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中医刘燊仡4月前
肩膀疼，不是肩周炎，可能是颈椎出了问题，教你三个动作改善！ #肩膀疼 #颈椎 #肩周炎 #颈椎病 #医学科普
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王文脊柱健康4月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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大白与小朵6年前
上班族低头太久，颈椎强直怎么办？一个红酒瓶解决所有颈椎问题！#颈椎啊颈椎 #我为什么不用上班 @抖音小助手
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脊柱外科李伟5月前
小伙坚持锻炼3个月后颈椎反弓明显好转。 今天你坚持锻炼了吗？#颈椎病 #医学科普 #门诊日常 #医疗健康创作训练营 #骨科李伟
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南方小牛马(12年颈椎病坚持锻炼康复中)5月前
#颈椎病 颈椎疼，火气大，上班容易疲惫，疲惫到想骂人，情绪长期积累，怒火攻心，疾病就来了！
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勇气2月前
颈椎前期有症状，一定要引起重视。#颈椎病 #颈椎病康复 #颈椎病症状
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运动医学刘医生1月前
年纪轻轻腰僵颈痛？三甲医生教你上班养生 #身体疼痛科普 #颈椎病 #腰痛
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中医骨伤病马运锋2月前
颈椎病#骨折#正骨#手法复位#河南中医药大学第三附属医院#马运锋
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苏大附一骨科何文野3月前
苏州一男子颈椎病导致胳膊疼、麻非常影响工作和日常生活，今天来找我看看具体情况#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#颈椎病#苏州
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)6天前
天气转凉了，颈椎又开始捣乱了，真不知道哪天是个头？每天坚持热敷，希望越来越轻松，严重的要线下就医，#健康 #战胜病魔 #愿世间无灾无难无病苦 提示:以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议
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@坚强的小芒果1周前
颈椎真的很折磨人，这个月因为上班久坐的时间太长了，肩颈天天酸痛、手臂麻木，肩胛骨也疼的厉害，症状稍微好一点的时候就坚持锻炼，和颈椎病对抗到底，坚持一定会好起来的#运动无处不在#肩颈酸痛如何缓解 以上内容仅个人经历分享，不能代替专业的医疗指导，如有不适请线下就医
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吴四军1月前
一条视频教你如何预防颈椎病#医学科普 #颈椎病#涨知识 #医者仁心
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德仙应手5月前
颈椎病日常六个注意点#脊柱健康 #颈椎病 #康复运动 #康复训练
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脊柱医生刘铁4月前
久坐的上班低头族怎么保养颈椎呢？ 平时工作需要久坐，长时间低头，该怎么去保护颈椎呢？#颈椎病 #颈椎操 #低头族
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中医李向坦3月前
#肩周炎#颈椎病#颈肩腰腿疼
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小小.老虎3周前
天气凉了 保护好我们的颈椎避免受凉。我们要变强 我们要康复 我们要消灭颈椎病#颈椎病 #颈椎保暖
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王子安医生3月前
上班久坐的低头族试试这套推拿缓解颈部 #硬核科普健康行动 #抖出健康知识宝藏 #中医科普 #中医推拿 #推拿
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新华社6月前
上班久坐长期低头看手机，一套连招缓解颈椎病！（来源：环球网）
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芳疗师培培5月前
不就是扎个针嘛，一点都不疼，颈椎病犯了可是真难受#颈椎疼 #颈椎 #头痛头晕 #中医针灸
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积水潭医院脊柱外科李勤1周前
#脊柱外科 #颈椎病 #腰椎间盘突出
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广安门医院济南医院（济南市中医医院）9月前
上班久做不适？大夫教您颈椎最喜欢的三个动作 #颈椎 #腰痛 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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坊子融媒6月前
上班久坐长期低头看手机，一套连招缓解颈椎病！（来源：环球网）
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脊柱外科晏铮剑医生5月前
长期伏案工作、以及不良习惯（趴在桌子上睡觉），打网球或高尔夫的同志，有没有手麻或者刺痛情况？看过来，这条视频为您解答！#医学科普 #医生日常 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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Mr袁🎉4月前
#颈椎病 不是医院去不起，而是热水袋更有性价比
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朝阳骨科张希诺3天前
问诊篇29：枕大神经卡压造成颈源性头痛，考虑射频治疗 #医学科普 #枕大神经卡压 #颈椎疼痛难忍 #微创射频消融手术 #颈源性头痛
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脊柱科李路广3月前
上班偷偷做这个动作对颈椎反弓有帮助 #颈椎反弓 #颈椎病 #门诊日常 #门诊故事
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中医内科倪医生2月前
颈肩疼痛，僵硬，重浊伴随手臂麻木，寒凝气滞，血行不畅，经络不通不通则痛，以祛风散寒，除湿通络为主。#颈椎病
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@海燕呐(12年颈椎病锻炼康复中)3月前
#颈椎操 #健康 颈椎病人在办公室做的操，后脑勺连着肩膀颈椎后背紧绷僵硬疼痛赶紧做起来！#颈椎曲度变直#颈椎突出
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精准治痛武百山大夫2月前
低温等离子射频怎么治颈椎病！#颈椎病 #武百山教授 #疼痛 #低温等离子射频消融
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中医康复胡大夫5月前
颈椎病的天然克星——后溪穴 #中医#中医养生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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中科大附一院李钟奇（脊柱外）1月前
颈椎病的朋友应该注意哪些事情？#颈椎病
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护佑安康小分队1周前
上班久坐，长期低头看手机，教你几个动作，缓解颈椎病#低头族看过来 #健康小常识分享给大家
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颈肩腰腿痛宋永伟主任3月前
宋主任坐诊日常#颈肩腰腿疼 #网球肘 #胳膊疼 #医生日常 #洛阳正骨医院
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小迁-颈椎人6天前
你上班了吗？#颈椎病
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脊柱微创赵刚主任3周前
颈椎病总头晕，仅靠治疗还不行，低头的活要少干！ #颈椎 #头晕 #医学科普
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苏大附一骨科何文野4月前
苏州一女子左边手脚都疼，非常影响日常生活，我来给她看看怎么回事#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#筋膜炎#颈椎病
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李海音3月前
年轻人脖子出现增生疼痛反曲，日常怎么缓解？如何治疗？#驻马店市中医院骨病科李海音 #颈椎病 #颈椎反弓 #脖子疼 #门诊
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华西康复刘岩4月前
#颈椎病 #颈肩部疼痛 #康复训练 #康复 #华西医生
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正骨推拿许医生4月前
肩颈疼痛七年，劳累伏案加重。 #肩颈 #颈椎 #劳累 #上班 #许学良
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医药卫生报·豫上名医5月前
上班久坐长期玩手机脖子酸、肩膀硬、颈椎病了？ 干货！医生示范这个动作，缓解颈肩不适！#医学科普 #豫上名医
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李海音2周前
上班久坐、长期低头看手机、颈椎不舒服？六个动作缓解颈椎不适。快来一起跟来吧！#驻马店市中医院骨病科李海音 #颈椎操 #颈椎病 #小动作大作用 #改善颈椎问题
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脊柱医生阮恢炳1月前
小姐姐必看颈肩操，锻炼放松又不粗颈 #颈椎 #颈椎病 #颈肩操 #阮恢炳抗阻训练操 #颈肩酸痛
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上海仁济|蒋仙国3月前
你的颈椎病，可能就是偏头痛！ 尤其是有些病友过于紧张，更会导致神经紊乱的表现，进一步导致头晕、头痛。 #上海仁济蒋仙国 #寻找偏偏偏头痛的你 #偏头痛 #抖音健康知识宝藏 #颈椎病
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骨科卢健秋主任1周前
颈肩疼痛，一次治疗缓解#门诊日常 #卢健秋 #肩膀疼 #肩周炎 #颈椎病
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小小.老虎3周前
少低头 多抬头 坚持锻炼你一定会康复，加油❗️#颈椎病
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小星星爱许愿1周前
当你恐惧上班，那你就离焦虑症躯体化不远了 #健康 #焦虑症躯体化症状 #颈椎病 #运动康复 #肩颈酸痛
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山西和谐医疗5天前
上班久坐、长时间低头玩手机，3个动作帮你缓解颈椎不适！ #久坐 #颈椎 #动起来才痛快 #dou出运动范儿 #颈椎病
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上海新华医院神经外科仲骏教授1周前
#三叉神经痛 #面肌痉挛 #舌咽神经痛 #颈椎病 #微创手术
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朝阳骨科张希诺5月前
问诊篇16：患者颈椎间盘增生钙化压迫神经，导致疼痛伴随肌力下降，建议尽快手术。#医学科普 #颈椎病 #肌力下降 #手术指征 #颈椎手术
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中医骨伤党芙蓉3月前
颈椎曲度变直、反弓后，在家如何自己纠正改善#颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科陈树清教授1月前
后背疼，手麻怎么办#陈树清教授 #门诊日常 #后背疼 #颈椎病#颈椎病治疗
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中医骨科王令5月前
颈椎曲度偏直，3招拯救低头族 #颈椎病 #低头族 #中医骨科 #重庆中医 #骨科王令
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杭柏亚教授7月前
颈椎问题还是精神问题，患者最有发言权。 #杭柏亚教授 #交感神经型颈椎病 #焦虑症 #门诊故事 #中医
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仁济脊柱钟贵彬3月前
生活中颈椎如何自救？ #健康科普 #颈椎病 #生活 #锻炼 #康复
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脊柱外科王大川1周前
神经根型颈椎病如何保守治疗#颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #脊柱微创 #颈椎病 #脖子疼
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帆儿爱上班～（养生版）1周前
办公室带薪操，快乐动感，快来跟练吧#养生健康 #办公室锻炼#养生操越练越年轻
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运动医学与足踝外科医生王克涛2月前
脖子长期不舒服酸胀麻怎么回事#颈椎 #运动医学 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #康复训练
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身体那些事1月前
#颈椎病必看 #久坐党的救命指南 #低头族警惕 #电脑族的隐形杀手 #颈椎自救手册
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小牛牛2月前
每天坚持康复和锻炼，会越来越好好，加油！#颈椎病#颈椎间盘突出#颈椎锻炼
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哈医大脊柱外科-由长城3月前
关爱您的健康！关爱您的腰椎！关爱您的颈椎！#腰椎间盘突出 #颈椎病 #医学科普 #医生日常 #微创手术
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李家姐@颈椎1周前
#每日分享 #颈椎 #分享正能量 #颈托矫正器
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低头族自救日志2周前
💪🏻【365 天颈椎保卫战】Day59 办公室久坐警报！ 2025 年，养护好颈椎 #颈椎不好 #脖子疼 #脖子疼颈椎疼缓解妙招
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孝感市中心医院中医护理门诊3月前
最近颈椎像生了锈，转头都带着较劲的疼😣 试了次火龙罐，温温热热裹着脖子，感觉僵硬的肌肉慢慢松开了，做完脖子能轻松转圈圈～ 这波中式放松真的可，和我一样被颈椎问题困扰的小伙伴们可以冲！#健康 #医学科普 #我要上热门🔥 #中医
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孙文博主任5月前
颈椎病头晕、手麻、脖子疼，送你三把金钥匙 #颈椎病 #科普 #医学知识科普 #头晕手麻
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