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考研政治陆老师（和你一起努力版💪）6月前
考研人提神醒脑咖啡分享 #腿姐陆寓丰 #考研政治 #考研 #备考 #加油考研人
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王不留行子5月前
#生活服务热点中心 #解锁春日健康清单 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。现在好多人晚上睡不着，早上起不来。上班时候还发困。赶紧泡杯醒神茶喝喝#每天跟我涨知识 #每日分享 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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职称晋升刘编辑6月前
夜班后如何快速“回血”？医护专属作息调整小妙招！ 夜班熬到天亮，第二天却睡不着？试试这套“医护专属作息法”！ 1 黄金4小时：下班后先小睡90分钟（一个睡眠周期），比硬撑更提神！ 2光线管理：回家路上戴墨镜，隔绝阳光欺骗大脑“天还没亮”，助你快速入眠。 3 咖啡因控制：交班前4小时别喝咖啡，避免躺床清醒到怀疑人生… 小贴士：夜班当天晚餐吃低GI食物,像燕麦、全麦面包，血糖稳了，困 “你夜班后有哪些回血秘诀？评论区救救同行！”#评职称 #医护人员 #医学科普 #干货分享
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老张有话讲2月前
白天睡不醒，晚上睡不着的蠢货，记住这碗民间沉睡汤。#养生 #莲子百合汤 #睡眠 #健康科普
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小宇会食补1月前
晚安水，一觉到天亮#失眠 #熬夜 #养生 #中医 #食疗小妙招
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中医肖大夫3月前
睡不着睡不踏实，保温杯里放一物 #抖出健康知识宝藏 #中医 #中医养生 #科普一下
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中医王峰娟3月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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叶大夫说中医6月前
失眠睡不着，白开水里泡一物，一觉睡够一整晚 #失眠 #热点 #中医 #便秘 #抖出健康知识宝藏
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骨头喊疼Call老王1周前
早上靠逍遥丸疏解，晚上用归脾丸调理。这对黄金组合对症又顺时，帮你轻松调理身体。#健康科普 #医学科普 #治愈 #逍遥丸 #归脾丸
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刘畅医生讲中医2月前
菊花加一宝，失眠不烦恼。#抖出健康知识宝藏 #失眠#中医
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杜宝宝的成长记1周前
姐姐睡眠不好，给她带两罐驼奶粉，希望她一觉到天亮，烦恼全跑光 #姑嫂情深 #日常分享 #健康
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阿茹的食养日记3月前
医圣张仲景的朱雀汤，让我晚上睡得好，早起精神好，心烦气躁的快去安排#食疗小妙招 #朱雀汤 #调理身体 #养生知识 #补气
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满如久生鲜超市2月前
上班提神喝什么？满如久盘点提神饮料！ #超市 #零食推荐 #金华超市 #超市购物 #满如久生鲜超市 @抖音小助手
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@李翠如6天前
晚安水 一觉到天亮#失眠#熬夜 #健康 #喝出好气色 #养生
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茶人阿浩4月前
什么茶适合晚上喝？还能睡得更好 #茶叶 #茶知识 #喝茶睡不着 #茶生活 #召唤茶友
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中医冀大夫1周前
入睡难，容易醒，这杯茶人人都能喝得起 #科普 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难 #失眠
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中医姜铁斌医生5月前
肝火旺睡不着，不过是心脾两虚了#中医 #肝火旺 #心脾两虚 #科普 #抖出健康知识宝藏
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无忧i4月前
成年人的生活守则，与其诉苦不如来喝几杯好酒，自渡才是正解 #惬意时光 #失眠 #碧春酱香酒 #微醺时刻 #酒蒙子的日常
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修心闲话5月前
#养生 #中华文化 #国学文化 #中医 #健康
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霹雳火1周前
【爆款】]牛磺酸维生素能量饮料补充能量提神醒脑适合熬夜开车#健康 #强烈推荐 #涨知识 #每日分享
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中医院孙主任5月前
年纪大睡不好 醒来累 记住一个方子 #失眠 #气血虚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医林火火8月前
一碗红枣煮鸡蛋，调理失眠睡不着 #睡不着 #失眠 #医学科普 #中医养生
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叮当今天喝什么4月前
晚上睡不着，那就速醉吧。汾酒shot六连杯！#喝酒的女人 ##酒蒙子的日常 #晚安酒
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小雪好物分享10月前
#酸枣仁粉助眠 #开水冲鸡蛋 #失眠的福音
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柏老师—柏林2月前
晚上睡一觉起来还是没精神，喝一杯它，精神一整天。 #中医 #仲兴堂 #河南dou知道 #健康 #涨知识
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付虹医生4月前
想提神又怕失眠?这三款“养生茶”比咖啡更懂打工人！ 想提神又怕失眠?这三款“养生茶”比咖啡更懂打工人！#中医养生 #中药养生 #提神醒脑
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荥阳燕窝鲜炖日常6天前
重点推荐给： 头发干枯、一梳掉一把的姐妹， 半夜睡不着、白天睡不醒的夜猫子，总感觉累，喝啥都补不进去的打工人#九蒸九晒黄精 #荥阳同城
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食疗有道啊叔4周前
熬熬夜党看过来 熬夜党看过来！熬夜后皮肤差、精神萎靡别慌。及时补觉小睡片刻，多吃蔬果补充维C，来杯蜂蜜水润燥提神。再泡个热水脚，促进血液循环。后续几天规律作息，适当运动，让身体逐步恢复元气，重回好状态！
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北京同仁严选1周前
晚上睡不着？这款菊花决明子蒲公英茶，味道醇正，非常好喝，是我们的熬夜常备神器！#菊花茶#蒲公英茶
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胡老师茶谈1周前
下午喝茶怕失眠？试试这3种温和茶，提神不失眠！ #下午茶 #申时茶 #茶知识 #健康养生 #今天你喝茶了吗
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曾曾的茶1周前
困了就早点睡觉。 #喝茶 #茶叶 #热点
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深普饮品旗舰店1周前
如果你平时工作压力大，一到晚上还睡不着，早上起来火气重，建议你每天把它当水喝#深普菊花茶 #熬夜必备 #潮汕老字号 #养生就是养健康 #快来一起尝个鲜
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中医曹医生4月前
一片儿陈皮煮水喝，好多小毛病都能调理#中医 #医学科普 #中医养生
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重症守夜人黎哥2月前
枸杞一把，不如黑豆一颗，多种煮水搭配，调理全身虚火 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医#上火 #黑豆
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邮邮品质好茶1周前
#红茶 #金骏眉 #正上小种 #茶人茶事茶生活 #召唤茶友
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三叁养生记2周前
一招恢复元气❗️比咖啡还提神的元气四宝茶🔥#喝出好气色 #四宝茶 #食疗小妙招 #健康养生 #养生茶
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满满的幸福6天前
#晚上熬夜喝杯红茶提提神
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元气补给站1周前
长途开车犯困?试试这个“提神醒脑"小能手!#健康饮料 #震惊了
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茶楼实战派-李梅5月前
提神醒脑喝绿茶，睡不着喝什么茶？#茶叶知识 #传承茶文化 #茶健康 #茶楼 #君德川茶
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朱主任讲健康8月前
晚上失眠睡不好，试试红枣煮鸡蛋 #失眠 #红枣 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医李隆文主任2月前
熬夜后多喝这杯“神仙水”~ #熬夜冠军 #中医养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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芳子健康生活11月前
晚上睡不着觉，经常做梦的朋友，就算不吃饭也要喝上一碗 #关注我每天分享生活小常识 #知识分享 #生活小常识 #睡眠#养生
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Li穆鑫～8月前
真心给大家推荐这个酸枣仁植物饮#仙女都在喝什么 #润希力 #口感特别好 #安睡饮 #熬夜必备
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中医要睇陈医生11月前
晚饭后一杯水 一觉睡到天光 #医学科普 #失眠 #睡不好 #硬核健康科普行动 #健康生活重养自己一遍
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👑盈公主👑收腹提臀裤1周前
每天早上起来的时候可以喝一袋这样的咖啡，提神又饱腹，对身材要求比较高的姐妹可以尝试一下。前一天晚上熬夜，脸水肿的姐妹也可以喝这款咖啡，可以帮助脸部。我已经喝了好几十袋了，真的不错👍#咖啡 #黑咖啡 #盈公主和阿迪
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林老师讲睡眠1周前
生姜加一物，一觉到日出。#强烈推荐 #科普 #生姜
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中医卢大夫5月前
哪有什么睡不着，中医教你煮鸡蛋汤 #中医 #失眠 #养生 #多梦 #dou是知识
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果粒优选11月前
北京同仁堂酸枣仁百合茯苓茶 非浅眠搭配安舒茶150g #酸枣仁百合茯苓茶 #茯苓酸枣仁茶 #酸枣仁茯苓茶 #酸枣仁百合茶 #酸枣仁茶 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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史黛拉是胖拉拉_1周前
晚上睡不着？起来整一口～#人人都是调酒师#2025武汉鸡尾酒潮饮派对 #劲歌中国鸡尾酒世界杯赛#武汉劲滋味 #有劲的湖北味
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佳佳好粗鲁种草1月前
姐妹们咖啡都有提神效果，可以早上喝一包，茉莉花口味，快来打卡吧#佳佳好粗鲁 #咖啡 #独立包装#饱腹 #好物推荐🔥
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阿英宝藏1周前
每天来一杯，提神又醒脑#咖啡#黑咖啡#女生必备 #仙女都在喝什么 #每日分享
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木头哥好物1周前
酸枣仁茯苓茶 这个 #酸枣仁茯苓茶 太棒了，睡前来一杯，早睡早起真舒服 #熬夜必备 #喝出好气色 #北京同仁堂 #在抖音入手的好东西 @DOU+上热门 @巨量千川 @DOU+小助手
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养有道（有方）2月前
每天睡不醒，晚上睡不着，试试这碗沉睡汤！#小妙招大作用 #食疗小妙招 #健康 #养生茶 #喝出来的健康 @DOU+小助手
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琳琳大王1周前
半夜睡不着起来喝点#长春果立方水溶C#KISSKISS上头挑战#成年人快乐很简单
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林九九辟谷1周前
一杯阴阳水不仅提神还旺运#健康
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六妈爱生活5月前
每天早起一碗黑豆朱雀汤，引火下行。黑豆被称为肾之谷，睡不好心烦的姐妹们快安排起来吧#黑豆 #朱雀汤 #食疗小妙招 #喝出好气色 #黑豆朱雀汤
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本草拾柒1周前
教你一招 酣睡到天亮 #养生 #养生就是养健康 #睡眠质量 #中式养生 #健康科普
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雪姑娘（开始养生了）6天前
经常熬夜，睡眠不好，一定要坚持来喝朱雀汤，朱雀汤是中医经典方剂之一，具有清热降火，安神宁心等功效#食疗小妙招 #食养 #养生之道 #朱雀汤
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🔱你的洋洋酷炸6天前
不含咖啡因的液体氮泵胶囊 再也不用担心吃了氮泵晚上睡不着 白天训练老犯困 不在状态 都可以试试 每天两粒一罐能吃40天#performix #performix普魅 #氮泵 #液体氮泵 #健身
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小狸的夏天6天前
#天天清茶 经常熬夜应酬 久坐不动的家人们 可以这款天天清大茶 草本植物萃取，茶汤清香回苷，每天来上一杯真的很不错#熬夜必备 #天天清大茶 #好喝不贵 #养生茶 天天清茶@DOU+小助手 @DOU+上热门
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万丽百货1周前
晚上饿得睡不着得时候，千万不要吃别的东西！！挑战7天，每天一瓶牛油果奇亚籽奶昔！ #奶昔# 牛油果奇亚籽奶昔 #代餐 #晚上饿得睡不着得时候千万
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山东创康有限公司1周前
酸枣仁膏配方酸枣仁、莲子、百合、枸杞、桑葚等优质食材。 #好物分享🔥 #上热门 🔥#上热门话题🔥🔥🔥 #强烈推荐 #养生 @DOU+小助手
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果然梨谱1周前
如果你经常半夜醒来，可以试试这个酸枣仁搭配干姜泡水喝，取酸枣仁五克、干姜两片，开水冲泡三分钟就可以喝了。你可别小瞧它，这些都是对咱们好的东西，尤其是晚上容易睡不着的姐妹们，一定要试一试，每天睡前一杯，真的特别好，赶紧拍回去试试吧！#快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #健康食材 #好物推荐达人 #种草好物推荐
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