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程天玩😼（教老公做饭）6月前
花菜最好吃的做法！干锅花菜保姆级教程，厨房小白也能做出饭店味#花菜 #干锅花菜 #家常菜 #美食教程 #教老公做饭
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Fish吃了没1月前
干锅花菜，用家庭小火也能做出酒店猛火过油的味道和锅气 弄懂花菜的食材特性以及做菜的底层逻辑，家庭的小火也能做出酒店里猛火过油的同款口感与锅气 #美食 #美食教程 #花菜 #家常菜
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亮亮两口子2月前
夫妻日常之干锅花菜#干锅花菜 #夫妻日常 #美食教程 #太好吃了 #简简单单一顿家常便饭
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天天美食分享11月前
好吃美味的干锅花菜，快跟着学起来吧！#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食 #一起学做菜
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小贝的菜4周前
青梗，散花，撒点水，翻炒，断生，先不张嘴！干锅，花菜，做法！ 只放，干锅酱，有辣的，不辣的，自己选，干锅，花菜，张嘴，滋喽儿#妈呀太香了 #干锅花菜 #美食教程 #下饭神器 #在家做美食
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甜妈湘味(家常菜)4天前
太香了，非常值得一试#干锅花菜 #家常菜 #美食教程
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加辣不加辣🌶️3月前
超级简单的干锅花菜，确定不来尝试一下吗 锅气满满，焦香四溢，除了好吃还是好吃#干锅花菜#家常菜#下饭菜#好吃到爆#吃货日常
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大小况开饭1月前
只有四川人才懂干锅花菜菜的含金量#干锅花菜 #在家做美食 #生活 #上热门
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五味杂陈（家常菜）3月前
干锅花菜 男人会做饭 帅过彭于晏～#干锅花菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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久荷宴礼_糕冷小丁2月前
刚学会的干锅花菜#抖音美食推荐官 #河南美食 #干锅花菜 #有机花菜 #花菜
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大鹏教做菜6月前
炒花菜有人过水炒有人过油炒那样子太浪费又麻烦，今天给他分享一个家常的做法，清脆爽口，好吃又下饭。 #干锅花菜 #万物皆可种草 #好吃不贵经济实惠 #真实材料才能做出好味道 #好吃到停不下来
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虎锅烧菜6月前
花菜这样炒超好吃#做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #每日美食分享
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每日一膳（家常菜）3月前
干锅花菜 男人会做饭 帅过彭于晏～#干锅花菜 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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寡人微寡3天前
外面的花菜怕不洗就直接炒，今天在家复刻一下干锅花菜！太香了！ #美食教程 #在家做美食 #做菜我是认真的 #家常菜 #干锅花菜
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郎哥爱做饭2月前
干锅花菜 干锅花菜的家常做法，脆嫩爽口又入味，配米饭小朋友每次都能吃一大碗#干锅花菜 #美食教程
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小成吃点啥4月前
不是我吹，没有一个川渝人可以拒绝这盘干锅花菜#干锅花菜#干锅花菜五花肉 #好吃到停不下来 #在家做美食 #家常小炒
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何大厨10月24上午12点大连海参大场4月前
在家做出饭店味道的干锅菜花 3分钟搞定，保姆级教程，做出来干香入味又好吃，一定要试试我这个方法！#美食教程 #美食 #家常美食 #干锅花菜 #好吃到停不下来
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回家吃饭了3天前
干锅花菜，喜欢吃的可以做起来了！#干锅花菜#家常美食教程
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私厨刚哥4天前
做干锅花菜不需要过水也不需要过油，这样做出来香辣入味，特别脆#干锅花菜 #花菜 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #做菜我是认真的
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每日一膳（家常菜）3月前
干锅花菜 男人会做饭 帅过彭于晏～#干锅花菜 #好好吃饭大赛 #美食 #美食教程 #家常菜
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晓萍爱做饭1周前
干锅花菜这样做脆嫩干香，每次炒出来上桌就光盘，大人孩子都爱吃！#干锅花菜 #妈呀太香了 #下饭菜
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小梅私房菜4月前
干锅花菜 干锅花菜，解锁干锅系列的菜#美食教程 #家常菜
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袁锐（萌新的圆）1月前
地表最强下饭菜，干锅花菜超详细版保姆级教程 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #青年创作者成长计划
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张大鲜5月前
干锅花菜#创作灵感 #就是鲜上鲜 #美食教程
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单县孟利私房菜风干鸡2周前
今天给大家分享一个孟利私房菜老店的干锅菜花，出菜要达到香、辣、脆，锅气足，以花菜为主料，煸炒洋葱铺底，搭配新鲜五花肉，大火猛炒，非常好吃下饭，好吃又实惠，欢迎在家试试，也欢迎来店里品尝#美食视频 #美食烹饪 #孟利私房菜 #干锅菜花
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王火火美食教程1月前
#2025开学季 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #干锅花菜#舌尖上的抖音
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月月在做饭1周前
花菜我认为最好吃的家常做法必须是干锅花菜，脆嫩爽口，香辣下饭，每次做了小孩也是一个劲的往碗里夹，像我这样不油炸不焯水，味道也不输饭店#家常菜 #干锅花菜 #太好吃了 #下饭菜 #花菜
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水煮汉堡1月前
带你弄懂健身餐的底层逻辑，今天带来低脂版干锅花菜的超详细教程，真的超级无敌下饭，好吃的同时热量还低！#健身饮食 #低脂低卡 #vlog日常 #水煮汉堡#三四钢菜板
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谢榭小生活1周前
今日菜单：干锅花菜 #上热门 #家常菜 #美食 #抖音美食创作者 #日常美食
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秋秋小食光1周前
这道干锅花菜太下饭了，做法基础，味道一点也不基础，又脆又嫩又好吃#干锅花菜#家常美食 #家常小炒 #下饭菜
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小施哥很挑食垚一1周前
在家就能做好的干锅大菜干锅花菜 味道正色香味齐全 做法不难花菜的脆感和五花肉肥而不腻搭配的刚刚好#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #干锅土豆片 #启东 #启东美食
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爱美食的欧涵麻麻4周前
在家就能做出跟饭店一样好吃的干锅花菜，清脆爽口好吃到根本就停不下来！#干锅花菜#妈呀太好吃了 #家常小炒 #江西小炒#抖音美食推荐官
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李美溪（美溪妈妈）2周前
香晕整个楼栋邻居的干锅花菜，香辣入味，脆嫩好吃，一周吃三次都不嫌多#美味下饭菜 #干锅花菜
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满贝勒生鲜授权企业店1周前
干锅花菜太下饭了，焦香入味不油腻，配米饭绝了，一顿能吃两大碗！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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小张易点甜（小张的菜）3月前
在家也能复刻出干锅菜花 孩子们也都特别爱吃#家常菜 #下饭菜 #干锅花菜 #好好吃饭 #美食教程
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梅内斯家常菜5月前
#干锅花菜 #干锅菜 #家常菜 #美食分享
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神马食光6天前
以后在家就干锅花菜，记住不要焯水也不要过油，只需要这几步，做出来的花菜脆嫩爽口，干香又入味。#干锅酱 #干锅花菜 #花菜 #无限回购的宝藏单品 #下饭菜
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玖月厨房2月前
干锅花菜 干锅花菜端上桌，蒜末煸香，花菜焦脆带点辣。配碗白米饭，家常菜的热乎劲儿全在这锅儿里。#家常菜 #抖音美食推荐官 #日常做饭 #美食vlog #每日美食分享
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定远3天前
干锅花菜像我这样做，脆嫩爽口又入味，太好吃了~#家常菜 #美食教程 #在家做美食 #美食分享#下饭菜
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简简单单又一餐1月前
#抖音美食创作者 #上热搜 教你在家不用干锅也能做出美味的干锅花菜，收藏点赞👍
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陈小米的食光27号歌拉丝歌洗护专场7月前
家庭版干锅花菜，干香入味，香辣脆爽#家常菜 #我的厨房日记 #干锅花菜
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李老大做菜2周前
揭秘！成本7块钱的干锅花菜，为啥能卖到68？教程放这了#美食制作分享 #抖音美食教程
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把饭烧一下3天前
干锅花菜这样做，小朋友多吃两碗，好吃又下饭#家常菜 #干锅花菜#下饭菜
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@白玛厨房（好物）7月前
抖爸爸别限流了 #绿色视频传递正能量 #好吃到停不下来 #美味下饭菜 #干锅花菜
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小浩与小霞4月前
干锅花菜的详细做法 饭店大厨都是这样炒花菜的、香味浓郁、好吃下饭#花菜#干锅花菜#美食教程
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小玉玉哎依呀3月前
干锅菜花的家常做法 麻辣鲜香 干香干香的 超级下饭 做法简单 又省钱 #家常菜 #干锅菜花 #干锅花菜 #花菜 #跟抖音学做菜
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内黄县湘米乐时尚饭店4天前
干锅花菜教程来喽！
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明俊的菜3天前
教你在家用一样调料，就能做出外面好吃的干锅花菜！#花菜 #干锅菜
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馋哭日记2月前
做干锅花菜，千万不要焯水或者过油，那样即浪费又麻烦，像我这样做香辣入味，比饭店的还好吃。#人间烟火#干锅花菜#好好吃饭
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娇娇的美食日记5月前
干锅花菜焦香又入味太好吃了#舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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翠妮1周前
确实干锅味#干锅花菜 #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #强烈推荐
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格子衫遇见白大褂👫5天前
今天给媳妇做干锅花菜吃！#向幸福出发咯 #美食教程#美食教程持续更新 #大肚锅
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小洁食光记3月前
干锅花菜炒五花肉，我家每周都要做这个菜，小朋友每次都能吃两碗饭，简单好做又下饭！#我的厨房日记 #干锅花菜 #下饭菜 #好好吃饭
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家味美食2月前
今天分享一个咸香美味超级下饭的干锅花菜
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金名美食（家常菜)7月前
做干锅花菜切记不要过油，就试试和我这样做，轻轻松松做出酒店大厨的味道#干锅花菜 #干锅酱
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覃鹭茜📷3周前
#创作灵感 喜欢吃干锅的朋友，一定要试试这款干锅花菜，香辣入味好下饭#干锅花菜做法 #干锅花菜教学 #干锅花菜 #家常菜教程
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乐厨日记1月前
馋哭隔壁小孩的干锅花菜！饭店秘诀被我破解了 #美食教程 #好好吃饭大赛 #干锅花菜 #青年创作者成长计划 #家常菜
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夏哥哥教做菜3天前
干锅花菜 经典川菜干锅花菜很多人喜欢却不知道怎么做，今天一个视频分享给你#干锅 #干锅花菜 #干锅酱 #干锅土豆 @抖音创作小助手
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柚子一人食记3天前
无需焯水，在家也能做出和饭馆味道一样的干锅花菜！ #我要上热门🔥 @DOU+小助手 #美食教程 #美食 #下饭菜
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马小英鲜牛肉砂锅（格尔木店）3周前
在家做干锅菜花，关键在“炒出焦香不软烂”！选这种硬芯青梗花，切小朵后用盐水泡10分钟，沥干水分备用。热锅冷油，先下五花肉煸出油脂，加蒜末、干辣椒炒香，再倒入花菜大火翻炒3分钟，最后淋一勺生抽、半勺蚝油，翻炒均匀就能出锅。装在砂锅里端上桌，热气腾腾，焦香扑鼻，孩子都抢着吃！
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涵妈美食日常3天前
隔三差五都会做的干锅花菜，小朋友米饭都要多炫两碗，真的太下饭了#干锅花菜#家常菜#下饭菜
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婷妈美食记3月前
饭店一盘大几十的干锅花菜，在家怎么做才更好吃##抖音美食创作者 #下饭菜
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农妇陶子4周前
正是吃花菜的季节，试试这个干锅花菜吧，真的贼香，贼下饭，做法也简单#妈呀太香了 #干锅花菜 #川味干锅酱
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大艳美食日常4天前
干锅花菜，我女儿说比饭店炒的还好吃，又香又脆，好吃还特别入味！#干锅花菜 #下饭菜 #干锅
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