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肉团子3月前
酱牛肉蛋炒饭🍃万年不变的炒饭流程 #蛋炒饭
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蔡成的菜6月前
百吃不腻！春夏必吃酱牛肉，酱香浓郁不散花 牛肉的神仙吃法，夏日少不了酱牛肉。不仅低卡高蛋白超开胃，做一次可以吃几天，搭配一点清汤面、凉菜、米饭都是不错的选择。 今天这版是我反复测试过很多次的一个升级版配方，大家可以试试看 评论区留下你们的作业呀~#我的厨房日记 #美食vlog #酱牛肉
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张开心壮士6月前
沉浸式自制预制减脂餐！节省时间高效减肥！酱牛肉分装：50克，黄瓜条眼肉（牛排）分装：80克，杂粮米饭：100克，牛肉馅：60克！学起来！#营养减肥的食谱 #减脂 #减脂餐打卡 #食谱分享
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阿言同学🌷7月前
今天教大家三种小电锅做米饭的方法，你更喜欢哪一种呢，超级简单，马上就能上手@DOU+小助手 #dou上热门 #小电锅美食 #内容启发搜索 #怎么用小电锅做米饭 #电锅焖米饭做法 @DOU+上热门
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囧嫂教做菜1周前
一个人在家不想做饭 试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #焖饭##电饭煲
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蜡笔小新📸7月前
#电饭锅美食 系列，超级简单的牛肉捞饭 #嘎嘎香 #美食博主上线啦 #这一口简直香迷糊了
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@程锦（日常低卡餐）5月前
周末在家闲着没事，正好可以做点好吃的存着！花点时间卤两斤牛腱子，下周吃饭就不用犯愁了。卤好的牛肉切好放冰箱，想吃的时候拿出来，不管配米饭、拌沙拉还是煮面条，都特别方便，营养又美味！不用再为工作日手忙脚乱做饭发愁，这份周末备好的美味，就是每天轻松享受美食的底气！#减脂期做饭能有多省事 #速喊你的减肥搭子来学 #生活化减脂#牛肉#吃瘦不饿瘦@DOU+小助手 @DOU+上热门
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迪红爱美食6天前
蒸饭菜做法简单又美味🔥一个人在家也要好好吃饭哦❗ 今日食谱:豆豉酱排骨、牛肉蒸蛋羹、番茄鱼丸汤、板栗饭#我的厨房日记 #蒸菜 #一锅出 #用心做菜 #迪红爱美食
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阿沐米饭吃一口3周前
感谢电饭煲邪修出了超好吃的酱牛肉，放假就不出去人挤人了，卤味一锅出，喝个奶茶，吹个空调爽歪歪！#这个真的太好吃了 #电饭锅美食 #卤牛肉 #电饭煲焗鸡 #在家做美食
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熙崽饭书1年前
超快速盐葱酱牛肉盖饭 #治愈系美食 #盐葱酱牛肉 #晚餐
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做包子的小庄6月前
我劝你一定要试一试高压锅蒸饭，两块钱一斤的米能吃出十块钱的口感#美食教程 #饭菜一锅出 #一起学做菜 #如何把米饭蒸的好吃 #跟着视频学做菜
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餐餐欢迎李2月前
邪修做饭多简单 跟着橙姐思路打开 举一反三来个懒人电饭锅版朝鲜族酱牛肉一滴水不加 不看锅不加盐 放凉冷藏 下饭下酒完美 夏天必备#好好吃饭大赛 #把橙学列为人生必修课 #开灶吧年轻人 #省饭课代表
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茉莉3月前
邪修做饭你不得不服，西红柿牛腩一个电饭锅搞定！牛肉用的现成的酱牛肉，这样更省事了！#邪修做饭有多简单
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宫城爱唠嗑8月前
酱牛肉尖椒拌饭，盖了盖了 #美食vlog #韩餐 #拌饭
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布丁妈妈的小厨房4月前
十分钟搞定脆黄瓜牛肉酱拌饭！太好吃了 #美食 #拌饭 #快手菜 #健康饮食搭配 #低卡低脂餐
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山野的减脂厨房4月前
今天的减脂餐是牛肉豆角焖饭，只用电饭锅就能搞定，简单又好吃 #跟着抖音做饭 #厨房里的男人 #电饭锅美食 #美食教程 #懒人美食
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旺旺的自律日记1周前
每周花费一个小时时间，做一份食材届万能搭子，卤好的牛肉直接冷冻下次拿出来不用解冻，直接丢锅里搭配爱吃的食材，既方便又好吃。#卤牛肉#番茄牛腩 #香辣牛蹄筋拌米饭真的香迷糊了#清炖牛肋条隔着屏幕都觉得香
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芝麻小卡片4月前
懒妈极速版时蔬牛肉饭团｜不费妈免手揉｜简简单单营养全面｜糊弄娃一绝#糊弄做饭 #宝宝吃饭 #饲养员日记 #周末美食记
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青岛老傲11月前
18元一碗的大块牛肉饭米饭还能免费续 #延釜大块牛肉饭 #牛肉饭 #盖饭 #拌饭 #青岛老傲
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六叔的菜3月前
当你每天沉浸式给孩子做午餐便当是种什么体验 你们要的带饭灵感又来了哦 家有中学生上学得带饭 八零后老爸每天早起一小时做午餐便当 今日份午餐 鱼香肉丝 酱牛肉 二米饭#午餐便当 #学生餐 #带饭 #便当 #好好吃饭大赛
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缘来是你7月前
挑食的孩子肯定也爱吃～ 超级营养、超级美味😋🤤#美食教程 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #日常vlog #我的生活日记
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铁山的生活Vlog1周前
做饭也讲究“五行” #vlog日常 #日常生活 #美食 #简简单单一顿家常便饭 #vlog十亿流量扶持计划
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特厨燃叔2周前
这饭团也太实在了！满满的酱牛肉，谁看谁不迷糊？😍 上班/上学带一个，秒杀全场！ ⬇️快说，你希望这个饭团卖多少钱？⬇️ #美食教学 #真实生活分享计划 #今天午餐长这样 #饭团
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冉冉妈很温柔5月前
全程无油烟，20几分钟快速搞定三菜一饭#蒸菜#懒人一锅出#肉末豆腐#牛肉#生菜@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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三只熊熊3周前
#vlog日常 #烹饪 #肥牛饭的做法 #肥牛的神仙吃法 #吉野家肥牛饭
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薇薇厨房1周前
简单方便无油烟的饭菜一锅出，一个人在家也要好好吃饭#一锅出 #蒸菜 #好好吃饭 #美食教程
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小米吖1周前
家里有电饭煲，就可以做的煲仔饭，有菜有肉有主食，方便简单又好吃！#电饭煲美食 #懒人美食 #电饭锅美食 #强烈推荐 #煲仔饭
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冉冉妈很温柔1周前
#懒人一锅出 #蒸菜 #一人食
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我是恩宝🍼1月前
今天吃的是糙米饭和酱牛肉，今天又是被恩宝认真吃饭可爱到的一天～#人类幼崽 #宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #不挑食的乖宝宝 #吃嘛嘛香
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老孟的晚饭1周前
晚上11点的晚饭、《酱牛肉鸭食管炒饭》、
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晶姐小厨娘1月前
初中生早餐|day8 每天为了孩子的饮食也是拼尽了全力，绞尽了脑汁，费劲了心思，每一份早餐里都藏着妈妈无私的爱！今日早餐：双花饭| 酱牛肉| 海带板小菜#美食 #早餐 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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环环不怕胖6天前
干净饮食｜这碗韩式牛肉拌饭建议列入你的每周必吃清单 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #干净饮食 #每日减脂餐 #越吃越瘦
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小豆包美食1周前
懒人焖饭#美食教程
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晓娟1周前
微波炉10分钟就能蒸出香喷喷的米饭，不用开火也能快速吃上饭，简直太方便啦#微波炉美食 #懒人美食 #微波炉蒸米饭 #微波炉专用碗
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一个小点点👧6天前
宝宝挑食不涨个，快来安排这个软嫩清甜的南瓜牛肉焖饭。简单快速一锅焖，先炒后焖更入味。有才有肉有主食，省妈必备，你也快给宝宝试试吧！#宝宝辅食 #焖饭 #宝宝焖饭做法 #一锅蒸 #宝宝爱吃
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华仔旅行摆摊（找老婆）4月前
床车自驾游以车为家，有朋友们问我是怎么蒸米饭的，把我方式分享给大家#床车自驾游 #以车为家 #旅行#自驾游 #床车生活
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珍珠麻麻1周前
今天做了简单版的家庭蒸饭～色香味俱全！孩子可喜欢吃了#蒸饭 #简单家常菜 #大人孩子都爱吃
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小米粥1周前
#美食视频 #蒸米饭不外传的秘诀 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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福福吃不饱1周前
番茄牛肉烩饭 宝宝超爱吃的番茄土豆牛肉烩饭，每一粒米都吸满了汤汁，酸甜开胃，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #小月龄辅食 #番茄牛肉烩饭 #辅食 #饭霸宝宝养成记
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凹凹凹凸漫2周前
祝大家中秋节快乐 #北漂生活vlog #中秋节快乐
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晓娃开饭啦！1周前
肥牛滑嫩🌸，土豆软糯🤤，一锅焖出满屋香！✌️懒人必备的快手美味，😍下班回家15分钟就能吃上#土豆#焖饭#家常菜#美食#开心每一天
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欲劫无度1月前
#美食制作分享
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小琳在努力1周前
#创作者中心 #创作灵感 挑战年前减25斤第九天 吃瘦不饿瘦 健康减脂 #减脂 #减脂餐 #减脂vlog
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@叫我彩蛋儿1周前
小时候的炖牛肉只有在过年的时候才吃得上，腊月的时候会炖出满满一大锅，放在正月吃，每次蒸上一大碗，那绝对是美味#在家做美食 #我的厨房日记vlog #高中生
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爱你无悔1周前
今天不吃方便面了 蒸个红烧牛肉米饭吃#工作餐
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吕吕吕雅儿🥣3月前
早八上班族一周早餐分享来咯🥣 #美食 #vlog日常 #我的厨房日记 #沉浸式 #早餐
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小齐四个菜3月前
#小齐四个菜 #美食 #天津菜
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恋人心1周前
#牛肉 #酱牛肉 #猪肝 #米饭 #海带
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贝贝的备菜日记🥕1月前
下班后快速吃上饭 #懒人美食#下班后快速吃上饭 #电饭煲一锅出 #我的厨房日记 #快速吃上饭
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酷酷男孩2周前
佳仙锅主焖饭酱汁50g家用煲仔饭懒人焖饭蒸米饭酱香浓郁焖饭酱汁#佳仙焖饭酱汁 #煲仔饭 #懒人焖饭 #家用酱汁 #酱香浓郁
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我是牛太阳（蛋仔妈妈)6天前
头一次在网上买大米就这么成功#大米饭 #米饭 #它不香吗 #大米 #大米饭
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一粒麦子3周前
89年丧偶单亲妈妈带娃的一天，加油💪#单亲妈妈
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发发1月前
老式电饭锅开盲盒17 今天在家复刻西贝的#胡萝卜土豆炖牛腩 焖饭，也是属于#饭菜一锅出 啦，#老式电饭锅 #上蒸下煮 真的很方便！味道整体很OK，咸淡正好，牛肉有点柴，毕竟是我第一次复刻，我已经很满意啦，下次继续改进💪 #种草激励计划
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欲劫无度3周前
#美食制作分享
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水蜜桃1周前
生活技能之蒸米饭。#生活技能 #蒸米饭 #日常vlog #挑战自己突破自己
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主厨Neil在澳洲6月前
中餐西做，原汁原味→蒸牛！ #酱牛肉 #下饭菜 #牛小排 #牛仔骨 #主厨Neil
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米啊Mia1周前
咸党甜党别争啦！ 来看留子下班怎么搞定一碗神仙拌饭！ #vlog日常 #美食vlog #美食 #留子做饭
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今日食乜阿陈1周前
番茄焖牛腩🍅Q弹软糯巨下饭又是米饭杀手 配料 牛白腩 番茄 蒜头 姜片 洋葱 桂皮 香叶 山楂 生抽 老抽 蚝油 冰糖 浓缩番茄膏 #在家做美食 #美食 #家常菜#番茄牛腩
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宴臣小厨👩🏻‍🍳1月前
#家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #做饭小技巧 #蒸米饭
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小易爱美食5月前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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生活中的宝藏1周前
蒸米饭 #美食 #分享 #治愈
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北极熊🐻‍❄️2周前
宝宝辅食一锅蒸 一岁+宝宝晚餐一锅出｜肉肠焖饭➕番茄牛肉丸➕清蒸白菜🥬蒸菜好吃不上火，营养又健康～～#宝宝辅食 #一锅蒸 #宝宝餐 #营养搭配 #让宝宝爱上吃饭
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