Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
两个动作如何一天瘦腿
躺在床上怎么练出
力量训练中为什么会发抖
下雨天怎么锻炼有氧健身
走路大臂外旋
遮云瑜伽老师是书中哪一部分
户晨风跑步对身体好吗
转一百圈依旧可以正常走路
晚饭后躺着适合做什么运动
先成为最好的自己健身
小贺爱跑步
3月前
高温天气刚开跑体感就是最差的 #中长跑 #电解质 #三角喵电解质
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
557
^upon^
5月前
天气热不跑操了,千人集体做广播体操,坚持锻炼#记录校园时光
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
286
中职罗主任
1月前
这样的主任你们爱了吗?#校园生活
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
132
Mn 哥老师高考志愿打造,关注教育、高考
4月前
天气热了起来 不适宜跑操 做八段锦 锻炼身体 调节机体#宿迁市湖滨高级中学 #宿迁中学 八段锦作用: 八段锦具有多种健康益处,主要包括: 改善血液循环:八段锦通过特定的动作组合促进血液循环,帮助身体各器官更好地运转,从而有助于降低血糖和血压,预防心血管疾病和糖尿病。 缓解压力和焦虑:练习八段锦时,动作与呼吸的配合有助于减少情绪波动和杂念,使身体安静下来,从而降低应激激素水平,减少血糖波动。 增强肌肉力量和耐力:八段锦能增强肌肉力量、柔韧性和耐力,提高身体的协调性,有助于改善身体姿态和缓解疲劳。 促进新陈代谢和排毒:练习八段锦有助于加快身体的排毒代谢,改善睡眠质量,提高身体免疫力。 疏通经络和降血糖:八段锦的动作设计考虑到了中医的经络学说,有助于疏通经络,直接降低血糖。 简单易学,适合各个年龄段:八段锦的动作简单易学,不需要特殊设备或场地,适合所有年龄段的人群。
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
82
临沂财贸学校杨主任(值得选择)
1月前
你上过这样的学校吗
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
长沙现代商贸聂主任(湖南单招)
1月前
欢迎同学们报名现代商贸🎊#中职生 #校园生活 #吴京
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
304
正常行走
4月前
怀疑年级主任在报复我们 #日常唠嗑#学生时代
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
顾徽南
6月前
#日常碎片 #日常vlog #生活碎片 #日常分享 #校园vlog
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
160
劳埃德
1月前
南山校长和人民的校长
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
57
@黛汐@小芬
1周前
今天的天气适合跑操,不冷不热热,刚刚好,运动继续
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
一颗青苹果
3月前
带你第一视角体验08高中生上半天休半天的一天#vlog日常 #高中 #校园vlog #校园 #校园生活
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
果宝
5月前
#高中 #沉浸式体验高中生日常 沉浸式体验乌市五十四中高中生的一天
00:00 / 07:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9405
衡水教育圈孙老师
6月前
衡水的奇葩校规!?#衡水 #中考倒计时 #中考 #家长必读 #教育
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
891
陈熙群
3年前
天气炎热,不跑操了,大课间室内操
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
249
Tiam📷
5月前
欢迎收看09年高中住校生一天的vlog#大疆pocket3 #校园vlog
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
916
心语姐妹
5月前
一周五节体育课,你们呢?#小学生日常 #体育 #母女日常 #体育课
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
724
辣椒酱46
7月前
第四期/校园vlog:带你体验重高高中生的一周生活#高中生活 #校园vlog #沉浸式 #高中 #第一人称
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
追逐
2月前
泰山一日游 赶上了泰山的日落#泰山 #vlog #旅行攻略
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
大风呜呜刮
2月前
燕大上课实录! 来看看燕大学生上课行程吧!!!#燕山大学 #校园风景 #大学生活 #校园日常 #大学生
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1248
Ai智能研究所
2月前
AIBI和EMO的首次会面 #aibi机器人 #emo机器人
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2061
炸毛澈
3月前
💦脆甜冰凉水果局!夏天吃真的消暑又解渴! #美食 #吃货 #吃货日常 #太好吃了 #水果自由
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4075
胡旭民医生那儿
3月前
一热就出汗,是虚吗? #中暑 #天气热成狗 #虚 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2587
一片云
6月前
金寨一中日常跑操 今天天气热,跑起来有点累啊!#记录校园时光 #少年强则国强 #校园时光
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
♥源来有你
6月前
天气渐热,高一高二年级开始不跑操了,高三年级早起跑完操上自习了……#活力满满 #青春校园
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
193
流光P研究
3月前
夏天的学校#搞笑 #植物大战僵尸融合版#学校
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
156
玉米圆圆
3月前
03年女生毕业入职大厂早7晚9上班第一天vlog #女大学生 #大厂 #上班 #日常分享 #日常vlog
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3689
张自喜Leocheung
3月前
再简单的食物都有自己的灵魂,人生有很多味道可能都无法复制,日子简简单单,也要认真过好每一天#Vlog日常 #潮汕美食
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
996
青农郑诗学姐-奶油收藏家🌧️
3月前
学习篇来啦!!#青岛农业大学 #新生必备#学分绩点 #选课
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
614
芭乐奶绿.
3月前
不好意思了哈大家 这期有点长 最后有超美的日落#vlog旅行记 #赛里木湖都没去过白活了 #抖音热点小助手创作灵感 #草原
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2585
joanne猪小猪
4月前
高中毕业旅行 - 济州岛 DAY 1 #拍一种很新的vlog #骆驼防晒衣 #骆驼竹影防晒衣 #毕业旅行去哪里 #毕业旅游 #毕业生的精选
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胖大臻super妈咪
3月前
巧克力冰淇淋
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7925
齐鲁师范小李学姐
3月前
齐鲁师范学院新生攻略1来咯~大家速速码住#粉丝群在主页#齐鲁师范学院#小李学姐
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
爱意逛吃广州
4月前
今年暑假、总要和好朋友来趟广州吧! #总要来一次广州吧 #广州旅游攻略 #广州旅游 #一日游 #毕业生的精选
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6671
凤仙(单人户外全年露营)
2月前
天气实在太热了。都不想动了。但是动习惯了又停不下来!今天晚上整点甲鱼吊,看看怎么事儿!#农村生活#秘制饵料#农村抓黄鳝
00:00 / 13:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
661
曲科学
7月前
拒绝花架子 | 用好跑步机提高训练效率 你家的跑步机还在晾衣服吗? 跑步机的使用场景 1. 对抗极端天气 冬天巨冷,夏天太热,春秋天的肆虐的花粉,都可能成为我们不跑步的理由,这时候跑步机可以帮我们延续训练状态,维持训练强度。 2. 越野跑坡的专项训练 备赛越野,如果经常需要上山,交通的时间可能要比训练的时间还长,用跑步机的“爬坡”,可以完成基础的跑山体能训练,提高训练效率。 跑步机怎么选,以摩刻T1 pro家用跑步机为例 1. 看电机 无刷电机可以说是跑步机的标配,高功率和静音是特点。 巅峰5匹马力全速配速达20km/时,持续马力有2匹/有效减少跑步“顿挫感”的出现,60mm的大直径滚轴/高扭矩进一步提高稳定性。 2. 看避震 避震除了提高跑步的舒适度之外,也对静音水平有巨大影响,除了标配的橡胶避震柱,还额外配了4组避震脚垫,缓震拉满的同时,噪音也控制的不错。 3. 看跑台面积 长1.52m*宽0.52m的跑台面积,足够步幅1.3m以内的跑者尽情开跑。 4. 看品控、看品牌、看服务、看口碑 借着给摩刻测试的机会,都了解过了,也是没问题。 #RunWith小姐姐 #跑步机 #MOK摩刻 #马拉松 #马拉松训练
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
谢谢豆汁
2月前
宁宁仿妆~#美妆模范生 #分享妆容 #宁艺卓
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3818
甜蜜的猫1
1年前
#儿童动画 (帮帮龙出动)#儿童益智 #启蒙早教
00:00 / 10:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
演员徐洁儿
5月前
足不出户暴汗有氧 练出好身材! #十分钟暴汗 #身材管理 #女演员日常 #自律 #居家锻炼
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2025
小蓝在挪威
2月前
32岁|INFJ北欧独居日记📔 越平静 越幸福。 #日常vlog #独居日记 #记录真实生活 #创作灵感
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7574
肥皂水
3月前
恩格尔系数高达99.9%#野果 #vlog#美食vlog#日常vlog#上海美食推荐
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9954
山竹茉莉
3月前
雨心送来 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说
00:00 / 13:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
803
小张老师🍃
4月前
日子每天都一样,又好像每天都不一样。 #日常vlog #教师日常 #乡村教师
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
小王爱运动
4月前
#vlog日常 #日常分享 #日常生活 #记录真实生活 #日常vlog
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
野人农场
3月前
神仙水 谁知道储青用的是什么水?#三农 #同城热点 #原创视频 #野人农场土鸡蛋 #原生态养殖 @巨量本地推 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1265
妞妞只有2万块(2w块游中国路上)
3月前
别催了!苏州攻略来了!超级实用! #苏州#苏州攻略#环游中国#体验
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9711
老男孩家庭动画
3月前
#情感动画故事#婆媳关系#原创动画
00:00 / 28:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2436
江湖鸭小怪
1月前
天气马上转凉;想投稿的老铁准备好你的产品,只要你产品好怪哥价格肯定高,今天借此机会征稿一个北京烤鸭,有做的好的老铁想技术变现的可以联系怪哥啊,1万到1万5并且报销往返路费加食宿,视频里面这款酱小土豆中心味道非常不错,咱们一起期待吧。#麻辣鸭货 #东北酱菜 #江湖鸭小怪
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
988
汐汐的小世界
4月前
今天是汐汐当不了淑女的一天,一下子给屁取了那么多名字。#自闭症 #特殊孩子的生活日常 。
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
秋小仙仙
3月前
三伏天晒背预热! 初伏:7月20日至7月29日 中伏:7月30日至8月8日 末伏:8月9日至8月18日 三伏天30天 #备孕五剑客 #备孕主播秋小仙仙 #晒背好处多多 #晒背易怀孕 #三伏天
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1499
🐮喔宸仔
3月前
今天小署,天气越来越热 今天南宁达到了35度的高温,老公说天热太热了 明天不用送了,让我带好孩子就行,但是怎么不送呢,对于他从早跑到晚来说,我带孩子,送个饭也不算什么……
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
914
是小张同学呀
4月前
重庆夏天超好玩的五个地方,你都来过了吗#夏天该有的样子 #重庆周边游 #北碚米其林鱼司机 #北碚
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2982
回忆
4月前
第1集 | 《回忆传奇之旅》 圈哥穿越传奇世界。 #原创动画 #二次元 #传奇 #沙雕动画
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
977
工厂霖仔
2月前
藿香正气水很苦 但生活是甜的#情侣日常 #情侣 #爱情 #双向奔赴
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4832
馋哭日记
3月前
天气真是太热,餐桌上就要吃些清淡的菜,今天这道好吃又营养的美食一定要学会,清爽解腻,好吃又下饭。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1455
爷孙生活
4月前
批发100斤草鱼养洗澡鱼,草鱼大家应该都爱吃了吧!#养鱼日记 #洗澡鱼#山间小溪
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1255
Krien很酷
4月前
你真的很好很好#张凌赫 #这一秒过火 #慕容清峄 #何苏叶 #谢征
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
养猫的胖纸
3月前
万岁山武侠城 晚上怎么玩? #旅游 #旅行推荐官 #万岁山武侠城 #万岁山 #开封旅游攻略
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1228
铁板鱿鱼小胖胖
2月前
跟七小哥交换的美好鱼换万物 #快来一起尝个鲜 #看过来 #
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小王家🌟
3月前
湿包菠萝蜜我们的爱,解锁了新的吃法很好吃#湿包菠萝蜜#小王家三姐妹
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4551
农村芬芬日常小号
4月前
#农村生活 #每天学习一点点 #记录真实生活 @农村芬芬日常小号
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3232
谢宇
3月前
自贡人的故事,劝导员陈媛……#自贡人的故事 #劝导员 #平凡的岗位 #自贡人谢宇
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
779
元姐直播回放
4月前
#热门 #直播录屏分享
00:00 / 57:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
485
简介:
您在查找“
天气太热可以不跑操
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-21 05:59
最新推荐:
超越保无忧版什么时候上线
拓竹P2S打印机使用教程
贵州有秋假吗
杰文的玩笑
奶皮子糖葫芦宁波哪里有
三角洲绝食流可以做保险柜任务吗
飞机大厨上海哪一关开始供应五花肉
短剧上位攻略男二江越是不是云惟一
你觉得你能考多少分全科
胖的人怎么改变颜值
相关推荐:
命悬一生村子在哪里
唐向阳是什么级
五谷杂粮打成糊糊会升血糖吗
少女大战猎月人剧情在哪
梦幻西游耐卡老鼠怎么打造
秘境战盟如何设置技能快捷键
宝可梦az怎么换发型
虫族乙游我当维修工那几年
宝可梦xy怎么mega进化不了
忍者龙剑传4配置要求1060
热门推荐:
女性各种臀型应该怎么练
永康vs苍南计时器什么意思
莫宁可以重置了么
何局限健体技巧
减肥操6到8组什么意思
王曼昱拧拉龙队
一杯特调的酒多少热量
室内系的怎么跳
汕尾帆船比赛时间
吴珈庆为什么不打美式九球了