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刘挽云2月前
160/86斤 食欲跟本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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营养师李俊峰4月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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庄北4月前
你以为减脂 实际导致发胖的食物… #减肥 #减肥经验分享 #减肥日记 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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阿羡不太自律3月前
减肥人可以喝奶茶吗？当然！想喝就喝别委屈自己~这些比牛奶还低卡，收藏好解馋#减脂小白必看经验#会吃才会瘦#管理期的姐妹#夏日必备
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胸口碎大石先生1月前
1顿10瓶VS每天1瓶 哪种更不容易长胖？ #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥训练营 #减脂 #酒蒙子的日常
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裴裴营养知识1周前
减脂期间一定避免这九种食物#减肥 #体重管理 #减脂 #一起减肥打卡
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陈天唠1周前
不想发胖拒绝这9种食物#营养均衡 #食谱分享 #体重管理 #身材 #变瘦变美变好看
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搁的自律1周前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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栗子蛋挞1月前
130vs88交换饮食一天吃什么#体重管理 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #变瘦 #越吃越瘦
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盗圣食者4周前
拳打奶茶，脚踹汽水——冰美式如何霸占韩国人血液 #青年创作者成长计划 #冰美式 #涨知识 #美食 #知识
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卡卡Kyra1月前
成为韩女的第一步，扔掉一切高热量只入口0卡食物和0脂8+1 #黄瓜水 #布鲁黄瓜水 #布鲁减脂酒 #韩女 #韩综
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搁的自律3周前
Vlog | 155cm不胖到80斤自律女生 | 一天吃什么～#自律 #减脂餐 #一天吃什么 #发疯减肥挑战 #我的减肥日记
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開心健康㊗️ka💚《就到这吧》新歌爆火3周前
好胖好胖！卡卡运气一点都不好！打卡卡坏运气！小胖子转盘好！ #听潮阁二创 #听潮阁启二创 #听潮阁启 #听潮阁启ka #ka的马卡龙专柜
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熙雯小姐要自律2周前
比喝糖还容易发胖的饮料，你知道有哪些吗#治愈系漫画 #女人逆袭 #女人逆袭#强烈推荐
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平江卡卡兽-李教瘦5月前
戒宵夜还胖？凶手竟是它！半包槟榔毁全天努力#减肥 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#平江卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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是蓓蓓呀（目标100）1月前
欢迎收看瘦了30斤，不减肥的一天都吃了啥，明天体重会有什么变化？#解馋 #减肥打卡 #减肥日常vlog #放纵
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平江李教瘦玩转减肥界3月前
喝时1分钟，长肉50克，还债2小时——这杯‘快乐’你存得起吗？#减肥肉肉换算 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽#李教瘦玩转减肥界
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Maylen佳妮5月前
全网爆火的瘦子奶茶测评来啦！真的好喝又能瘦吗？！9岁女儿的真实反应 #好喝不胖的奶茶来了#奶茶#低卡奶茶#夏日饮品#身材管理
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傻根4月前
卡卡喝起来了，@新安西大街包子姐 #卡旺卡
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还是翠花1月前
鲨鱼菲特加新品、可可椰云真的好喝！！特别适合咱们女生晚上喝 、热巧热可可的浓郁香味，姐妹们赶快来喝这个可可椰云！！#鲨鱼菲特#热奶茶 #好喝不贵 #晚餐吃什么
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减重代谢医生于溯洋1周前
怎么喝奶茶才不会胖？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥
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卡卡聊营养8月前
你有没有踩过这些“减肥坑”？ #营养师卡卡 #减肥避坑 #代餐减肥 #生酮 #低碳饮食
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菲姐逆袭记1周前
已瘦25斤❗️减肥要拉黑这5种容易发胖的食物🔥🔥#减肥#我的减肥日记 #减肥知识分享#变美逆袭 #内容过于真实
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性感油毋～4月前
18+6｜已瘦⬇️8.4斤 卡卡卡平台了 初始体重👧：130斤 今日体重💪：121.6斤 目标体重🎯：98斤 ~~~ 今日饮食： 9:30 早餐🥣：小面包➕栀子花拿铁➕水煮蛋 1:30 午餐🍱：西红柿豆腐肥牛卷烫 喝水💦：1500ml➕ ～～～ 运动🏋️： 练肩30分钟 爬坡40分钟 #健身日常vlog #暴汗燃脂 #出汗的感觉真好 #居家健身 #你的坚持终将美好
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平江李教瘦玩转减肥界1月前
喝酒不直接合成脂肪，为什么反而更容易胖？揭秘酒精“插队代谢”的真相：它如何强行抢占能量代谢通道，让你吃下的每一口下酒菜都变成内脏脂肪！教你计算酒精代谢时间，避开最易发胖的进食窗口。#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江健身卡卡兽
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注册营养师马小慧1周前
吃饭喝水会长胖？吃饭方式、热量堆积才容易长胖！ #长胖 #长胖了 #长肉肉的节奏 #喝水长肉
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吃瘦的卡卡1月前
老一辈的智慧，每天来一杯全身都打通。裤子松一半！#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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华夏丝路江厂长5月前
#驼奶粉 #减肥 喝驼奶到底会不会胖？ 厂长告诉你啊 喝驼奶不会胖。
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吃瘦的卡卡4月前
#减脂期 你的早餐吃对了吗？#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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卡卡今天瘦了吗🦁️1周前
姐妹们闭眼屯升级版！！！ 办公室里放一盒，出差旅行放一盒！有时候真不是想吃，就是纯应酬多一些，所以备上更安心 #仙女都在喝什么 #精致女人精致生活 #主妇的反击
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螺丝喽8月前
卡卡的森林生活 第十集 吃得饱饱的 #猴子 #小猴子 #小猴子卡卡
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卡卡今天瘦了吗🦁️1月前
假期出门带着老方便啦！ 不介意日期的姐妹抓紧啦！嘴馋的时候，饭前吃上面两片然后多喝温水，吃完喝下面的，口感也不错 #大牌羊毛 #懒人必备 #嘴馋怎么办 #燃燃饮
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影子说健康1月前
真的有“喝水都会长胖”的体质吗？ #减脂 #减脂期 #塑形减脂 #营养素补充剂 #健康
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吃瘦的卡卡3月前
#减脂期 三伏天，喝它你会有惊喜！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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吃瘦的卡卡1月前
每当卡着不动的时候都会来喝它！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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名吃货小柯南3周前
喝奶茶容易发胖吗？#奶茶 #减肥 #健康饮食 #美食 #肥胖
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卡卡今天瘦了吗🦁️1月前
餐前吃上仓 餐后喝下仓 出差旅行或者没时间运动了 这个老方便啦！！#vlog十亿流量扶持计划 #女生必备 #燃燃饮
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中医祝鹏军6天前
再说一次肚子大减肥困难，记好2个小药丸#减肥 #肥胖 #健脾 #健康科普
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吃瘦的卡卡2月前
#减脂期 三伏天不要喝太多，怕你太惊喜！！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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吃瘦的卡卡8月前
被长辈追着夸的苹果冬瓜水！！#减脂 喝完代谢狂飙。掉秤真的好管用。#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #吃瘦的卡卡
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卡卡真爱喝6天前
如果幸福是一碗酸奶拌柚#柚子 #强烈推荐 #神仙吃法
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卡卡真爱喝2月前
自制暴食后悔水，超级简单~#掉秤超快 #减脂 #椰子水 #自制饮品
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小沫好物优选1周前
管理期的姐妹，放心卡卡炫的一款低卡无糖小零食#威化蛋白棒 #羽衣甘蓝 #奇亚籽 #白芸豆 #羽衣甘蓝奇亚籽威化蛋白棒
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啊政日记1周前
喝水哪会发胖，只是没控制住自己的嘴，你可能真的没有吃饭，但你没告诉别人，你点了炸鸡，点了咖啡，点了奶茶。#喝水长肉 #健康饮食 #减肥
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吃瘦的卡卡9月前
减大肚子白菜汤！！真的管用。。#减脂餐 #我的减肥日记 #刮油汤 #吃瘦不饿瘦 #吃瘦的卡卡
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卡卡今天瘦了吗🦁️3周前
25岁以下不熬夜可以直接滑走… 跟我一样经常熬夜 以及咱30+的小姐妹 还是坚持安排上！尤其是懒的冲泡懒得搞大排灯这种的！！#懒人必备 #仙女都在喝什么 #宝妈必看
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平江卡卡兽-李教瘦2月前
为什么你喝口水都胖？因为身体在报复你！#减肥#平江 #李教瘦玩转减肥界 #平江减肥卡卡兽#平江健身卡卡兽
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吃瘦的卡卡1月前
非常适合轻断食喝的一款神汤。一周喝三天。你会有惊喜！！#减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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广州卡卡带你瘦5月前
体重管理时期，远离的早餐主食#体重管理#身材管理#早餐 #发胖主食 #早餐吃什么
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吃瘦的卡卡1周前
大吃大喝后，来上一碗刷脂汤#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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卡卡轻食记3周前
#控糖饮食 #糖尿病饮食禁忌 #不建议喝的饮料 #吃瘦不饿瘦 饮料少喝 健康生活
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临床营养窦攀3周前
减肥喝多少酒不会发胖？ #减肥饮食 #减肥可以喝酒吗 #酒的热量 #营养科普 #抖出健康知识宝藏
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卡卡今天瘦了吗🦁️1周前
晚上要去吃火锅，包里先装上两袋 纤维饮真的是从23年喝到了25年底，升级完以后更厉害了！#精致女生出行带什么 #仙女都在喝什么 #好物畅买不打烊
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一颗水蜜桃🍑2周前
#多喝黑咖啡会不会发胖 #减肥喝什么奶茶不会发胖 #南瓜含有什么营养成分 #跳绳减肥吗能瘦肚子吗 #健身后变胖的原因
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YIDE健康研究院4月前
今日话题，你每天都喝多少水？ 卡卡君，卡主你的卡路里，你的健康加油站。#抖出健康知识宝藏 #运动 #光芒闪耀的你 #减肥 #轻断食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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卡卡今天瘦了吗🦁️1月前
喝完四盒了才敢发出来 下午刚问了 就一点点了这批 姐妹们假期出门要带着这两天抓紧啦！#女生必备 #主妇的反击 #宝妈推荐 #双舱饮 #迅燃
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卡卡聊营养7月前
什么是好碳水？什么是坏碳水？如何聪明地吃碳水？ #营养师卡卡 #体重管理 #好碳水 #坏碳水 #减肥碳水怎么吃
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杰虹优品夫妇2周前
胶原蛋白饮会不会发胖？你喝对了吗？#胶原蛋白肽 #胶原蛋白
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小李吃点啥4月前
Vlog🥯136-106｜小基数吃瘦30斤生活化减脂一天900大卡吃什么 杂货铺@Nice!小铺 早餐：卡卡业厚切吐司+抹茶椰椰≈371大卡 午餐：青椒炒肉+米饭≈356大卡 晚餐：黑芝麻香蕉酸奶碗≈210大卡 #生活化减脂 #减脂餐分享 #减肥一天吃什么 #我的厨房日记 #900大卡吃什么
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卡卡老师带你瘦4周前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #我要上热门 #减脂餐
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不自律的麟麟1年前
✅昨晚吃多了，又重了，我老公过生日吃的面条，我本来忍着忍着少吃点，一下吃一大碗🥹今天吃卡卡业新品，很特别啊，这款咖啡一定要安排，成分好 #吃完这顿就减肥 #卡卡业新品
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甜甜琪1周前
#魔芋爽吃了会发胖吗 #肥胖的人适合跑步吗 #免疫提升 #女足 #喝奶茶好不好
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y弟（小蜗）2周前
爱情历程大揭秘：y子锐评艾瑞吧弟#y子 #艾瑞吧弟 #直播录屏分享 #北境八王妃
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