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2年前
泡脚养生事半功倍,那么,泡脚是该洗澡后泡还是洗澡前泡呢?#泡脚的好处 #知识分享 #养生
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小周的生活日记.
2月前
三伏天泡脚:泡对了祛湿,泡错了存湿 #创作灵感 #三伏天泡脚 #养生局#内容过于真实 #就想说点大实话
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木杉师兄养生
1月前
洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚? #木杉师兄 #木杉师兄直播 #木杉师兄直播切片 #欐生堂 #中医养生
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是张燕呀!
1年前
先洗澡还是先泡脚? 夏日#养生 小习惯,不再纠结!其实没有特别要求,只是先泡脚的话不要马上洗澡,避免寒、湿又从打开的毛孔进入体内#泡脚 #经验分享
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大海学养生
4天前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好呢?#养生#泡脚#爱自己
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欢度大健康
2年前
晚上是洗澡后泡脚呢还是洗澡前泡脚好呢?#泡脚的好处 #泡脚
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大海学养生
1月前
泡脚是在洗澡前还是洗澡后比较好?#泡脚#养生
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李雨涵
1月前
正确养生先洗澡还是先泡脚,其实完全不用纠结这个问题,现在的居住条件和古人不一样,完全不用担心受寒的问题,所以先进性哪一项都没问题的。#知识分享 #涨知识 #养生
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几美spa养颜会所
3月前
到底是先洗澡再泡脚 还是先泡脚再洗澡
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小龙哥教你做流量
4月前
泡脚是洗澡前泡还是洗后泡呢#涨知识#科普#泡脚包
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三金〈话养生〉
2周前
问题:泡脚是在洗澡前泡还是在洗澡后泡?#泡脚 #泡脚的好处 #科普知识 #养生
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万事胜意.
4天前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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大海学养生
1月前
泡脚的好处你知道吗#养生#泡脚#泡脚的好处
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明师兄
2月前
洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚好呢?#养生
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贺澧夫妇与宝宝的日常生活
3月前
在网上找到了一部分的姐妹和我一样 喜欢穿袜子睡觉的 一年四季都穿袜子 (分享生活)还有泡脚前先冲凉 泡了之后无论再多的汗,就不要去洗澡 毛孔是打开的 此时如果立即去洗澡,很容易导致寒邪和湿气进入体内,造成风寒,对身体健康产生不良影响。
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冬哥说事儿
3月前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡
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小吴闲闲
2周前
#知识分享 #每日分享 #养生就是养健康 #泡脚
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花姐讲养生
3月前
#涨知识 #科普一下 #邕宁 #上热门#健康
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彭彭小儿推拿1
3天前
泡脚你泡对了吗?吃饭后一小时泡,先洗澡再泡脚#广州#小儿推拿#山火灸
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阿丽(爱做菜)
3月前
三伏天泡脚的时候到了,试了3年真管用,老一辈的做法省钱又实用 #艾叶 #泡脚 #三伏天 #驱寒 #养生
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万事胜意.
5天前
#涨知识 #泡脚 #养生就是养健康 #养生
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爱米
8月前
避坑吖~以下9条泡脚误区#泡脚 #泡脚的好处 #泡浴 #足浴 1.先泡脚再洗澡:泡脚的温度一般比洗澡的温度高,先泡脚再洗澡,寒气很容易通过扩张的毛孔进入体内。 2.刚吃完就泡脚:餐后身体血液会流向消化道帮助消化食物,泡脚则会加快血液循环,将血液转移到下肢,影响消化。饭后半小时泡脚比较适合。 3.临睡前才泡脚:泡脚会让血液流动加快,精神亢奋,影响人睡。尽量选择在距离睡觉1 - 2小时的时间段来泡脚。 4.空腹泡脚:餐后1小时左右进行泡脚比较适合。空腹泡脚可能会引起头晕、乏力等不适。 5.自然晾干:泡脚后自然晾干,水分蒸发会带走大量热量,泡脚后毛孔张开,寒气容易进入体内。应该用干净的毛巾轻轻擦干脚部。 6.乱放药包:泡脚时添加草药是件好事,但需要根据个人体质选择适宜的草药,自己胡乱搭配或者用不对,很可能会有反作用。 7.水温过高:很多人习惯将双脚泡得通红才觉得泡好了,事实上皮肤通红是毛细血管因为高温扩张,温度再高些便容易烫伤皮肤。 8.时间太长:泡脚时间一般在15 - 30分钟之间为宜,老人不要超过20分钟,不然容易心慌心悸。 9.泡脚水太浅:泡脚的水位需要没过三阴穴,也就是脚踝上方四指左右的位置,这样才能充分发挥泡脚的效果。
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苏木有方
5天前
#涨知识 #养生 #知识 #养生知识 #泡脚的好处
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三姐姐爱养生
4天前
你知道泡脚应该是洗澡前还是洗澡后吗?#每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #健康 #泡脚
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栩牧喜养
1周前
#健康 #调理身体 #养生之道 #每日分享 #祛湿
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阿呁
2周前
#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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万事胜意.
6天前
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主持人亮哥
3月前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡Ψ1RXR
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居家保养喜喜师姐
4天前
#涨知识 #养生就是养健康 #泡脚的好处
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玲玲吖
2周前
秋后抓住黄金期。老姜+艾叶+花椒三倍火力逼寒湿皮肤嫩到反光。#泡脚包 #抖音小助手dou上热门 #健康 #中医健康
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阿呁
3周前
#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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大海学养生
2月前
你知道泡脚的好处吗?#养生#泡脚的好处 #泡脚包
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铜人指养生说
2月前
体寒怕冷的人,趁着夏天还没过去,好好泡泡你的脚!#中医养生 #养生之道 #dou来学中医 #十八铜人点穴手
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兰姐爱养生
4天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡?#泡脚的好处 #强烈推荐 #养生就是养健康 #涨知识#原创视频@抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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阿呁
3天前
#涨知识 #养生 #传统文化
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万事胜意.
1周前
#涨知识 #泡脚 #养生就是养健康
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黎建南台湾
3月前
花椒泡脚,你知道会发生什么吗?
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兰姐爱养生
6天前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #泡脚的好处 #泡脚包#中医养生@抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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草莓妹妹商贸
1周前
#养生#传统文化 #涨知识 #泡脚
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阿呁
4周前
#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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辉姑娘的暖养日记(多发肌瘤)
3月前
瑶族泡脚那个方子 还不到10天 目前身体没啥变化 但是手脚热了 我现在每天光脚在太阳下走 晚上泡这个方子 我是宫寒 体寒体质 这些年脚和手都是凉的 冬天的脚下半夜才能暖和过来 来姨妈一次就像生了一场病一样 手脚热了 不知道是2者加一起的原因热了 还是泡脚泡的 所以 有很多事情 需要时间来找答案 #泡脚 #多发性子宫肌瘤 #地灸#腹腔镜手术
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老李谈养生【好物在橱窗】
3天前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡比较好?#养生就是养健康#居家养生#花椒泡脚#泡脚的好处
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兰姐爱养生
3周前
泡脚是洗澡前泡还是洗澡后泡#涨知识 #养生 #泡脚的好处 #泡脚包#好物推荐
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霓裳
1周前
#涨知识 #知识
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拂云养生笔记
3周前
#知识 #传统文化
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霓裳
5天前
#涨知识 #知识
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慧慧Holly
3月前
三伏天养生建议来啦,多光脚踩地,地灸就是补阳。特别是上热下寒或者晒背容易上火的姐妹,都可以去试试哦~ 地灸 10 分钟相当于泡脚 10 次,注意‼️地灸后千万别马上吹冷空调、喝冷饮和洗澡哦 #地灸 #健康养生 #三伏天养生 #黄帝内经四季养生 #补阳气
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闲人和她的嬢嬢(后妈)
3月前
答应嬢嬢,每个女孩子都去泡脚好吗 独立包装,真材实料,#全网零差评后妈 #仁和足浴包 #花椒泡脚
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阿呁
2周前
#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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霓裳
3天前
#涨知识 #知识
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霓裳
1周前
#涨知识 #知识
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穿越理想
1周前
洗澡顺序错了伤身?加这一步,养生效果翻倍!#健康 #养生 #洗澡 #泡脚
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山居养生笔记
3周前
#传统文化 #知识
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万事胜意.
1周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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秀秀
4天前
泡脚是在洗澡前泡还是洗澡后泡呢? #泡脚包 #足浴包 #泡脚
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大海学养生
3周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好#养生#泡脚的好处 秋天要多泡脚哦
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和胖哥一起养生
3周前
#传统文化 #知识
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霓裳
1周前
#涨知识 #知识
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霓裳
1周前
#传统文化 #涨知识 #知识
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医路小白寇大宝
2周前
女生泡脚千万别这么做,90%的人都错了#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #科普
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霓裳
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#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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阿呁
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#涨知识 #养生 #传统文化 #泡脚
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霓裳
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最新发布时间:2025-10-22 05:42
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