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运动营养师鹿鹿4月前
带妈妈减重40斤登报！大基数无痛掉秤看这条就够了！#健康 #逆袭 #变美 #女生必看 #吃瘦不饿瘦
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请叫我六六妈妈1年前
我妈最近掉的有点快，带140斤老妈吃瘦20斤第45天已瘦20.2斤#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #一起减肥打卡 #年前变美计划
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小新只做轻食餐4年前
带妈妈的减肥计划！正式开始！食谱在视频最后！#日常vlog
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芊小芊3月前
带妈妈健身Day1｜别人带娃 我“带妈” 想把我妈练成我的健身搭子#让健身成为一种习惯 #努力训练热爱生活 #带妈妈减肥 #早起运动打卡 #减脂塑形
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）4月前
在任何阶段都可以成为更好的自己#带60岁老妈健身 #减肥#减脂#女性力量
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饲养员娜女士2月前
瘦了30斤的女儿带妈妈无痛减肥的一天，看看效果如何吧#母女日常 #懒人减肥 #减脂餐 #日常分享
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）5月前
相信我，60岁阿姨都可以减肥逆袭，你也一样可以！#带60岁老妈健身 #带60老妈逆袭#自律遇见更好的自己
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街健呆木头9月前
带妈妈健身第一天 #骚操作
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）2月前
小时候我骄傲，是因为有妈妈撑腰：现在我骄傲，是因为我能为妈妈撑腰。#减脂 #带60岁老妈健身 #带老妈逆袭 #减肥成功
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饲养员娜女士1月前
00后女儿带妈妈佛系自律的一天#减脂餐 #母女日常 #佛系减肥 #吃瘦不饿瘦
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萱妈带娃减肥vlog5月前
这两天看起来更清秀了。#减脂餐#减肥 #生活化减脂 #萌娃减肥 #单亲妈妈
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）2月前
很多家人问我带老妈怎么减的50多个，我今天统一回复下家人们 #带60岁妈妈一起逆袭 #带妈妈实现减肥逆袭 #生活化减脂
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张琰（健身日记）3年前
第3天，老妈已减5斤！没时间跟每天晚上7点半直播的小伙伴，这套全程跟练动作一定要看完，保存好！#减脂 #燃脂 #燃脂爆汗
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温咖喱（带娃版）4月前
产后五个月重塑自己vlog🎞️挑战三个月瘦20斤#产后恢复 #产后妈妈 #大基数减肥 #减肥vlog #生完孩子后
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）2月前
一分钟的视频，却承载了我和妈妈的三年。#有氧和无氧哪个更减脂 #逆袭 #带60岁老妈健身 #带60岁老妈逆袭 #减肥成功
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央视健康1年前
儿子带60岁妈妈健身 减肥50斤 科学的训练方法，让健身教练成功帮60岁妈妈减重50斤。这就是最长情的陪伴！#全民健康大会 #儿子陪妈妈一起减肥
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温温温2月前
妈妈老偷喝酒怎么办！！ #vlog日常 #减肥 #减肥吃什么 #母女 #做饭
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竹子妈妈-26日下午1点洗发水、导膜大场4月前
做为宝妈的我，不节食，不运动 1个半月瘦15斤，怎么做到的#减肥攻略#宝妈减肥
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小翠爱轻线条2月前
带妈妈减肥第七天，腰围成功细了5厘米！新手想减肥的跟这期就够了，一个循环为一组可做4到6组。#减肥 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #挑战7天减肥
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运动营养师鹿鹿1年前
老娘40斤爆改计划第三天！生活化掉秤一日三餐tips！ #干货分享 #带妈妈减肥 #健康减脂
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辣妈小玥6月前
当妈后比产前更辣～ 30+二胎妈妈爆改秘密大公开啦！#飞利浦小海豚抖抖机#瘦肚子减肥神器#种草
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第56天、已经减了20.8斤、晚餐巨掉秤的鸡蛋土豆蔬菜沙拉、上次吃了两顿直接掉秤2.7斤、今天又继续#鸡蛋土豆生菜沙拉 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）4月前
辞职回家陪妈妈改变是一种什么样的体验呢 #带60岁老妈健身 #母子健身 #健身 #家庭日常
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甜田的一家人（婆媳日常）4月前
欢迎收看97年已婚回娘家带爸妈健康饮食的vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划#减肥 #健康饮食 #记录真实生活
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佳佳和妈妈（减肥版）3月前
13岁148斤减肥第65天、已经减了24.6斤、晚餐食谱来了 每周闺女都会要求安排一次的：鸡蛋土豆生菜沙拉#减肥 #控制饮食 #减脂餐 #减脂晚餐 #我的减肥日记
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小张来了4月前
减肥就是低成本整容 #体重管理 #健康减脂 #大肚腩变小蛮腰 #我的减肥日记
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宁夏{发麦姐}8月前
一口气干掉18个数成为时髦的外婆，为了健康带着妈妈也开始自律，新的一年，家人健康平安就是我最大的心愿。#记录真实生活#家和万事兴#春日打卡图鉴
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小翠爱轻线条3月前
挑战带妈妈减肥第一天，今天的量不大只是熟悉动作，但我妈还是说累坏了😂#居家健身 #7天减肥挑战 #瘦肚子 #减肥vlog #在家减肥
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120斤的王达达5月前
减肥跳这个上强度 昨天母亲节，带妈妈出去吃烤鱼，今天6组TABATA6组浪漫樱花，适应了跳操强度的姐妹可以跳这个上强度，新手姐妹可能第一遍就很喘啦#让健身成为一种习惯 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减肥 #运动 跟练小师弟有氧健身操
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萱妈带娃减肥vlog3月前
调整饮食+运动💪#健康减脂 #减脂期 #减肥#呼啦圈#单亲妈妈
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小野Jesse（带家人减肥中）2周前
减肥期间，这5种方法快速提高代谢！带家人减肥亲测有用！ #带爸妈减肥 #带妈妈减肥 #陪家人减肥 #健康是最大的财富 #百日变形记
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超大只只4月前
断更的半个月里，我偷偷回了家带着妈妈去看了她最想看的人 ，70斤的坚持！ 500公里的奔赴！只为让外婆听见那句她最想听到的 “妈妈，我回来了” #爱迎万难 #隔辈亲 #减肥
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饲养员娜女士2月前
00后女儿带妈妈佛系减脂的一天 #讷河大豆 #讷河大豆得天独厚 #讷河大豆品牌行 #减脂餐
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哇塞妈爱运动3月前
哺乳期逆袭，哇塞，妈妈很拿的出手吧？#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #经络刷#二胎#哺乳期减肥
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Jo姐-growwithjo8月前
【Jo的亲子燃脂舞】15min｜全身有氧 妈妈友好 各位超棒的妈妈们，我知道，带娃的早晨可能总是充满混乱的！这个15分钟的燃脂舞能帮你们在忙碌中找到自己的快乐时间🥰🎵 这次的运动尤其适合这些人群： ✅忙碌的妈妈 ✅早起低能量人群 ✅想让宝宝一起参与活动 无需任何器械，无需宽敞的空间，也不会累的筋疲力尽 任何运动阶段都可以做 相信我！你会收获快乐和自信 💬带上你的娃一起在下面打卡吧～如果妈妈们有任何的问题或困难，也欢迎告诉我，我们一起面对挑战💞 #Jo姐 #大基数减肥 #亲子互动 #全身燃脂 #有氧运动
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景德镇简单健身~李俊4天前
挑战！用21天时间带五十岁的妈妈发生改变！看来我的幽默感全来自于妈妈～#减肥 #带妈妈减肥 #健身教练#景德镇#景德镇简单健身
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华姐恋瑜伽3月前
45岁我的一年 🔥努力真的可以变美‼️ #记录吧就现在45岁！全职8年的妈妈如何用一年时间逆袭 #一字马#运动带给我的改变#我的蜕变故事#瑜伽
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甜仔爱吃猪脚姜3月前
减重100斤，吃瘦不饿瘦，一天吃什么vlog #减肥vlog #减肥逆袭 #减肥动力 #大基数减肥
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金教练（带61岁老妈已瘦57斤）3月前
带老妈瘦了50多斤，算不算爆改呢？#带60岁老妈健身 #减肥逆袭 #爆改
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双儿（天真姐姐）4月前
从153到今天的119斤，忍住了太多的诱惑～ #我的减肥plog日记 #我的日常vlog #秦昊减肥法测评 #离婚带娃的单亲妈妈 #减肥
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源新闻3月前
全家减肥总动员，124斤妈妈带全家老小一起运动，坚持40多天全家共瘦了40斤，网友：瘦了我不羡慕 但我羡慕这个家庭氛围#减肥 #家庭 #全民运动
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竹子妈妈-26日下午1点洗发水、导膜大场2月前
120-105｜给自己一个月的时间，我做到了！ #减肥逆袭 #宝妈减肥逆袭
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瘦身战士敏敏4月前
第72天：忘记生活的疲惫，感受运动的快乐！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼操 #宝妈减肥打卡 #健康运动使人快乐 #减肥暴汗燃脂
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迎迎炸了5月前
当代妈妈减肥？ 好暖心的一幕啊，果然子不嫌母丑#小孩 #亲子日常
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小翠爱轻线条6天前
带60 +妈妈和婆婆减肥的一天都做了些啥？#带妈妈减肥 #日常vlog #居家锻炼 #开肩美背 #一起来锻炼
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小一动漫11月前
奶龙带妈妈减肥能成功吗 #奶龙 #动画片 #儿童动画
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杨大鹅不想胖3月前
减肥这事留给人类的时间不多了 想火的可以开始琢磨猪带你减肥了，哈哈哈哈#减肥 #自律 #一本正经胡说八道
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张大脸2月前
陪妈妈健康生活减脂 陪我从235.7—175斤，从走路团难到行动自如，从崩溃边缘到笑容满面的巨大转变#健康减肥 #陪妈妈一起逆袭 #逆袭
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燕子的窝呀(哺乳期)4月前
古法健身太牛了，在家边带娃边运动30天瘦了15斤，已经恢复到孕前了，坚持一星期你会感觉到腰细了背薄了#古法健身 #产后恢复 #居家运动 #产后妈妈 #产后减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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双儿（天真姐姐）5月前
取悦自己并慢慢变优秀，才是给自己最好的礼物～ #减肥小知识 #我的日常生活vlog #离婚带娃的单亲妈妈 #减肥 #单身带娃
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馨想是晟（发财版）9月前
挑战带妈妈年轻管理体重的第八天 一天一点的小变化 今天去做新年战甲啦～ 这个价格你们觉得值吗#日常vlog #一起减肥打卡
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倔强花花3月前
产后三个月，挑战自己带娃减肥的第一天～姐妹们监督，也期待和姐妹们一起打卡哦#带娃 #将普通的一切记录下来 #日常 #宝妈
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嘉嘉减脂定制2月前
350斤学员沉浸式吃饭，竟要被我妈妈赶出家门? #减肥 #沉浸式吃播 #嘉嘉陪你瘦 #减肥 #逆袭
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崽仔妈3月前
「减肥打卡Day4-5｜没掉秤也别慌，我在坚持你也别放弃」 这两天没怎么掉秤 一定要坚持住 #产后妈妈健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #人类幼崽 #产后减肥
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小橘子爱运动3月前
《浪漫樱花》暴汗燃脂舞💦动作简单，一看就会，每天8遍，14天瘦一圈，不早说自己瘦不了，不试试怎么知道呢？跟练：辰爸辰妈燃脂课堂#减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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奋斗小羽毛3天前
减肥打卡第二天，已掉一斤半#vlog日常 #今天吃啥 #
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小璇麻麻（已减53斤！）3月前
产后宝妈减肥第4⃣️3⃣️天！今天体重132.7，看来到了平台期了，一直不怎么掉，今天过后，明天开始液断日。#全职妈妈日常 #产后减肥 #vlog日常 #宝妈减肥
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萱妈带娃减肥vlog4月前
好久都没吃鸡排了，今天给煎一块。#减脂餐#减肥#儿童减肥晚餐怎么吃 #萌娃减肥#单亲妈妈
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苹果要闪闪发光6月前
一年多还清三十多万负债，一人带两娃，考三证，减重44斤，全职妈妈也能逆袭！#宝妈 #我的蜕变故事#女性成长 #减肥 #负债逆袭
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甜仔爱吃猪脚姜2月前
减重100斤，吃瘦不饿瘦，一天吃什么vlog #大基数减肥 #减肥成功 #减肥vlog
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梁静雯baby3月前
质疑我不带娃？纯母乳怎么可能不带娃？虽然有婆婆帮忙，可终究我才是妈妈，很多事都是亲力亲为，我运动都是在娃睡了以后……#空腹有氧 #产后恢复#居家锻炼 #母乳喂养 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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樱桃汁汁（带娃版）3月前
剖腹产后6个月健康饮食减肥的一天#vlog日常#宝妈分享 #新手妈妈 #我的减肥日记 #婚后生活
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带妈妈减肥第三天，正常吃饭没节食腰围细了1厘米，这一周有望帮她减4厘米了😄#居家健身 #减肥 #减肥日常vlog #瘦腰 #滑盘
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