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商界联合-齐善鸿人生智慧2年前
你想什么事什么事就会发生#国学智慧 #认知 #思维格局 #人生感悟
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女巫初一3年前
为什么好事不灵，坏事一想就来？！#吸引力法则 #情绪管理
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王小左3年前
你是怎么把亲密关系彻底搞糟？你的脑子为什么 总是“胡思乱想”，会带来哪些后果？#亲密关系 #胡思乱想 #思维能力 #人际关系 #情感心理 #心理学 #焦虑
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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疯狂洁癖王1月前
心理问题都是你自己给你自己吓得#强迫#强迫症#焦虑#恐惧#做自己
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珺姐爱叨叨4月前
一定要学会把“这种事为什么发生在我身上”的想法 转换成“这件事想教会我什么”#个人成长#日常分享 #读书感悟#认知提升
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西湖哥1月前
心想事成的力量 #分享 #涨知识 #日常生活 #知识科普 #西湖哥
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的人，总是害怕有不好的事情发生，心里有灾难化思维，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症#焦虑抑郁
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海蒂倩1年前
你听说过巴纳姆效应吗？为什么你预感的事情总是会发生？#女性智慧 #女性成长 #认知 #巴纳姆效应
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精神科医生张彦华1月前
长期有这些表现呢，可能是高敏感人群 #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #精神科医生 #南阳
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智慧•思维1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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纽宾凯花老板1周前
你担心的事情为何一定会发生？#墨菲定律 #RED真爱刷抖音
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甲东聊焦虑3周前
心里稍微有点儿事就睡不着 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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雾失海岸1周前
脑子总刹不住车？因为你小时候太聪明了#哲学 #梦 #心理学 #深度思考 #青年创作者成长计划
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刘佳导师解焦虑5月前
要学会放松自己，放松心态 #焦虑 #放松 #情绪认知 #心态
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康勒心理学1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？ 这就是精神内耗的杀伤力#心理学 #高敏感人格 #经历过的人才懂
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刘佳导师解焦虑2月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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吾易人生3年前
你内心向往什么，就会遇到什么样的人和事。#国学智慧 #悟人生之道 #人生哲理 #传统文化
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魔都慧姐爱生活2月前
#自我提升的方法分享 #心理学效应 #自我提升 #情绪管理 #个人成长" 为什么你越担心的事，越会发生？💡 记住： 你关注什么，就会吸引什么 把注意力从「不要什么」转向「要什么」 人生就会像瀑布一样奔流向你期待的方向🌊
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常青心理2周前
什么是灾难化思维 疯狂脑补，还总外坏处想，总担心会发生不好的事，背后的原因是什么？ #灾难化思维 #心理 #情绪 #个人成长 #心理咨询
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凡程老师睡眠观4月前
摆脱精神内耗 #焦虑 #精神内耗 #失眠 #养生 #胡思乱想
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心理导师于焕新3周前
心里有点事儿，就会睡不着觉 #睡眠 #内耗
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小樊不凡1月前
你关注什么，就会吸引什么。相信我，赶紧为自己写下越来越好，只要你每天不停的给自己积极的心理暗示，你的情绪会慢慢的变好，心里的焦虑会慢慢的变少，美好的事情就会接踵而至，你肯定会越来越好！ #内容太过真实 #正能量 #吸引力法则 #小樊不凡
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心理学者李宏夫5月前
焦虑的主要原因过度紧张 #焦虑 #强迫症 #抑郁 #心理健康 #情绪管理
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烟雨江南🌲6天前
我们不断内耗的原因都是因为我们表里不一，当时的想法没有表达出来，然后就会反复的想，出现内耗，树一告诉我们应该学会把事情说出来#树一#秦皇岛琅声雅集#情感#二次元#内耗
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失眠专家高洁2月前
心里稍微有点事，晚上就失眠睡不着。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #在抖音pick你的健康搭子 #中医
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阳光小筑1年前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学#高敏感人格#内耗#缺爱
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甲东聊焦虑1月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗
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棠梨竹🌳6天前
总在脑子里反复回放糟心事，像自虐似的熬到记忆模糊，过程又疼又累，这就是内耗。90% 的内耗都源于表里不一，其实按内心想法做事，哪怕会有小波折，也比耗着自己舒服。#树一#情感共鸣#内耗 #自我成长 #情感故事
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金夜好眠4周前
心里稍微有点事晚上就睡不着 #失眠 #抑郁 #焦虑 #医学科普 #健康科普
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听春洋讲故事2月前
为什么你总是心里发慌？#春洋语录 #老百姓关心的话题 #情感 #成长 #认知
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女心理师李老师5月前
焦虑的根源，就是过度紧张！ #焦虑 #焦虑情绪 #情绪管理
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梅语心时光1周前
胡思乱想停不下来 ，给你的大脑来一次“思维断舍离” 你是不是也这样？心里像一团乱麻，明明很累却静不下来，总在担心还没发生的事…😔 本期分享一个超好用的“焦虑断舍离三步法”，帮你： 1️⃣把脑子里所有担心“写下来”，清空大脑缓存 2️⃣用“两问法”给烦恼分类，看清什么是你能控制的 3️⃣专注一件“最小可行动作”，用行动打败恐慌 焦虑不用对抗，只需要疏导。收藏起来，下次心烦意乱时就打开照做！🌟 👉在评论区分享一个让你马上能做的“最小可行动作”吧，互相启发！ #情绪管理#焦虑 #心理 #自我成长 #女性成长
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三哥说人生11月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着？这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #高敏感人格#反内耗#情绪管理
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砺心说6天前
祝看到视频的你，想什么有什么！评论的你好事接二连三，好事要发生～#情感心理 #个人成长 #情感生活 #玄学@抖音小助手
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萌言6天前
为什么你越在意越会搞砸#情绪管理术 #装没事 #生活减压 #心理调节技巧 #内容太过真实
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耳钉钉2月前
雾港庄园后续#雾港庄园 #抖音短剧 #新剧来袭
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黑暗森林8月前
为什么有些人心里有点事，就会晚上睡不着?这就是精神内耗的杀伤力！#心理学 #提升自己 #高敏感人格 #内耗 #缺爱
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阿米小咖6天前
心理秘籍 越怕什么，越来什么 一起来看看墨菲定理咯！ #心理学 #心理实验 #人性的丑恶 #人性 #墨菲定律
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万事胜意曹羽涵4月前
#内容过于真实#思考#大学生#大学#恋爱
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静老师女幸空间6天前
焦虑会让你盯着未发生的事慌神， 会让你把小事放大到喘不过气。但你要知道，焦虑不是 “矫情”，是身体在提醒你 “该慢下来了”。别硬扛着假装没事，也别逃进刷手机的麻木里，试着停下来：深呼吸 5 次，感受空气进出身体；写下焦虑的事，会发现 “没那么可怕”；做一件小事，比如叠衣服、浇花，用行动拉自己回当下。焦虑像一阵风，你越追着躲，它越缠你；你停下来稳住，它自然会散。别被焦虑控制，你能做自己情绪的主人。 #静老师 #焦虑怎么办 #情绪管理
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堂祺科普3周前
为什么男生总是逮着机会就想和女友发生关系？#科普 #涨知识 #知识分享 #情感科普
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温静聊家庭教育6天前
心大了事儿就小了#家庭教育正能量
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♀懒灯书虫6天前
心里的解解不开，就是内耗在作祟#金刚经经典语录
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欧阳雨婕1周前
不开心的时候就想一件发生的、哪怕很小的“好事”（比如陌生人的一个微笑、按时下班），并在心里肯定自己“今天也不错”心理暗示就像墨菲定律，时间久了你就会发现快乐很简单#自己的原创作品 #记录我的生活 #调节情绪和心态的方法
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心理疗愈师九辰6天前
心理学当中的强迫性思维#心理疗愈#心理学 #心理健康 #强迫症 #强迫症治愈系 #强迫症
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日漫Coon3月前
名侦探柯南番外篇-鲁邦三世VS名侦探柯南-5 #名侦探柯南#鲁邦三世vs名侦探柯南#日漫#下饭剧#名柯漫剪
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向前进2周前
太多坏情绪压在心里，会发生很多不好的事情，你需要适当发泄出来#原生家庭 #正能量 #夫妻
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事1月前
强迫症的形成与改变 #强迫症#强迫思维#怎么缓解强迫思维#心理咨询 #强迫症洁癖 #强迫思维
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王火火医生1周前
高敏感人群想要避免“反刍思维”，可以记好这3个办法#高敏感人群 #反刍思维 #emo #抖出健康知识宝藏
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以琳吖6天前
强大的心理，才能穿越生活的风雨，允许一切的发生，因为一切发生都终将有利于我#正能量#心里素质 #情感
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于老师-解焦虑睡好觉1月前
过于紧张 才是焦虑的根源所在 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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知阳9月前
为什么容易把爱人逼走的是“内耗型人格”#焦虑 #情绪管理 #心理学 #精神内耗
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #心理学
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痛那么清淅6天前
每当睡不着的时候，就会想起很多的过往，曾经发生过的事，为什么能让我心这么累，为什么有好多事情也会想不通，有好多事情压在心里也成了阴影。
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一只梨宝🍐2周前
我真的，无比失望 #吐槽 #cos #二次元 #漫展
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