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心理师学婧5月前
总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱 总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱#心理学 #个人成长 #反刍思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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医生王昕阿姨3周前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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凉开水INFJ2月前
INFJ的安全感，来自于对人生绝对的掌控力#infj #infj型人格 #infj的日常 #mbti人类图鉴 #心理学思维
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郑在觉醒5月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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小眠趴趴1周前
我拧巴、敏感、奇怪 总是无缘无故陷入情绪的怪圈 我自己本身是灰暗的 没人会懂我 也没人有耐心了解我 #情感共鸣 #情感 #情感文案 #emo #曼波配音
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阿豆心理学6天前
有时莫名的流泪情绪崩溃控制不住 #心理学#实用心理学#微行为心理学 #阿豆心理学
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大饼说心理4月前
频繁情绪失控，到底在表达什么？ #情绪 #失控 #热点 #心理学 #自我提升 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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科大心理-赵轶医生3月前
朋友圈越刷越焦虑，你可能陷入“情绪陷阱” #拒绝焦虑 #情绪陷阱 #心理学知识
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心理科郑医生4月前
心理医生教你们30S解决胡思乱想 #胡思乱想 #焦虑 #心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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今解3月前
为何总是感到紧张，难以放松，你可以试试这么做… #紧张 #放松解压 #抖音精选 #真的很Summer #我的情绪被落日治愈
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若杉心理7月前
没有明显的创伤，但总是感觉悲伤#焦虑 #拒绝内耗 #情绪管理 #拒绝焦虑
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煎妮6月前
如果说突然陷入失落情绪是infp的宿命 #情绪共鸣 #高敏感 #infp #如果敏感是天赋 #煎妮
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悦读者3月前
深度解读书籍《红书》：揭秘你人生失控的真正原因 为什么你总是做出连自己都不理解的选择？为什么拼命自律，却依旧反复陷入同样的情绪泥潭？荣格在《红书》里告诉我们，真正左右命运的，不是表面的理性与意志，而是你从未真正看清的潜意识。本期视频，我们将深度解读这本心理学巨作，带你看见心中那个被忽视的“你”，学会掌控内心，掌控人生。 #读书 #好书推荐 #认知成长 #热点
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今晚要早睡🌈3天前
有时我很难解释自己的情绪变化 甚至我自己都不理解我为什么莫名的掉眼泪莫名的陷入悲伤又其实什么都没发生 每当情绪反扑 我的拧巴 焦虑 自我怀疑难过慢慢展开 就像已经满是货物的小船再加一件最终它会慢慢沉沦 直到看不见 我一边向往着生活一边因它而痛苦把一切事物与人都想得很好 然而结果并不如人意 我总是很好的能倾听他人的感受对于自己的心却不曾了解#治愈 #知不可乎骤得托遗响于悲风 #随手拍 #释怀和成长 #成长
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精神科医生赵婷2月前
容易焦虑的人总喜欢过度追求确定性，如何改善？ #焦虑 #焦虑症 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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元叔真知灼见5天前
你总是情绪不好，本质上是因为你的认知太低！#情绪 #认知
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安妮羊3月前
解决情绪只是手段，解决问题才是目的 #情绪 #逻辑 #个人成长 #解决问题 #女性成长
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教科学的孙老师5月前
喂奶时为什么会陷入莫名其妙的悲伤？无论亲喂还是用吸奶器吸出来,总是在最开始的时候心里特别难过,是产后抑郁吗？原来,这是一种正常的生理现象,千万别给自己扣上抑郁的帽子,当妈妈不容易,要相信科学,正确认识人体的激素变化,做个快乐的妈妈♥️ #剖腹产 #产后抑郁 #DMER #烦躁不安的排乳反射 #坐月子
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精神科袁医生5月前
焦虑抑郁反复发作，竟是忽略了这一点 #焦虑#情绪#肠易激退 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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万万姐2月前
别再让情绪拖垮 你的职场路！ 为什么你总陷在“烦死了”的死循环？职场情绪消耗的本质是缺乏解决问题的能力！ #职场干货 #情绪管理 #沟通技巧 #自我提升
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武志红心灵港湾4天前
为什么你总是陷入内耗，该怎么办？ #心理学 #心理 #原生家庭 #自我成长 #自我提升
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柯先生🇲🇴5月前
记住你无助的模样，然后疯狂奋进@蝌蚪大爷 #澳门 #累也得挺着#情绪短片
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习习的正念生活🥕5月前
情绪反反复复，陷入情绪走不出来，是因为你又在加工你的情绪了！ #情绪 #正念 #焦虑 #抑郁情绪 #冥想
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刘佳导师解焦虑2月前
走出焦虑的四个真相！ #焦虑 #情绪认知 #自我成长 #干货分享
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希希姐姐说3月前
为什么你总在感情里感到“好累”？深度解析“情绪寄生”和“关系焦虑”，教你从心理学角度自我解脱。#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #女性成长 #正能量 @黄执中 @才子情感 @张琦新商业 @李银河 @冯唐讲书 @李银河老师 @靠谱讲书 @黄导向上人生（咨询服务中心）
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帅气香槟最近很忙3月前
献给焦虑的你 探究拖延的本质#拖延#拖延症 #焦虑#自我提升 #学习方法 #论文 #毕业论文
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云纳美好人生1月前
为什么总是陷入 同一种情绪？ #潜意识 #显化#心理学 #疗愈 #女性独立
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旭莲&她力量3天前
我不说 你却要懂 为什么我们在爱里总在生闷气 #心理 #情感 #个人成长 #女性智慧
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微雨清醒记6天前
你不是无缘无故有情绪的，那是旧伤在说话～#心里成长 #自我觉察 #和解自己 #心里疗愈 #女性觉醒
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一起涨知识3天前
#知识科普 #情绪管理 #自我察觉#自我成长
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滚蛋吧-抑郁君3月前
负面情绪的根源，归根究底就是“应该”化的思维导致#心理 #情绪
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Shitartist1周前
敏感焦虑情绪的成因 #焦虑 #敏感 #心理学 #快乐
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心理咨询师张彤馨1周前
为什么在生活看似很顺利的情况下还会陷入郁闷的情绪？ 生活顺利指的是我们一个客观的外部世界，而郁闷的情绪指的是我们内在的精神世界。#心理学 #生活顺利 #郁闷
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天津家安心理3天前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理学 #情绪稳定 #情感 #天津心理科
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滑洋心理2月前
为什么总是陷入焦虑？因为你被灌输用“正确的”方式去感受！ #焦虑症 #焦虑抑郁 #抑郁情绪 #自我疗愈指南 #抑郁自救
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曼波讲心理5天前
为什么你总在追逐“快乐”，却反而更焦虑？#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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悠澜UP5天前
#情绪管理 #心理学 1个小妙招，教你轻松告别情绪失控
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孙哥的成事心法1周前
为什么你总在同一个情绪里崩溃？#情感 #心理学 #成长
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芝芝同志（话匣子）2月前
第17集：提前焦虑等于贷款吃💩#创作者扶持计划 #创作人计划 #情绪疗愈 #每日分享 #心理学
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果同志讲健康4天前
为什么总是因为一点小事就生气#心理健康 #情感共鸣 #情绪失控 #健康科普 #养生知识的分享
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大G杂货店4天前
致总被情绪“牵着走”的敏感星人 #干货分享 #提升自己 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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重庆禾语心理咨询3天前
经常被指责、习惯压抑情绪最终变成敏感型人格 为什么你一点就着，敏感一点小事就发脾气#敏感 #容易发脾气控制不住情绪 #抑郁 #创作者中心 #童年创伤怎么治愈
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庭瑞家庭教育咨询5天前
你是不是也常常陷入情绪失控？对亲密关系总是患得患失？甚至在小事上容易暴怒？#心理疗愈 、#情感修复 、#自我觉察 、#心智化成长 #安全感
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沈阳精神心理科王静主任6天前
#焦虑症 患者为什么控制不住自己的情绪？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #精神心理疾病
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静宜疗心2月前
焦虑为什么反反复复？#焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #每日分享 #健康生活
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叫我博然（Boran）1周前
为什么你总是被负面情绪控制？ #情绪管理 #个人成长 #思维认知
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瀚然心海🍃4天前
明明事业有成家庭幸福，却总觉得空虚焦虑？ #心理学 #代偿行为 #空虚 #情绪满足
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向上生长1月前
你为什么容易胡思乱想？ #涨知识 #读书 #好书分享
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老高阅读笔记4天前
对我百般注解，解读不了万分之一的我，却能呈现一览无余的你！ 你被无视了，你就不是你自己了吗？#心理学 #每日分享
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陈春夏3天前
情绪稳定可以锻炼出来#情感共鸣 #心理学
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学而时习之1月前
你的情绪为何总被他人左右？学习管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人。#婚姻家庭 #情感沟通 #情绪管理
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小孩先生®1月前
每天焦虑不断，你应该知道真相。#心理学 #哲学 #焦虑 #个人成长 #自我提升
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晓辉智慧成长1月前
容易精神内耗是童年创伤没有抚平！ #童年创伤 #原生家庭 #情感 #情感共鸣 #女性成长
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羽师兄1月前
你焦虑痛苦，是因为脱离了当下！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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曼波讲心理1周前
为什么你总在追逐“快乐”，却反而更焦虑？#如何摆脱焦虑情绪 #焦虑的情绪 #缓解焦虑情绪 #焦虑情绪 #学会与焦虑的情绪和平相处
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沐渊心谭1周前
“我们为什么会陷入别人中的情绪污染当中？” #心理咨询 #情绪污染 #焦虑抑郁 #情绪管理 #知识分享
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武志红愈心智慧1周前
为什么你的身心总是“紧张兮兮”。 #武志红 #原生家庭 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #情绪价值 #讨好型人格 #安全感 #心理学
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