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桃三七2年前
30分钟备孕操1⃣️有效促进卵泡生长，调节内分泌，增强抵抗力。姐妹们快来一起打卡！#备孕 #科学备孕 #居家锻炼 #运动 #健身
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油炸绿番茄8月前
30分钟古法暖宫备孕操，自用侵删。 整合了大师暖宫和备孕的动作，做成了30分钟的跟练视频，含运动后拉伸动作。主要是自用，如不适合，误用。#古法健身 #备孕 #备孕运动 #每天运动打卡
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王居居-11月前
古法备孕太牛了👍练一遍全身通透💦15分钟全程跟练版 #备孕 #备孕健身操 #科学备孕 #古法健身 #备孕运动
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甜馨儿🧪转人授一次成功2月前
古法备孕操，夫妻可同跳直播回放 #备孕运动 #备孕中 #备孕 #不孕 #备孕那些事
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今日6月前
道长备孕操完整跟练版#中医 #备孕 #跳操 #养生 #备孕健身操
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甜馨儿🧪转人授一次成功4月前
#备孕运动 #备孕运动打卡 #备孕 #备孕那些事 #备孕知识
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哈哈4月前
懒人备孕操，睡前十分钟或早起十分钟轻松搞定#上热门 #备孕 #备孕运动
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是木木呀（多囊孕早期）3月前
多囊姐妹都来打卡饭后跟练操，10分钟完整跟练版，全程不跑不跳，改善胰岛素抵抗 #多囊 #居家锻炼 #多囊备孕 #胰岛素抵抗 #饭后动一动
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生殖好孕蒋姐姐5月前
升级版的备孕操来了！ 这个夏天我们一起备孕吧！30万人围观的备孕操，升级版来了！#医生日常 #医学科普 #备孕操 #古法备孕操 #试管备孕
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）1年前
备孕跳操｜3000步排卵后运动（上） 排卵后适当运动有助于提高着床几率 每天坚持30min，一起怀好孕吧❗️#备孕运动 #暴汗燃脂瘦全身 #排卵后运动 #备孕运动 #排卵后
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幸运姐姐（备孕中）5月前
我们普通人能跟上的跳操速度10分钟备孕操完整版 #备孕 #备孕操#备孕操跟练版 #古法跳操#输卵管不通
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大头夫妇👩‍❤️‍👨（备孕中）6月前
备孕 #上热门 生殖科大白推荐的备孕操 每天30分钟 简单又轻松 快来一起跳吧#备孕 #备孕操 #多囊 #备孕困难
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卫卫的卫3月前
古法备孕10分钟跟练版！试一遍全身通透#备孕#古法运动健身 #自律#大汗淋漓的感觉真好
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大媛养生日记(备孕中)4月前
备孕跳操 ｜运动起来，疏通身体有好处 #备孕日记 #备孕操 #备孕运动 #养生备孕 #备孕困难
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陈小闻（备孕中2月前
备孕操｜现在他备孕比我还积极，大清早拉着我去公园跑步跳操#备孕#科学备孕#备孕困难#备孕日记 #备孕运动
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小金子（好孕中）3月前
古法备孕健身操跟练版来啦，我现在每天早上7-8点练一个小时，还有10分钟的拉伸，不通的地方通了，背也薄了，养好身体才能给宝宝一个好的房子，一起打卡好孕来吧#备孕 #备孕运动 #备孕跳操 #记录真实生活 #十亿流量扶持计划
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大媛养生日记(备孕中)5月前
#备孕运动 #健身养生操 #科学备孕 #备孕健身操 #女性备孕适合做的锻炼
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）11月前
备孕跳操｜跟着妇产科护士跳输luan管运动🏋️ 今天这组分享的这组是跟着妇产科护士的输L管运动 每天坚持30分钟、促某管蠕动、预防粘连 输某管都通通通、大家都顺利上岸 #输卵管堵塞 #备孕健身操 #跳绳对备孕的好处 #备孕
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是娜娜呀（在备孕）5月前
不愧是老祖宗的智慧！怀孕神 操作！古法备孕操牛！不开玩笑，多运动！有用！#备孕跳操 #备孕运动 #备孕
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聪聪丫（孕早期）3月前
古法送子操10分钟跟练#备孕 #备孕操 #备孕运动 #备孕知识
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朝花新拾（孕早期）9月前
备孕|30分钟全程站立有氧操，无跳跃，排卵后可练 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕 #科学备孕 #燃脂操 跟练：Zoey
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兰兰在发亮(双胞胎)6月前
#dou上热门 生殖科备孕操，30岁备孕排卵期，强阳促进卵泡卵子排出，夫妻备孕。#接一切好孕 #养生 #夫妻 #备孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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钧妍古法健身操4月前
#创作者中心 #创作灵感 #备孕操 #古法养生锻炼
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卉哒哒（孕晚期）2月前
宫寒版“送子操”，久备不来的一定要试试#备孕 #大龄备孕 #久备不孕
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白萝卜2月前
古法备孕操太牛了‼️怀不上跟着练‼️一个月怀上🌿#居家锻炼 #备孕 #备孕困难 #养生 #女性健康
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生殖科包奶奶3月前
简单易学的Apt.版本备孕操来了，建议夫妻同练，每天30分钟#医学科普 #备孕操 #apt #备孕 #促排卵
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小魔女（2月龄）1年前
排卵后备孕操，促着床每天20分钟养成易孕体质 姐妹👭们都来跳#备孕 #备孕操 #排卵后运动
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兰兰在发亮(双胞胎)6月前
#dou上热门 张玄化拉伸操跟练版，30岁备孕期一胎，除了备孕跳绳泡脚，拉伸操也安排上，相信怀上的机率更大，让自己身体更好。#科学备孕 #张玄化 #备孕 #接一切好孕 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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钧妍古法健身操4月前
#创作者中心 #创作灵感 #备孕#锻炼#古法养生操
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舞蹈老师退休养生3月前
疏通输卵管最👍的三个动作，每天五分钟跟练，一个月后迎接好运吧！姐妹亲测有效#备孕运动 #备孕知识 #备孕#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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辛多6月前
睡前5分钟舒适养卵促排！ #备孕 #备孕那些事 #备孕知识 #女性备孕 #居家锻炼
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是鉴霖呀7月前
古法备孕操｜15min气血充盈 好孕来‼️保姆级 ✨东方健身智慧讲究少耗多养，通过调和身体内外，从而使母体达到最佳孕育状态！ ✨这次我将“古法健身理念”与“运动科学”相结合，编排了一套古法备孕操，全程无跳跃、对关节没有任何压力～ ✨无论你是在「备孕」还是想做「孕期的体重管理」都可以放心练习，帮助你提升「生育力」，让你健健康康，好“孕”来！#古法备孕操 #备孕 #古法健身 #孕期运动 #养生操
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陈小闻（备孕中3月前
带着老公做备孕操，姐妹们也一起跳起来…#备孕#备孕操#排卵试纸 #备孕运动 #家家检检
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阿杨讲备孕6月前
【超详细备孕调理操】一篇讲透所有动作‼️ 针对男女生备孕过程中存在的主要问题，并结合保健康复的原理，对应调理，祝你好“孕”！ #经验分享 #油价 #关税 #居家锻炼 #备孕运动
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朝花新拾（孕早期）6月前
备孕|跟着时珍做备孕操 一起得好孕 #居家运动打卡 #居家锻炼 #古法备孕操 #备孕运动 #备孕
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张锁锁儿（孕期版）4月前
备孕跳操跟练版来了，一分半的时长。大家可以根据自身体能，适当拓展各个动作的数量及跳操时长。坚持才能好孕到，一起加油吧#dou上热门 #备孕运动 #APT
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乐儿（孕中期）6月前
备孕运动很多，选着这个操跟着练就行了，每天3次，每次10分钟#居家锻炼 #备孕运动 #备孕 #古法健身 #暴汗燃脂瘦全身
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嘟噜姐姐7月前
当我开始跟着老祖宗备孕#备孕运动 #经验分享 #居家锻炼 #备孕 #运动
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大媛养生日记(备孕中)5月前
夫妻备孕操❤️睡前🔟分钟，简单好坚持#夫妻备孕操 #备孕运动 #备孕日记 #夫妻备孕 #科学备孕
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陈小闻（备孕中3月前
每天一遍古法备孕操#备孕#备孕期#高龄备孕#备孕运动
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）1年前
备孕跳操｜适合输卵管运动+排卵期运动🏋️‍♀️ 每天坚持30分钟，促进输luan管蠕动 预防黏连堵塞，提高受孕几率 #备孕运动 #输卵管堵塞 #运动打卡 #备孕健身操 #备孕那些事
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娜么好孕来啦（孕期）7月前
排卵后48小时黄金期！4分钟暴汗助孕操🔥跟着做提高着床率✅#备孕运动 #备孕运动操完整版 #备孕日常#排卵备孕
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朝花新拾（孕早期）4月前
夫妻备孕操|卵泡期+排卵期 抓住备孕黄金期 #夫妻备孕 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕
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罗十七5月前
这个备孕操太牛了，跟着一起练起来#居家锻炼 #怀孕 #备孕
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奥特慢慢（胎停备孕中）4月前
古法备孕真的太牛了，姐妹们十分钟暴汗，跳了一周腿都瘦了，不仅是备孕操还是减脂操#古法健身 #居家锻炼 #备孕 #怀孕 #运动
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自律的珍妈（备二胎）5月前
古法备孕送子操，真的太牛了！备孕的姐妹们，一起动起来吧#古法备孕操 #备孕 #备孕操 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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舞蹈老师退休养生3月前
多囊备孕操，很多姐妹一次就怀上了。#备孕操#备孕运动#备孕困难 #备孕知识#居家运动健身
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橙子呀🍊11月前
生殖科大白推荐的备孕操 | 养易孕体质 姐妹们快来练它，每天运动30分钟，增强体质，促进循环#备孕 #备孕运动 #居家锻炼 #一起来锻炼 #科学备孕
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）1年前
备孕跳操｜适合养泡期+排卵期运动🏋️‍♀️ ✅每天坚持运动30分钟，促进泡泡发育 ✅快乐燃脂，有助于提高受孕几率#孕期运动 #备孕健身操 #备孕 #输卵管堵塞 #备孕那些事
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士哆啤嚟呀备孕（跳操）11月前
备孕跳操｜盆腔+输卵管运动🏋️‍♀️ 每天坚持30分钟运动🏋️‍♀️ ✅促进盆腔🩸液循环🔄 ✅促进某管蠕动，预防黏连堵塞 #输卵管堵塞 #居家锻炼 #运动打卡 #备孕运动 #备孕
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聪聪丫（孕早期）3月前
生殖科🧑‍⚕️建议的备孕操、备孕的姐妹码起来#备孕 #备孕操#备孕那些事 #备孕运动
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聪聪孕早期4月前
备孕操 备孕期白天没时间运动的姐妹可以晚上躺着动一动
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大媛养生日记(备孕中)4月前
晨起备孕｜5个高效助孕运动#备孕成功 #好孕 #备孕运动 #养生备孕 #早起跳操
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唐哈哈的减肥日记（多囊版）3月前
协和推荐的备孕操！多囊和久备不孕的姐妹快来练！#备孕 #备孕运动 #科学备孕 #备孕攻略备孕指南 #多囊备孕
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徐老头养生操（已瘦20斤）5月前
1好孕轻舞，心诚体健！每日10分钟送子养生操，疏通经络，调和气血，让身心为新生命做好温柔准备 #备孕 #古法养生操 #养生操 #小动作大作用 #疏通经络
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丹老师的孕产练习室4月前
第4期 | 孕期散步操25min跟练 控糖控体重，简单轻松，0基础可练! 难度系数：⭐ 不跑不跳不深蹲新手友好 备孕、孕期12-14周产检正常、产后都很适合练习，可以随时休息调整 #孕期 #孕期运动 #灵活的小孕妇 #孕期控糖 #孕期0基础跟练
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大媛养生日记(备孕中)5月前
怀不上的都来练！4个高效备孕动作！做一次等于排两个卵#备孕运动 #备孕日记 #科学备孕 #接好孕#养生操
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Nini(备孕中）2月前
疏通管管最牛的3个动作，坚持练一个月，养成易孕体质#居家锻炼 #备孕运动 #运动 #上热门
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丹老师的孕产练习室5月前
假期1斤没涨❗️孕期散步操20min跟练 控糖控体重，简单轻松，0基础可练! 难度系数：⭐ 不跑不跳不深蹲新手友好 备孕、孕期12-14周产检正常、产后都很适合练习，可以随时休息调整 #孕期 #孕期运动 #灵活的小孕妇 #孕期控糖 #孕期散步操
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小许养身日记（备孕ing）4月前
科学备孕，早日接好孕 备孕五剑客之——运动篇 打卡第一天，早起运动30分钟，打造好身体#科学备孕 #备孕操 #备孕 #dou上热门 #日常vlog
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奥特慢慢（胎停备孕中）3月前
古法备孕操真的很牛，备孕姐妹一起练起来吧#古法备孕操 #古法健身 #备孕 #备孕运动 #健身养生
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幸运姐姐（备孕中）3月前
5分钟跟练版备孕操🔥好适合懒人❗️#备孕#备孕运动#备孕操#古法备孕操 #输卵管堵塞
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靖妈备孕知识3月前
每天10分钟的备孕操，姐妹们一起跳起来 #备孕 #备孕操 #运动 #一起锻炼
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花花（🧪备孕版）4月前
每天十分钟，简单好坚持，一起练起来#居家锻炼 #助孕操 #备孕运动#备孕 #试管备孕
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