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啊兰姑娘4天前
哇塞！好久没出过这么多汗了！一个字爽！#放松解压好去处 #出汗的感觉真好 #出汗的感觉真舒服
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Qian 瑜伽3月前
20分钟瑜伽大休息术完整哄睡版 #瑜伽 #休息术 #睡眠 #放松
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贝可可5月前
每周周末休息前的一个晚上数据最放松的时候#工作vlog #达尔肤抛光水穿
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这很斯远5月前
让身心真正充分休息的5个小诀窍 高质量的休息和高质量的工作一样重要！趁着五一不出去玩，彻底放松一下大脑🤦🏻‍♀️ #五一 #日常唠嗑 #零点五倍速过假期 #她们的精选 #干货分享 #新鲜人类生活意见 #高考生的精选
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每天读读书2周前
世界精英这样放松大脑#每日推荐 #每天跟我涨知识 #科普知识 #看书
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Codie十年失眠成功自救2月前
谁休息放松就刷手机的？难怪你失眠💔 休息的奥义是将注意力回归身体的感知 1. 几秒钟休息就抚摸手臂 2. 2分钟休息就做眼保健操 3. 10分钟休息就nsdr 4. 15分钟以上就站桩❤️ #失眠自救 #交感神经兴奋 #入睡困难 #早醒失眠 #休息放松
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噜噜圆滚滚5月前
内行人才知道❗️冷门高效休息法 找对休息方法，休息10分钟🟰睡觉2小时 #干货分享 #高效休息法 #女性健康 #高效学习方法 #睡觉需要仪式感
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冉兔子的日记2年前
收藏夹里最有效的一个冥想引导，午休的时候都是做这个冥想，可以放松身心，恢复精力#冥想 #冥想引导词 #冥想放松 #冥想音疗 #休息放松
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瑜伽Mandy4年前
#瑜伽休息术10分钟 瑜伽过后，通过休息术放松整个身体。工作了一天，想要一个好的睡眠，一起来听听更好入眠！
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雨辰332月前
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊！保持清醒啊！ 一定别睡着，答应我，坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉，锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量，平静心率，深度放松身心当然，也适合睡不着时听听，助眠减压，找回身心链接 、 尽量听着引导词，意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它，感知它，放松它 坚持一段时间后，会发现专注力提升，不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加，就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用，记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
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学习规划找泉哥5月前
学习累了，要不要玩玩手机呢？ 学习累了怎么放松，真正的放松是什么？#江西南昌#南昌双曲线培优 #南昌教育#学习方法#玩手机
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YouCore8月前
脑力工作者最好的休息方式：不是睡觉 #累了一天放松一下 #上班娱乐两不误开心最重要 #休息 #内耗 #职场干货
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燕子Ayan1周前
下班后两小时：按摩馆养好自己～想干嘛就干嘛吧#按摩放松#日常vlog#女性成长#下班后日常#超爱养生 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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杦_5天前
90后情侣约会新方式！低成本还很舒服！ #抖音二创激励计划 #情侣按摩 #头疗养生 #济宁 #按摩放松
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运动康复姜Dora3月前
腰突急性期❗️最能帮助身体恢复的躺姿…… #康复训练 #运动康复 #硬核健康科普行动 #腰突你会用什么方法 #腰突
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骨科张东升医生5月前
经常休息不好得人看过来！高效休息方法！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #熬夜 #熬夜必备
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00后的思想2月前
最新的心理学研究表明😌什么才是真正的休息♨️，什么才能让你恢复精力？#心理学
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可欣❤️4天前
你没听错吧，100多就可以做个70分钟的全身按摩，包含了水果饮料以及点心，这真的可以#足浴按摩 #按摩放松 #按摩养生 #足道 #休闲放松
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小岳来了242月前
老弟来了花130块在我小出租屋里带他一起感受最简单的快乐 #沪漂 #简单的快乐 #下班后的日常 #我的日常vlog #家常美食
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喀什云彩飘飘1周前
累了到哪休息放松？环疆新开的煜足八方环境好服务好，现在开业团购还划算，赶紧冲#足道 #强烈推荐 #放松解压好去处 #足浴养生spa #放松一下自己
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小梦姐🐰（2号十点女包首播专场）4月前
#周末快乐 该休息就休息，该放松就放松，什么都不用想，放空自己，这个时候只有你自己，没有其他！
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小相•睫毛嫩肤专门店4天前
体验超舒服按摩～ 背部暖暖的 如果工作累了，想休息了 就来躺一会儿吧，放松一下重新开始 #调理身体 #颈肩疼痛
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小姐姐吴4天前
适合牛马打工人的藏式按摩给你们找到啦！一杯奶茶钱就能放松一下啦#藏式按摩 #按摩放松 #藏式 #牛马打工人日常
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老谭健身5月前
骨科医生推荐动作 针对腰椎间盘突出的麦肯基疗法 改善腰疼，骨盆前倾导致 腰背部不适 针对腰痛、腰椎间盘突出的方法，简单有效！趴着 ！做一遍就很舒服，腰椎 很放松！ 适合对象：上班族、学生党、久站久坐、司机 宝妈等 如有不适 请线下就医 #麦肯基疗法＃腰椎间盘突出最好的方法 ＃腰疼最快缓解方法 #健康热点＃腰肌劳损#腰突自愈的真实经历 #居家训练 #腰痛
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马四月April1年前
小憩充电｜20min瑜伽休息术+水晶钵音浴｜安抚神经系统，放松身心 #冥想 #休息 #助眠
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言言探新乡5天前
十几块呆一天！吃的喝的玩的啥都有！冲呀#休闲放松好去处 #洗浴中心 #汤泉洗浴 #汗蒸 #亲子游玩好去处 @DOU+小助手
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翠花饿了4天前
49单人洗浴+桑拿汗蒸+自助水果小吃饮料+免费过夜+免费停车 #洗浴汗蒸 #洗澡 #约会圣地 #休闲放松好去处 #下班去哪儿
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未来养生官方号4天前
忙碌的生活中，不妨抽出一个小时，享受一场足浴按摩的盛宴。让双脚得到放松，让身心得到舒缓。你值得拥有这样的美好时光。#按摩养生 #养生spa足浴足疗
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岽壹•泉SPA（凤漾店）1周前
在这里做spa简直不要太舒服，你最想带哪个闺蜜来体验呢#沉浸式体验 #spa #快艾特你的闺蜜
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Helen瑜伽4天前
瑜伽休息术 休息术10大要点 01 | 念想着自己内心深处的渴望 02 | 回顾今天习练的目的 03 | 找到你内心的居所 04| 扫描你的身体 05 | 感知你的呼吸 06 | 悦纳你的感受 07 | 旁观你的念头 08 | 经历喜悦的感觉 09 | 观察你自己 10 | 反思你的练习 以你自己的速度，慢慢回归到现实生活中，回到当下你周边的环境中。动作缓慢，停顿片刻，为享受过独处而心怀感激 #瑜伽 #助眠#零基础学瑜伽 #教培基地 #线上课程
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毛天宇5月前
好兄弟，如果你累了，就放松休息一下吧#精神氮泵#毛天宇
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Kubota博士1周前
最直接的放松眼睛的方法！ #眼睛 #保护眼睛 #近视 #放松眼睛 #护眼
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丹妮小迷糊8月前
#按摩养生 #享受生活 #放松解压好去处 #同城好店推荐 #按摩💆解压 休息之后好好放松
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大米探店5天前
79洗浴 餐食 水果饮料 休息大厅 通通安排上！快冲！#这店环境太好了 #洗浴休闲会所 #休闲放松好去处 #强烈推荐 #古韵江南
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多姐很靠谱4天前
学会休息，学会放松，让自己经常保持一个轻松的状态#女性力量 #强烈推荐 #内容太过真实 #每日分享 #懒人必备
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百香果加樱6月前
下班后的休息时间！#享受这悠闲时光 #放松解压好去处 #推拿 #按摩💆解压
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桔仔在干嘛2月前
这样得水会我能待一个星期！#漾湾美食水会 #水会 #休闲娱乐 #放松解压好去处 #东莞dou知道
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平平在深圳3天前
139有吃有喝，还有按摩，留宿真的不错#解压放松的好去处 #乐活游泡汤季 #水会 #休闲娱乐 #周末去哪玩
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纸飞机旅行家3天前
平时上班上课累了，真的很适合来这儿放空一下 #成都 #dou来休息一下 #放松解压好去处 #假期 #热门
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沐小沐足道推拿官方号4天前
叫上好姐妹体验沉浸式放松！！！ #洗脚按摩 #足浴养生 #休闲放松好去处 #休闲娱乐 #省钱攻略
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粤R一仔2月前
在农村休息时能去的地方唯独河边是最舒服最放松心情的好去住。#原创视频 #我的乡村生活 #农村生活日常 #乡村的生活
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艾克😋3月前
两人去苏御温泉都能干嘛？#洗浴优惠 #洗浴中心 #洗浴汗蒸 #放松解压好去处 #附近洗浴抖音团购
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星辰会馆·SPA3天前
#按摩#spa 男人放松好去处，来了还想来。#美女
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桂林静沐瑜伽普拉提-妃妃老师4天前
如果在桂林累了 来这里休息放松吧 #在桂林#去哪玩#怎么放松#身心疗愈#同城
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南岸区浩启星烨电子商务中心（个体工商户）2周前
放松功：最高级的养生是“学会放松”#每天学习一点点 #涨知识 #中医养生#健康 #放松
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平儿1周前
天气越来越冷了，来泡澡吧#洗浴 #汗蒸 #休闲放松好去处
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🔥刘口水(伟哥)5天前
工作累了就来天娇假日放松下吧#放松休闲 #解压 #净桑 #休闲会所
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十一奥特mua3天前
休息放松来沐辰故事#按摩 #休息放松 #足疗按摩 #性价比超高 #丹阳
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惠食猫🐱4天前
顺德龙江又一放松好地方#按摩放松 #休闲娱乐 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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玩味分享2月前
单人澡票6.99，20张才100…… #性价比超高 #好店推荐 #洗浴优惠 #休闲放松好去处 #玩味分享
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陈楠楠🌼3天前
79元享受50分钟全身水疗SPA，从头到脚的放松#强烈推荐 #洗浴 #放松解压 #放松解压好去处
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拾忆🉑🉑 ⁵²⁰4天前
别去别的地方按了，来这吧，环境干净，按的舒服#解压放松好去处#全身SPA#休息放松好去处#休闲养生spa会馆推荐
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爱逛吃的静静子🐰3天前
秋冬的放松休闲当然少不了洗浴了！现在在陆渡单人洗浴只要13元！还有各种休闲放松！做足疗还能免浴资真的太划算啦#洗浴 #足疗 #休闲放松 #洗浴中心 #按摩放松
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恋恋在南宁4天前
一百多就可以吃喝玩乐12个小时，这比住酒店香多了#千足阁 #休闲养生spa会馆推荐 #休闲娱乐#放松好去处
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本地话事人（美食部落）3月前
工作再忙也别忘了犒劳自己，银河康城水会洗浴中心就是你的绝佳选择！舒适的环境让人瞬间卸下防备，水疗服务治愈疲惫，休闲娱乐项目增添乐趣，能有效解压放松，让心情释放，带来真正的身心疗愈，价格还很实惠，快来体验吧！#洗浴中心 #身心疗愈 #佛山南海 @企业经营助推官 @DOU+小助手
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三石弟弟✨3月前
99 50分钟的足浴体验#足浴 #按摩放松 #休闲养生spa会馆推荐 #周末去哪儿
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小爱⁵²⁰4天前
云舒汇养生SPA #解压放松好去处#全身SPA#休息放松好去处#休闲养生spa会馆推荐#疗愈SPA
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嗨吃购5204天前
云舒汇养生SPA 解压放松好去处#全身SPA#休息放松好去处#休闲养生spa会馆推荐#疗愈SPA#划算
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宁波日记3天前
#中式放松 #洗脚按摩 #spa放松解压好去处 #好店推荐这家店回头客超多 休闲娱乐好去处
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晓妍优选4天前
脖子酸、脖子困，给自己和家人安排一个枕头吧，在休息中拉伸放松#脖子酸痛 #低头族 #肩颈放松
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叶小小闲游记2月前
五十几块能干嘛！只会抽一包！来休息放松一下！ #栖悦足浴 #spa养生 #spa #休闲放松好去处
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晓妍优选3天前
脖子酸、脖子困，给自己和家人安排一个枕头吧，在休息中拉伸放松#脖子酸痛 #低头族 #肩颈放松
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爱心🧡⁵²⁰4天前
云舒汇养生SPA #解压放松好去处#全身SPA#休息放松好去处#休闲养生spa会馆推荐#疗愈SPA
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嗨吃嗨玩4天前
休息放松好去处#新店开业#按摩#休闲放松按摩#回头客超多#按摩放松
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