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远叔2月前
真正爱上一个人，最顶级的反应是什么？ #亲密关系 #情感经营 #真爱 #自我提升
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身心康养三峰4月前
你越放松，结果会越好#心态 #认知 #修行 #情绪管理 #思维
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张Wei牧野5月前
情绪稳定的爱人才是救命良药.
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张张读生活6天前
最好的情绪价值，都是自己给的 #情绪价值 #内容过于真实 #日常分享 #人民日报金句盘点
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健美斗士1周前
#情绪的定义是指：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，是个体对外部或内部刺激产生的主观感受、生理唤醒和行为倾向的综合心理过程#心宽一寸，病退一丈”的说法，本质上道破了情绪与身心健康的深度绑定，古人的智慧和现代科学其实不谋而合——情绪没有绝对的“好”与“坏”，但它对身体的影响，却真的有“补”与“伤”的天差地别。 所有情绪都是身体的“信号员”。开心、愉悦等积极情绪，是在告诉我们“当下很安全、很满足”；而低落、焦虑、愤怒等所谓“坏情绪”，其实是在提醒我们“有需求没被满足”“正面临压力或危险”。情绪对身体的影响有明确的“益”与“害”。现代医学证明：积极情绪能促进内分泌平衡，增强免疫力，甚至加快身体修复（比如伤口愈合更快）；而长期情绪低落、焦虑等“负面状态”，会直接攻击免疫系统（比如更容易感冒），还会加重肠胃、心脏等器官的负担，甚至诱发慢性疾病。每个都应具备“快速疏导坏情绪、提升愉悦感”的方式方法。
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倩倩小书馆3周前
情绪稳定是一个人最好的修养#修心智慧#智慧人生 #醒悟
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赵婷谈心7月前
好的心态是一个人最好的养生#赵婷 #情绪管理 #焦虑抑郁 #心态 #养生
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彭凯平老师2月前
如何正确的管理情绪 做自己情绪的主人
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阿呆4天前
比起被人左右情绪的日子 或许一个人才是最好的安全感 这个世界上 除了自己 没有人会对你的情绪负责 也只有在安静下来之后 我们才能够听见自己的心声 与其说我们在长大 不如说我们是在慢慢的习惯孤独 比起患得患失的试探 独处时的清醒更像给自己撑了把伞#日常分享 #会越来越好 #随意拍
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主持人苏哲5天前
90% 疾病能自好！ 管好脾气稳心气，好情绪才是最贵的药。#情感共鸣 #心宽是给自己最好的礼物
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Emotion2月前
如果你的女朋友真的爱你，她第一反应肯定是对你好#情感 #爱情 #感情 #曼波配音 #爱
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辰宇心语4天前
#创作灵感 #人间清醒 #情感共鸣 #情绪价值 #人生清醒 最好的情绪价值往往都是自己提供的。
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青姐家有儿女4月前
情绪是身体的一部分，舒不舒服，身体知道#精油 #情绪 #日常vlog #情绪管理 #按摩放松
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王凡舒4月前
⚠️你的反应慢、自卑、嘴笨，都是被设计的 #情绪对健康的重要性 #打压式教育 #pua #自我成长 #心理学
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我是胡葱葱1周前
情绪稳定是一个女人最好的风水。当你情绪好的时候，你会发现你事业也好，家庭也好，身体也好，财运也好。而当你情绪不好的时候，你会发现身体不舒服，家里一团糟，钱也赚不到。人有七情六欲，我们不可能没有情绪。 孩子不听话，老公不争气，事业不顺利，烂人烂事一大堆。情绪来了怎么办？唯一的方法就是去觉察看见自己的情绪，深呼吸，静下来去看见觉察情绪背后的原因是什么？当你看见山，你已经在山之外，当你看见河，你已经在河之外。当你看见自己的情绪，你已经在情绪之外。你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。你可以诉说委屈，但不能委屈的哭诉。你可以传递不满，但不能不满的指责。 清醒时做事，心烦时静心，糊涂时沉淀，愤怒时控制。亲爱的，愿你以清净心世界，以欢喜心过生活。守得住脾气，才能留得住福气。稳得住心神，才能接的住财神。#情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #情绪来了#觉察情绪 #表达情绪而不是带着情绪去表达 #女性力量
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希望学家教智慧屋1周前
学会控制情绪是最自己最大的保护 当孩子生气容易冲动时，给他看看这个故事，在气头上做的决定，后悔已来不及。若学不会驯服心头的火气，被情绪牵着走，很可能在小事上栽下大跟头。学会控制情绪，才是对自己最好的保护#家庭教育 #育儿 #智慧父母 #人生哲理 #家庭教育很重要
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Marissa关系心理学3月前
做一个情绪稳定的人，是给自己最好的礼物 #情绪 #国学文化 #认知 #情绪管理
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稻心理1周前
情绪稳定是成年人最好的修养？别闹！ 一、你不必时刻保持情绪稳定，还情绪以自由； 二、情绪和感受不可以被否定； 三、情绪同时发生、存在、作用于大脑和身体； 四、情绪与理性并不对立 ； #情绪稳定 #情绪管理
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情绪下的雨ᐝ3月前
看到你的反应以后 对我而言一切都是值得的你对我好的同时 我都在想怎么对你更好@沐湫
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莲子的生活美学5天前
最好的情绪价值，往往都是自己给的！ 与其等待别人接住自己的情绪，不如主动给自己提供情绪价值。毕竟，真正的幸福不在别处，而在我们自己手中。 心情不好时，就送自己一束花；遇到困难了，对自己说一声“没问题，我相信你〞；成功解决问题后，奖励自己一份礼物.这些爱自己的温柔瞬间，将在心里生出坚韧的根系，你会变得越来越有底气。 持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。#日常生活 #茶生活 #生活美学 #治愈系 #记录我的生活
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悟妄4月前
所有负面情绪的产生都是大脑自我保护的应激反应，不要排斥它，也不要纵容它 #情绪稳定 #爱护自己的身体
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沐橙心理2月前
情商高不是说的好听，会讨好人……而是对自己情绪反应的控制力。高情商的人是掌握对情绪的感知力、理解力、利用力和管理力4个方面的能力……#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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CiCi老师聊心理2周前
身体的反应原来是情绪发出的信号 情绪是我们身体最忠诚的朋友#抑郁 #情绪管理 #知识科普 #身体健康
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@沪漂的雪樱5天前
#创作灵感 #内容太过真实 身体是咱们自己的，情绪也是。 别人说什么做什么，我们控制不了，但我们可以控制自己的反应。姐妹们，咱们都得学会把心放宽，保护好自己的身体，比什么都重要！#女性 #全职妈妈 #带娃 @@沪漂的雪樱 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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好运连连💑5天前
没有什么比照顾好自己的情绪和健康更重要，生活最好的状态就是按自己的脸色行事，一点点向自己喜欢的东西靠近，哪怕不能得偿所愿，也是在按照自己的心意活着，笑得开怀，哭的坦荡，不纠结，不后悔，更不遗憾！
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张时安2月前
“人心中的成见像一座大山！”我觉得情绪不反应就是最好的回应！同时也是拿捏人性/赢得尊重的最高招！你们更高级的处理方式也可以分享出来，咱们共同进步！ #李晟女人不能这么坐吗 #女性力量 #女性智慧 #人际关系 #知识分享
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喜诺·纳兰女性成长2月前
对身体所有的伤害当中，情绪伤害是最大的，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，洗伤心，恐伤肾。好情绪，是一个人最好的风水。#纳兰女性成长 #情绪#疾病
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玖月治愈5天前
像我这种脾气，能陪着我的，一定是世界上最最最好的人。#情感故事 #治愈 #情感 #情感分享
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心语时光5天前
学会控制情绪 这世上没有不带伤的人， 真正能治愈你的只有你自己， 不去抱怨，不怕孤独，努力沉淀， 终会遇到最好的自己…… #情绪管理 #读书成长 #千亿流量扶持计划
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爱养生的Xi4天前
只要情绪好身体才会好 #健康养生 #情绪管理 #开心 #中医养生
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缘分天空4天前
没有什么比照顾好自己的情绪和健康更重要，生活最好的状态就是按自己的脸色行事，一点点向自己喜欢的东西靠近，哪怕不能得偿所愿，也是在按照自己的心意活着，笑得开怀，哭的坦荡，不纠结，不后悔，更不遗憾！
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zjp5天前
情绪稳定，就是最好的风水。。。
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赫中赫德生4天前
最懂你的人是你自己，遇到烦心事，情绪低落，最有效的解药都是自我开导#健康 #中医养生 #中医 #健康饮食 #嘉兴
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法潼4天前
#每日分享 #上热搜 #强烈推荐 情绪好是身体最好的良药
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姗姗得酒🍻4天前
学会消化，比学会表达更像成长；把情绪调成静音，就是给自己最好的保护。#成长中最该学会的静音 #学会消化情绪才是真成长 #成长的情绪课
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紫龙来啦5月前
经历了背叛的人，很多表面上看似好了，实则都是在私下悲痛，间歇性崩溃，一辈子都在自愈，那怕重生之后，貌似再也无人能真正走进的内心#情感共鸣 #生活感悟 #背叛 #自愈自渡 #人生是一场修行
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云灏讲国学7月前
好情绪是可以吃出来的，酸甜苦辣不同的味觉反应了你身体不同的需求#中医 #养生 #传统文化 #情感 #女生必看
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卷卷卷儿🐏4天前
警惕那些表面友好的“能量黑洞”！他们装满负能量，你分享喜悦他泼冷水，相处越久越疲惫。拒绝情绪消耗，远离让你黯然神伤的人，是对自己最好的保护。 #认知成长 #情绪内耗 #自我保护 #情感共鸣 #口播
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喜多养猫经验分享6天前
当你情绪崩溃时，它竟然在默默治愈你？ #猫咪 #情感 #治愈 #崩溃 #猫咪与人类
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《做自己的光》✨🐍4天前
没有什么比照顾好自己的情绪和健康更重要。生活最好的状态就是按自己的脸色行事，一点点向自己喜欢的东西靠近，哪怕不能得偿所愿，也是在按照自己的心意活着，笑得开怀，哭得坦荡，不纠结，不后悔，更不遗憾。
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春业33(接纳自己)5天前
@春业33(接纳自己) 对自己最好的爱就是去觉察到自己的呼吸，安抚自己内心的情绪，当你完全放松下来，一切事情都不在了，所有的事情仅仅在你的头脑里面 #拯救不开心 #释放压力 #疗愈 #情绪
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王姥姥4天前
人生苦短，一定要对自己好一点。不要相信压力会变成动力，只会变成病理。想开看开。人生是美好的。#正能量 #幽默段子 #乐观向上的王姥姥
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时光驿站1周前
把心情照顾好，比什么都重要，人生最珍贵的从来都不是那些，得不到和已失去的，恰恰是我们此刻所拥有的东西，烦恼不会因为你的焦虑生气而消失，到头来只有你自己的身体为情绪买单，把心放宽，善待自己吧。总要在失去和得到中总释怀，在这个世界上能够给你最大的最大的理解，支持鞭策的人，正是你自己。不断前行的路上，成为更好的自己。#情感共鸣 #正能量 #情绪管理 #生活不会辜负每一个努力的人
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遇见&.1周前
当你遇到一个好的爱人，你就会知道原来话是可以好好说的。当遇到麻烦时，第一反应不是责怪，而是解决问题。遇到对的人，生活是真的会发光的，情绪也是可以稳定的。#情感共鸣 #情侣 #好的爱人 #治愈系 #漫剪
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东东5天前
人生在世，谁无委屈#内容过于真实 #情绪 #一切都是最好的安排
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小森！5天前
#自我和解 #所有的情绪都是自己给自己带来的能简单不复杂想能简单过不复杂过！希望日子简单希望生活但人欲望总无止境的变化！得不到永远在躁动才是最好的
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都市现场4天前
能靠得住的，唯有自我调节情绪的能力，善待自己是终身的浪漫#爱自己是终身浪漫的开始 #自我调节 #情绪价值
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番茄土豆条5天前
人的最佳状态就是内心平静且坚定， 内心一旦静下来，外界的喧嚣自会消散。 心一躁，浮生就乱；心一静，举世皆安。#文案 #情感共鸣 #曼波
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LeonG5天前
男人的强大，就是对女人最好的情绪价值#两性情感 #情绪价值
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粥粥心理话4周前
注意❗这些其实都是健康的心理现象 1.掌控感确认 2.低强度情绪调节 3.自发调节反应 #人际交往#心理学#心理现象#女性智慧#潜意识
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金泽库1月前
90%的糟心事，其实都是你“反应”出来的！#个人成长 #自我提升 #认知 #情绪管理 #心理学
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陈现心声4天前
每一次克制，都是给大脑健身#情绪管理#内心强大#情绪共鸣#女性成长
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一切都是天意6天前
一个人稳定的情绪，是最好的风水#正能量#内容太过真实 #提升认知 #我要上热门🔥🔥
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宋语晴💫6天前
#上热搜 每一个瞬间都值得被珍藏：微笑、思考...每一种情绪都是生活赠予我们最好的礼物#记录生活
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小满5天前
最好的情绪价值就是你身边有一个充满耐心的爱人，其实相处久了你会发现，一个男人最大的魅力不是多有钱，也不是长得多帅，而是有稳定的情绪，和解决问题的能力，即便是你自己的原因把事情搞砸了，他的意第一反应不是埋怨，而是先安抚你的情绪，并且去想办法解决问题他有担当，会照顾你的感受让你越来越有底气，慢慢的你会发现，原来好的爱人真的可以减轻一半的人间疾苦#强烈推荐 #上热搜 #女性力量 #励志 #内容太过真实
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摩羯元儿～💋💋5天前
照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排🌹一壶清茶，几许点心，和喜欢的人在一起，哪里都是最好的🍃✨ #下午茶 #生活的样子 #闺蜜在一起的样子 #热爱生活是一种能力
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润贤 解读1周前
野马效应核心在于，情绪反应对个体的伤害远大于问题本身。 心理学有个词叫野马效应。野马效应核心在于，情绪反应对个体的伤害远大于问题本身。#心理学 #心理#自我成长 #提升自己
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