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's惜潍丫5天前
我又一天一夜没有睡了，刚刚睡了三个小时就又醒了。头痛😣#内容过于真实 #抑郁症患者 #重度抑郁症 #vlog十亿流量扶持计划
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🧂小椰冻奶.5天前
白天上班，晚上带睡，频繁夜醒闹，情绪不稳定，次次压住脾气，几乎每天都崩溃，每天睡5小时左右，又要早起，熬的快要嘎了，自身已感觉抑郁症了#监控下的一幕
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沙特肉妈【精致生活】6天前
长期睡不着觉的，晚上入睡困难的，一点动静就会被惊醒的看过来！肉妈帮你们改善睡眠质量！沉香点起来#沉香 #沙特肉姐 #线香 #失眠 #无限回购的宝藏单品
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梁小宝5天前
缺觉却睡不着，就算是睡着了也是没俩小时就醒了，感觉每天脑子绷跟弦一样，焦虑烦躁，每天加起来睡不到五个小时#记录生活 #人类幼崽的日常 #dou十抖音小助 #只有宝妈才能懂吧 #带娃日常
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玥玥控5天前
我又失眠了 半夜老是醒来，醒了之后又很难入睡 换了好多种姿势也是这样 谁懂每天只能睡四五个小时….#抖音推广
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王涛博士5天前
每天只睡4小时？深度睡眠的真相，中老年健康必知！#王涛博士 #深度睡眠
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时速新闻1周前
孩子受“卷王”同学的影响，每天耗到深夜却效率低下 家长称女儿似乎是，寻求一种“我在努力”的心理安慰#卷王 #教育 #信息
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长江云新闻1周前
熬一次夜，身体炎症水平就会上升
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银川新闻联播4天前
十五年的坚守，唤醒沉睡的爱人！
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帮女郎在行动1周前
【世界精神卫生日】推动心理健康服务，聚焦睡眠精准诊疗。
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现代保健报1周前
医学博士不鼓励熬夜、但理解年轻人熬夜 #科普 #中医 #熬夜
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海报新闻1月前
女子连去5家医院看失眠越治越焦虑 年轻人涌入睡眠门诊（中国新闻周刊）
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急诊室里看人生1周前
原来“躺瘦”是真的！研究显示每天只要多睡1个小时
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科教聚焦3周前
医生称黄磊的“严重打鼾”或已到中重度！典型表现为睡眠中反复出现呼吸暂停
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QMG生活在线1周前
女子在健身房锻炼的时候 在垫子上不知不觉睡着了 睡了快三个小时才醒
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小央视频2周前
个别“学习困难”孩子可能智商超常？
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宁夏广电新闻中心2周前
如何破解“节后综合征”？专家来支招 #节后综合征
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河北经视1月前
23岁的脑瘫哥哥有专属“生物钟” 能预知到弟弟快要放学时间 不认字 不会看表 情商却很高 网友：命运关了一扇门 他却装着最细腻的爱（原创）视频来源：@大宝妈（中午11:10开播） #脑瘫儿加油 #来自星星的孩子 #特殊孩子的生活日常
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医药卫生报·豫上名医1周前
张伯礼院士分享养生秘诀，少心没肺，顺其自然。我的习惯 是胡吃闷睡，挨枕就睡。看的开、睡的香、就是好福气！
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NBS法现2周前
男子酒后酣睡路边 民警送上“叫醒服务” #民警 #路边
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菏泽广电综合频道官方抖音账号1周前
#锻炼五分钟睡觉三小时 健身房一女子在瑜伽垫上彻底躺平 教练贴心为其盖上瑜伽垫
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普定融媒2周前
告别“葛优躺”，切换“战斗模式”！咖啡已备好，就等你归队！今天上班，主打一个“缓缓就好”！
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中国财富网1周前
我国约38%的成年人存在失眠问题！ 钟院士：睡眠紊乱，不要小看！ 解决睡觉的问题要解决心理的问题
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惠视频2周前
感觉累了胖了？可能是心衰信号！有这些症状的要注意了 #呼吸困难 #下肢水肿 #变胖 #喘气憋气#健康科普@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
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科学每一天2周前
节后上班没状态？四招助你“满血复活” #节后返工
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绍兴市妇幼保健院1月前
儿童多动症第二型 你家孩子中招了吗？ #原创 #健康科普 #抖音创作者大会 #开学我又有招了 #随时随地标记一下
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罗庄发布1周前
会“自动关机”的梦中情娃!妈妈一说“睡觉啦”，宝宝倒头就睡着#萌娃 #哄睡 #梦中情娃
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参考消息3周前
卧室里放这两种水果 睡得更快更香#参考健闻
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz3周前
睡得越晚越容易胖，睡得越少肚子越大 研究：睡眠不足5小时，腹型肥胖风险激增
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参考消息1月前
大脑 “怕” 分心 一心多用看似高效 实则伤脑又低效#参考健闻
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商业文化杂志1周前
研究显示每天只需多睡1小时，三年就可以减重24斤 #科普 #睡眠 #失眠 #健康
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瞭望东方周刊3周前
顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。#健康 #科普 （来源：央视新闻）（剪辑：实习生邓雅轩）
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奔腾融媒1周前
睡眠不足会让700多个基因发生改变 缺觉的人身体长期处于应激状态 增加代谢性疾病、癌症 精神疾病等一系列疾病的发生风险#热点 #科普 #健康
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松桃苗族自治县人民医院1周前
用眼一整天，该怎么保护好它？ #低成本 #爱护视力保护眼睛 #坚持
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有闻观察1周前
网友：这是先天睡觉圣体！妈妈一声“睡觉”宝宝乖乖秒睡，“这一套行云流水跟AI一样”。@包师傅
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菏泽商界1月前
秋天到了 秋冬快到了，如果你想改变自己，可以耐心看完这个视频，希望能让你少走弯路#科普 #科普一下 #视频同款
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南康发布1周前
11点以后睡觉少活5年-10年，熬夜心脏病风险明显增高 #熬夜 #健康科普 #早点睡 #甲状腺
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |90％的疾病可以自己好？专家人越快乐,免疫力越高，世界上最好的“医生”就是这5个。#新华每日电讯
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青岛新闻网2周前
原来秒睡不一定是睡眠好 上一秒还清醒着 下一秒沾床就睡 专家提醒：秒睡能力可能是种睡眠障碍 #秒睡 #睡眠障碍
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融新闻（唐河融媒）1周前
还在为睡不着发愁？医生推荐的助眠妙招来啦！穿袜子睡觉，醒来次数减少7.5%，总时长延长32分钟；盖厚被，能增加唾液中褪黑素浓度；睡前别玩手机，避免蓝光提高警觉性；做助眠运动，深蹲、垫脚运动一次3分钟，延长睡眠近30分钟。试试这些方法，甜睡一整晚#睡眠 #生活小常识 #失眠 #睡觉
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中国科学技术馆3周前
想睡不能睡才最难过丨关于认知的30日快问快答丨第29天丨小剧场特别篇 #关于认知的30日快问快答 #金色九月欢乐科学 #睡不着 #睡眠 #中国科技馆
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瞭望东方周刊1月前
如果你总觉得特别累，可能是你身体的“除湿器”坏了！快试试这种水！（剪辑：实习生陈信）
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母爱圣地 美好乳山4周前
这几个简单的“长脑子”小妙招，建议大家试一试！（编辑：李希） #健康 #科普威海e起拍 #威海科普
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牡丹融媒1月前
小孩哥睡着后被老师叫醒，醒来后的反应太快了
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长沙政法频道1周前
18岁男生剧烈运动后一觉醒来全身无力，确诊低钾型周期性麻痹
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健康帮帮忙2周前
人越快乐疾病离你越远！#上热门🔥 #健康你我 #健康快乐
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浙江之声1周前
原来“躺瘦”是真的！研究显示每天只要多睡1个小时，3年就可以减重24斤#减肥#躺瘦
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四川省中医药信息学会1月前
#热点 #热点新闻事件
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鞍山云1周前
运动五分钟，睡觉3小时具象化了#健身房 #监控下的一幕
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北青瞰通州4天前
10月20日
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今日关注1月前
医生介绍，“不宁腿综合征”是一种感觉运动障碍性神经系统疾病，最典型的症状就是强烈的、无法抗拒的活动腿部的冲动，且大多在夜间休息时发作，活动后症状会明显缓解，静息时则会加重。这种不适不仅会让患者难以入睡，长期下来还可能导致失眠、抑郁、焦虑等问题，严重影响生活质量。（现代快报）
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云上民生关注1周前
想减肥还总失败医生找个瘦子做朋友同吃同睡一周
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山西省卫生健康委发展研究中心1周前
《岐黄西游》第五集：山西人的午睡与“子午流注”
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大参考2周前
18岁女生高考后确诊暴发性心肌炎，昏迷8天后录取通知书送到ICU外，如今女生已顺利康复出院，准备来大学报到
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闪电新闻6天前
起病急，进展快！近期脑梗就诊量呈上升趋势。身体有这3种信号，一定尽早就医。#脑梗 #信号 #身体健康 #养生
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医药卫生报·豫上名医2周前
90%的疾病都是可以自己好的。老中医：记住世界中最好的5个 医生。阳光、睡眠、运动、饮食、自爱，人越是快乐，免疫力就会越高！
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新华每日电讯2周前
#每日分享 | “碎片化睡眠”比熬夜还伤身体 做好以下5点能让你睡个好觉 好睡眠的质量比时长更重要#新华每日电讯
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