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骨科康复大俞哥10月前
一觉醒来手腕抬不起来，原来是扰神经损伤 今天临床遇到一个患者，一觉醒来之后发现手腕抬不起来了，手也伸不直，原来是睡觉时长时间枕着胳膊，导致桡神经损伤，遇到这种情况，一定要第一时间就医‼️#桡神经损伤 #门诊日常 #无锡九院 #手腕 #神经损伤
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2soon.k5月前
#大学生 #实用小技巧 #人#上课睡觉姿势 #校园里的精选
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训练指导找梦瑶3月前
手腕抬不起来？问题不大 手腕不能背伸？练这个#腕背伸 #偏瘫 #随拍
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皮皮鲁：慢痛、体态、产后运动调整3年前
拇指根部疼，手腕的拇指侧疼#健康小妙招 #养生 #居家锻炼 #你健康我快乐 #传播健康传播爱 #自律 #健康养生 #关注健康 #筋膜放松 #传播健康传播爱★ #一起来锻炼 #纯手法 #健康养身 #健康生活 #改善睡眠 #健康锻炼
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全球看世界4月前
压到手臂发麻？别急，这样做比甩手快10倍
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神经外科潘琪博士6月前
晚上睡觉手麻是什么原因？ #医学科普 #手麻 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科秦杰6月前
你知道吗#干货分享 #医疗科普 普 #硬核健康科普行动 #涨知识 #骨科
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仁济关节康复傅志炜4月前
腕管综合征痛到失眠？三个动作让你一夜好觉 有效缓解慢性腕管综合征的三个动作#仁济医院骨关节外科#腕管综合征 #腕管综合征手术
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武汉协和医院 李涛7月前
睡觉手老是被麻醒，真的是颈椎问题吗？ #手麻 #腕管综合征 #武汉协和医院李涛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏
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数位科学3月前
枕着手臂睡了一觉，手腕怎么就抬不起来了？#自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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黄耀伟教你颞下颌关节7月前
晚上睡觉紧咬牙怎么办 晚上睡觉紧咬牙怎么训练 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #颈椎病
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陈步国-周围神经外科（手麻+肌肉萎缩）4月前
#神经损伤 #桡神经 #桡神经损伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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中医高建波7月前
按按手上的睡眠开关，帮你调理失眠 #医学科普 #失眠 #调理身体 #中医 #知识点亮她
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大永.观自在3月前
记忆力差脑子像浆糊，肾气不足，#经验分享 #主打的就是一个真实 #提高记忆力 #肾气不足
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加点南瓜粒儿3月前
超简单3步把脉入门 #中医 #把脉入门教学 #把脉 宝宝们，总结评论区拿图，视频里面的总结在沉浮那里有点小失误写反了，我更正好放在了下面！ 另外“数”脉的“数”是要读shuò的！不要被我的习惯误导啦，我以后会再多多检查的，避免这类失误哒[求抱抱][求抱抱]谢谢大家的支持和包容，请大家多多指正！！！
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精神心理宋煜青4月前
一招教你快速入睡。#睡眠障碍 #失眠 #精神科 #医学科普
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脊柱孙国绍医生5月前
#腕管综合征 #手麻 #颈椎病 #健康 #医疗健康创作训练营
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节2月前
手麻是什么原因 恢复方法很简单 三个半手指麻木胀痛 尤其是骑电动车的时候很严重 晚上睡觉也经常被麻醒 必须甩甩手才能缓解 很多人一直以为是颈椎病 治疗很久没有效果 其实是手腕上的腕管综合征所导致的 我们手腕里面有个通道叫腕管 被腕骨和腕横韧带包围 它里面有很多屈肌腱 还有一根神经叫正中神经 这根神经支配我们大拇指 食指 中指 和无名指的一半 有些人韧带增粗 这个管道就变小了 我们的神经会被压住 所以会感到麻木 那么我们只需要把韧带松解开 神经不再受到压迫 麻木自然就消失了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #医学科普 #手腕专家
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心脏专家杜医生4月前
睡前三个动作，让您一觉睡到天亮！#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医匡武医生1月前
年轻人肾虚 #肾虚
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谈脊论筋杨主任5月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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路佳3月前
教科书式把脉手法！ #中医 #把脉 #把脉入门教学
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凡程老师睡眠观5月前
每天一遍手指操，身体健康睡的香。#中医养生 #手指操作用大 #中医健康 #手指操养生 #养生就是养健康
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王江鹏—腱鞘炎&手麻肌萎3周前
喝酒睡醒后，手腕手指抬不起来，耷拉着，大概是桡神经受损，国庆假期别贪杯，切忌酩酊大醉#桡神经损伤#国庆 #国庆假期被安排明白了 #喝酒 #桡神经麻痹
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中医骨伤徐医生4月前
睡前三个小动作，让你一觉睡到大天亮#健康 #养生 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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商强强2月前
六年级娃颈椎反弓！家长快看#中医 #体态矫正 #小学生 #颈椎
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疼痛科刘大船医生7月前
起手脚僵硬 两个实用办法#医学科普 #健康 #手脚僵硬 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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养生的御木4月前
#入睡难怎么办 #失眠 #睡觉啦 #睡不着 #晚安好梦
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刘圆印道家文化传承7月前
晚上最好的动作你一定要知道#运动#锻炼#传统文化
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脊柱外科任伟剑7月前
颈椎有没有被压迫，一个小测试教给您#医学科普视频 #知识科普 #医疗小常识 #颈椎
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中医主任郭洪波2月前
老中医教你自测姨妈快来了没 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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～沧浪之水～4月前
长寿功1-8式分解动作，第八式鱼沉海底寿命长 长寿功第8式，鱼沉海底寿命长功法原理+动作讲解#长寿功 #长寿功完整演示版 #长寿功教学 #八部金刚功
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心脏科医生张晶 脱口秀5月前
快速入睡的两个小窍门@心脏科医生张晶 脱口秀 #失眠 #呼吸操 #助眠操 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生4月前
来看看你有没有“手机手”#手机手 #健康 #手指操作用大 #抖出健康知识宝藏
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中医肝病胡大庆3月前
手腕上的小木船：一按就懂的中医“浮脉” #中医 #把脉 #脉象 #医学科普
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惠州关节运医黄医生3月前
孩子半夜喊腿疼是长高的信号？ 三招教你辨别生长痛！ #抖出健康知识宝藏 #生长激素 #生长发育知识科普 #医学小知识 #老百姓关心的事
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu4月前
TFCC系列科普（一）：TFCC——手腕小弹簧，你了解多少？ #抖出健康知识宝藏 #TFCC #tfcc损伤 #三角纤维软骨复合体 #手外科
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邵瑛小儿推拿6月前
宝宝夜里睡觉会突然如受惊跳动？ 千万别不在意，三个手法帮助孩子镇惊安神，睡得安稳更有利于孩子长个#宝宝频繁夜醒怎么办 #抖出健康知识宝藏
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梦中人8月前
#生活小妙招 #小妙招大作用
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强者思维夏老师1年前
没钱没资源，一定要看看这本《手腕》，在这个复杂的世界里，要有一些雷霆手段保护自己。#谋略智慧 #为人处世 #手腕 #人生价值
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亚东老师太极悟道9月前
晚安新技巧，侧卧点揉法！ #太极 #太极文化 #太极动作 #居家锻炼 #国学文化
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谋略思维1年前
一旦看过《手腕》，你的人生就像开了上帝视角!#认知#提升自己#思维格局
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教写字的大胆老师11月前
孩子折指老不好，多半是方法没找对 不会纠正写字折指的小朋友家长，赶紧看过来！ 写字折指的根本原因 1⃣️笔杆在虎口 2⃣️食指太用力 3⃣️两指对齐了 #折指 #纠正握笔姿势 #握笔姿势 #硬笔书法
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孙润芳老师6月前
30秒读懂沉脉藏在骨间的深海脉搏 #国学文化 #学习 #沉脉
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老康抓抓2周前
胳膊肩膀不舒服
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像素说1月前
一分钟教你把脉 #传统文化 #知识科普 #涨知识 #把脉 #百young非遗计划
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周才愉（运动康复）1月前
一招改善你的肩膀紧张 喜欢举手睡觉必备 快转发给喜欢举手睡觉的朋友@研愈肌骨运动康复中心 #街舞康复研愈肌骨 #肩膀紧张 #康复训练 #耸肩 #别练肌肉练对位
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运动康复懂老师2月前
手腕疼（TFCC）！做这个训练！！！ #运动康复 #训练 #手腕 #懂亿点运动康复 #健康新星创作营
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中医匡武医生8月前
年轻人为什么会肾虚
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馒头电影3月前
我们不了解我们最熟悉的人，但这并不妨碍我们爱他。 #温情电影 #治愈电影 #电影解说
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@南风（哺乳期）5月前
宝宝偏脖怎么办，只需学会这个动作#育儿经验分享 #宝妈分享
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慧慈-黄师姐2周前
宝宝睡觉的时候不同的反应代表着什么？#宝宝 #新生儿 #新手妈妈 #孕期知识 #黄师姐有话说
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潘亭子（养生版）1周前
手背向上伸出来，记住这个点. #生活小妙招 #健康 #实用小技巧分享 #手指操作用大 #健康小妙招
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乘乘养生日记（求关注版）1月前
真是博大精深#知识分享 #科普 #中医 #养生 #健康
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温眠warm sleep1周前
垫着胳膊睡觉，手臂压麻怎么办？ #枕胳膊睡觉 #胳膊麻 #胳膊压麻
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朵儿正姿快写7月前
#翘手腕的原因
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李少波真气运行法2月前
每天睡前学一学，也能打通小周天 #真气运行法 #练气#国学
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运动医学陈辉强2周前
睡觉手麻醒？小心腕管综合征。 有的朋友睡觉的时候手麻醒、握东西没力气，指尖还刺痛，白天手麻更厉害，用力甩甩手就好一点，别以为是 “累着了”，可能是腕管综合征！#手麻木 #腕管综合征 #腕管综合征手术 #关节镜微创手术
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运动健康侯景义5月前
手什么姿势，最容易得腕管综合征 骑电动车，用键盘鼠标，会有手麻手痛的情况，你要小心腕管综合征了。和我一起来看看腕管综合征是什么表现，以及如何治疗#鼠标手 #腕管综合征 #手麻 #手痛 #腕管综合征手术
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历史笔迹4周前
把脉：一分钟教会你基础简单的把脉 #百young非遗计划 #中医养生 #知识分享 #涨知识 #把脉
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瑜伽李岚2月前
睡前简单三招帮助放松身体 我们醒来发现浑身僵硬，是因为睡前带着一天的疲惫和紧张入睡，睡前5分钟拉伸可以轻松解决这个问题哦。#瑜伽 #运动
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中医张彦红3周前
失眠睡不着？别急！！ 医生教你一分钱不用花拯救失眠！#医学科普 #失眠 #中医养生 #好好休息 #改善失眠
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膝关节医生黄晓阳2周前
注意手麻也可能是病#医学科普 #涨知识 #手麻 #传播正能量
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毓裳乾官方旗舰店5天前
​#把脉​ ​​#养生科普​ ​​#知识科普​
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