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临风捻筋正骨（秦皇岛）4月前
颞下颌关节紊乱自我调理手法#颞下颌关节紊乱
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常军心理2周前
状态不对的时候，你一定要学会自救#智慧#命运#心理学
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迪哥精准营养4年前
如何让 #内分泌 重回正轨#迪哥精准营养
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余雯棋 脑体联动 女性美学4月前
7A 自我疗愈法 缓解情绪和压力 #每天跟我涨知识 #知识分享 #正能量 #每天进步一点 #自我成长
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福天宝的修复日记1周前
情绪像台坏掉的跷跷板，时而在天上，时而坠入谷底。如果你也感觉自己的情绪无法调匀，那么这个系列或许能给你一份陪伴。#情绪隔离 #自我觉察 #心理创伤 #内在成长
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Jeny3月前
为什么你的身体补充了完整完善的营养，反而更难受了？ 明白了这个瞑眩反应，才能彻底恢复健康[微笑]
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上海罗美姬女士4月前
高低位其实就是心态失衡，内观永远是最对路的解决方法。 #情感 #高低位战术 #自我关怀指南 #播客 #进来歇会儿
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夏添4月前
阴虚火旺中医自我调养#创作者中心 #创作灵感
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站桩教学 杨春雷2年前
站桩对应全身的筋骨，可以矫正身体失衡，预防、调li疼痛问题，长期练习达到骨正筋柔，中正安舒的状态。#站桩 #居家锻炼 #调理身体 #身体疼痛 #全民健身
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朱医师中医养生5月前
#慢性内分泌 #慢性健康
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懂营养的Rika4月前
这些营养元素，让你的身体乖乖听话！#免疫力 #免疫力失衡怎么调理 #强直性脊柱炎 #周杰伦 #李宇春
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心月医生3周前
要想寿命长，先要调阴阳，记好一个土方子 #阴虚 #阳虚 #阴阳两虚 #中医 #医学科普
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与菌共舞9月前
营养自愈力 降低药物依赖 经验分享 #反复 反复身体失衡 具体营养素及饮食调理的经验之谈
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中医皮璐讲情志1周前
#双相情感障碍 #中医情志科皮璐 #青少年双相情感障碍 #关爱青少年心理健康 #中医中药
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可可YOGA🍒3周前
髋关节僵硬？问题根源在核心！三招解锁 髋关节僵硬？问题可能在腰！久坐导致髋部肌肉失衡，核心不稳迫使腰椎代偿，大脑为保护脊柱而限制髋部活动。 改善关键在于： ① 90-90呼吸训练分离腰髋活动； ② 臀桥激活无力的臀肌； ③ 跪姿拉伸放松紧张髋屈肌。 既能解放髋部灵活性，更能从根本上缓解下背压力。 #瑜伽 #拉伸 #健身 #髋关节
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陈洁主任聊儿科4月前
怕孩子过敏越拖越重，怎么选择合适益生菌调理免疫失衡？#抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #鼻炎 #过敏性鼻炎
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迪哥精准营养3年前
颠覆，如何找回失衡的免疫力#健康生活 #营养健康 #提高免疫力 #迪哥精准营养
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中医经方王平教授5月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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中医肿瘤文主任1周前
记好中医一句话，要想寿命长，全靠补阴阳 #医学科普 #中医科普 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #中医肿瘤文主任
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海鹏讲中医4月前
气出来的结节，玫瑰花加三宝，调理一身结节 #抖出健康知识宝藏 #结节 #中医 #健康科普 #夏枯草膏
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斌教授家庭教育1月前
复学的核心就在于：修复濒临失衡的自我。#青少年休学 #心理疗愈 #复学支持 #温暖陪伴 #自我修复
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河北省数理医学学会2周前
减重难或因激素失衡 科学调理 从内分泌角度分析减重难点：长期熬夜与饮食不当会导致皮质醇、胰岛素紊乱，分享通过规律作息与营养早餐帮助激素水平恢复稳定的方法。 #科学减重 #健康作息 #熬夜 #激素调节 #减脂
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大陈营养师。5月前
调理肠胃，这3点就够了！ #肠道健康 #bb536 #健康新星创作营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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战友（食来运转一古法今传）3周前
女生必看！白带异常、内分泌失调的救星，藏在这杯豆浆里 #女性健康 #内调 #食疗
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全食营养生活4月前
💥 每天肚子总咕咕叫？拉粑粑像打仗？还有那菊花残？别忍了！也许你的肠胃正在‘求救’！长期饮食失衡，菜菜吃不够，肠道遭大罪⚠️这条视频告诉你原因+解决妙招！肠胃舒服了，生活才带劲！💪 #肠道健康 #便秘怎么办 #腹泻调理 #痔疮怎么缓解 #肠鸣
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扶阳名中医邱建强3月前
从中医的角度上讲，人体内阴阳趋于平衡，水火既济的状态，那么这个人就更趋于健康，阴阳失衡，人体就容易出现这样那样的不舒服#阴阳平衡 #中医调理 #水火既济 #阳虚 #扶阳名中医邱建强
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皮肤科李建红主任4月前
其实黄褐斑一直被五行控制，30秒教你自测体质#黄褐斑 #五行 #中医 #医者仁心
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张福林-康复医学科(金融岛)3月前
中医手法理疗后可缓解人体结构失衡的问题 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #调理身体
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易老师逆龄研究所3月前
这6种补济同时吃效果更好！ #营养失衡#抗老#养生内调#健康调理#易老师说营养#易康赋健康
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中医罗主任4月前
上热下寒，到底是哪里出了问题？怎么调理？ #上热下寒 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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毛毛5月前
呼吸和腰部稳定性#身心健康 #如何自我疗愈 #呼吸 #腹内压失衡 #腰疼怎么办
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刘雪洁中医外治技术6月前
反复嗓子痛 + 常年手脚凉？火龙罐调理中焦失衡 #中医 #肾虚 #医学科普
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名医堂专家张秋英5月前
男性失眠心难安，中医助你睡正酣 #中医 #中医科普 #失眠 #焦虑 #抑郁
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李焕荣6天前
身体失衡 气血不足 面色蜡黄 黄芪加当归 湿气缠身 虚胖大肚腩 茯苓加薏米 眼睛模糊暴脾气 枸杞加菊花 失眠多梦睡不好觉 酸枣仁加龙眼肉 #中医 #脾胃 #健康
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中医周丽珍主任5天前
情绪内耗，身心俱疲，中医：调理元气见效快 #热点 #中医 #内耗 #我的门诊故事 #中医周丽珍
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颅骶筋膜学院3月前
学员拔牙后味觉失衡？来这里学习手法的同时也解决了自身的需求🥳#拔牙后 #味觉 #失衡 #轻手法 #健康
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中医周立华教授6月前
得心脑血管疾病的患者，看过来 #高血压 #三高 #冠心病
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易老师抗老研究所（看主页）3月前
每天搭配好超级食物，年轻抗老不迷路！ #营养失衡#抗老长寿#饮食高糖高压高尿酸#养生内调#健康调理#易老师说营养#易康赋健康
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中医肺病专家白丽君3月前
脾胃运化不佳导致身体失衡，中药调理+饮食作息来改善 #脾胃 #脾虚 #饮食规律 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医宋大夫5天前
想长寿？记住2味药！补阴又补阳，阴阳平衡少生病 #中医 #中医传承 #补阴阳 #长寿 #医学科普
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乱敲咖阿啡1年前
【煎中药记】 忙或者懒的时候总是忽略身体 导致阴阳失衡，内火旺盛 有症状了才后知后觉🙉 抓几味中药调理调理 截止今天已调理第四天 睡眠变好(失眠佬一个) 胃口自然也变好 PS:【家里没有煲中药的砂锅 只能用不锈钢盆了🙊】 警告：【各自的体质不同 切勿模仿视频中的药材 如有不适，请去医院叫医生对症下药！】 最后希望大家别忘了多和身体沟通🫡 2024.8.4 #煎中药 #内火旺盛 #记录生活
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中医陈医生4年前
胃肠功能紊乱如何自我调节 @中医陈其华医生 @震洋健康 #健康真相官 #知识创作人
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消化科林泳医生3月前
守护心脏，从调理肠道菌群开始！ #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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扶阳名中医邱建强2月前
经常爱失眠，手脚心热，阴阳失衡，虚火旺#手脚心发热 #失眠 #中医调理 #扶阳 #扶阳名中医邱建强
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路主任讲健康2月前
释永信警醒世人：一个人欲望过载，伤的是五脏阴阳平衡！放下欲望和执念，我们的身体才能阴平阳秘！#中医养生 #释永信 #四大皆空 #中医调理 @DOU+小助手
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推拿科戴秀霞2月前
调衡针法：以针调气血，从失衡到平衡的中医智慧 #中医针灸#气血 #甲剥离 #健康科普有真知
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速应6月前
意外失衡后倒，或意外跌落，该如何进行自我保护？ 防身场景里被人推搡失衡后倒，生活场景里意外踏空、跌落，都可能带来你难以想象的严重后果！遇到这种情况的时候，如何在电光火石间自救，减少伤害呢？#速应安全课堂 #后滚翻 #防身教学 #安全防卫 #防身术
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妇科王慧鸽医生4月前
调理记好这两招！#月经不调 #关爱女性健康
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丛大叔谈养生5月前
中医聊防暴食：管不住嘴不是你的错（附攻略 为什么节食几天就突然失控？ 为什么明知道不该吃，却根本停不下来？ 暴食的根源，不在你的意志力，而在脾胃、肝气、虚火失衡！ 🔹脾胃虚弱｜消化差，情绪堵，靠吃发泄 🔹肝气郁结｜情绪压抑，越压抑越想吃 🔹阴虚火旺｜晚间食欲爆发，暴食失控 👉想要防暴食，中医给出3步走： ✔ 稳定情绪：泡脚、按摩太冲穴，写情绪日记 ✔ 养好脾胃：吃山药芡实，忌冰冷生硬，三餐规律 ✔ 防止虚火：练八段锦，艾灸中脘足三里 节食≠变瘦，暴食是身体在“讨债”！ 中医讲“食饮有节”，健康养脾胃，才能真正稳定食欲，告别反复暴食。 #防暴食 #中医养生 #脾胃调理 #饿瘦 #学了中医才知道
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九月阳光2周前
上热下寒自我调理中，试试这《调脾胃第一方》！四十多岁，大病倒没有，小病一张纸都写不完，久病必虚，久虚必於。常年久病气滞血瘀，阴阳失衡……从调脾胃入手
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儿科主任林冰3月前
小朋友兴奋睡不着，多半都是这个问题！#健康科普 #医学科普 #中医 #儿科
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叶晖医生5月前
月经不调该如何调理？#月经不调 #抖出健康知识宝藏 #痛经 #气血不足 #定坤丹
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中医顾平主任1周前
阴道炎反反复复其实是身体失衡了！ 别再只知道塞药了#阴道炎 #霉菌性阴道炎复发 #阴道炎药物
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皮肤科张丰川教授3月前
好皮肤养出来，养的好才是真的好 #调理身体 #黄褐斑 #中医健康科普 #美容养颜
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贝美康-亮哥3月前
亚健康调理，不是一个营养调理方案来改变一个静态的平衡，健康是一个动态的过程，要恢复健康需要改变生活方式是关键#知识分享 #涨知识 @亮哥聊创业
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中医内科施旭光4月前
肝气郁结气不畅，两个动作疏肝郁 #肝气郁结 #中医养生 #施旭光教授 #潮汕话 #抖出健康知识宝藏
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王香恋3月前
艾灸可以调理各种脏腑功能失衡引起的各种疼痛，古人云：知艾者福，善灸者寿。
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王忠1周前
斑块根源 五脏失衡痰瘀阻 #中医王忠 #抖出健康科普 #中医文化传承
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安真4天前
身心失衡会如何表达，你注意到了吗#心身整合疗愈 #心身调养 自我疗愈
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中医世家李湘云2周前
不舍得睡 其实是你身体阴阳失衡 气血失和 #中医 #中医李湘云 #医学科普 #中医养生 #睡眠
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中医儿科司振阳博士1月前
多动症：三个脏腑失衡理顺，多动的孩子就能静！#多动症 #抽动症 #脏腑失调 #司振阳
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易老师抗老研究所（看主页）3月前
女生列假期间千万不要做的事！ #营养失衡#营养#饮食#养生内调#健康#调理#易老师说营养#易康赋健康
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静鸿优态美学营养师6月前
#失眠的自我调理#心肾相交#元神归位#识神退位#静心
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豆丁（减肥版）3月前
#vlog日常 #胰岛素抵抗 #多囊 #减肥 #月经失调 姐妹们如果有跟我一样的，一定要去医院看看，听医生的话
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