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Jasmine8883天前
#户外#雪山#爬山 #vlog日常 #登顶 冲顶成功🏅✌️
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爬山跑步～如诗💗广西表妹4周前
睡山头等云海！就说30L艾王可以塞咯，我的齐全了吧！🤭🤭🤭 #艾王背包 #露营装备 #原创视频
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DAYANZAI4天前
雨天三刷金佛山终于拿下奖牌，前一晚只睡了两个小时并且梦里还一直在爬山，那叫一个酸爽啊#爬山 #风雨无阻 #云雾
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无糖小鱼1周前
VLOG41|早起爬山，高能量充实的一天！ 这天一天做了好多事情一点都不觉得累！！ 不过晚上真的睡的很好（直接消耗我多余的精力） #vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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哈未（fafa4月前
34岁16.5h艰难徒步峨眉山 峨眉山我是分两天爬完的（5月22-23日），第一天徒步 9.5小时在遇仙寺住宿，第二天徒步7小时登顶。 •在爬山前一天在景区内红珠山宾馆住宿，这是个老牌五星酒店，环境优美，餐饮还可以，但是房间设施老旧。 •这一路上全是补给点，不用背负太多东西。 •寺庙里没有洗护用品，需自备。 •山上天气多变，一定要关注天气预报。 •山顶上冷，夜爬要带薄款羽绒服，山顶有大衣可租赁，不愿意背也不打紧。 •山顶海拔3000十米，有可能会高反，如遇高反一定不要勉强继续爬下去，生命很宝贵 #高反 #峨眉山 #徒步 #体验
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大姚（10.27-29全域直播训练营）5月前
五一拿下小小黄山岂不是轻轻松松 #黄山 #五一 #五一去哪儿 #vlog #美业大姚
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旷野的风！4月前
独自挑战露营 你有独自一个人在山里睡过觉吗#户外 #爬山 #露营 #荒野求生
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范得堡3周前
出去旅游的前一晚基本是睡不着的！ #出去玩 #兴奋 #日常vlog #旅游带什么
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朱妍欣4天前
第一次夜爬 荡秋千差点掉水里了 #夜爬 #龙华山 #徒步 #开学基础开学的vlog就不基础
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开心的薯条5天前
怎样睡个好觉？来听听弘毅大哥怎么说！！祝我们都拥有好的睡眠🥰#通医相的道弘毅 #睡个好觉 #睡觉 #睡觉需要仪式感 #养生
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沐沐养成记4月前
欢迎收看女大学生夜爬大青山看日出vlog~ #看日出的清晨 #vlog日常 #大青山 #很美 #记录真实生活
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可乐荒野3天前
谁能拒绝在睡觉前刷一集解压又助眠的雪中露营呢 #荒野建造 #雪中露营 #野外生存 #户外 #解压
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知知的日常生活3天前
#记录自己的生活 我喜欢出发……
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野生001年前
一分钟带你速攀哈巴雪山 特别感谢我的向导@D090733 #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #哈巴雪山攀登#康比特能量胶#康比特超级能量充电站
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是不是叽歪歪2周前
#国庆 就该24小时连轴转#爬山 #夜爬紫金山 #日出 #抖音流量扶持 人是六点多到山顶的，视频是八点钟剪好的，困是突然的，觉是倒头就能睡的
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令辛夷6月前
黄山｜我选择了最简单的路线，玉屏索道上，云谷索道下，六小时爬完，对于很少爬山的人来说，前一晚一定要休息好，装备要少，带电解质水。#安徽黄山#黄山#黄山攻略路线 #徒步登山 #保持热爱奔赴山海
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阿锐追梦之旅6月前
此次武功山登顶用时三小时零五分 上下徒步总用时四个半小时 大家伙都用了多久#武功山 #武功山攻略 #爬山 #旅行vlog
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不摆架子5月前
假期去高海拔地区，这篇视频关键时刻能保命#床车生活 #高反 #高原自驾#西藏旅行
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24爱露营2周前
#强烈推荐 #挪客 #户外必备 #露营必备 #爬山 【徒径R1.8蛋巢折叠防潮垫】挪客露营蛋巢垫徒步登山保暖睡垫防潮垫
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丁丘探险7月前
一个疯狂的夜晚 成千上万的印度人聚集在今晚，整晚都在爬山。 人们在狂风中直接睡在地板上。无论如何，他们都想爬上这些山 这个朝圣是保留的男性，尽管我看到一些女性也这样做。 在这次攀登7座山丘的跋涉中，95%的印度人赤脚。我深表尊重。雨后，天气很岩石，非常滑。然而，印度人赤脚的时间比我去过的其他国家多 到达印度3个月后，我意识到印度人是多么的虔诚，以及精神仪式在这个文化中是多么重要。 那是一次持久但美好的经历 #印度 #印度人 #朝圣者 #印度神剧 #外国人
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AFeng.锋5天前
这也许就是爬山的意义，享受大自然！深圳梧桐山. #梧桐山 #爬山 #深圳#治愈 #自由 @show👑 @Wason
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V1年前
从贵港坐动车到平南站再换乘大巴去北帝山脚，前一晚本来就半夜才睡，第二天这项爬山议程安排得那酸爽，哇～自己体会#北帝山 #北海去贵港北帝山#贵港北帝山旅游区 #要在广西看山看水看风景 #贵港北帝山一日游
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晴天mling3月前
虽然爬山前一晚没睡好，虽然胃痉挛一路难受，虽然山顶太阳暴晒，虽然下山又是跛脚阿姨，但是，奈何就是开心呀哈哈哈，管他呢#大丰山 #户外徒步 #爬山 #vlog日常
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爱吃芹菜ovo3月前
第一次徒步没想到就这么跌宕起伏！！#爬山vlog #九顶山#次抛#美白
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螺蛳粉（森屿户外）2月前
南宁出发崇左剑龙山看日出 一天来回！ 行程安排： 1.晚上21:30南宁（广西科技馆）出发 （人少的情况可改23:30再出发） 2.凌晨1:20左右我们达到剑龙山休息点，在山脚休息到凌晨3:30左右开始热身准备。 3.热身完我们从休息点徒步登山，耗时大概1小时多点到达山顶，坐着看星空等待日出！ 4.预计6:30日出，花40分钟拍照，拍完照我们就开始原路下山到上车点返程。 5.早上9:00徒步结束搭车返回南宁，预计中午12:30左右回到南宁活动结束！ #日出云海 #旅行推荐官 #剑龙山 #剑龙山日出 #南宁森屿户外
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笑意缠绵不纠6月前
今天给家人们分享一些户外登山徒步细节方面的问题，希望能帮到你们！#户外有风险出行需谨慎 #爬山#户外#户外安全#户外安全第一
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郭有福2月前
夜爬东灵山 #东灵山 第一次夜爬 没看到云海和日出 但是雨中夜爬 也是新体验 体验了就🐮
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快乐9好3月前
老高与小茉睡前故事合集31，无尾音，睡眠助手。#涨知识 #科普 #科普一下 #睡前故事 #睡觉
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土豆公主3月前
#夜爬缙云山 #夜爬缙云山看日出 #luvsic #inmyfeeling #爬山日记
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幼崽生存指南3月前
【 道友速来接旨！】 家里有位不好惹的“小祖宗”？本座亲自颁布《带娃江湖保命手册》！📜 今天这江湖规矩，谁要是记不住——今晚就让你们见识什么叫‘夜啼穿脑’！ #带娃玄学 #人类幼崽迷惑行为 #新手爸妈必看 #内容过于真实#抖加小助手
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微笑3月前
在海拔1168米和星星睡觉是什么体验？第一视角云上草原攻略 在海拔1168米和星星睡觉是什么体验？第一视角云上草原攻略#景点打卡 #无人机航拍 #爬山 #每一帧都是热爱 #带你看风景
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婧大王5月前
答案在路上，自由在风里#爬山 #夜爬 #抱犊寨
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梦涵4月前
#dou＋小助手 #百看不腻的小说 #体验一下异域风情装扮 #爬山对身体是好还是坏 #睡觉之前能不能做锻炼
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晓妍优选3天前
脖子酸、脖子困，给自己和家人安排一个枕头吧，在休息中拉伸放松#脖子酸痛 #低头族 #肩颈放松
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中医骨伤党芙蓉4周前
天天登山式睡姿 怪不得腰疼屁股疼！#睡姿#腰疼#屁股疼#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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古法锻炼延明4天前
晚上睡觉前最好的运动 放松全身褪去疲劳#站桩#站桩教学#古法锻炼
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薇薇一笑很吓人5天前
我想拍个视频顺便躺着休息一下，后面大哥直接把我拉起来，还说景区不能睡觉。大哥，你是好人啊😂😂这个山谁爱爬谁爬 爬不了一点#爬山
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是明明呀4天前
泰山Vlog！#夜爬 #爬山🧗 在黎明前到达 ，与太阳并立于群山之巅
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困了会睡觉4天前
爬泰山的过程中，最让人在意的是朋友间的相互帮扶和人群里的阵阵欢呼 大家一起登顶时眼前的震撼并不全是风景的美丽，还有正于青春的我们拥有说走就走的勇气#泰山#vlog日常
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总是一只耳1周前
党岭失温女孩户外装备解析 #户外装备 #党岭 #失温
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Carly3周前
#爬山⛰️ @阗才制作人 @— @小优 好朋友是最好的多巴胺#户外徒步
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喜欢喝芬达丶1月前
当你4点睡不着去高榜山爬山看日出，你就会得到... 凌晨4点，与朋友爬山看日出的vlog。 vlog相机：DJI pocket3 相机：索尼 A7C2 #保持热爱奔赴山海 #vlog日常 #惠州 #想和你看一场日出 #日出
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凌晨阳逃离城市3周前
北京徒步|国庆第一天被东灵山美哭～
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一颗想要果禾儿的❤️2周前
阳朔的第二天，满满的行程，早上5点起床，晚上凌晨2点半睡觉，是不是出来旅游的人都这么拼#旅行日记记录美好生活 #旅行 #十月一旅游 #国庆假期
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小烷吖🔥生活版5天前
爬山爬的从来不是一座山，而是爬向一个更清醒，更坚韧，更懂得与自己和生活相处的自已#夜爬惠州罗湖山#原创视频 #vlog日常 #保持热爱奔赴山海
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好运咩咩🐑1周前
拖延拖延好玩好玩～#vlog旅行记 #爬山🧗 #vlog日常
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Eliauk1月前
今日出汗量达标啦#记录生活 #爬山 #vlog日常 #户外爬山
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周小鹏1月前
想要命好记住这几句话#咨询师周小鹏 #夫妻
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青山绿水3天前
#热门 #保健养生知识 #健康养生
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西瓜脑袋.2周前
🚗≂⁷didi～“去哪里不重要 重要的是去” 反正 来都来了嘛 🙌🏻@九局下半 #出去玩吧反正也挣不到钱 #频繁记录日常 #国庆假期被安排明白了 #一起爬山看风景 #碎片化vlog
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小桐花2周前
信阳很美，下次还来～#住进风景里 #天然氧吧 #文新茶村#鸡公山#vlog日常
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一只臭脸猫😻1周前
群像的具象化！！！#日出 #斗鸡岩 #jumpblackpink #志同道合的朋友 #山顶见
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纯净模式2周前
#每日分享 #养生知识 #黄帝内经 #涨知识
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阳哥说睡眠3天前
怎么才能睡个好觉，是有讲究的。不是死睡硬睡。#失眠 #睡不着
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🍡小丸子3天前
泰山旅行之“上车睡觉，下车尿尿，到点吃饭，爬完就废”泰山真的是制服每一个嘴硬的人，服服了#内容太过真实 #上热搜 #日常分享 #vlog日常
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可乐荒野4天前
谁能拒绝在睡觉前刷一集解压又助眠的雪中露营呢 #荒野建造 #野外生存 #雪中露营 #解压 #户外
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两步路官方1周前
今天带你避坑🕳️，登山新手5个最容易犯的错误！ #户外新手 #踩坑 #徒步知识 #户外 @抖音小助手
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꧁༺平凡普通༻꧂3天前
接下来日子，把衣服穿厚一点，走路慢一点，睡觉早一点……天气有点冷，照顾好自己！！！！#清新空气 #爬山打卡 #登上山顶看美景 #秋天就这样结束了
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那咋啦1年前
爬山前准备 12月31号晚上准备好要带的东西 然后订好闹钟就直接睡觉 考虑到整个视频时长还有我在录制视频的时候格式不统一 就把整个过程分成了 四个Part 这是第二个Part #夜爬紫金山 #奔赴最好的自己 #夜骑
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马林思维4天前
反内耗，人生本无事，吃饭，睡觉，爽！#快乐就这么简单 #人生感悟 #社会百态 #家庭 #人生哲学
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❤3天前
如果你说去爬山不如在家睡觉，那我无话可说😶#大好山河 #爬山
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