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麦子1周前
今天做了这个秋天一直没断的的杏仁梨粥，真的百吃不厌，炭火熬的口感更丝滑好喝#杏仁梨粥#梨粥#滋阴润肺#润秋燥#炭火炉
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周壹1周前
入秋了，快给你的对象安排上秋天的第一碗古法美龄粥吧！#九阳不用手洗豆浆机 #有效轻养生
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桃子是辣的1月前
谁能拒绝秋日早上一碗山药南瓜小米粥 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #秋天 #治愈系美食 #我的厨房日记
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阁楼夫妇2周前
秋冬季节来碗热乎黏糊的大碴粥太是那个了！主要是自己在家煮， 既干净又有营养#粗粮 #强烈推荐 #玉米
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张较瘦so1周前
秋天的早餐少不了一碗香浓的藜麦蔬菜粥，做法简单营养又健康！ #藜麦 #营养早餐 #藜麦粥 #喝出好气色 #蔬菜粥
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天亮出去玩2月前
灵水举人村，这碗传承了三百年的秋粥，终于被我喝到啦！ #奇遇门头沟 #来灵水村喝秋粥 #北京范儿 #京西福地门头沟
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米小姐的视界2月前
原来桃花源从来不是与世隔绝的孤岛，而是世代相传的美好美德，来灵水村喝秋天的第一碗热粥吧#大自然对中国城市的偏爱 #寻找中国最美城市 #奇遇门头沟 #北京范儿 #来灵水村喝秋粥
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萍姐姐养生说5天前
秋天的早餐少不了一碗热乎乎的秋葵#秋葵藜麦粥#健康食谱#食疗#养生#抗炎饮食
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饭醉同伙1周前
鲜掉眉毛的海鲜粥🦐暖心暖胃，连喝三碗 有没有人跟我一样，天气一冷就想喝点热乎乎的粥🥣这锅海鲜粥真的鲜到离谱！！每一粒米都吸饱了虾的精华，暖胃又舒服 喝完整个人都治愈了✨#海鲜粥 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #家庭美食
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园味小食光1周前
秋天我不允许你还没有喝过这个，三色藜麦蔬菜粥，早餐来一碗热乎乎的，暖心又暖胃，营养又好喝，#早餐#喝出好气色#营养粥#藜麦粥#三色藜麦
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依依妈妈1月前
#创作灵感 秋冬季来一碗热乎乎的山药肉沫小米粥营养美味😍😍😍#记录真实生活 #美食分享 #营养粥@DOU+上热门
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润芝食养5天前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态#早餐#喝出好气色#藜麦粥#粗粮#三色藜麦
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糯米糍2周前
秋天了，别再喝凉的了，快给爱的人煮一锅热乎暖胃又养胃的皮蛋牛肉粥吧。#一个人在家也要好好吃饭 #皮蛋瘦肉粥 #皮蛋牛肉粥 #早餐吃什么 #在家做美食
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90后茶茶1月前
🌸秋藕美颜粥｜一碗喝出好气色！ 闺蜜追着问的养生秘籍🍂 最近爱上了这碗暖暖的秋藕美颜粥～ 拍碎的莲藕融入红米糯米的软糯 加上去核红枣的天然甜香 最后撒上一把桂花🌸 整个人都被治愈了💖 ✨做法也超级简单： 1️⃣莲藕拍碎切块（这样更入味！） 2️⃣红米和糯米提前浸泡2小时 3️⃣所有食材放入锅中熬煮40分钟 4️⃣出锅前加入红糖调味 5️⃣最后撒上干桂花增加香气 喝了一周感觉气色都变好了 皮肤水润润的✨ 秋冬季节女生一定要多喝粥呀～ #创作者中心 #创作灵感 #养生粥 #食疗 #秋季养生正当时
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K+dep凯得宝官方旗舰店2周前
天气转凉，最抚慰人心的还是一碗热乎乎的粥呀～暖心暖胃🍁 秋日就适合吃点暖胃的，红薯红枣小米粥，最适合不过。陶锅炖煮，水变为碱性同时还能让食物更入味。 食材：大米：适量，小米：适量，红薯：2个，红枣：8颗 做法： 陶锅洗净后，加入所有食材，水加到八分满，打开多功能电陶炉，一键煮粥模式。 期间记得偶尔搅拌避免糊锅，陶锅煮出来的食物对脾胃特别好，家里有老人小孩特别合适。煮出来的粥粘稠，口感也棒。#凯得宝 #轻舞锅 #耐干烧砂锅 #秋日养生粥
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润芝食养1周前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态#早餐#喝出好气色#营养粥#粗粮#三色藜麦
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娜么甜觅1月前
秋冬养气血，和喝这个红枣小米粥太舒服了！#小米粥 #喝出好气色 #养生食谱 #补气血 #营养粥
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养生了小孙1周前
秋天的早上来上一碗藜麦蔬菜粥，营养均衡，煮一锅全家一起喝，舒舒服服的开启元气满满的一天#养生 #喝出好气色 #喝出来的健康 #秋季养生指南
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彪彪妈妈小厨房1周前
秋天来一碗热乎乎的藜麦蔬菜粥，暖心暖胃 营养丰富 全家都爱喝 #早餐吃什么 #藜麦蔬菜粥 #秋冬暖胃 #营养早餐
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诗懿生活1周前
【秋凉第一锅｜暖到心底的海鲜砂锅粥🦐】 秋风起，最念这口热乎的！活虾现熬出金黄虾油，米粒吸饱海鲜精华，暖胃又养人。 加入香菇和生菜，蛋白质维生素全都有！一碗下肚，从手心暖到全身，专治秋日寒凉。 #秋季养生 #海鲜粥 #暖心暖胃 #时令美食
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周周有养1月前
秋天喝碗养人粥 #红薯粥 #秋天养生局走起 #在家做美食 #润肠通便 #红薯怎么做好吃
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高姐生活家3周前
虾仁蔬菜粥 秋季进补，海鲜也是最好的季节，做一锅虾仁蔬菜粥，营养美味热乎乎。#营养粥 #虾仁
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冰冰姐姐5月前
梨粥方教程，浅浅熬一下尝尝，等秋天的时候可以天天吃！#梨粥方 #养生 #古中医养生
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Nana的抗炎食记（孕晚期）1周前
秋天的营养粥，暖心又暖胃！快给家人安排上吧 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #养生粥 #藜麦
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七嫂儿3周前
入秋了家里有老人孩子的，一定要多熬点小米粥，内蒙古赤峰金苗k1黄小米，熬出来的小米粥，米香浓郁，还有一层厚厚的米油，热乎乎的喝上一碗暖心又暖胃#小米粥 #敖汉小米 #美食 #健康养生
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皮皮的小食堂6天前
超适合秋天的暖暖鲜虾时蔬粥‼️#秋冬要多变着花样做宝宝辅食 #宝宝辅食 #抖音美食创作者 #砂锅粥 #宝宝辅食跟我学 @DOU+小助手
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圆印老师养身智慧3周前
秋日早晨来碗粥 桂花香甜暖身心 #秋天 #桂花 #粥
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酸奶不吃鱼🐟2月前
露思差不多同款海鲜粥！立秋的第一碗粥、暖暖的很舒服～#电饭煲美食 #懒人美食 #海鲜粥 #露思同款 #谁懂秋日头道海鲜的含金量
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别急阿瓜1周前
秋天的早晨，一碗暖呼呼的黑芝麻燕麦粥 暖心又暖胃#早餐吃什么 #黑芝麻 #一人食记
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媛媛食养日记2周前
不允许你还没有喝过这个，寒露后气温骤降，深秋的早晨来一碗热气腾腾，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态#早餐#喝出好气色#藜麦粥#粗粮#三色藜麦
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茉Mo食养日记1月前
秋天千万别喝太频繁，真的怕你气血太好了 软糯的黑米+粉嫩的秋藕，一碗下肚全身都暖乎乎的～连喝一周，感觉气血蹭蹭往上涨，小脸红扑扑的，真的怕你气色好到出门被夸到害羞！💖 #健康养生 #甜汤 #食疗养生 #美容养颜食谱 #喝出好气色
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冰冰姐姐2月前
秋季，可以多吃梨粥方或者杏仁梨粥方！#梨粥方 #杏仁梨粥 #秋季如何养生
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芜湖赵露思1周前
秋天 就是要跟好朋友吃热腾腾的粥火锅呀！ #芜湖美食 #寻味烟火气 #毋米粥火锅
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三宝妈的早餐日记2周前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态#喝出好气色#营养粥#藜麦粥#粗粮#三色藜麦
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重庆小燕叽1周前
秋碗里的暖香：南瓜薏仁青稞粥，一口熨帖整个秋天#vlog日常 #一人食记 #秋天的食物 #粥 #美食
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王大小姐（发财版）1周前
讲真的，女孩子要多多喝这个五红粥！#奶香红豆粥 #五红粥 #秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #补气血
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粥全粥到&梦飞5天前
“碗中日月长，粥里乾坤暖。”入秋后的青岛，海风带着微凉的咸味，最治愈的，莫过于一碗热粥。在粥全粥到，这碗热粥，已熬了二十三年。从炊烟袅袅的清晨，到晚风起时的灯火，粥香始终如一。桃胶雪梨银耳粥的润滑甘甜，像极了秋天的柔光；海鲜四宝粥的鲜香浓郁，是属于岛城的独特记忆；八宝粥的醇厚、皮蛋瘦肉粥的咸香，都是家的味道。一碗好粥，不止暖胃，更暖心。那是对生活的体贴，也是岁月最温柔的告白。秋深渐凉，不妨来粥全粥到——捧一碗热气腾腾的粥，让胃安然，让心安稳。老地方等你们~#粥全粥到 #海鲜粥 #青岛海鲜家常菜#抖音美食推荐官 #抖音美食推荐官
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小邹同学.1周前
不会还有人在秋天还没有吃一碗热气腾腾的潮汕砂锅粥吧？#粤式美食 #潮汕砂锅粥 #广州小吃 #享受慢时光 #人生百味
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三胎宝妈（美食分享日记）6天前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 这个秋天来一碗百合银耳粥吧！ 百合润肺 银耳滋润
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丽红🐠5天前
秋天干燥别乱渴，给自己和家人安排一碗润秋三白粥，秋天我们要多吃一些白色食物，喝完润到心坎里#中式养生 #喝出好气色 #早餐 #糯薏米 #双11好物节
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晋粮记太原店1周前
秋日 山药南瓜养胃粥，香甜软糯太香了！ 接连几天阴雨天，冷冷的 养脾胃的山药南瓜小米粥，暖心又暖胃～软糯香甜.热腾腾的太适合秋天啦！ 一碗下去，全身都暖呼呼的～#沁州黄小米 #妈呀太香了 #舌尖上的味道 #粗粮 #强烈推荐
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果果美食日记1周前
不允许你还没喝过这个，寒露后的早餐或晚餐来一碗热乎乎，营养又好喝的藜麦时蔬粥，营养均衡好吃无负担#早晚餐#喝出好气色#黎麦时蔬粥#三色藜麦
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鹿妈爱生活1周前
藜麦是一种高蛋白高纤维低热量的主食，秋天的早晨来一碗热乎乎的的香菇鸡丝藜麦粥，软糯可口，营养均衡，大人小孩都适合#早餐 #香菇鸡丝藜麦粥#美食 #生活服务热点中心 #美食制作
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大丽呀1周前
杂蔬山药粥 53岁98斤｜管理期的主食多吃山药｜尤其是秋天多吃这个山药粥｜营养好吃｜吃上一口暖乎乎的很舒服#铁棍山药#铁棍山药杂蔬粥#秋冬饮食#吃出好气色
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嗡先森早餐日记2周前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，唤醒整个一天的状态#早餐吃什么 #喝出好气色 #秋冬热饮 #营养粥 #藜麦
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棉花糖的养生厨房5天前
秋天的早上来上这么一碗热乎乎 营养又好喝的黎麦蔬菜粥。营养均衡唤起一天的状态！#早餐喝出好气色#三色藜麦#粗粮
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曼曼的美食记3周前
秋季是食养的好时节，一锅热气腾腾的南瓜山药小米粥，给家人安排上✌️口感软糯香甜，喝完暖暖很舒服#南瓜山药小米粥#小米粥#南瓜小米粥#需要大声安利的烟火气美食#国庆在家做美食
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潮州山哥1周前
秋天这碗潮汕甜品，非常养人，燕窝糯米粥 #燕窝 #糯米粥 #甜品
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必姐姐的食养日记1周前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早上来一碗这个热乎乎的，营养均衡又好喝的藜麦蔬菜粥，和一碗暖暖的#喝出好气色#营养粥#早餐粥#藜麦粥#三色藜麦
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小谯探店3周前
秋天来了还不领爱人来吃一顿暖和和的#粥底火锅 #小谯探店 #寻味烟火气 #有料粥底火锅 #假期的快乐是美食给的
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陪读妈妈营养餐1周前
不允许你还没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态#早餐#喝出好气色#营养粥#藜麦粥#三色藜麦
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张先森养生日记1周前
可不要错过，秋天的这碗藜麦蔬菜粥，做法简单营养又好吃。#藜麦蔬菜粥#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生 #早餐
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木槿爱养生1周前
秋天干燥的感觉还没消散，雨水又频繁光顾，记得给自己煮一碗糯薏米莲子粥，暖养身体#养生粥#喝出好气色 #营养早餐 #糯薏米莲子粥#健脾祛湿
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豆豆美食日记1周前
秋日暖身红薯粥！加它营养更全面#做法简单又营养 #红薯 #红薯粥 #做法 #营养美味
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姜姜喝点儿啥.1周前
抓住秋养黄金期就把早餐都换成这碗热中式~#五红汤#早餐#秋天#每桃五红燕窝粥#燕窝
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嗡先森早餐日记6月前
把一根铁棍山药拍碎，给孩子煮一碗热乎乎的山药肉末小米粥，软糯鲜香，营养又好喝#早餐 #小学生早餐 #健脾养胃 #营养搭配 #山药粥
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慧姐早餐日记2周前
不允许你没有喝过这个，秋天的早餐来一碗热乎乎的藜麦蔬菜粥，营养均衡唤醒一天的状态～#早餐推荐 #藜麦美食 #健康生活 #秋季养生＃三色藜麦
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叮当爸爸的厨房3周前
什么？？孩子上学来不及做早餐，看我教你10分钟解决，只需要两勺燕麦片一把青菜两鸡蛋就搞定，简单好做又好喝，秋天天凉来一碗热乎乎的，营养又健康，孩子还愿意喝😋😋#小学生早餐 #早餐吃什么 #燕麦粥 #营养早餐 #懒人早餐拯救计划
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仲明师兄5天前
这个奶香红豆粥女孩子一定要多喝，比奶茶好喝太多了。#秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #补气血 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #美食
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大江资讯1周前
【晚安芜湖】 10月16日，星期四 秋天来一碗冒着热气的藕稀饭吧！藕块带着甜，粥底裹着暖，这碗小小的藕稀饭藏着最踏实的人间暖意，晚安芜湖！
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丹姐食养日记1月前
入秋多吃白，好好自然来，记得给家人煮上一碗，润润的很养人#喝出好气色#早餐#养生粥#莲子山药薏米粥#吃出健康来
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厚皮橙1月前
天气凉了，给家人做一碗热乎乎的南瓜粥，一点也不输韩式料理店#南瓜粥 #糯米圆子 #秋天 #天气冷了
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叶韵琪琪生活美食记1周前
秋天的早餐怎么能少了这一碗营养又好喝的藜麦山药蔬菜粥，做法简 秋天的早餐怎么能少了这一碗营养又好喝的藜麦山药蔬菜粥，做法简单营养又健康！#藜麦粥 #喝出好气色 #营养粥 #早餐
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