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酥芙日记7月前
crush说你好能睡怎么回（真想谈型）#恋爱干货 #恋爱脑 #如何追crush #cp感 #恋爱日常
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何懿医生7月前
每晚反复醒来？这样睡觉危害更大！#医学科普 #碎片化睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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辛迪聊聊家政1年前
宝宝早上五六点会醒来一次，醒来后会左右看看，翻个身喝点奶，这个时候不要去打搅他，保持安静，别逗宝宝笑，争取让宝宝再睡个回笼觉，科学研究表明 早上5点-7点是24小时内生长激素分泌最旺盛的时间段，对宝宝未来的生长发育有很重要的影响，这个回笼觉对宝宝很重要，只有把回笼觉睡了才是一个完整的睡眠周期。所以别以为宝宝吃完奶以后就醒了，你还去跟他说话，甚至抱出去溜达，这个时候宝宝就彻底的清醒了，他就不睡了，长此以往他的回笼觉就没有了，是不利于宝宝神经系统发育的。#育儿嫂 #育儿经验分享 #宝宝早上不醒要叫醒吗 #宝宝早上需要叫醒吗
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图妈育儿1年前
1岁宝宝睡“回笼觉”很重要#宝宝睡回笼觉的好处 #育儿经验分享 #育婴知识 #育儿知识每天更新
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小昕科普4月前
#冷知识 #一天一个冷知识
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Codie十年失眠成功自救1周前
只要当晚睡着过一次，就算半夜里醒来也一定可以睡得很好！因为还是同一夜，还是同样的入睡，再重复一次而已！同样的句式换个说法吧！怎么不是一种良心心理暗示呢？#失眠自救 #焦虑思维 #焦虑症自救 #入睡困难 #思维模式
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老赵讲心理5月前
总是睡不醒？可能是你在逃避着什么 #心理学 #情感 #情感治愈 #睡不醒
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疼痛科岳剑宁医生1周前
这五个行为看似很懒，但可能，会让你越懒越健康！ #懒 #懒人必备 #青年创作者成长计划#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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长沙好颖养3月前
孕妇的痛苦 #孕妇 #怀孕 #健康 #涨知识 #科学育儿
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没有麻哥的日子里3月前
#仅此一次的爱情 遇到喜欢的人，勇敢爱一次，比遗憾更可贵。在爱情面前我从来都是身体比思想更主动。不自觉靠近。 我连梦里都做不到和别人在一起。不喜欢连靠近都将就不了。 醒来后再睡会却梦到你了。 你没有走，选择躲起来。让别人照顾你。 突然好想好想见见你，鼓起勇气给你发信息，你说你跟一休在外面吃烤羊肉串。我慌慌张张、跌跌撞撞、满心欢喜说去找你，丢了充电线，摔坏了充电宝。让翠给我叫车我要去见你，哪怕见一面，哪怕抱一下。她很心疼让我这么晚别去了。你也发信息说准备回去了，让我别过去了。想想你肝不好，又心疼你。 第二天跑去你的住处，才发现你要和照顾你的人结婚了。想想你的枕边人已不是我，心好痛。 但我对你没有任何怨气。只要你活着，只要你还在一切都可以。 你说：你心疼我再继续照顾你 连见我的勇气都没有，都不敢。 去你们的家。全场的亲朋好友。我不想为难她，选择避而不见。可她还是一层一层找到我。没有正妻找我这“第三者”的架势，也许她也忌惮我在你心里的地位。面对他，我也没有第三者的胆怯，也没有心爱人的霸气。坦坦荡荡的对视。 最后还是远远的看见你穿着新郎官的西装，我却只关注到你大大的眼睛，小的眯成一条线。只有心疼。 最后我偷偷一个人去了老房子。你还是追过来了… 醒了，我还想回到梦里。想起你如果还在，只要在世上。一切都不重要了。眼泪不停滑落。哭的像个泪人。你连娶别人都是为我考虑。陪我辛苦照顾你。 如果是以前的我，一定会骂骂咧咧的痛骂一次，我宁愿苦一点，也要护在身边，也要你坚定的选择我。可是现在连骂你都舍不得了。#最好的我们还有遗憾吗 原来真爱只要你好就好#你在就好
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陈莴笋4月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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中医曹主任4月前
这三种觉越睡越伤身#医学科普 #中医养生 #涨知识 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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卖黄酒的小登3天前
如果累了，那就喝点酒 睡一觉 醒来依旧活力满满🤩#日常生活 #日常分享 #热点 #酒#南充市宇丰绍兴黄酒
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o喵视全世界o3月前
我们火星唱诗班#华晨宇 #华晨宇火星演唱会 #大合唱
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观心实验室-杨淑娟5月前
“超能力”的背后，是自我伤害的升级……#心理 #父母课堂 #父母必读系列
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丛林日记3天前
冬天赖床多睡会儿身体好#健康 #健康科普 #养生
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有话好说2周前
夜间醒来莫不安，重新入睡有妙招#生活知识科普
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Yuna3月前
早上醒来一次赶紧把监控搬床头再接着睡 因为我知道它一定会来#猫咪猫咪猫咪猫咪 #粘人精 #周末 #监控画面 #治愈猫咪
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颜颜小日常3周前
宝宝的“回笼觉”太重要了！影响生长发育，爸妈必看 原来宝宝早上的回笼觉，对成长这么关键👇 1️⃣ 多数宝宝五六点醒，看妈妈、翻个身或喝奶后，会再睡回笼觉到七八点～ 2️⃣ 跟老人睡的宝宝易醒得早：老人醒得早，宝宝一醒就陪玩、说话，导致宝宝没困意，这种做法不可取～ 3️⃣ 科学建议：五六点醒后别让宝宝太兴奋，别互动，争取再睡回笼觉～因为晚上9-11点、早上5-7点是生长激素分泌最旺盛的时段，对宝宝生长发育影响超大～ 为了宝宝长高高，回笼觉一定要重视～你们家宝宝早上会睡回笼觉吗？评论区聊聊～ #宝宝睡眠 #生长发育 #母婴知识 #育儿技巧 #儿童睡眠
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高维智慧讲堂1周前
#觉醒开悟 #高维智慧 #刘丰
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仰稔4周前
大一新生vlog#记录日常生活 ##
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Franco7月前
家居分享：一觉醒来还想再睡一觉 #睡眠好物 #家居好物 #提高睡眠质量 #好好睡觉 #家居好物推荐
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春霞说4天前
冬天多睡一会儿反而对身体更好#冬天 #养生 #养生就是养健康 #知识分享 #赖床
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山西儿科阴怀清1月前
宝宝夜醒吃一两口奶又能睡着，这种情况要考虑宝宝是不是把奶当成安抚剂。比如拔出奶头就容易醒，含着又能入睡了，或者是吃几口自己松开奶头，很快进入睡眠。所以夜醒时别急着喂奶，可以轻拍后背，哄一哄，习惯不靠安抚也能入睡。#依赖 #宝宝喝奶 #宝宝夜醒 #夜醒频繁 #夜醒频繁的宝宝怎么办 @爱他美3 #为每一种未来
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小柳学姐2年前
醒来最窒息的瞬间
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探人有料1月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！ #科普 #涨知识 #知识分享
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七夜电影4天前
如果可以再重来一次，你的选择呢 #电影解说 #爱情 #治愈
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追光小太阳3天前
父亲传授的经验，出门在外的决定先睡一觉醒了再做决定#搞笑 #睡醒了就忘了 @抖音小助手
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道统•传承1周前
#知识科普 #健康 #涨知识 #睡眠质量
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旺旺观影团1周前
#西瓜视频 可看完整版 大结局太精彩了...《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》，观看精彩后续《西瓜视频》1016…... #tsn251016 #珍酒寻珍味家乡味更对 #平行世界里的两个成都 #全球通尊享每一刻
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苗太傅—正能量1周前
#苗太傅#点穴#正能量
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失眠创新治疗专家孔明健1月前
别轻视失眠问题，状态不好要及时就医 #医学科普 #睡眠 #失眠 #麻醉睡眠专病门诊 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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暮雨听蝉1月前
倪海厦：精讲仲景心法三（13）#倪海厦老师讲中医#中医养生#健康#中医养生知识#中医传承
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母婴育儿刘老师（哺乳期）5月前
宝宝睡觉不踏实，睡不好！看看是不是中了这四点#育儿经验分享#金牌育言家 #宝宝睡觉不踏实 #新手爸妈必看
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奶牛猫小刀3天前
我一般醒来会再睡个200分钟的快速小憩 #敏感肌宝宝 #奶牛猫就是神经猫 #睡不醒根本睡不醒
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苗太傅-枳实1周前
#苗太傅#点穴#中华文化传承#中医养生
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荣荣的日常生活1周前
75天的二宝每天晚上都要醒来一次，玩上一个小时左右才能睡，婆婆把啥都备好我来做，今天做了孩子爱吃的肉末蒸蛋。#肉末蒸蛋 #二胎日常 #婆媳日常
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果果三胎农村生活2月前
半夜醒来喝一次就直接到天亮了#奶粉推荐
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赵忙所3周前
午睡后醒来头痛 根本原因竟是它 #颈源性头痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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艾斯体育1周前
睡醒的张继科究竟有多可怕 #张继科 #乒乓球 #乒乓球降维打击名场面 #体育精神 #冠军
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云信5天前
难哄14-2 #难哄#白敬亭#章若楠
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十六电影5天前
#青年创作者成长计划 #好剧推荐
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Z花瓶追剧～2月前
#泰剧 #jimmysea 👍👍生熟食🥢要分开使用哦
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失眠医生张建平5月前
半夜醒来千万别做这两件事 直接导致后半夜无眠#碎片化睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
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扶阳名中医邱建强2月前
看了40多年的病，睡眠的问题在临床上很常见，不管是失眠或是难入睡，又或是容易醒，只要辩证对，都有办法#失眠 #易醒 #难入睡 #中医调理 #扶阳名中医邱建强
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苗太傅-伯牙1周前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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坤元养正养生3周前
#vlog日常 #记录生活 #正能量 #健康 #健康生活
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naaaaana1月前
95后已婚无娃|两个毛孩子的快乐生活！ #燕云十六声 不加任何调料 如何做出美味的大盘鸡！#生活vlog #日常vlog #新疆大盘鸡正宗做法 #浙漂
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一颗葡萄3天前
别叫我，让我这个不慕名利的“全国优秀教师”再睡会🤔#幼儿园 #一觉醒来 @DOU+小助手
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九十七1月前
如果你也跟我一样，真的可以试一试#干货
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麦芽爸爸3天前
半夜醒来翻来覆去到天亮？ #上热门 #健康 #养生 #涨知识 #失眠
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小鱼鱼在努力2周前
晚睡的舍友 #好兄弟一辈子 #大学宿舍 #猛男 #名画欣赏 #浪漫氛围
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橘外1周前
#影视剪辑 #dou来看好剧 #看剧
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赵征宇教授谈失眠1月前
#易醒多梦 #睡眠障碍 #焦虑 #成都中医 #失眠
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开心短剧剧场2月前
醉酒错进总裁房，醒来他甩来十亿：再睡一次！ 她庆功宴喝醉，误闯裴少总统套房，次日扶腰逃跑，却收到天价账单：“损坏床单，赔偿十亿——或续约当裴太太。” 救命，这床单是金子织的吗？！#短剧 #短剧来了 #爆款短剧 #指尖小短剧
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羊毛绒3天前
《双腿失聪》-0014556#0014556 #失眠
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柠溪3天前
每天醒来的时候有两个选择，醒来，再睡，继续未完的美梦。醒来，站起，去实现自己的梦想。#关注我 #抖音热搜 #日常分享 #90
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诺诺🍃漫剪（收-徒）3天前
一定要有安全意识，保护好自己，否则……#内容过于真实 #万万没想到 #涨知识 #正能量 #你一定要知道
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瑜见小兔4周前
#母婴知识 #宝爸宝妈 #育儿知识分享 #干货分享 #知识分享
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