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Kai生命使用手册10月前
5招治标又治本，半夜醒来继续呼呼大睡！ #睡眠 #精力 #早睡 #半夜睡不着
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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苏州神经内科须进主任4月前
十点睡，能睡到八点，凌晨两点睡却只能睡到七点 #苏州看失眠 #苏州失眠专家 #苏州中医神经内科 #苏州中医须进 #苏州失眠
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发育行为儿童保健科李锋医生10月前
宝宝频繁夜醒一天晚上最少醒七八次，李医生给出具体建议。#医疗健康创作训练营 #育儿经验分享 #硬核健康科普行动 #家长必读 #睡眠
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智脑李大夫5月前
患者照护，老年痴呆患者经常失眠、早醒……该拿什么拯救老年人的睡眠？#老年痴呆 #脑肠轴老年痴呆 #预防老年痴呆 #阿尔茨海默病
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小土豆子（带娃版）4月前
二月闹原来这么可怕#高需求 #二月闹
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骆爷爷的晚年生活3天前
阿尔兹海默病的进程，刚开始白天睡，晚上醒，最近白天不睡晚上不睡，大晚上就要走，天气越来越冷，最近外面的门被锁了，爷爷只能在厨房晃，厨房监控已经安排上，敬请期待另一视角的爷爷#原创视频 #摄像头 #监控下的一幕 #关爱老人 #家有老人
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眼.4天前
晚上睡了一会又突然醒了 以为睡了很久结果才半个小时 后面又睡不着那种感觉 希望你永远体会不到以前睡不着 是因为睡太多了现在睡不着 还是因为想太多了 因为人 因为事因为烦恼 还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么那些回不去的 总有它回不去的道理 很多时候就表面装作无所谓 你们说的幸福我不要了 我只想睡个好觉
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开州小蒋4天前
都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕是上了一晚的夜班白天却怎么也睡不着，就算睡着了也是睡两个小时就醒了 反反复复睡睡醒醒，然后晚上强行开机继续熬到天亮#温暖的小窝 #夜班
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倔强阿沐沐~4天前
我亲爱的沐沐：今天又是两点就醒了，还好五点左右又睡了一觉，可能晚上没有睡够，导致你吃辅食的时候都是边吃边睡，虽然很气，但看你那么搞笑，好像气又消了😉#人类幼崽 #带娃 #记录真实生活 #vlog日常 #亲子互动
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芒果儿啵啵2月前
比礼物更珍贵的是 一家人在一起的时光～#记录真实生活 #宝妈日常 #人类幼崽 #日常vlog
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我是司宁6月前
又是上午精力充沛，下午瘟鸡的一天。我发现人一旦舒服了，放松了，就会更“懒”！下午按摩太放松，睡了一觉，后面回到家又继续睡到晚上才醒！#vlog日常 #宝妈
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布洛芬564天前
高能量的一天#vlog日常
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甜心儿圈圈4天前
出门交水费都是“奢侈”的奔赴，你信吗？ 菲儿睡了一天，醒来就带着满肚子委屈，念叨着这个、惦记着那个，都是她认为的亲人吧……最后还是绕回“想姥姥”。孩子的世界里，姥姥就是最温暖的依靠。 独自带着情绪时不时爆发的自闭症娃，每天都像在“闯关”，连出门都是件奢侈的事。好不容易哄得她开心，说想要乌龟小球，我赶紧抓住这“空隙”，火速出门去交水费。家里总不能一直停水，可这匆匆的脚步里，藏着多少只有自己懂的心酸和坚持。 平凡的一天，没有惊天动地，只有哄好她、顾好家的小小心愿。#关爱自闭症孩子#单亲妈妈带娃#甜心儿圈圈 @DOU+小助手
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毛不亮带娃记3天前
宝宝黑白颠倒应该怎么办？ 1.记住早起才能早睡，不能妥协 2.下午不能睡太久，晚上就会没有困意 3.黄昏觉该不该睡，不能太死板#宝宝睡觉 #黑白颠倒
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卷卷的狗狗4天前
差点熬穿的夜，又是睡睡醒醒的一天，最近降温严重，各位注意保暖
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格局4天前
#睡不着#生活很美好记得微笑 昨天睡了一天，晚上睡到三点钟就醒了，难搞哦。
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丽丽💃💃💃4天前
我现在是一天睡六七个小时就睡不着了，晚上12点钟睡，早上7点就醒了，醒了就睡不着 😔😔😔
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宿州李先生5天前
睡不着，夜里反反复复总是醒#原创视频 #帮助需要帮助的人 #中医养生 #上海
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柚♡诺♡柚♡甜4天前
现在是凌晨4点多，她醒了有一会了，给她奶不吃，平时晚上就醒一回，吃完奶就睡了，今天不知道为啥醒了不睡🤣，也不哭闹，爬起来换个片，躺下闭着眼睛不搭理她，她就盯着你看😂
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淇淇爸5月前
奶睡后要不要排嗝呢，我的观点是一定要排，哪怕醒了再哄睡，我也不会冒着半夜呛奶万一大人没醒的危险。带宝宝不要有侥幸心理，像哪那么容易吐奶呛奶～洗澡水哪那么容易进入内耳～这些事情不怕一万，就怕万一，一旦发生，后悔不已，人都是不自己吃亏不知道小心。#育儿经验分享 #宝爸宝妈 #新手妈妈 #淇淇爸轻松育儿
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ღ爱过͡ꦿ໌້۵2天前
#失眠 #夜灯下的我 你懂那种睡了一会又突然醒了以为睡了很久结 果才半个小时后面又睡不着那种感觉希望你永 远体会不到以前睡不着是因为睡太多了现在睡 不着是因为想太多了因为人因为事因为烦恼 还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡 不着在熬什么那些回不去的总有它回不去的道 理很多时候表面装作无所谓其实心里有太多太 多心酸和委屈
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小糖人于噗噗3月前
确诊糖尿病前原来身体给我发出过这么多信号 #糖尿病 #记录真实生活 #创作者扶持计划
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葱花葱花5月前
欢迎收看90后小学老师的快乐星期六Vlog #教师日常 #教师穿搭 #亲子日常 #周末时光
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源头哥｜拆局专家3周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法
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无忌炼气养生2天前
身体恢复平衡，想睡倒头就睡#养生 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #涨知识
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倪师养生频道2天前
凌晨3.4点醒 #创作者中心 #创作灵感 #倪师 #健康 #半夜醒来睡不着
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山药1月前
奶睡很香，和宝宝同睡一床，Ta醒了，搂过来就喂，不用抱起来哄。躺喂+奶睡，对一个人带娃累得腰酸背痛的姐妹，很友好。Ta迷迷糊糊地吃，你迷迷糊糊地喂，然后两个人都朦胧入睡。 奶睡，自然而健康。哺乳动物都奶睡，它们没有“专家”，所以没有育儿焦虑。 姐妹们，放过自己。当妈没有标准答案，你自己说了算。共勉❤#哺乳期 #产后 #奶睡 #母乳喂养 #小月龄宝宝
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源头哥｜拆局专家3周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！
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平静阿禾6天前
阿禾的随便念之哦 哦 啊 诶～耶，胡言乱语了～#vlog日常 #内容太过真实 #日常分享 #看到最后 #vlog十亿流量扶持计划
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闲闲国王👸1月前
VLOG｜长长的日子我们慢慢过～ #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #分享 #校园生活 #vlog
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禹新生活号3天前
禹新我命令你搞快醒了，请你不要在睡了，你还要装睡着你的老婆就被别人带走了@姗姗生活号 @璐 璐（禹新已收回）
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中医治未病-于海睿博士4天前
失眠别硬抗，中医教你调理 #失眠 #中医 #养生知识 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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✨小萍果4年前
装齐货加完油都夜里了，夜里12点多才睡，结果早上又醒了早！瞅着哪都脏，不干都难受！又是忙碌的一天，一个人没闲着
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中医孙韶刚主任4周前
#中医 #调理身体 #失眠
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ᝰꫛꫀꪟ₅₂₀4天前
上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上的夜班，白天还睡不着，睡一会就醒了，醒了难以入眠😪😪
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@笑笑姐2天前
来啦姐妹们#日常vlog#记录真实生活
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中医内科倪医生1周前
夜醒，睡眠差，#夜醒频繁
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小朱老师吃吃吃1月前
教师vlog｜高能量高精力好心情才是生活的秘诀 #fiboo元气铁 #四重有机铁 #富铁软糖 #我的生活日记 #带娃vlog
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小大美2天前
#好物分享🔥
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萱宝彤宝妈妈日常生活3天前
小宝闹了一晚，以后真不打算带她出门过夜了😭#创作者中心 #创作灵感 #育儿日常 #90后宝妈一拖二
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强哥！2天前
睡了一晚上第二天不想起床，好累，入睡困难，半夜定点醒，噩梦不断，没精神，提不起劲，手臂肌肉酸痛，头疼的厉害。 你是否有以上表现，如果有请点赞或者评论 “数羊”真的科学吗？ 英文中“sheep”与“sleep”发音相似 中文使用者更适合数“水饺”（谐音梗赢了！） 但更有效的是：4-7-8呼吸法（吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒）重复4次 🙅🏼‍♂️🙅🏼‍♂️🙅🏼‍♂️
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中医武楠4天前
睡得太早，也会影响睡眠 #中医武楠 #失眠怎么办 #睡眠 #健康科普 #门诊日常
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秀儿3天前
#上热门🔥 早睡了一小时，却无法深睡，醒了很多次，比平时起晚了一小时，只花了三分钟洗漱，又是一个没吃早餐的工作日，🤔#努力搬砖 #生活碎片 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阳光正能量3天前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #健康科普 #健康养生 #每日分享
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এ᭄: এ᭄餘生隨依꧔ꦿ᭄4天前
《凌晨两点醒的，现在是5点34分》不管是晚上八点睡，还是晚上九点睡，都是到凌晨一两点醒，醒了以后，就再也睡不着，中间有几个小时睡不着，等到五六点睡一会，早上7点又醒了，我天天都没有睡过八个小时的觉过，这就是别人口中的我在家享福，睡眠不好有啥办法，求告知#失眠的人连做梦的机会都没有
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海岳爱喝酒（没量）4天前
人生处处是感悟，回头皆是来时路#云喝 #哎呀太香了 #金星冰糖葫芦 #金星中式精酿啤酒
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苗苗（带娃版）4天前
虽然每天晚上你要醒三四次要吸着奶睡，从你生下来的那一天到现在妈妈没有睡过一天整夜觉，但是妈妈依然很爱你#人类可爱幼崽 #可爱的萌娃宝宝 #宝宝睡觉 #当我娃睡着以后的样子
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初一妈妈（辅食中）2天前
九月龄频繁夜醒，后半夜几乎两个小时一醒，怎么办！！#宝妈日常生活记录vlog #宝妈带娃 #人类幼崽成长记
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少吃亿点.（实习版）1月前
加更一条#实习护士 #无薪实习 #独居日记 #原创视频
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杨保林4月前
半夜总醒没睡好？闭目养神也算睡眠 #医学科普 #健康科普 #失眠
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金探号2天前
#知识科普 #健康 睡眠#小知识 #睡眠周期 #科普一下 医学科普 仅供参考 如有不适请及时线下就医
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小宇妈妈记录日常2周前
#日常vlog #农村宝妈记录生活
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@猜猜3天前
整个城市都睡了，只剩我和心事夜不能寐，白天迁就生活，晚上打理灵魂，生活很累，但是不能撤退，凌晨后的夜晚格外安静，一半理解、一半算了，有些情绪只留给深夜，因为天亮后，还要继续生活，夜晚的世界、格外安静，情绪太多，言语有限……
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乔依依2天前
小朋友宝宝都爱看#二次元#原创#动画#动漫
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花卷是只喵5天前
睡觉，睡一整天的觉
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王耀柱解失眠偏头痛过敏性鼻炎2天前
了解睡眠，睡好睡眠。#失眠#睡眠周期
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小甜甜妈妈（6月龄）1月前
真的有平行时空吗？为什么前一会甜甜在床上吸了的奶嘴，后一会翻遍了床上和家里都找不到了？是掉进平行时空了么？陪伴了你5个月的奶嘴，就这样不见了😓#日常生活 #幼崽成长记 #宝妈 #新手妈妈
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赵征宇教授谈失眠3月前
#失眠 #睡眠障碍 #易醒 #成都中医 #门诊日常
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失眠专家赵国平1月前
以前早醒难入睡，仅调理一次，现在改善不少，继续努力!#失眠专家赵国平 #改善睡眠 #中药调理 #中医养生 #失眠
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