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协和姜教授6天前
气血不足的人还不爱锻炼怎么办？ #气血不足 #运动 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #益血
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老雷陪你运动养生6天前
然后生变好看的四个动作[爱心]黑眼圈、暗沉、皱纹、皮肤差！#居家锻炼#养生操#女生必看
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皮肤科吴医生4天前
有这三个特征的男生，一看就显老显虚，教你几招来改善！#美白 #黑眼圈 #血管型黑眼圈 #脱发 #抖出健康知识宝藏
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姚星宇养生日记5天前
你不是黄，是虚#养生 #清谷苍 #养气血
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何琦医生4天前
气血就是女性最好的补药，补啥都不如补气血，教你一个土方法 #养生 #医学科普 #气血不足 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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一直做美女5天前
分享常年维持84斤小基数但气血感十足！养出又瘦又漂亮的饮食内调习惯#日常vlog #好好吃饭 #小基数 #内调外养 #养气血
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王师采药5天前
这几个小方法教你养气血#气血#中医#上饶#涨知识
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翟杰医生4天前
气血不足还不爱锻炼怎么办#气血不足 #气血虚 #气血 #科普 #抖出健康知识宝藏
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奇迹小明3天前
面部八段锦｜睡前5分钟养出干净素颜 #面部八段锦 #排浊 #面部排浊 #养生动作 #养生就是养健康
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中医王蕊蕊5天前
爱掉头发是气血虚，脸发黄是气血虚，容易累还是气血虚 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#气血虚 #中医 #中医养生
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温阳名中医王凌5天前
阳气一升，脾胃寒湿自然消，教您3种升阳方法#中医 #阳气
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中医院张雯5天前
气虚 血虚 气血两虚，看看你是哪种虚#懒 #血虚 #气血两虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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怡和轻养5天前
脾胃不好容易丑 四步照做美回来 #脾胃虚弱 #女生变美 #养生变美 #女生必看 #养脾胃的好方法
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郭珍医生6天前
补心、补脾、补气、补血，记住一个中成药就够了！ #气血不足 #补气 #补血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医褚天东医生3天前
气血虚型的黄胖，记好中医一碗汤 #医学科普 #气血不足 #健康 #中医
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我叫一千亿4天前
脾虚需要这两样，不脾虚正常养生！ #知识分享 #气血不足 #气血 #知识分享 #补气血
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懒人元气补给站3天前
你是不是也感觉过了35岁，脸色蜡黄、脱发增多、精力断崖式下滑？💔#抗衰老 #精气神 #肾气不足 #懒人元气补给站#倪师 倪海厦老师一针见血：根源可能不是普通气血虚，而是精气亏虚在作祟！
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中医杜晋芳5天前
再厉害的气血不足，不要再去乱买药，记好这个小药片 #气血不足 #补铁 #缺铁 #中医
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中医魏璐5天前
脸色黄、爱长斑，学会两招简单操作 #中医养生 #黄褐斑 #养生知识 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医石鹤5天前
再厉害的气血不足，不要再去乱买药，记好这个小药片 #补铁 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #大数据推给有需要的人
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宝鸡市中心医院乳腺科刘敏医生4天前
#气血虚#脸色#气色#蜡黄脸
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宝掌柜爱草本5天前
身体各种虚各种弱的姐妹，趁着天冷补补好时机，赶紧喝起来 #养生 #食疗小妙招 #女性养生 #养生汤 #药食同源
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杰喜乐甄选4天前
脾虚乏力、脸色蜡黄气血不足的姐妹们注意了，快来试试这个苹果水 秋冬季节喝什么？这款养生茶帮你解决！​#养生茶​ ​#苹果黄芪水​ ​#喝出来的健康​ ​​#仙女都在喝什么​ ​#喝出好气色​
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翟老板养生记4天前
qi🩸不足，掉投发，🍜色暗沉的看过来！这杯元气饮，快做起来吧！#中医 #饮品 #食疗小妙招 #小仙女都在喝什么 #元气饮
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皮肤科主任韩永智4天前
女生想要皮肤变得白皙透亮，除了用美白精华，也要考虑是不是这个原因！ #好气血不再虚 #变白变美 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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吴骨丰登4天前
女性最好的药是气血，不用花大几千 #气血不足#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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佳哥爱分享4天前
面色苍白、头晕、手脚冰凉，可能是气血不足惹的祸！ 补气血、气血不足、气血两虚、黄精、陈皮、红糖、阿胶、补气血茶、补气血食谱、产后补气血技巧、气血不足调理、气血不足吃什么、补气血的汤、皮肤暗黄怎么改善、脸色红润的方法、祛黄提亮、女性气血不足怎么办、玉灵膏、气血不足怎么补、气血不足怎么调理最好、气血不足的症状、气血不足吃什么补气血效果好、气血不足的表现及症状、气血不足的人适合什么运动、气血不足怎么调理最快、气血不足怎么调理女生、气血不足喝什么茶、气血不足怎么锻炼、气血不足吃什么、气血不足脾胃虚弱怎么调理、气血不足怎么办、气血不足最好的调理方法、补气血最有效的方法、补气血最快的方法、补气血养生茶、补气血吃什么、补气血喝什么、补气血的食疗方法、补气血的正确顺序、补气血的食物、气血两虚怎么调理、气血两虚喝什么茶、气血两虚的症状、气血两虚食补、失眠睡不着怎么办、久坐女生的养生法、女生体质调理、女性健康养生、女生日常保养、女性调理亚健康、女生养生常识、女性健康知识、女生保养小知识、女性日常护理、女性体质改善、女性轻养生、女生好气色秘诀、女性抗衰小技巧、养生操、舌诊、舌苔、中医体质、九大体质、体质测试、气虚质、血瘀质、气郁质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、特禀质、内调养生、懒人养生、食疗、食补、美容养颜、低成本变美、自律生活、极简养生、燕窝、养生茶、调理茶、安神茶、四物汤、三伏天养生、换季容易生病、女人气色改善、女性抗疲劳、女性免疫力提升、女性手脚冰凉改善、女性养生日常、女生保养小技巧、调理身体的简单方法、女生健康小知识、日常养生小妙招、中医养生、药食同源#中医养生的小知识科普 #气血不足 #补气血 #气血不足的人会有多累 #气血不足的表现
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刘利娜4天前
女性想要补气血，记好这个小方法。 #女性健康 #中医 #气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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冯名雨5天前
脸黄、掉发、总乏力？
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花花养生笔记4天前
熬夜爱生气脸色蜡黄的常喝，气血养回来，跟黄脸婆说拜拜！#养生茶 #喝出来的健康 #中医茶饮 #补气血 #桑葚玫瑰茶
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开封杞县王宏林5天前
💥 黄脸婆逆袭！这碗汤连喝7天，脸蛋嘭到反光！#正能量 #健康 #中医 #黄褐斑@开封杞县王宏林
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郑卢扶阳医学(火神派)4天前
你的气血怎么样，女性就得养气血一招让你轻松养气血#健康 #中医养生 #知识分享 #合肥 #郑卢医学 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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，？！。6天前
一个月养成你想要的干净脸（纯干货） 姐妹们，一个月真的能改善脸色蜡黄暗沉，把皮肤养好！因为试过才敢来分享 ！快按照上面的方法加入养肝，坚持打卡，拥有好气色！ #健康养肝#护肝干货#内调外养好气色#养肝日常#养肝等于养命
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燕姐养生5天前
平时面白萎黄，亲戚不准确，气皿不足，每天这个位置拍打5分钟#血海穴 #气血不足 #养生就是养健康 #穴位养生 #拍打操
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中医杨洁5天前
气血不足还不爱锻炼怎么办？#涨知识 #知识科普 #健康科普 #医学科普 #补气血
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皮肤科张灵金主任3天前
肝血不足老得快❗️中医分享一个土方子🍵 #中医 #肝血不足 #脸色蜡黄 #土方子 #女性必看
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凉山发布6天前
#医生说 秋季养生，气血虚该怎么补
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张平平（小号）3天前
药补不如食补，气色不好，可以经常喝点四红粥，补气又养颜#四红粥#喝出好气色
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珍品堂海参（赵堂主）4天前
熬夜带娃？脸色蜡黄？老祖宗传下的“气血方”，让你面若桃花！ #玉灵膏 #气血不足 #养生 #芙满堂
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佳安养生4天前
😫蹲起头晕、皮肤蜡黄？快喝黄芪当归红枣水！ #养生就是养健康 #皮肤蜡黄 #头晕目眩 #犯困
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宁姨爱健康4天前
调理气血的秘诀#太阳神益康创业学院#御医师#南宁#同城#大健康痛症@DOU+小助手
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哦哈哈3天前
苹果加它煮水喝补气血、助睡眠养肝排毒一绝！
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菠萝果儿4天前
脾胃求救的10大信号 1. 【面色萎黄，暗沉无光】 · 脸色不是黑，是那种洗不掉的黄气、暗沉，像蒙了一层灰，看起来比同龄人老好几岁。 2. 【口气不清，尴尬社交】 · 刷牙后也改善不大，口腔常有异味或腐臭味，根源不在口腔，而在脾胃积热。 3. 【减肥困难，喝水都胖】 · 尤其是腰腹赘肉难减，身体浮肿，这是典型的脾虚湿气重，代谢缓慢。 4. 【便便异常，毒素堆积】 · 经常性便秘（便便粘腻不畅）或腹泻，说明脾胃运化失调，身体垃圾排不出去。 5. 【眼袋肿大，难以消除】 · 不是没睡好的临时浮肿，而是长期厚重的眼袋，这是脾虚肌肉松弛的典型表现。 6. 【皮肤松弛，法令加深】 · 皮肤缺乏弹性，松垮下垂，法令纹、嘴角纹越来越明显，是气血无法充盈肌肤。 7. 【舌苔厚腻，边缘齿痕】 · 对着镜子看，舌头上有一层又厚又腻的苔，舌头边缘有波浪形的牙齿印，这是脾虚湿盛的铁证。 8. 【精神不济，疲劳嗜睡】 · 总是感觉身体沉重、乏力，白天困，晚上睡不醒，像是身体“电量”永远不足。 9. 【消化无力，饭后腹胀】 · 稍微吃一点就感觉肚子胀、不消化，甚至打嗝，是脾胃动力不足的表现。 10. 【干吃不胖，或突然消瘦】 · 怎么吃都不长肉，形体消瘦，这是胃强脾弱，营养无法被有效吸收。
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《德焕堂～肤颜坊》淮安分公司～中医体质调5天前
气血虚｜脸色黄 多喝气血能量饮，产后熬夜带娃的宝妈，熬夜族，气血不足，手脚冰凉，容易累的姐妹看过来，气血宝好好补补吧！ 👉身体虚弱，头晕没力气，话多说几句就累得慌 👉脸色苍白，皮肤发黄无光泽，头发一把把掉 👉睡觉出汗，烦躁到睡不着，夜醒n次 👉黑眼圈加重，看东西眼前像蒙了一层东西 👉情绪不稳定，奶量少 ✍️一句话概括，就是哪哪都觉得不对劲!姐妹们，产后很累很忙，但是相信我，补气血后你会发现全身都是劲儿 要想有个好气色，安排起来！！！
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皮肤科李文3天前
黄褐斑食谱｜“以黑养白”真的绝！3款养肾粥喝出好气色 #淡斑 #黄褐斑 #中医 #健康科普 #皮肤科李文
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翔宇讲皮肤5天前
逍遥丸3个黄金搭配，调理一身小毛病 #健康科普不基础 #减重 #中医 #关爱女性健康 #气血不足
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春天5天前
肤色暗沉是冻出来的！升温才是天然好方法#健康观念#健康#温度#认知
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牛哥健身补剂4天前
小主气血丹太适合运动党姐妹了！练完总觉得气血虚、气色差？每天吃点，气血慢慢补回来，气色变好的同时，运动状态也更稳 #运动养生 #小主 #健身补剂 #气血调理 #健身党
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思妍🌽5天前
奶茶再见了👋以后秋天我只跟着露思喝苹果水 🍎 苹果黄芪水｜喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲惫的上班族，温润甘甜真的超好喝～ 我连续喝了三周，现在素颜气色都好了很多，同事都说我最近状态很棒～推荐给所有爱美的女生！#养生茶 #今日分享 #赵露思 #许我耀眼#强烈推荐
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糖卷抗炎日记5天前
#家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 #喝出来的健康 #养颜养生 熬夜 脸色蜡黄暗淡的姐妹 记得多喝苹果水
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荣业4天前
黄芪是个宝，多喝特别好，女神快快看过来，想要脸色红润精神好，马上跟我做起来#喝出好气色 #养生茶 #养生 #养生就是养健康 #补气血
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💗旺旺小仙5天前
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兜有米5天前
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汤圆小籼女4天前
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舒卿艾行天下3天前
脸色蜡黄，抓带脉#舒卿 #艾灸
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菡菡解女忧4天前
#体虚 #女性健康 #医学科普
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中医梁美珍5天前
#补血 #血虚 #关爱女性健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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好运那个莲莲吖4天前
奶茶再见了👋以后秋天我只跟着露思喝苹果水 🍎 苹果黄芪水｜喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲惫的上班族，温润甘甜真的超好喝～ 我连续喝了三周，现在素颜气色都好了很多，同事都说我最近状态很棒～推荐给所有爱美的女生！#养生茶 #今日分享 #赵露思 #许我耀眼#强烈推荐
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可露丽～5天前
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富贵小仙🌸5天前
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嘉倾美妆护肤3年前
皮肤又干又黄又粗糙暗沉 出门还懒得去化妆的姐妹 试试这个#懒人素颜霜 清薄透气不卡粉 防水防汗不假白
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超级幸运鹅🦢5天前
奶茶再见了👋 以后秋天我只跟着露思喝苹果黄芪水👍喝出好气色的秘密武器！特别适合经常熬夜、脸色暗沉、容易疲意的上班族，温润甘甜真的超好喝～ 我连续喝了三周，现在素颜气色都好了很多，同事都说我最近状态很棒～推荐给所有爱美的女生！#养生茶 #今日分享#强烈推荐#赵露思 #许我耀眼
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