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最作的牛27月前
我们共同面对情绪才是解决问题的重点 #感情观 #内容过于真实 #共鸣 #沟通
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花样之年5月前
面对问题的时候，你是哪种人？#人生智慧 #面对问题解决问题 #认知觉醒 #目标导向 #面对困难
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公考老船长5月前
应急应变题开头技巧。不要再千篇一律的回答我要保持冷静，临危不乱，稳定情绪。今天分享三种高分开头。#事业单位面试#山东事业单位面试#公务员面试#省考面试
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诗悦心理疗愈3月前
一个能让你的情绪稳定到可怕的顶级思维。 费斯汀格法则揭示：生活10%是发生的事，90%由你对事的反应决定。情绪好坏，取决于看待问题的角度与应对方式。 管理情绪只需三步：先觉察情绪，清晰命名它；再重构思维，明白情绪源于主观解读，调整认知；最后聚焦行动，积极解决问题。 试着做情绪的旁观者，追问反应是否必要，寻找更优应对法。用此法，你能重新定义事件、引导情绪，抵达情绪自由，活出从容。#心理学 #情绪 #疗愈
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元叔7月前
如果正面面对情绪反扑#爱而不得 #爱而不得的遗憾 #婚外恋
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愉悦yu5月前
ISTP：差不多先生？别被骗了！ 看起来温和冷静的ISTP，实则可能是冷酷敏捷的猎豹，看似无所谓，但一出手就致命。#ISTP #istp型人格 #mbti #心理 #情感
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浩威Loveology9月前
面对女人的负面情绪时，用情绪共鸣思路更能让她对你上头 #聊天案例 #聊天分析
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爱思考的T先生1周前
反过来想，反者道之动 我理解大家在面对一些突发情况，那种无助绝望的感觉，但是我们还是要学会冷静的去看待这个突发情况，会不会是提醒你该成长了？#反者道之动 #透过现象看本质 #心不死则道不生 #反过来想 #vlog十亿流量扶持计划
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徐先森谈焦虑3月前
积极的面对一切#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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晶克丝(清醒版)3月前
沉默解决不了问题 那我教你解决沉默#情感 #恋爱 #女性智慧 #女生必看 #恋爱技巧
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润风心理成长3月前
一句减少焦虑和痛苦的话：不要维护生活中的完美，人的完美，而是去看见真实#焦虑 #内耗 #焦虑情绪 #着急
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以前他们叫我王总2月前
如何应对“打哪指哪” 面对情绪化领导三步走：看清本质；延迟回应；确立边界。不要回避，重要的是帮领导“长大”。 #领导 #情绪化沟通 #领导相处 #职场心得 #国企
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王翊3月前
野心勃勃却又怂又懒，本质是情绪问题没解决 #认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #心理学
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辛金婉婉2月前
他们后撤推开你，美名其曰“怕伤害你” 他们忽视你的情绪却用换头像删动态吸引你的注意 别用心理学的词汇给他找借口了 真正的爱从不需要你卑微妥协。 #回避型依恋 #回避型和焦虑型 #回避型依恋人格 #恋爱避坑 #女性成长
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广州精神心理科张柏芳3月前
抑郁症不是简单的情绪问题！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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李中莹心理导师5月前
生气是因为你的认知 不轻易的生气，遇事不慌，能够冷静清醒的面对问题，才是人生最大的智慧！ #心理 #李中莹 #情绪 #成长 #思维
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心理咨询师若水5月前
“失控感”的应对技巧 #强迫症 #焦虑 #恐惧 #抑郁 #失眠
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孟阳话很多5月前
T人处理自己的情绪问题靠思维导图 我处理朋友的情绪问题靠社交礼仪，我处理自己的情绪问题靠思维导图。 面对自己的负面情绪，我直接5W1H：这是什么情绪？为什么会有这个情绪？怎么处理这个情绪？#孟阳脱口秀 #MBTI #T人 #情绪管理 #f人和t人的区别
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斜杠HR多姐1周前
真正拉开人生差距的，是解决问题的能力！ #解决问题 #认知 #个人成长 #职场 #管理
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听李老师讲npd2月前
为什么npd喜欢对你暴怒发火？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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施威智愈家庭关系2月前
面对孩子抑郁 父母要做好这四点 #亲子关系 #智慧父母 #孩子教育 #家庭教育 #施威老师
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三分钟阅读6天前
#学会与焦虑的情绪和平相处 “没有一种批判比自我批判更强烈” 戳中内耗者，教你跳出自我否定，和 emo 彻底和解！从你想不到的角度拆《蛤蟆先生》！#心理自救书单 #多读好书读好书 #创作人计划 #抖音推广
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教授童书推荐5月前
孩子遇到问题敢于表达自己，会说话、情商高，走到哪里都放心Q05#情绪表达 #情绪敏感期 #亲子教育
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浩威认知升维4周前
面对女人的负面情绪时，用情绪共鸣思路更能让她对你上头 #聊天分析 #聊天案例 #恋商
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冰可可巧克力1周前
强者是他面对突发状况跟意外的时候，能坦然面对，消解情绪并迅速解决的人#爱自己 #爱 #强者思维 #爱笑的人运气不会差 #播客
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新西兰Summer双十一3周前
压力会让人崩溃，甚至迁怒孩子，我们该如何理解和面对呢 #女性力量 #情绪管理 #压力 #负面情绪 #缓解压力
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胡迪2月前
积极正向面对“不好的情绪” #日常唠嗑 #焦虑症患者 #躯体化 #拯救自己的只有自己 #宝妈分享
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石头科技全刚3月前
越是焦虑时，越要直面问题，去做具体的事儿。 #石头科技 #职场 #工作 #焦虑 #知识
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一姐心理话1月前
心灵探索|疗愈之旅：松弛河畔，情绪释放。 你的情绪是否与某些人有关呢，那些看似无法解决的关系问题，要怎么办呢，别着急，今天的催眠体验就带你去内在做一个深度的释放，缓解你的情绪，疗愈自己。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #助眠
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唐老鸭呀呀呀3天前
紧张在我们日常生活当中是很常见的一种情绪，但我们要面临重要而未知的事，我们就会变得没有把握，因此而会感到害怕。 那面对紧张的时候，我们就是接受他，告诉他我们紧张是很正常的，去进行一些深呼吸，或者说是一些其他的方式去进行一个缓解，从容淡定，不是没有紧张，而是不被紧张控制。 #日常分享 #情绪 #真实的样子 #记录日常 #紧张
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蒋讲心理5月前
深夜emo我是不是有心理问题 #深夜 #emo #心理 #心理学 #心理问题
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费勇人生课堂1月前
如何面对他人无端的情绪？ #情绪 #感悟 #共鸣 #国学文化 #费勇
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广州精神心理科王德民3月前
广州精神心理科王德民：抑郁症不是简单的情绪问题#医学科普 #广州精神心理科 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生
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汐姐聊回避5月前
了解冲突，面对冲突 #回避型依恋 #回避型 #情感 #情感共鸣
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大叔每日情感5月前
工作中遇见刁难你的上级领导该如何面对。
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百香果吃吃👓2周前
解决问题最快的方法，就是直面需求 #解决问题 #情绪化#青年
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小头爸爸聊失眠3月前
焦虑有哪些症状表现，一定要吃药吗 #焦虑 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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京都律师事务所4周前
律师情绪管理：面对不公时的情绪调整与专业从容之道 #法律 #律师 #青年律师 #执业律师 #法学生
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锦鲤学姐说职场3月前
面试救星 | 被领导批评咋应对？这样答绝了 宝子们，面试被问“被领导批评怎么办”？别只说“虚心接受”，面试官要看你思维和行为模式呢🧐！从情绪稳定、理性反思、靠谱行动三方面考察你。咱回答得展现积极成熟、解决问题的态度👇 先稳住心态听懂意图，保持冷静专注倾听；再反思担责聚焦改进，把批评当提升契机想方案；最后沟通行动闭环反馈，主动说计划并落实，汇报进展。 避开辩解甩锅、情绪化、指责领导和纯被动接受的雷区。还能提个自然合适的真实场景加分。总之，让面试官知道你是情绪稳、善沟通、有担当、爱学习，能把负面变积极的职场高手💪 #面试攻略 #职场问答 #应对批评#面试技巧 #应届生面试
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浩月诵读2周前
面对违反原则的事情，我们要勇敢说“不“出现负面情绪时，也不要责怪自己，而是要学会接纳它。管理自己的情绪，就是要学会用适当的方式表达情绪，而不是情绪化地表达
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海通期货2月前
在投资领域怎么掌握情绪问题呢~ #商业思维 #经济 #投资 #市场 #金融
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言他2周前
如果面对冲突，你的第一反应会是什么？🤔#知识分享 #线下工作室#读书会#成长#心理学
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老武解焦虑3月前
缓解焦虑躯体化的四个步骤 #心理学 焦虑 #抑郁 #情绪管理
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艺哥懂回避（可支招）3月前
你以为关系破裂 其实回避型在努力维护你 #回避型依恋人格 #读懂回避型 #回避型与焦虑型 #情感生活 #海外生活
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朱律有说法2月前
情绪稳定 #小伙被剐蹭后持续冷静回答 #朱律有说法
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工商心理协会1周前
生活中大家遇见坏情绪是如何处理的呢@江西工商职业技术学院 #校园采访 #心理部 #情绪
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阿丹HealingHeArts2周前
比安慰更有用的方法：用问题解开问题 #一念之转 #想分享点什么 #原著阅读 #面对内心的恐惧 #不必对你的情绪感到羞耻#人生的意义 #女性 #healinghearts #内耗 #爱自己
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心理咨询—林景腾1周前
你是否也背着一堆情绪在负重前行#心理咨询 #冥想 #呼吸 #情绪 #解压
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267376093623天前
如何面对他人的情绪？情绪管理 做自己 南方有约 顾建娣老师 #心理#情绪 #访谈录
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新华网2月前
孙俪：“任何人都会遇到矛盾冲突，但不要一直让坏情绪影响你。”问题的出现不一定是坏事，以正确的心态和方法去面对它，未来就能不被困扰。#夜读人生 #孙俪
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宋涛4天前
一位在工作、学习中屡遭挫折、常感自卑的患者，首次主动求助。如何不在逃避，给自己一次重新出发的机会。#精神状态belike ##心理健康 #适应障碍 #情绪管理 #干货分享 @成都中医药大学 @四川大学华西医院 @四川大学 @北京协和医院 今天在成都高新金融城，真的感受到了满满的温暖。一路上被学生、家长、医务工作者和患者认出来，大家都热情地跟我打招呼，还鼓励我去直播。 成都线下认识我的朋友已经有一年多了，很多人一直在背后默默支持，这份力量让我特别感动。回程时，又遇到两位国庆节专程来成都市区找我的朋友，真是惊喜连连。 再次祝愿成都线下世界认识我的几十万同学，但不知道我名字的所有人， 如果你们家庭条件不错，建议考虑申请博士——更好的学习环境、更广阔的未来、更优质的社交圈，都能帮助我们更好地预防和应对心理压力，提升自信。 今天这里的不少人了解易某、汪某所做的事情，需要成都线下所有人的关注，他们的行为都值得我们共同关注。 他们把我认识我的所有三甲老师领导以及线下认识我的所有人耍的团团转， 对方在金牛能量很大，上下一言堂。 感谢所有认出我、支持我的朋友，祝大家身体健康、生活顺利！ 最后再次感谢这附近在国庆在一年多来专门去市区找我的所有人，感谢成都线下世界支持我的上百万人， 这个账号是诉讼的书证，没有跟任何人说，并且处于限流的情况，被举报的情况
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柳春清·晶玺传承2周前
NPD的应激反应模式是战斗#NPD#女性智慧 #心理学#情感#婚姻
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跟小李聊聊3天前
跳出情绪，遇到事情积极面对，答案总会在路上
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贾爷爷-西安脑康心理2周前
没有爱的沟通，都会产生负面情绪#情感共鸣 #心理健康 #情绪困扰 #西安心理咨询 #西安心理医院
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蔡蔡老师带大家一起成长3天前
疗愈本身就是看见情绪
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自由说说3天前
拥抱焦虑#独立思考#面对#进步#自我成长
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小倩悦读4天前
拼尽全力 才能毫不费力 生活没有一帆风顺的，我们难免会遇到一些烦心事儿，遇到难题不要紧，重要的是能够稳住自己的情绪。#人民日报金句摘读 #每天学习一点点 #每日分享 #读书分享 #自我成长
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任民刚家文化3天前
如何有效面对压力焦虑呢？ #国学文化 #家庭教育 #任明刚家庭教育 #个人成长 #智慧女人
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马彪实干记3天前
有时候拉开差距的，不是能力高低，而是面对问题时，你先抓情绪，还是先抓事情！#成长 #思维 #财富 #创业 #正能量
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家卫老师群主–两生长相欢6月前
孩子因事情无法成功产生烦躁发火属正常，家长不仅要表达难过，还应表达生气，向孩子示范如何应对他人发火场景。 #家师卫道 #家庭教育
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冬天的童话3天前
一个人被激怒批评后 还能不动声色的平息克制 那他一定是个成大事的人#修心 #黑色世界
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豆莎包-1周前
#冲突 #解决情绪 #解决问题 #杨天真 面对冲突时如何先解决情绪从而解决问题
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孙 悦9月前
什么是躯体化？如何面对焦虑抑郁情绪？ 讲讲我的故事吧，我也很勇敢的。
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羔羊的生活分享3天前
定生慧当你遇到困难时#要沉卓冷静#上天定有安排##静能生慧
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