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jiesang1年前
不会缠手胶，手伸出来，哥哥帮你 #排球 #排球缠手胶
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hhc🏐11月前
胶布如何正确使用 #排球🏐 #排球 #小排球 #排球缠胶布教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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jiesang1年前
月岛迷，排妹出列#排球少年 #月岛萤 #手控党
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排球新势力5年前
排球人必备技能—缠手，保护指尖，免受皮肉分离之苦！ #排球 #排球排球排球排球
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󠀀Ffff󠀀󠀀󠀀󠀀🏐1年前
我看看是谁还不会缠月岛同款手胶#排球 #排球少年 #月岛萤
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排球新势力5年前
排球人必备技能【拦网双指缠手】有效避免小指、食指戳伤 #排球
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VAL排球推荐官6月前
排球中，手指绷带到底该怎么缠？#排球 #排球少年 #手指绷带
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魏秋月3年前
#月姐康复课 第六期上线~想知道为什么女排队员经常手指缠满绷带吗？#运动星计划
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排球教学 VOLLEY TEACH2年前
#排球 教你5种常见的缠胶布保护手指方法
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唐律很自律11月前
唐律学打气排球【第65集】分享缠手指的方法 我打电话给我老表唐健：“麻烦生产一款适合排球人用的胶布，要弹性高，粘性好，物美价廉！”(开玩笑) #气排球 #气排球基础教学 #气排球的精彩瞬间
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🏐 小袁教练1年前
阳光正好，不如去打排球吧，但是要注意保护好手指哦！ #排球 #排球少年 #缠手指 #小排球 #排球教学
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
教你蛙璞式粘胶布大法，拦网不再戳手#一分钟干货教学 #排球 #缠手胶教学 #排球少年 #泰裤辣
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十公里日常🏃（运动版）11月前
手指打排球受伤怎么办？这种白贴布贴扎方式真的很有效！#远离伤病 #排球 #白贴布 #运动损伤 #手指
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HH运动康复3年前
#创作灵感 食指肌贴保护打法。粉丝私信说打排球伤到食指跟部，想知道怎么打肌贴，可以用这个方法。#肌贴 #食指 #排球 #康玛士肌肉贴 @康玛士运动户外旗舰店
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軌跡製造師5年前
#排球 什么是白贴？如何更好的保护我们的手指
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排球裁判濮老师1年前
排球绑绷带 #排球 #排球教学 #经验分享
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王丽娜🏐2年前
食指中指固定来了#排球 #中国女排
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赛莱斯SLSI2年前
白贴布肌肉贴，篮球排球专用，防止手指关节损伤专用 #白贴布肌肉贴 #运动防护绷带
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刘晏含1米883年前
#刘晏含 #中国女排 ##女排 小拇指的手势很难吗？
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禾木气排球4月前
拇指防护干货｜运动员都在偷偷学的缠胶带大法！ 打气排球🏐时，如果你经常觉得拇指不适，甚至疼痛，这期视频手把手教你如何正确缠绕拇指胶带，提供稳固支撑，让你在场上尽情发挥，远离运动伤害！快点开视频学起来吧！你的拇指值得最好的保护！#多看几遍就懂了
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打球记得带头盔2年前
关于我手肘拉太开的问题。。我发现如果我手放近一点就容易击到手掌，。我也不清楚为什么，依旧在改手型中 #排球🏐 #排球 #用排球表达心情 #日向翔阳 #二传
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排球新势力5年前
排球人必备技能—缠手，防止大拇指及手腕戳伤！ #排球 @抖音小助手
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jiesang6月前
祝你拥有闪电一般的臂速 #排球#排球训练#排球单兵训练计划
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暴力排球🏐️1年前
打排球手指受伤可以这样缠胶带，跟着视频学起来吧，记得收藏保存哦#排球 #护指绷带 #打球手指戳肿了怎么办#缠胶带
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日照日报3月前
女子打排球 指甲被掀翻，十指都用绷带缠起来了 还是没躲过受伤，“千万别用做美甲的手打球” #美甲 #打排球
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广东新闻频道4年前
朱婷手腕缠绷带参加女排小组赛，郎平回应: 她已经尽力了，希望其他攻守帮她多承担！
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jiesang7月前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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小小白体育🏐️🏓️🏀⚽️4年前
问我怎么缠手指的宝宝看过来😊平时打球一定要保护好自己。
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一分钟教会你拦网 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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好物分享～精选3年前
弹性自黏绑带足球排球篮球护指套运动护腕脚踝膝盖大腿防护绷带#绷带#运动绷带
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央视频4年前
#来央视频看奥运会 #中国女排 东京首训！#郎平手腕缠胶布扣球训练 （央视频号：5@体坛）
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跟着原导玩气排3月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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铝盒子7月前
排球虐恋 #内容过于真实 #大学生 #唠嗑 老师我手好痛#排球 #大学选课
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昀菏贰号1年前
抖in好物白贴布手指绷带排球护指运动胶带绷带缠手攀岩手胶篮球手指胶带#弹力绷带 #运动胶带 #手指胶带
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俞海棠3月前
#刀花 其实只要3r 但是这个没有弹性不要缠的太紧 应该不难吧，这个教程看得懂吗？还是很简单的 需要到货我我出纯享的吗？#护手绷带教程
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南充文跃星途排球俱乐部7月前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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小草1年前
海铭宝宝运动胶带白贴布篮球足球排球护指腕膝护踝护腿固定㬵布#实用好物 #弹力绷带 #弹性绷带 #绑带护膝 #运动胶带
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11努力学排球🏐️3月前
防守动作讲解 #11努力学排球
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排球小迷妹7月前
王媛媛#中国女排 #比赛现场
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余秋3月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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星宸（文体用品在橱窗)3年前
篮球排球护指护手指关节套手套护腕绷带运动男女士护伤大拇指套指#运动护指 #护指 #体育用品 #护具 #运动必备
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韬博体育用品10月前
#实用好物 #护指绷带 #护指神器 #运动绷带 #护指胶带 新款【排球训练用】缠手胶布绷带弹力自粘固定运动缠绕护指胶布护
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篮球小李教练4月前
运动员的「防护黑科技」！绷带+皮肤膜直接封神⚡️ #绷带 #皮肤膜 #篮球损伤 #篮球干货 #远离受伤
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足球视界5月前
巴萨球员手上缠绷带的原因#足球的魅力远远超过你的想象 #巴萨罗那 #绷带
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浪潮新闻3月前
女子做美甲后打排球指甲被掀翻：用绷带缠起来了，还是没躲过受伤
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上海上门体育-Alex教练4月前
暑假抓紧练中考体育哦! #上海上门体育私教 #长高 #上海中考体育 #暑假 #排球
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NNNekoto3月前
就想问问设计师能去谷界开课吗 #排球少年 #谷子 #吃谷 #二次元 #排球少年奖牌
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📝11月前
手上的淤青只是排球的入场券🎫#排球🏐 #排球 #副攻 #女排 #自由球风
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周同学羽毛球6月前
毛巾胶实测！手汗党、暴力扣杀选手必入#聚将毛巾胶 #手胶怎么缠 #手胶测评 #羽毛球装备 #好物推荐🔥
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依帆足球3年前
本泽马手上为什么一直缠着绷带呢？#本泽马 #皇马
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排球教学 VOLLEY TEACH2年前
崴脚后如何缠绷带，需要绷带请移步橱窗#崴脚 #崴脚处理
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王静静2年前
排球少年新秋冬吧唧对光看伤，好几个吧唧都有初伤😑#谷子 #排球少年 #吧唧
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深圳金雷搏击3年前
我们常用的扎手绷带有哪些？
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闪跃运动羽毛球11月前
羽球女神志田千阳手胶缠法~#羽毛球 #羽毛球手胶 #手胶 #闪跃糯糯胶
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王丽娜🏐2年前
小手指固定方法来了#排球 #中国女排
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新爱体育8月前
幸运绷带！#福登 谈手缠绷带，这是一种小迷信，他会让我更安心 #曼城 #英超 #英超面对面
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晓洋优选1月前
#排球护腕 #中考体育 #运动护具 #手掌防护 #篮球护腕 361 排球护腕中考学生考试专用男女手掌护臂不伤手运动护具半指
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甄选百货2周前
#排球护腕 #中考体育 #运动护具 #手掌防护 #篮球护腕 361 排球护腕中考学生考试专用男女手掌护臂不伤手运动护具半指
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佳欣（百货优选）3周前
#排球护腕推荐 #中考体育装备 #运动护具 #护臂推荐 #半指护具 361 排球护腕中考学生考试专用男女手掌护臂不伤手运动护具半指
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好好玩游戏5月前
#抖音小游戏 #找茬大湿怀旧版 #老街记忆
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