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每天哄自己学习（考公考编版）4月前
抽象考公人熬夜刷题，从23:30学到凌晨4:30就是这么爽！睡不着的都给我起来学！ #学习 #考公 #备考 #抽象考公人 #励志
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哈工大傅学长2月前
睡不着？！那就起来学习！学习到凌晨四点Vlog #哈工大傅学长 #哈工大 #哈尔滨工业大学 #熬夜学习 #数学
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圈宁CeoxNim1年前
睡不着不会对考试有任何负面影响的 #学习 #2024高考 #高中 #失眠 #经验分享
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大鹿鹿学姐2年前
以前的夜白熬了！正确熬夜只睡5小时也全天不困#熬夜必备 #熬夜党 #提升自己 #学霸秘籍 #熬夜自救指南
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Joe2周前
依旧速通#睡不着觉 #坚持自律 #熬夜冠军 #学习使我快乐
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凤九心理邓哥哥1月前
“11点睡也能拿第一”：高三学霸的失眠困局，藏着对“优秀”的焦虑#中式教育 #家庭教育 #情绪共鸣 #青少年心理 #心理学
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线粒体与代谢管理4月前
熬夜党必看：让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑，你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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壹鸿聚星图书店11月前
晚上睡不着的赶快来学这个高质量熬夜学习法 #高效学习 #学霸秘籍 #学习技巧
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黄爸爸科学育儿6月前
要想孩子白天的学习效率更高，一定不要让孩子经常熬夜！ 晚上睡不着，白天起不来，是因为这两个东西用反了！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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北大糖的魔法数学6月前
全网实操最强的高中睡眠攻略 #高中 #睡眠
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一天八顿饭3周前
不要熬夜，熬到凌晨高三最后250天自救#高考#高三#考试#一轮复习#学习心得
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亭序7月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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小杰同学（首播筹备中）3月前
需要熬夜学习吗#高中 #学习方法 #学霸秘籍
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齐妈有宝2周前
初中请做到✅宁早起不熬夜！用好碎片化时间才是关键 高效利用时间，是换取睡眠的唯一策略。 #碎片化学习 #碎片化时间 #高效学习 #每日分享
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）8月前
逆袭北大熬夜吗？睡多久？怎么睡？睡不着咋办？ #高中 #学霸秘籍 #提分秘籍 #高中生活 #学习方法
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夕梦杨文化3周前
学习睡觉最无用了 #失眠 #睡眠 #修心 #夕梦杨文化
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张三三-1周前
如何获得逆袭必备的3个习惯｜一年提升200+学姐保姆级分享#干货分享 #学习方法 #高中生 #高三 #一轮复习
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嘻欢❤️1周前
不要熬夜到凌晨 高三最后231天自救@#知识分享 #知识科普
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日本大学生的一天6月前
第39集|几乎熬夜的一天,也是尽力而为 学习的意义在于过程，而非结果#学习 #学习vlog #vlog #大学生
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嘉森学长3年前
晚上熬夜学习有效率吗@嘉森选书团（华版）
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周周提语文5月前
千万别让熬夜毁了孩子未来! #教育 #家长必读 #家长必看 #熬夜 #孩子教育
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缺老师没心眼6天前
熬夜学习等于自毁智商 #家庭教育 #熬夜写作业 #写作业写疯了 #智慧父母#父母必读
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杨老师1周前
缺少睡眠让大脑变笨#知识分享 #睡眠 #教育 #学习方法 #熬夜
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飞讲堂1周前
反对孩子学习熬夜病态氛围，白天高效比熬夜更关键！#家长必读 #知识分享 #教育
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🎧6天前
Study vlog - 晚间安静学习 #vlog# #studywithme #学习vlog #自律
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嘉森学长4月前
衡中学霸的成绩都是熬夜熬出来的吗 #衡中 #熬夜 #学霸 #睡眠时间 #学习
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井二二2周前
极限考研D36｜凌晨三点睡不着直接起床开始新的一天 考研路上绝不能对自己心慈手软！既然大脑你不想睡！就直接起来学吧！ #上岸吧 #熬夜冠军 #学习 #study #狠人行为
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YJango（浆果）8月前
为何有人熬夜背书垫底，有人不做作业还高分？ 为什么自己做作业的竟能不如抄作业的成绩高？截取自《打造AI时代的终身学习力》第40节最后7分钟 #学习方法
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皮带沾碘伏边打边消毒6天前
睡不着就来学习吧#助眠 #学习打卡vlog #大学日常 #搞笑 #笑对生活
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明妈爱分享1月前
熬夜和早起哪个效率更高？ #内容太过真实 #涨知识
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懒癌学神笔记1周前
变态休息法 学 1 小时困 3 小时？学霸不熬夜也精力满格，靠这 “变态休息法” 学渣逆袭#这是一个悲伤的故事 #对方撤回了一只哈基米
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清华轩仔1月前
初中想不熬夜做作业，一定要学会作业分类和避免完美主义。#初中生 #中学生 #初一新生 #写作业 #学习方法
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🌈数学朱老师🌈🌈1周前
不要再熬夜写作业了。这样做，让你告别熬夜，学习成绩蹭蹭往上涨……#知识分享#告别熬夜#学习效率#初中数学#抖音小助手
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趣玩育儿日记3周前
不熬夜、不放弃运动，成绩照样名列前茅#学习方法 #学霸养成 #育儿干货 #时间管理
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明智思维孙老师1月前
兴化初中孩子天天熬夜还不及格？#兴化#泰州中考#初中数学
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中医免疫金涛1周前
青少年突然厌学、失眠，可能是焦虑在“报警” #医学科普 #中医 #厌学 #焦虑
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啊哈哈哈哈哈1周前
凌晨三点睡不着下去学习也只有我了吧 现在准备上床睡觉了 晚安。我发誓 我再也不熬夜了 我要是再熬夜我就再发誓。
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考地瓜呢6天前
起的晚那咋啦 我学的也晚啊 玩的时候熬夜是愧疚 学的时候熬夜是兴奋 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 #深夜学习 #沉浸式学习 #每日学习打卡 #备考 #上岸
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小艾考研记6天前
今天是2025年10月20日 距离26考研只剩2个月了 从国庆后我的状态就极其不对 整晚整晚睡不着 每天都要到凌晨四五点才睡觉 学习也学不进去 就是一个非常疲惫的状态 有那么几天，我特别想放弃 但是我觉得自己已经做出了这个选择 就不应该放弃 我不想明年、后年或者是三五年之后 会后悔为什么现在的自己 不再多坚持一下 也就两个月的时间 我才20几岁呀，赚钱也不差这两个月 从明天开始 每天早上起来第一件事就是加油打气 告诉自己我可以 万一考上了呢 我会非常非常开心的 #26考研#考研#精神belike #勇敢做自己
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张锦松医生—安医整形科2周前
女大学生考研，压力大整宿睡不着，加上本身提肌力量较弱睁眼困难，但手术前提是要有一个好的作息才利于恢复#考研#提肌无力#面诊日常
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346_（二战考研ing）2月前
26体育考研 晚上睡不着，早上起不来，熬夜成习惯#26考研 #体育考研 #郑大体育考研 #346体育考研 #有所事事的暑假
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南尘知意3月前
#失眠 #熬夜 #中医 #养生 #南尘知意
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思图～赵老师6天前
高中生晚上10点睡也能成绩第一，的秘诀抓周末，没有计划直接抄#高中学习资料#高中数学#高中语文#高中物理#高中数学
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火山 （主页领取）1周前
不要熬夜到凌晨高中最后231天自救#知识分享 #每天跟我涨知识 #学习 #涨知识 #原创视频
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亮哥说京房4月前
低谷期失眠睡不着，别担心，接受现实，找到解决办法，扛过去，一切都会好起来的！#低谷 #失眠 #熬夜 #副业
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学赋张老师初中英语2周前
熬夜学习是初中生最大的骗局！ #学习方法 #家长必读 #英语 #提分秘籍
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胡胡很迷糊2月前
孩子熬夜不睡觉的原因 你家占哪条#孩子熬夜不睡觉 #高效学习 #和孩子聊天 #沉迷游戏
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倒头就睡8月前
不要熬夜到凌晨。 #高中 #学霸秘籍 #金榜题名 #高中学习方法 #高考
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儿童生长发育应大夫1周前
11娃深陷学习困境 希望在我的帮助下，能跳出成绩下滑、熬夜与惩罚的恶性循环，快乐的成长#医者仁心 #学习困难 #孩子学不进去 #熬夜写作业 #孩子背书困难
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冯老师聊教育3周前
如何快速写作业不熬夜？#作业写完了 #家长必读 #孩子教育 #学习方法
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乐清陈老师带你中高考冲刺2周前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗？#一起学习 #中学生 #乐清
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总裁035（主页👗免费取1周前
不要熬夜到凌晨，高考倒计时231天的自救#高考 #知识分享 #学习资料分享 #学习方法 #家长必读
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学习之星初中正版图书1周前
熬夜学习效率低？用四个背书小技巧，学习事半功倍！ #学霸秘籍 #学习 #家长必读 #初中生 #高效学习
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车公庄3月前
凌晨一点半睡不着！学习雷锋精神！上大货 凌晨失眠睡不着，学习雷锋精神#生命不息运动不止 #刷车 #失眠的夜 #半夜不睡觉 #熬夜党
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星🌟1周前
又是一个夜晚，昨晚因为成绩焦虑的睡不着觉这大概也是17岁的少女心事吧成绩的突兀以及努力很久却没反应而我只能坚持再坚持，只能学了依旧再学，每次都觉得如果拥有聪明的脑瓜子就好啦，那就希望！我可以考上我想要的大学#学习 #备考
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是个神仙1周前
一些学习建议#高中 #学生必看 #学习技巧 #教育 #tips
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小鹿唠嗑日记2周前
再也不用熬夜苦读了 #夸克学习 #夸克 #CYS
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中学理科王老师1周前
#同城教育 #沭阳 #中学生晚上熬夜写作业，白天上课打瞌睡，考试成绩不理想，学生学习没信心，爸妈只能干着急，怎么办
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简单一百学霸圈1周前
我从不熬夜学习，广西女孩682分上清华，真正努力原来是这样！ #桂电中学 #清华大学 #家长必读 #努力 #简单一百
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邢台捷径高考培训郭老师6天前
别让熬夜偷走了孩子的学习力#邢台#教育#捷径高考
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乐持恒忆智官方号1周前
学霸就是你，逆水行舟不进则退；选择就在现在！#学习方法#记忆方法 #单词速记 #单词记忆
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王校助力中高考1周前
想提分必须熬夜？别再让孩子用健康换分数！真正有效的方式就是……#涨知识 #初高中 #中高考 #热点 #初高中提分
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