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肝胆相照曲凯医生3月前
想逆转脂肪肝？饮食上就要这样吃！ #脂肪肝 #逆转脂肪肝 #肝炎 #西安交大二附院 #肝胆外科
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昆医龚医生5月前
坚持三个月 轻松逆转脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #脂肪肝 #脂肪肝饮食 #减肥
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医路向前巍子4月前
做好这几点，有可能会逆转脂肪肝#全民健康素养提升 #脂肪肝 #逆转脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏
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消化（肝病）梁静7月前
脂肪肝有什么症状？危害大不大？我们该如何应对？ #医学科普 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #肝病 #抖出健康知识宝藏
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陆海英主任4月前
瘦下来，脂肪肝真能消失吗？
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中医学博士刘彪3月前
脂肪肝的“防”与“治” 避开误区，从饮食入手 #减肥 #脂肪肝 #饮食 #中医学博士刘彪 #健康科普
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庆庆医说就懂3月前
控制饮食，就能“甩掉”脂肪肝吗？ #脂肪肝 #控制饮食 #脂肪肝的饮食 #医学科普 #科普一下
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中医博士后李树明2月前
吃饭限时8小时，肝脏脂肪大幅减少 8小时内吃饭，16小时不吃饭，轻松管理体重#医疗健康创作训练营 #中医博士后李树明
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肝胆相照曲凯医生5月前
改善脂肪肝最佳饮食方案，男性女性两个方案 #脂肪肝#脂肪肝饮食方案#肝硬化#脂肪型肝炎#西安交大二附院
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疼痛科林莘莘5月前
保姆级教程，收藏吧#脂肪肝的饮食 #脂肪肝 #疼痛科林莘莘
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肝胆相照肖医生6月前
得了脂肪肝之后，一日三餐应该如何吃？ #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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肝病科范兴良（上海市中医医院）4月前
脂肪肝，减重10公斤，要用多久？ #脂肪肝 #减肥
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肝胆相照肖医生7月前
多吃这几类食物，对减轻脂肪肝有很大的帮助！ #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝养肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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老赵健身3月前
素食都不吃脂肪了，为什么脂肪肝反而更严重？ 饮食控量、均衡营养，一天三顿饭、顿顿肉菜饭，就能解决绝大多数人的身材和健康问题，没有必要使用极端饮食法，比如素食、断碳、生酮、循环等，越极端的方法看起来简单，实际上操作难度和对专业知识的要求都很高#夏日减脂大作战#因为热爱所以坚持#素食 #脂肪肝 #2142饮食法 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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林老D乙肝（分享版）5月前
我们有脂肪肝的乙肝朋友们，我来分享下我减脂期的小秘诀，赶快行动起来吧#乙肝 #减脂 #健康饮食 #正能量 #抖音小助手
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瑞金普外任医生3月前
想要逆转脂肪肝，做好这几点。 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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董医生说健康4月前
脂肪肝不只是肚子大，记好三招来逆转#肥胖 #脂肪肝#减肥 #医学科普#抖出健康知识宝藏
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中医侯留法3月前
逆转脂肪肝，牢记这4点 #中医侯留法 #脂肪肝
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营养减重陈医生3月前
报告揪出脂肪肝！3个月食谱逆转肝损伤！ #脂肪肝 #逆转脂肪肝 #脂肪肝检查看哪些指标
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李科医生1年前
29岁减肥吃素半年而脂肪肝越来越重 #合理饮食 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转 #硬核健康科普行动
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CCTV生活圈10月前
【吃饭的一个改变，脂肪肝好转了、血糖降了 】 #协和医生的推荐健康饮食法# 5+2间歇性轻断食！每周5天正常饮食，2天选择轻断食，能够帮助减少肝脏脂肪、改善胰岛素抵抗、降低甘油三酯，还能帮助减轻体重！点赞+关注，试试简单易行的健康饮食法，轻松享受健康生活！@抖音小助手
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专治消化疾病 代小艳医生3月前
脂肪肝会逆转吗？听听医生怎么说 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脾胃 #医学科普
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医路向前巍子5月前
减轻脂肪肝、减重，这种碳水可以适当多吃#全民健康素养提升 #减肥 #碳水 #抖出健康知识宝藏
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齐鲁胆道/胆石李晓明5月前
脂肪肝多久能逆转？抓住这三个黄金期 脂肪肝多久能逆转？抓住这三个黄金期#抖出健康知识宝藏 #山东大学第二医院肝胆外科
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同济超哥5月前
逆转脂肪肝其实并不难，记好简单四步，不花一分钱。 逆转脂肪肝其实并不难，记好简单四步，不花一分钱。 #脂肪肝 #科普 #健康饮食 #医学科普 #肥胖
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韩仙芝6月前
得了脂肪肝一直吃素会好转吗?#健康科普 #医学科普 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏
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肝病专家屈莉红7月前
脂肪肝可以多吃一种主食，越吃肝越瘦 #抖出健康知识宝藏 #肝病 #医学科普 #脂肪肝 #减脂
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医道成长赵义军5月前
3个字“战胜”脂肪肝！#脂肪肝 #医学科普 #医者仁心 #赵义军 #硬核健康科普行动
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普外科何医生3月前
轻度脂肪肝该怎么办？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝
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热心肠中医胡佳6月前
消除脂肪肝这杯水就够了#陈皮 #中医 #脂肪肝 #肝脏 #健康科普
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感染科王医生3月前
记牢这六点，帮你预防或逆转脂肪肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #肝硬化 #饮食
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炮炮吃好点4月前
160斤甩掉脂肪肝！两个月自救计划全公开 医生都问我怎么做到的#脂肪肝怎么减肥 #膳食纤维 #中国居民膳食指南2022
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营养师芳芳3月前
吃素半年脂肪肝竟加重？揭秘真相#肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #蛋白质#脂肪肝
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孟勇医生3月前
做對七件事，逆轉代謝障礙引起的脂肪肝 健康食品吃那些？脂肪肝可不仅是肝脏太油，做好这几件事有可能逆转，或者好处更多。#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏 #养生知识 #健康科普
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肝脏与代谢何医生1年前
得了脂肪肝要清单饮食吗 #脂肪肝 #健康减脂
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刘光伟医生5月前
很多患者都是等脂肪肝突然变严重了才知道害怕了，其实日常生活多注意饮食和作息健康，就可以避免很多不必要的麻烦。但是遇到问题我们解决问题就好，也不要过度担心#脂肪肝 #肝硬化 #中医 #门诊案例仅供参考 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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燕乐宝贝8月前
脂肪肝一日三餐这么吃#脂肪肝的饮食 #健康减肥健康饮食 #每个胖子都是潜力股 #创作者中心 #创作灵感
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肛肠胃肠肝胆外科马金光6月前
脂肪肝、甘油三酯高，不用花钱就能治疗！了解5+2间歇性轻断食。#脂肪肝 #甘油三酯 #轻断食 #肛肠科马医生 #饮食与健康
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开心幸福3月前
女子吃素半年，吃成中重度脂肪肝#脂肪肝 #吃素 #饮食 #减肥 #科学
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营养师李晴7月前
🔥春季脂肪肝害怕的3类食物✅吓走脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #脂肪肝饮食 #春季养肝 #脂肪肝吃什么能降下来
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中医刘淑琦9月前
告诉你一个改善脂肪肝的方法！ #热点 #肝病 #医学科普 #科普一下
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爱广饶4月前
女子半年前查出轻度脂肪肝每天吃素半年后成中重度脂肪肝 #合理饮食 #脂肪肝
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肝病科杨松医生4月前
脂肪肝怎么消除最快？ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #肝纤维化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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王医生肝胆相照说6月前
内脏脂肪高，脂肪肝了怎么办？#减肥 #脂肪 #脂肪肝 #医学科普 #中医
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李莹教授新中医减脂3月前
别信脂肪肝治不好，听听主任医师怎么说 做到这三点，轻松还你健康肝。#脂肪肝 #中医科普 #运动 #饮食 #作息
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血液科王焱4月前
三个动作坚持一个月，让肝脏瘦下来 #医学科普 #肝脏 #脂肪肝 #健康饮食 #健康科普
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热度新闻3月前
29岁女子查出轻度脂肪肝决心吃素，半年来只吃水煮菜配杂粮，体重降10斤，脂肪肝从轻度变中重度。医生提醒:蛋白质缺乏#蛋白质 #脂肪肝 #营养搭配
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医生王福成3月前
体检发现脂肪肝别慌！这3类食物帮你悄悄逆转！#脂肪肝 #脂肪肝逆转 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普
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袁医生课堂5月前
逆转脂肪肝也不难，牢记“3要3不要”#抖出健康知识宝藏 #脂肪肝
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峰哥养生真相4月前
吃素养肝吗？吃素为什么会得脂肪肝？怎样消除脂肪肝最快方法？ 坑死人的养生悖论知多少？今天咱们就来聊一聊脂肪肝！ 第一位，刘女士，每餐只吃水煮菜和杂粮，戒除了所有荤腥和精致碳水，半年的时间，从轻度脂肪肝，变成了中重度脂肪肝！ 第二位，素食博主andy，体检查出了脂肪肝，她自己一头雾水，整天吃素，还特别苗条，怎么会得脂肪肝？ 第三例，扬州男子吃素5年，竟患上了严重脂肪肝，内脏超重2公斤！ 吃肉会导致长胖，会导致脂肪肝，五谷最养人，你应该多吃五谷杂粮，很多人都信以为真，其实恰恰相反，吃素才是脂肪肝的罪魁祸首，在前几期的视频中，我已经解释了水果导致脂肪肝的一大诱因，而食物中的碳水也不例外，碳水类主食，经消化后转化为葡萄糖，如果消耗不掉，就会被肝脏转化为脂肪，储存起来，所以，碳水类食物，一定要限制摄入，而肉蛋奶蔬菜为主的低碳饮食，才是降低脂肪肝的饮食结构。 怎么证明，我们来看央广网的报道，30个和尚体检，竟有一半脂肪肝。 泰国的僧侣，一半人肥胖，42%的胆固醇超标、23%的高血压、10%的糖尿病。 我们再来看整天吃肉的马赛人，高脂肪低碳水饮食的他们，身材苗条、矫健，没有脂肪肝、没有糖脂压尿的慢性疾病。 看到这，阿峰恭喜你获得了新的知识，那就是，吃太多碳水和果糖，是导致脂肪肝的重要因素之一。 如果你已经有了脂肪肝，不要慌，采用低碳水饮食、不酗酒，适当运动，再配合轻断食，可以有效逆转善脂肪肝。 你get到了吗？#脂肪肝的饮食 #脂肪肝逆转 #脂肪肝如何形成
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吴钺6月前
快速拿下脂肪肝，牢记这4件事 #脂肪肝 #肝脏健康 #医学科普
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郭红红火火医生2月前
脂肪肝患者想JF时保持夜间空腹时间，以及果糖的摄入#脂肪肝的饮食 #脂肪肝怎么减肥 #肝病 #肝炎
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湘雅戴教授10月前
吃素半年瘦10斤，却加重了脂肪肝！逆转脂肪肝应该这样吃 张先生吃素半年后，脂肪肝却从轻度变成了中重度？吃素竟然也会加重脂肪肝，这让很多人感到意外。为什么“吃素”还会导致脂肪肝加重呢？#医学科普 #脂肪肝
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肝胆外科邓国明医生4月前
怎么做脂肪仍肝逆转的最快呢？ #脂肪肝 #医学科普 #健康饮食 #省钱妙招 #中老年养生
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脂肪圣斗士龚医生10月前
脂肪肝三餐怎么吃#医生问诊 #医学科普 #脂肪肝 #减肥
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中西结合卢医生5月前
#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食
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素兰姐的牙牙日记2月前
吃饭一个改变，脂肪肝就有可能好转！#涨知识 #爱牙护牙 #科普一下 #素兰姐的牙牙日记
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消化医生-瑛子7月前
脂肪肝的治疗方法有哪些呢？ #医学科普 #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏
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王医生肝胆相照说5月前
肝病患者记住“三低饮食”，肝病一天比一天好#肝病 #肝病饮食 #饮食 #脂肪肝 #医学科普
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乐享平湖4月前
女子查出轻度脂肪肝 每餐水煮菜加杂粮，吃素半年瘦10斤，最终吃出中重度脂肪肝！#脂肪肝 #水煮菜
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儿科马大夫6月前
减肥剪出了脂肪肝，越减脂肪肝越重 减肥只吃蔬菜，无碳低蛋白饮食，结果导致脂肪肝#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #在抖音找到了正确的减肥方式
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#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#脂肪肝
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营养科雅雅2月前
趁着立秋，立个flag：给自己四个月时间，还健康的你。最新研究，脂肪肝通过饮食改善#医学科普 #科普健康知识 #脂肪肝#硬核健康科普行动 #立秋
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消化（肝病）梁静6月前
体检发现脂肪肝别慌，调整四个饮食习惯，肝脏越来越好 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#脂肪肝#肝病
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