个好觉 #每日分享 #涨知识 #睡姿百态
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中医朱小荣主任1月前
医生揭秘正确睡姿#正确睡姿
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是山棕哦2天前
90%的人睡错姿势！1招救你的老腰！ 别再纠结朝左/朝右睡了！看完立刻不踩坑！ #睡觉 #睡觉姿势 #睡姿 #科普 #脊椎
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李锐谈心理健康4月前
三种有益的睡眠姿势！你适合哪一种？#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #睡眠姿势 #睡眠姿势不对 #睡眠姿势推荐
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陈皮跳跳跳4月前
跟着祖宗学睡觉，三个姿势一觉睡到到大天亮#睡觉 #睡觉困难户 #养生 #变美 #中医
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茵姐姐3周前
越睡越舒服的正确姿势 #睡眠 #睡姿 #床垫 #智能床垫 #深圳
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郑州中医骨伤陈喜凤3月前
别再用错误的睡觉姿势了，快来学习一下正确的睡姿。#睡姿 #股骨头坏死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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山白先生4月前
打工人必看！ 用睡觉续命的正确姿势， 我后悔没早点知道 #中医养生 #失眠 #睡姿 #睡觉 #传统文化
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大雯别偷懒4月前
要想日均万步 ，拥有一个年轻舒适的腰板板 ，那么我们改变不良习惯，从良好的睡姿开始，加油！#改变不良习惯#睡姿#人体工学护腰枕
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居家康体韩老师3周前
4000W人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来了！睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势千奇百怪
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动起来的言斤4月前
舒适又不毁体态的睡姿，只需要两个关键点！ 除了举手睡以外还有什么跷二郎腿睡啦、登山睡姿啦、蜷缩睡姿啦，都非常毁体态。 网上正确睡姿的教学呢我也都试了，睡一宿真的非常累，而且入睡更难了，果断放弃了。 但是找到视频里说的两个关键点之后，睡眠质量嘎嘎提升。 不过第一点说的枕头，大家要多买几个去试试，我一开始买的就都不是很舒服，现在用的这个其实侧面来说也有点矮了，但是还算是舒服的。 所以枕头啊床垫这种东西，一定要试睡才行。#举手睡觉 #言斤的体态逆袭计划 #体态改善 #登山式睡姿 #脊柱侧弯
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小盐Yoga4天前
跟着老祖宗学睡觉❗️秒睡一觉到天亮 都给我好好睡觉！睡好觉！好睡觉！ 三个睡姿秒入睡！一觉到天亮！ #睡眠 #小动作大作用 #睡觉姿势 #快速入睡 #睡觉也能变美
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心内科任宇超医生4月前
3 个睡姿让你的心脏年轻 10 岁！ #医学科普 #医生#心内科 #睡觉姿势 #心脏健康
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小瑾style2天前
什么？！睡觉就能变美！4个动作越睡越美！ #变美逆袭 #睡觉姿势 #普通人的变美思路 #开肩美背 #懒人变美
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戴蜀平中医3月前
睡觉姿势不对 白天就会遭罪#中医 #健康科普 #涨知识 #睡觉
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丹道（炁）6天前
道家睡功，三个步骤 #道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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亚朵星球床上用品旗舰店4天前
裸睡像我这样这么睡才舒服！#亚朵星球深睡冬被Pro2 冬天不穿睡衣睡真的太舒服了！#床上用品 #冬被 #保暖
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懒人元气补给站4天前
🔥倪海厦揭秘：睡觉朝左VS朝右，效果天差地别！这样睡竟能排毒养肝、赶走燥热！ 你是否总在深夜辗转反侧，心烦燥热难以入眠？😣 可能是睡姿不对，耗伤了气血！#睡眠 #更年期 #懒人元气补给站 #气血不足 #倪师
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米大大谈康复4周前
睡觉姿势舒服，但脊柱糟了秧，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试#睡姿#睡姿百态#错误睡姿#体态#睡觉姿势
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脊健有康小羽老师3周前
4000 w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦！ 睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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知了老师说康复3周前
4000 w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦！ 睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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蔡蔡教养生1周前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确姿势睡不着？你今晚试试这个 #睡姿 #错误睡姿 #睡觉姿势 #体态 #龙脊康
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珍宝4天前
终于找到舒服玩手机的正确姿势了！经常低头玩手机的，赶紧备上这个趴睡枕！趴着靠着躺着，都很舒服 #趴睡枕 #床上靠枕 #靠垫 #靠枕 #放松解压
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脊柱大师姚远3周前
6000w人看过的睡觉姿势特辑精细后续版来喽！ 睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？今晚赶紧试试吧 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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亚朵星球家居旗舰店直播间3月前
有床笠摸上去就像你的“第二层皮肤”，丝滑软糯，简直太舒服啦！ #亚朵星球深睡床笠 #床笠床罩 #柔软亲肤 #裸睡 #面料超级舒服
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我是新业啊3周前
上克 6大睡觉姿势，我喜欢用第一个，你们喜欢用哪个？#回忆上学时代 #上课日常
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如心养生5月前
快速回复身体能量，让自己精神饱满的三种睡姿 工作一天精疲力尽了，实在是不想运动，保持回能充沛的姿势睡觉，让自己身体加速充电，你学会了吗？ #养生 #睡觉姿势 #养生就是养健康 #睡觉
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谢老师的养生课堂3周前
4000 w人看过的睡觉姿势特辑详细后续版来啦！ 睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着？你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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小詹的詹º¹²⁷3周前
课堂十大睡姿，满满都是回忆！#校园 #上学时代的我们 #名场面 #上课睡觉 我不信🤨有全部干过的
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懒人元气补给站5天前
睡觉的姿势是不是都是躺下就睡？ 殊不知，睡觉的姿势对于气血来说，大有讲究！尤其是睡眠不好、心烦燥热的女性朋友，特别是更年期症状的姐姐们#睡眠 #更年期#懒人元气补给站#气血不足
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心心医生10月前
睡觉用什么姿势对心脏最好？#睡姿 #心脏 #健康科普
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粒粒爱养生3天前
#睡姿#睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #养生
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康常在（养生运动）1周前
睡觉舒服但脊柱遭了罪，正确睡姿睡不着?你今晚赶紧试试 #睡姿 #睡姿百态 #错误睡姿 #体态 #睡觉姿势
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镜无2天前
我趴着睡，醒来的时候手和腿没知觉了，十大睡觉姿势都是回忆呀#分享有趣的视频 #搞笑#睡觉#学生时代
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城市爱情官方旗舰店4天前
侧睡怕压肩，仰睡怕腰空？别再纠结睡姿了，可能是你的床垫 贴合度不够#城市爱情 #大白Plus #居家好物 #好运眠眠惊喜价到 #睡眠
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卓启商行3天前
超舒服！贼好睡！夏天抱着不闷汗，云朵般的睡眠触感，抱着睡觉真的很舒服#抱枕 #抱枕睡觉专用女生 #靠枕 #侧睡抱枕
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小清爱分享（养生）2天前
你可能一直“睡”错了！90%的人不知道的正确睡姿 #睡觉 #睡姿 #养生 #黄帝内经 #热点
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