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甘肃超巨体育（训练营招生中）1年前
这一套动作下来不累的扣1、累得扣2、我看看是怎么个事、练体育选择甘肃超巨体育。 #tabata #甘肃超巨体育
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游不动的小明3月前
下午5点跟小香风一起骑跑训练，1小时骑车10公里跑步，不累一点都不累#热归热步还是要跑的 #日常训练 #小香风 #黑马体育生
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刘致玮🏅全年招生6月前
跑的慢？还很累？ 两大跑步“省力”技巧～和兄弟一起用！！#体育生 #跑步
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爱跑步的李老师2年前
精神小伙1000米挑战！@Z-周诗博 跑完一点都不累？假的！假跑！#体测1000米 #跑步 #体育生 #运动
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非帆Jeff6月前
比比你的满分心率！ 不累，一点不累...#非帆Jeff #上海体考 #1000米 #特步两千公里3代 #体考体测
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莫有雪1年前
#体育生 #田径 付出肯定会有回报的 加油💪#运动员
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李美珍3月前
想要跑起来不累，这6个动作快来跟我一起练起来吧！#抖音送你去跑马 #抖音开跑计划#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
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北体翟艺涛（全年招生）8月前
速耐是每个体育人最喜欢的！跑完两个字“不累” #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体考体测沃兰迪 #速耐
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杭州柏木田径队10月前
不同体育生跑速耐的前中后对比，看看谁跟你最像#速耐 #体育生 #速耐累不累 #田径训练 #杭州柏木训练营
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北向体育（招生中）3月前
当我跑了10个400，教练的口头禅——“不累 就是玩”。#训练 #速耐 #田径训练 #体育生
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辽宁恒跃体育4月前
三分练七分吃，营养搭配，训练不累 #抖音美食推荐官 #恒跃体育
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刘致玮🏅全年招生2月前
你有没有见过… 跑步又快又不累的人？两大“省力提速”的秘密🤫在这里～#体育生 #跑步 #跑姿
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老谭不会跑步2月前
体育生速耐课，就是死亡面具#你的坚持终将美好 #每个动作都是用汗水换来的 #带给你不一样的感觉 #体育生 #体育精神
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跑不动的旺仔7月前
为什么快跑反而轻松呢？ #中长跑 #跑步#运动#体育生#田径
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一百天一级教练1年前
跑步不累？难道他有什么技巧？ #体育生 #跑步 #田径 #百米短跑 #短跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
#跑步#跑姿#长跑 #慢跑 #跑姿欣赏 跑的越放松，越不容易受伤，收紧核心，放松心情 收藏起来
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壹本体育俱乐部1年前
不会读书就练体育，但是练体育真的很轻松吗？速耐练到吐的感觉你真的能忍受，你能有一次次吐了之后又重新站在跑道上的勇气吗？#速耐累不累 #练到吐是一种什么体验 #为自己加油 #黑皮体育生
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爱跑步的李老师1年前
跑步为什么腿酸屁股酸？排酸能力怎么练？怎么跑步不累？@大正爱跑步 #跑步#马拉松#体育生#跑鞋
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清道夫4月前
体育强度课换你你能扛住吗#运动训练 #体育生日常 #速耐 #速耐累不累
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桑田宇3月前
腘绳肌无力训练中加入这三个动作，你不强来找我#体育生
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辽宁晨瑞体育-朱校长3月前
不会玩的体育生是练不好的，适当娱乐就等于适当的自我调节。我们晨瑞体育拿出了#北京师范大学 #辽宁晨瑞体育 #辽宁体考 #辽宁体考生
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油条1834月前
我看以后谁还说练体育不用学习#考研 #体育生 #vlog日常
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牛战士穆锐4月前
比赛备赛没有不累的，没啥好抱怨的，真正难的是要和生活对线的人 #健身#自律#穆锐
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路南第一自律3月前
#田径训练 #速耐累不累 #路南第一自律#185体育生 #胜利路小学@DOU+小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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一百天一级教练1年前
这兄弟跑步不累，他到底掌握着什么技巧？ #田径 #体育生 #百米短跑 #跑步 #结局亮了
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先行者体育--吴3月前
队员们开心训练的一天，欢迎加入葫芦娃#田径 #夏训进行时 @DOU+小助手
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苏华仁讲道家养生3月前
晚上运动锻炼好，到佬走路不累 #道家文化#传统文化#国学智慧#苏华仁
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跑400的李露3月前
不是不辛苦，只是比起高温更怕辜负！！ 请问这么热的天，你们都在那里训练？是不是我们都在坚持同一件事#日常训练 #田径 #国家一级运动员 #运动健将 #体育生
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天籁舞蹈2月前
体育生和舞蹈生谁更累？其实只是在不同的舞台发光✨#舞蹈生 #舞蹈生系列 #舞蹈艺考 #舞蹈集训
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航行体育田径俱乐部（全年招生）3月前
十分酸爽，谁练谁知道#日常训练 #田径 #体育生
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一百天一级教练9月前
这个人体测不累，到底是怎么一回事呢？ #体育生 #田径 #百米短跑 #体测 #跑步
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不会飞的体育生《国庆湛江》1年前
法式对比组累不累你试一下就知道！#体育生 #弹跳训练 #力量训练 #运动表现
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天天体育1年前
全红婵：谁不累啊 拒绝内耗上价值！问：飞的累不累？全妹：谁不累啊！
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胡椒老师跑步课堂4月前
跑姿优化秘籍·3分钟跟练| 发力做对，跑得不累 #跑姿优化 #跑步秘笈 #跑步跟练 #厦门中考体育 #跑步培训
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临沂飞体创始人王教（助力体育高考中考）4月前
一点都不累，心里话？#体育#俱乐部#上道
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阿坤不累3月前
100引体向上+11公里，带老板自律#自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切
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没事2月前
#亲子互动日常 #闺蜜 #体育生 #陈泽龙 不累
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吉林省精准田径（长期招生中）8月前
体育生速度训练细节杂糅 #精准田径 #田径短跑 #体育生 速度训练对于百米短跑至关重要，但是请问一句谁不练速度？谁不练技术？谁不练？谁不练力量，谁不练体能那么真正适合你的才更重要！
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老罗不懂体育6月前
谁说乒乓球不累的？🤣 步伐是球类运动的灵魂，乒乓专项体能，跟练起来！#深圳 #乒乓球训练 #体能训练 #专项体能 #深大乒乓球俱乐部
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Q·野4月前
U6初试水，打的很激烈 当你还还在纠结孩子小不小？行不行？累不累？的时候，而已经参加体育训练的孩子已经小有所成啦！#u6小篮球 #篮球🏀 #爱篮球爱生活 #唯有篮球不可辜负 #打篮球的男生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @东方启明星
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lele的小王子6月前
他不累我都累了… #爸爸带娃 #雷老师和小王子 @教体育的雷老师
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什么糖2月前
《都说DJ》燃脂操！日常居家锻炼，无跑跳，轻松不累，快乐瘦身 跟练：禅韵健身#好身材练起来 #运动 #减肥 #减脂 #瘦肚子
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兴华4月前
#高一体育生 #鱼目岂能混珠 人不累，桶没碎！！！一定要看到最后。
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宫向阳💫2月前
今日训练计划： 800m专项运动员：3个300m+3个200m+2个150m 1500米专项运动员：（8个300m）2组 隆沛：3个1000m+2个200m #田径 #体育生 #跑步 #中长跑 #海兴体育
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浪子自律4月前
为什么很多人跑中长跑的时候，跑一半就跑不下去了？跑步也有技巧，告诉你们五个能跑的最快不累的方法，轻轻松松拿满分，方法如下：请耐心看完。 1、跑步当天一定不要吃巧克力之类的甜食，吃了比赛时会引起嗓子发粘。 2、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。 3、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。 4、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。 5、小力量练习，如增强踝关节力量的提踵、增强腿部力量的各种跳跃和负重半蹲跳、增强腰腹肌力量的腹肌和背肌练习。#跑步健身 #跑步技巧 #跑步 #体育生 @我要上热门 @快手正能量 @快手热点
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雾迟迟1周前
某一天 我不再害怕上强度不怕跑速耐 我只担心自己受伤不能训练#田径
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刘畊宏3年前
敢在我面前说不累？我看看还有谁不累？#本草纲目毽子操挑战 #你敢在刘畊宏面前说不累吗 #全网有多少刘畊宏女孩 #你还没跟着刘畊宏跳操吗 #刘畊宏真是快乐源泉
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动力武术馆官方号3月前
每天1小时体适能，不是为了和谁比，是为了爬楼梯不喘、抱娃不累，连走路都带风——这种藏在日常里的爽，谁练谁知道！#危险动作请勿模仿 #体能训练 #根本停不下来 #vlog日常
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众之信体育1年前
#速耐累不累 #体育生 #田径 #众之信体育 400高端局艾特你最强的队友迎战#福建体考
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安庆九天体育中考体能6月前
#体能训练 不苦不累，初三无味，首先中考，体育第一站，孩子们加油⛽️保持平常心全力以赴，我们的底气来源于平时的努力💪#中考体育 #安庆市 #同城热点 #体考加油
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潘大大5月前
你流的每一滴汗 都在雕刻未来的自己 强者不是不累 而是累了也不停步#体育训练 #田径 #田径运动员
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硕哥爱跑步8月前
跑再远也不累的，5个跑步冷知识。#运动 #跑步 #自律 #中长跑 #各地高能量自律老人出现了
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维佳快跑🏃🏼‍♂️3月前
跑前热身动作跟练版，简单不累，收藏跟练！ #跑步 #新手跑步 #跑步干货 #热身 #跑步的乐趣我知道
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龙霆体育（训练营招生）2月前
谁说400米不难？体育生懂：这是有氧无氧的双重暴击 #体育生 #田径 #400米 #中长跑
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荣说体育杨可荣3月前
杨瀚森背靠背战灰熊体能看起来差原因在哪？啥活都得干能不累嘛！ #杨瀚森#开拓者vs灰熊#NBA夏季联赛#dou来NBA#詹姆斯
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金华男篮，廖以生辉3月前
累吗？累就对了，不累还叫训练吗？！#篮球🏀 #打篮球的男生 #篮球需要沉淀 #篮球鞋 #篮球训练 @Z9 @栗 @¥. @☀️黄盛翀. @
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VasraSports3月前
什么叫做黄金动作？真正的功能性 总是腹股沟拉伤，总是早早退场？不管是运动表现还是运动表现，这个动作，练了都说好，内收肌强才是真的强，真男人不得不练的动作，女人也练，谁不练一巴掌给！ #田径 #体能训练 #功能训练 #体育生 #VasraSports
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焱火郑州中考体育🏃🏽‍♂️3月前
没有孩子会不累， 没有孩子愿意早起， 只不过全靠坚持而已。 #郑州中考体育#中考#体能#暑假集训营#励志
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力鼎体育-田径训练营4月前
广东体育培训机构哪家好？体育生暑假集训营报名 兄弟们，这家机构也太顶了吧； 这标准田径场，跑起来更有感觉！ 还有这力量房，你能不爱？呆上一天都不累！ 苏炳添同款凯撒气阻训练器材， 这康复设备，冷冻舱，气压放松，体育生各种运动损伤，再也不怕了 这酒店式住宿环境，超爱了！ 暑假集训报名，就选力鼎了！ 关于体考暑假集训更多问题，私信我吧 #广东体育生暑期集训营 #广东体育培训机构哪家好 #广东体育生集训基地 #广东体育生暑期集训营 #广东体育生高考
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周周 有氧运动健身4月前
姐妹们跟练起来，简单易学还不累 #每天坚持锻炼打卡 #创作者中心 #创作灵感
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荣（自律版）5月前
六个个跑再远也不累的小技巧，十分钟学会，轻松跑10公里，还能快速减脂：1.跑前吃7分饱 2、充分动态热身 3、选对跑鞋跑中 4、前2公里慢跑 5、2步一呼2步一吸 6、控制步频170-180跑后 #跑步 #自律健身 #自律励志 #体育生
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悦邦体育4月前
很累 看看她也在练 我就不累啦#音乐灵感推荐 #王楚钦#孙颖莎
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箐北田径1周前
一点都不累 一个来自超级核心爆炸的动作 加上控制好自己的面部表情#训练#体育 #田径 @curryJeef
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黄文博🏅（博燃艺体学校）3月前
让体育生闻风丧胆的速耐来了#速耐累不累 #体育生
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