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越喝腰越细🌺6款玫瑰瘦身茶|||💖姐妹们!为大家整理了6款超实用的玫瑰养生茶,都是我自己喝了一段时间觉得有效果的配方 💖每一款都针对不同的小困扰,比如平台期不掉称、腰腹有肉、吃多了油腻的,材料也都是常见好买的,做法也简单✌ 🌺R瑰代谢茶 材料:玫瑰5朵、茯苓10克、山楂10克 做法:先将茯苓和山楂煮30分钟,再加入玫瑰花即可。 适用:处在平台期长时间不掉称、代谢受损的姐妹。 - 🌺玫瑰刮油茶 材料:玫瑰5朵、陈皮10克、山楂10克 做法:用85度以上的水闷泡15分钟,温热即可饮用。 适用:掉称慢,身体代谢水平差的,主要是去油腻的。 - 🌺玫瑰瘦腰茶 材料:玫瑰5朵、菊花5克、山楂10克 做法:将山楂加入壶中煮10分钟,热水冲泡玫瑰花和菊花,水温后即可饮用。 适用:适合腰腹粗有小肚腩,,晨起脸易浮肿的姐妹。 - 🌺玫瑰掉称茶 材料:玫瑰5朵、山楂10克、枸杞3克 做法:将枸杞和山楂加入壶中煮10分钟,热水冲泡玫瑰花和菊花,水温后即可饮用。 适用:身体虚胖,掉秤慢,口味偏重以及长期烦躁、焦虑的姐妹。 - 🌺玫瑰排瘀茶 材料:玫瑰5朵、菊花5克、决明子10克 做法:先将决明子煮20分钟,再加入其他食材闷泡5分钟即可。 -适用:这款茶适合胡吃海喝的人,可以清热解du,消水肿。 - 🌺 玫瑰刮旨茶 材料:玫瑰5朵、荷叶10克、柠檬干3片 做法:所有食材加入85度以上水闷泡10分钟,水温后即可饮用。 - 适用:适合腰腹赘肉多,长期吃炸鸡汉堡等油炸食品的姐妹,帮你清理肠胃垃圾。 🌟不管是想慢慢调理身体,还是偶尔吃多了想清一清,都能找到适合的,有同样需求的姐妹可以跟着试试看~ #瘦肚子 #瘦身茶#减肥经验分享#减肥 #减肥日常
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