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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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田径齐导1月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径大王4年前
2021江西体考800米起跑站位及抢道规则，科普下让不清楚的也知道。#体考 #江西体考 #高考 #体考生
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一帆是快乐高手11月前
作弊技巧‼️800米体测运动会次次第一啥实力？ #体测 #体测800米 #运动会 #大学生运动会 #女大学生
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北京（会飞的王教练） 公安体测6月前
公安体测1000米 800米 快速提升上岸 认准会飞的王教练 #北京市优秀教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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中考体育赵教练8月前
姜还是老的辣#中考体育
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成都柏木中长跑教练-鹏sir1年前
800米2分03秒怎么跑，体能该怎么分配，800米全程解析，耐心看完这期视频会对你有很大的帮助#体育生#中长跑#800米
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阿布教练1年前
800米战术有什么安排，这条视频一定要仔细看#800米 #跑步
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北体汤老师2月前
800米怎么跑？ #800米 #中考体育 #北京中考体育 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考
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田径齐导2月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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刚醒.4周前
第一视角带大家体验校运会800米#影石acepro2 #800#第一 #校运会 #银川九中
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开始运动吧3年前
800米1000米跑步训练方法，起跑如何占据有利位置，选择自己的跑道，找到自己节奏！#起跑 #中考体育 #少儿体能训练
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田径齐导1年前
800米怎么跑第二段#中长跑 #800米 #800米跑步技巧教学 #体考 #齐导教学篇
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胡万斤1周前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
公安体测1000米 800米 一周稳稳上岸 #会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测800米 #1000米 #800米
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田径齐导3月前
想跑好名次就是跟随跑，跟随的过程中尽可能节省体力，最后几十米全力冲刺#中长跑 #安径体育#田径齐导#沃兰迪
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冷却报告3年前
快速提高长跑成绩的方法 #长跑
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田径齐导5月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导5月前
遇到卡位怎么破#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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神奇的董老师5月前
#中考体育 #800米 技巧只能影响一点点，努力最重要！
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成都柏木中长跑教练-鹏sir1年前
800米怎么跑，此视频2分10-20秒水平段可参考，第一圈基本不会有太多的疲劳感，按自己节奏跑就行，1分3-5秒，比较累比较酸的位置是500-680米这个段，第二圈的第一个弯道这个弯道必掉速、一定要有意识的加点节奏，要不然就慢了，进入600米直道拉开步幅 节奏起来就可以最后两百米得提速往前冲了，最后120米那里就是全体上刺刀 吹冲锋号，使劲摆臂使劲摆腿一定要顶下去#田径#体育生#中长跑
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
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田径齐导2月前
800米跑步技巧教学时间，站好认真听#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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柏剑和孩子们的🏠1年前
完整版，带孩子们训练！#柏剑和孩子们的🏠 #马拉松
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田径齐导3月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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逐星者体育 豪哥5月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
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最萌剪辑1年前
绝版卡位#英国田径锦标赛#男子800米
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田径齐导5月前
800米跑步技巧，怎么选择自己的途中跑位置#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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爱运动的晴公主6天前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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田径齐导3月前
800、1000想要每次都能稳定发挥？把视频看完包教包会！#田径 #中长跑 #田径齐导 #安径体育#沃兰迪
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阿布教练5天前
800米高水平运动员的必练的三种训练方法#800米 #高水平运动员 #中长跑
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田径齐导2年前
解决800米怎么跑的系列视频(一)解决后程掉速的专项能力课6+2，全程干货不说废话，不当白嫖党，有用记得点赞关注#冬训 #田径训练 #跑步 #体育生 #齐导教学篇
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风中跑🏃3周前
快@ 你那个中考体育没满分的兄弟来学习一下 #国家二级运动员 #中长跑
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田径齐导3月前
跑800米碰到恶意卡位怎么办？#800米 #齐导教学篇 #安径体育 #中长跑 #沃兰迪
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田径齐导4月前
跑800怎么分配体力？#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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Halo徐硕6月前
NO.26 发完正手高远球该如何选择站位#羽毛球教学 #干货分享 #川崎冰川800 #冰川800羽毛球拍
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田径齐导3月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米跑步技巧 #800米技巧 #公安体测1000米 #跑步 #跑步技巧 认准会飞的王教练
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北体汤老师1月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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训练狮中考体育4年前
体育考试800米跑，如何进行时间分配#体育训练 #体测 #体考 #跑步 #体测800米 #中考体育
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训练狮中考体育5年前
中考体育800米跑不知道时间如何分配？今天手把手教你全程规划#中考体育 #体测 #跑步 #800米
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湖北体考吧7月前
800米到底怎么跑才能不被肘击#体育生 #体考 #800米 #上岸
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锦州冠军中考体育5月前
锦州中考体育800考试现场讲解 #中考 #中考体育 #锦州 #体育中考 #800米
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成都中考体育肖教练3月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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田径齐导8月前
一个最容易被忽略训练内容，一堂最容易不被重视的训练课#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #冬训吃点苦开春猛如虎 #田径齐导
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梁泓垒4天前
800米 二级的节奏分享 #中长跑 #低水平运动员
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田径齐导1年前
中长跑跑步技巧(1) 怎么选择比赛策略，跟随还是领跑#中长跑 #田径齐导 #齐导教学篇 #800米跑步技巧教学
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田径齐导6天前
800米跑步技巧#田径 #800米 #1000米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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娜姐说体育6天前
天津中考体育短跑起跑训练#天津中考体育#田径#800米#1000米#起跑
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周昊(恩哥宫导)7月前
体考800米一个视频教会你！ #李宁追风PRO #体考体测 #出门动动为春天添彩#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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kiki跑不停4天前
800体测速度分配＋呼吸技巧教程 #体测 #800米 #中考体育 #大学生体测
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九江上门体育|刘教练6月前
中考体测下雨，800米/1000米，怎么跑？ #体育中考#800米1000米技巧#中长跑体测#九江体育中考倒计时#2025九江家长必读
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21KM夫妻档2月前
就这一路情绪价值拉满，第一次尝试5*800间歇跑，感觉也没有那么难完成！【间歇是真酸爽，真要量力而行】#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #间歇跑 #马拉松
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齐老师🇨🇳6天前
1000米800米 第一部分基础标准跑姿 #体育老师 #中考体育 #800米 #1000米
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田径齐导3月前
变速跑训课教程来了#400米 #800米 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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黝黑的白教练(招生)2年前
附训练计划，800米一周如何训练，艾特队友收藏练起来#体育生 #田径训练 #800米
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田径齐导5天前
跑800过程中，有人乱带节奏应该怎么处理#800米 #运动会 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
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运动与健康蔡Sir1年前
体测跑步跑不快？三个训练动作帮你体测拿满分！越跑越轻松#体测 #跑步#中考体育 #800米 #田径
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田径齐导6月前
800米跑步技巧#内容启发搜索 #中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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yy4月前
1.47.22 我即最速 #800米 #奚枭横
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家晖陪你跑6月前
间歇跑到底该怎么练？800米间歇有用吗？ 间歇跑拼的不是前面几组跑的有多快！而是能一直用相对快的配速跑完规定的组数，并且控制休息时间。这两点才是业余破跑者跑间歇的重点！希望可以帮到你#抖音送你去跑马 #间歇跑 #间歇跑训练 #跑步 #家晖陪你跑
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崔 少 爷6天前
一镜到底带大家跑进两分#体考800米技巧 #训练 #体考满分 #800米体测
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中考体育赵教练7月前
#中考体育#体考#800米#1000米
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卓冠体育5月前
详细讲解2025年萍乡800米/1000米考试流程与细节#
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