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Kai生命使用手册10月前
5招治标又治本，半夜醒来继续呼呼大睡！ #睡眠 #精力 #早睡 #半夜睡不着
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墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
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宇宙科普局10月前
每天保证八小时睡眠，并坚持一个月，身体会发生怎样的改变？ #科普一下 #睡眠质量 #健康科普 #早睡早起 #涨知识
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神经内科李伟医生7月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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大鹏哥的健康分享5月前
每天保证八小时睡眠，并坚持一个月，身体会发生怎样的变化？ #健康科普 #知识分享 #大鹏哥说健康
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君君优选6月前
人一天要睡几个小时，睡足时间很重要。#睡眠 #养生就是养健康 #涨知识 #粉丝千千万
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途途的日记✍️10月前
三月龄睡眠倒退期的应对方法 途途已经开始熬夜了，每天12点睡🤣但是睡着之后还是很好的一直到早上9点，中间每隔三个小时一次夜奶都不带醒的直接睡！姐妹们！你们宝宝开始熬夜了吗！#育儿经验分享 #三月龄宝宝早教 #睡眠倒退期
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老徐自媒体1月前
刘涛每天睡几个小时？“拼命三娘＂的作息表，藏着太多不知道的坚持#刘涛每天睡几个小时？拼命三娘的作息表，藏着太多人不知道的坚持
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科学大爆炸3周前
人类的极限在哪里？人到底能活多久？
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TED 视频精选1周前
十个超实用的身体“黑客”技巧 你试过因为睡满8小时醒来还是累成狗吗？听说过用6块钱的胶带就能让你睡更好吗？这期视频带你解锁十个超实用的身体“黑客”技巧，不花大钱也能轻松提升状态！我们会聊聊怎么用正确的呼吸瞬间冷静下来，为啥早上晒晒太阳比喝咖啡更提神，还有你的肚子是怎么像个“第二大脑”一样控制你情绪的。这些方法都有科学依据，而且超级简单，像用冰水泼脸、选对镁片补充剂，都能帮你告别焦虑、脑雾和疲惫。看完你就知道，原来照顾好自己可以这么简单！#英语口语
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富贵老四日常4周前
#记录生活 #分享日常生活 老四睡了11个小时 早饭都没吃上😂
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男科医生蔡忠林3天前
男性同房坚持多久算正常？ #医学科普 #男科 #男性 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普
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小面包4天前
四月龄宝宝都睡多久，我们晚上睡10-12小时左右，早上起床后，上午补个回笼觉，中午睡会儿午觉，再睡个下午觉，到晚上了，该睡觉了#宝宝睡觉 #宝宝婴语 #带娃日常 #人类幼崽可爱瞬间 #四月龄的宝宝
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运动养生任老师1月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #养生 #身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
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赵征宇教授谈失眠5月前
#阳虚 #嗜睡 #中医 #睡眠障碍 #门诊日常
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乐观派巧姐4月前
我现在可以睡12小时，你能睡多久#抑郁症患者 #入睡困难浅睡易醒怎么办 #入睡困难早醒多梦怎么办 #睡觉时间太短怎么办 #晚上睡不踏实总醒怎么办
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老高与小茉 最新更新3周前
#上热门 两分钟秒睡，美军亲传秘术#老高与小茉 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 @DOU+小助手
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小爽🍀1月前
宝宝戒掉奶睡后，现在一觉能睡9个小时。从小养成的奶睡，现在11月龄终于戒掉了。大人轻松，宝宝不夜醒对她身体 大脑各方面也都好。七点多喝完奶还能再补一个多小时的觉。一周适应下来，现在睡觉不用哄，关上灯，自己就睡了。#vlog日常 #记录生活 #奶睡的宝宝如何纠正 #奶睡 #宝妈分享
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慕云精读4天前
被8小时睡眠PUA多年？《睡眠革命》揭秘90分钟周期密码，睡4小时顶8小时，睡前醒后做好2件事，从此告别失眠与疲惫，每天满电起床！
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小布丁芊芊4天前
躺着就能赚💰 坚持睡满72小时到账10w 你会选择哪张床？🛏️🎈✨ 注意：AI生成内容，非真实内容，无任何真人及动物肖像素材输入，虚构演绎，请勿模仿，无不良引导，仅供娱乐～ #抽象 #解压 #治愈 #沉浸式 #创意
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阿段睡大觉4天前
睡眠时间（中篇）：小学生需9 - 11小时，中学生需8 - 10小时。
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阿恒健身教学5天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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阿鲲2周前
如果连续一个人连续11天（264小时）不睡觉会怎样？本视频请勿模仿
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阿鑫的健身教学3天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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失眠脑病专家徐志坚6月前
失眠患者复诊，现在能睡8到10个小时了！ #中医 #失眠 #健康科普 #徐志坚
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知识怪咖苏小妖5天前
人人都要重视的身体信号！
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椰蓉4天前
我又不用上班，也不用上学，所以我可以睡11个小时呀#人类幼崽成长记 #小短腿的快乐 #尿不湿大佬
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阿盛健身教学4天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢！睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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龙华叶青3周前
#焦虑失眠#脑病科叶青#健康科普有真知#硬核健康科普行动#健康守护计划
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阿鑫的健身教学6天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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健身大书3周前
身体发出严重问题信号的迹象及健康管理 #精神氮泵 #肌肉 #健康 #健康科普 #健康减脂
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阿鑫的健身教学4天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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张张的生活日记📔1周前
#创作灵感 十天的夜班结束了，终于要转白班啦，晚上可以好好的睡一觉了，夜班白天睡觉都休息不好，可是在休息不好，十二小时两班倒我也已经坚持了五年了💪#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #打工人日常vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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大象新闻2月前
郑州38岁女子晚上正常休息后，“白天12小时还能睡11小时”，医生：这是一种病，可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，典型表现下颌短、脖子粗、肥胖、打鼾#大象主播说 #河南dou知道 @大象新闻主持人刘琳
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我是西柚@4周前
如果你每天要带孩子，要做家务，还要工作，每天不足5小时睡眠，这样的日子你能坚持多久？杭州有位38岁妈妈，她坚持了几年… #宝妈 #内容太过于真实 #只有经历过的人才会懂 #治愈系 #婚姻
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阿盛健身教学5天前
#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠，达到8小时的效果呢！睡前两粒坚持一段时间你会回来谢我的！ #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着
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中医睡眠专家吴教授4月前
减药过程中，逐渐能睡6个小时 继续坚持、巩固，已经很好了#失眠 #睡眠 #睡眠专家吴庆光 #睡不着
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失眠专家赵国平1月前
之前完全睡不着，经过中药调理后，现在能睡3小时，继续坚持用药。#失眠睡不着 #中药调理 #失眠 #失眠专家赵国平
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重庆周姐。不定时开播3天前
最近脚也痛得很厉害我也不知道还能坚持多久。#尿毒症@D0U+小肋手
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杠精大队副队长3天前
#荒野生存 #野外生存 #野外户外 #荒野求生
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钟鹏谈失眠3天前
八小时睡眠定律 你是不是每天睡够八个小时了，但是还是感觉身体累，今天这个视频告诉你原因#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #每天睡多久
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奇葩短剧5天前
和100只鸡生存一天得一万美元，你能坚持多久呢
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若涵2月前
小动作大智慧，一觉睡10个小时的快乐！每天睡前200下，坚持三个月，不愿意离枕头。#失眠 #失眠的夜 #养生就是养健康 #穴位 #睡不着
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微高压氧舱-氧宇宙科技3天前
进去体验一个小时，一天的疲劳全消除，坚持3个月，神奇的发现，好睡了，免疫力提高了，而且皮肤变靓丽了，这个神器，我太喜欢了
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即墨二院于坤2周前
您应该了解的减肥只是#减肥 #科普健康知识
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战宝饱饱の兔耳朵🐰3天前
“速效救心丸”“40小时睡4小时” 如果你也觉得现在工作很难熬，不知道该放弃还是该坚持，不如来看看励志战宝@战宝饱饱 是怎么说的吧～ #创作者中心 #创作灵感 #工作压力 #坚持就是胜利 #人生感悟
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养生研究所3月前
不同年龄睡觉的时长不同，你平时睡够了吗？ #古人的智慧 #睡觉 #睡眠时间 #老祖宗的智慧 #国学智慧
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齐鲁频道2月前
38岁女子晚上正常休息后“白天12小时还能睡11小时” 医生: 这是一种病 典型表现下颌短 脖子粗 肥胖 打鼾
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盛夏（女光棍，那咋了）3周前
40岁女光棍能睡10个小时，睁开眼睛没有丑老公也不用给孩子做早饭…… 我要和这样的生活锁死#独居日记
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