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阜外神内李大夫3月前
能改变自己的心态人真牛！ 先回答昨天的内容，也有粉丝问，这药品的副作用真的不用管吗？不用太担心。但是今天这个患者故事，真是让我开心，一句建议就改变了生活的心态，实在是太厉害了，必须点赞!#听人劝吃饱饭 #改变心态
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暴烈暴小姐3月前
这个观点太牛了！ 你真的相信自己能彻底改变吗？不是一点点，是重塑！ #创作者中心 #创作灵感 #认知 #提升自己#显化
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解忧💗杂货铺7月前
#粉丝一千万上热门 原来爱上一个人真的能改变自己 让自己脱胎换骨#双向奔赴
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九转大肠俞涛1年前
健身真的能改变一个人，这是我的训练报告。 从最初四月八号的242斤到现在的150，从毫无训练痕迹到现在。革命尚未成功，同志仍需努力💪#又是自律的一天 #自律 #健身 #努力训练热爱生活 #健身前后的变化
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仓鼠昊子🐹3月前
原来人真的会慢慢改变，突然发现自己上年纪了。你们是怎么发现感觉到自己长大了的？#长大前vs长大后 #人都是会变的 #意识到自己不再年轻 #意识到自己长大的那些瞬间 #内容过于真实
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跑步一哥3月前
坚持跑步真的能改变一个人吗！#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #坚持的意义 #爱生活爱自己 #运动健康 @DOU+小助手
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青柠娱乐家1年前
原来一个人的改变真的能从面相上看出来#霍达李想助梦计划 #助梦 #励志
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跑渣不渣（P.Z）2月前
跑步真的能改变一个人！ 跑步改变的不仅仅是身体、还有心态，甚至是一个人的命运！#跑步 #坚持跑步 #跑步改变自己 #跑步的理由 #锻炼 @DOU+小助手
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爱喝多梅冰茶的美丽富女人4月前
减淝真的能改变一个人的性格吗？so下来后朋友说我性格大变 变得和另一个讨厌的朋友一样苛刻了 所以减肥真的会改变性格吗？ #性格 #苛刻 #改变 #逆袭
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罗小小小雪3月前
靠勤奋，能吃苦，真的能改变自己吗？ 我们曾天真的以为，只要自己肯吃苦，就一定能过上好日子。但不知道的是有吃不完的苦在等着我们。#插秧季节 #看见新荆彩 #新农人计划2025 #监利市 #2025荆州味道就是抖味
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铭嘉闲聊人生3天前
一个人改变命运最好的方式是什么？#分享传统文化#人生智慧#觉醒人生
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红人聚-禹橙商务6天前
改变自己，真的需要很久吗？ #个人成长 #禹橙 #自我提升 #人生方向 #能力提升
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野蛮苏苏🔥7月前
准到离谱，人真的会突然变好❗ 准到离谱，人真的会突然变好❗#废话连篇系列 #女性智慧 #拒绝内耗 #玄学 #不要在意别人的看法@抖音创作灵感
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UP燎原5天前
消失几个月，真正改变自己：12条人生转变的实用法则#正能量每日分享 #逻辑与思维 #改变自己 #知识分享 #正能量分享
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顾均辉战略定位咨询5月前
改变自己才是神 不要试图改变别人，能改变自己才是神#认知 #人生感悟 #人性
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深圳高端家政刘老师3天前
逆天改命，从彻底改变自己开始 #人生感悟 #情感共鸣#认识反省修正忏悔 #家政服务 #家政改变女人的命运
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闲白话·新商业2天前
个人性格能改变吗？#3D无漆木门 #木门 #改变性格 #改变自己 #改变一个人
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Bingo嘭嘭跑步4月前
坚持跑步真的能改变一个人吗？#跑步运动#跑步心得#自律遇见更好的自己
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崔璀优势星球（摩力文化）2月前
频繁记录自己，真的可以改命 #崔璀 #记录自己 #个人提升 #成长 #职场
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沈阳焦东海｜专业减肥6月前
原来瘦下来真的会改变一个人#总要看看自己瘦下来是什么样的 #减肥 #减肥打卡 #沈阳减肥训练营
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胡有才1周前
一个人如果很软弱，该如何彻底改变？从而改变自己的命运？#播客 #认知 #认知提升 #提升自己 #思维
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霍哥3年前
命运可以改变吗？看看他是如何做到的！#一定要看到最后 #星河知识计划 #渊博文化星 #全能导游 #袁了凡
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林末末2天前
按照AI指令进行100天自我改变挑战，我能坚持下来吗？100天真的能重塑自我吗？#挑战 #ai #ai挑战 #vlog日常
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明哲知行2周前
觉醒改命，豁然开朗，王阳明心学厉害在哪里 #觉醒开悟 #改变自己 #王阳明 #个人成长 #王阳明心学
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妮妮Elvira3月前
一定要大量且频繁地记录自己，真的能改命#知识分享 #涨知识
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人間指南4月前
你的一句话，真的可以改变别人的命运吗？#皮格马利翁效应 #心理学 #改命 #罗森塔尔效应 #内容启发搜索
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小张居家运动3天前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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张静初2月前
亲测：脑子里的念头真的可以改变命运！ 愿力比命力更强大 #张静初 #正能量 #人生感悟 #自我成长 #书籍推荐
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晓荷说2天前
记录自己 是改变命运的关键 写了11天随感手账后，我开始相信：大量频繁的记录自己能改命这件事是成立的。 11天前，我发了一条视频，说我正在做一个用30天整理人生的实验，实验内容就是每天写随感手账。 在写的过程中，我发现了一个改变命运的关键点：觉察。我们大多数的情绪和行动卡点，都藏在“无意识的思维模式里。对于察觉不到的事情，我们就无法做出改变。就像心理学家荣格说的：一个人的潜意识如果不能上升为意识，就会在你不知不觉的情况下引导你的一生，成为你的命运。 写随感手账就是在帮助我们做觉察。 首先当我们把情绪写成文字，它就从一个模糊的压力，变成一个清晰的可以面对的具体事件。心理学中有个叙事疗法指出，当我们将内心活动外化成为文字时，其实是在对混乱的思维进行整理。这个过程能能帮助我们的大脑从体验者切换到观察者视角。 比如我写下拍视频感到焦虑，下一步我就开始思考主要还是因为视频的数据不太好。虽然我告诉自己不要在意数据，但是在我内心还是极度渴望得到认可。这种抽丝剥茧的过程，能让我从情绪的泥潭里抽离出来，用理性去寻找解决方案。 说到这里，我想分享一个特别有意思的“作弊码”，也是我有一天突发奇想试了之后，觉得特别好用的方法——让AI当你的专属心理咨询师。 有一次，我写下一段特别模糊的感受，我知道这是个问题，但我就是理不清。我突然想，能不能把这个问题丢给AI？ 于是，我就把我的感受告诉了它，并且给它下了一个指令：“请你根据我的这种感觉，向我提问，引导我发现这个问题的指向是什么，背后有什么样的情绪需求，并且给我提供三个最小行动方案。 这个过程，就是一个把“潜意识意识化”的绝佳训练。 因为我们长期处于惯性中，很多时候连自己的情绪到底是什么、代表什么都不知道，更别提解决了。而AI，就像一个永不疲倦的向导，帮你把混乱的线头理清楚，让你看到真正的问题在哪里。 一旦你看清了，你就可以做出改变。下一次，类似的事情再发生，你就不会再启用那套旧的思维和行为模式了。 这不就是改变命运吗？ 有人对“命运”有个特别妙的解读：一件事出现，如果你用过往的经验和模式去处理，这就是你的“命”；但如果你能跳出那种模式，用新的方式去应对，这就叫“运”，是转机，是新的轨迹。 所以，改变命运其实很简单：就是通过记录和工具，找出我们固有的模式，然后有意识地去训练它，朝着我们想要的方向去行动。 #晓荷说 #个人成长 #随感手账 #荣格 #潜意识
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米子（显化中）3月前
原来想要变顺 靠的是自己内在的改变 #内容过于真实 #女性成长 #心态 #高能量 #运气爆棚
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流水慧悟5月前
自动改变频率 当我们的思维模式改变之后，自身上的频率就会自动改变。#频率 #思维模式 #气场 #女性智慧 #高维智慧
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南少【四宫格】3月前
时间真的会改变一个人 #时间真的会改变一个人 #小时候 #后期英雄 #这次我赌对了 @快手热点
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小张居家运动3月前
胖了30多年的我，终于鼓起勇气逆袭，原来瘦下来真的可以改变一个人！#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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程子没吃饱4月前
如果你能瘦30斤，你会发现一个不一样的自己，相信自己，加油——陪你自律的75天。#減肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥对外貌改变有多大
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卢熠翎课堂5天前
改变命运的方法，听懂这条视频。#心理学 #认知 #勇敢做自己 #内在成长 #思维
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大厂转型人强哥2天前
性格决定命运，命运可以改变吗？一个 90 后小镇青年的觉醒之路#性格 #命运 #小镇青年 #腾讯 #知识分享
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认知进化论艾尔文5天前
频繁记录自己，记录能改变命运 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）1周前
命运真的无法改变吗？ 命运是个变量，怎么看待命运就有什么样的命运 #然益多创始人 #剑桥萌叔 #命运 #自强 #人生
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心理利刃2天前
普通人想蜕变，关键办法就一个：早起 + 深度专注。 别再等了，明天闹钟响的时候，就是你蜕变的开始。三个月后，你肯定会感谢现在行动的自己！人生最坑的想法就是 “以后还有时间”，真正能逆袭的人，都在用专注抢机会！#心理学 #知识分享 #心态提升 #知识分享 #专注
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小张居家运动2天前
胖了30多年的我，终于鼓起勇气开始改变自己，试了很多种办法都不适合大基数的我，最后选择了软呼啦圈，一个动作不用跑不用跳就能练全身！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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赵九妹学途点津3月前
读书真的有用吗 #提升自己 #教育 #观点分享
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胡八讲2天前
你有为你的性格刻意改变过么，人是非常有可塑性的，你要相信相信的力量#语言训练 #创作者中心 #创作灵感
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榔头4月前
榔头的成长见闻：喜恶同因 越来越发现人只有特点才是有魅力的。优缺点都来自于其他人的评判，不要因为外界就否定自己改变自己，虽然长大了过程中坚守自我是一件很难的事情，但是勇敢做自己我们已经成功一半啦～ #碎碎念 #情感共鸣 #情感 #女性成长 #治愈
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李老头不服老3天前
人真的会，在一瞬间变好 #越来越好 #一瞬间
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学舞蹈找紫腾老师～2周前
#逆袭 #逆袭之路 #成人零基础舞蹈培训
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梦大明白2月前
学会这个神奇咒语，你就可以改掉一切坏习惯 #显化 #积极心理学 #上瘾 #改掉坏习惯 #认知觉醒
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饭桶桶3年前
《论化妆对一个人的改变到底有多大这件事》#妆前妆后#化妆分享#反容貌焦虑
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小张居家运动2月前
胖了30多年的我，终于鼓起勇气逆袭，居家锻炼准备一个软呼啦圈，用了三个月改变自己，一起动起来吧！#软呼啦圈 #呼啦圈摇起来 #居家锻炼 #运动#努力成为更好的自己
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六六☀️3天前
三个月改变自己#自律#运动 #女性智慧
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柒大懂1月前
你相信命运吗？命到底能不能改 #心理 #情感 #智慧人生 #认知思维 #女性成长
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张小华3月前
相信自己，突然变好！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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郑瑾泽3天前
我们只是习惯的容器#习惯不等于你 #解构自恋 #改变习惯 #自我分解 #心理学知识
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Kk今天穿什么5月前
有很多兄弟跟我说矮自卑，不敢尝试，怕被身边的人说，别这么想 我们不需要活在别人的指示里，努力提升自己，让自己变得更好才是最优解#小个子男生穿搭 #春夏穿搭 #反差 #变帅 #逆袭
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南柏论道6月前
如果你也觉得自己怀才不遇，那你不妨听听看我的经历，我希望大家能从我的故事中感悟到真谛，走向更美好的人生！#南柏先生 #人生智慧 #国学文化 #怀才不遇
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正能量的小灰3天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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清清居家运动2天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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屹屹妈在自律3天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #自律遇见更好的自己 #呼啦圈转起来
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小李居家运动3月前
在家里锻炼不用跑不用跳 ，每天30分钟，软呼啦圈新手姐妹也能轻松上手，呼啦圈训练计划分享给你#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦下来遇见更好的自己 #好物推荐🔥 #逆袭
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小张居家运动3周前
胖了30多年的我，终于鼓起勇气开始减肥，试了很多种办法，最后选择了适合我的呼啦圈！#瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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56岁妈妈逆袭1周前
努力才会出结果，坚持才会到胜利！#运动 #健身#居家训练#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰
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阿狸的狸4月前
说点心里话，说点减肥大实话！#减肥避坑 #减肥避雷 #减肥智商税 #减肥 #身材管理
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钱哥居家运动5月前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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钱哥居家运动3天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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