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徐嗨嗨5天前
关门啦，济南全程马拉松42.195关门时刻#济南马拉松 #关门兔 #徐嗨嗨 #马拉松关门 #全程马拉松
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数学颜老师11月前
济南半马全记录#济南马拉松 #泉城马拉松 #2024年济南马拉松 #沉浸式体验马拉松
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毛豆十七爱跑步1年前
第一次参加半马，这4点要知道。 #跑步 #半马 #马拉松 #运动
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跑溜子洛飞1年前
能跑10公里，就有了跑半马的资格，就看你想不想整了 #半马 #跑步那些事 #跑步知识分享
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飞舞点芯11月前
济南马拉松半程沉浸体验美食之旅差点关门#济南马拉松又名济南美食节吧 #济南马拉松 #泉城马拉松 #沉浸式#双11的快乐是运动给的
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明察秋波6天前
2025济南马拉松10.19 #2025济南马拉松 #马拉松 #马拉松新规 #济南马拉松
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停不下来的阿511月前
跑四分配还能被关门的半马?前5公里只能跑20分钟以内?大家觉得这样的非田协认证赛事如何?#马拉松 #跑步 #跑步那些事 #马拉松报名 #传递奔跑的力量
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小雯莎莎莎11月前
很多人问半马不都是3小时关门嘛？为什么有315的兔子… 现在很多赛事都会设置310或者315兔子啦，也就是收尾关门兔，指的是枪声成绩，毕竟晃荡到起点拱门前都要花个好几分钟了。 这次收获了冲线视频！谢谢小伙伴哈哈哈哈😂每次到了关门兔冲线就没啥人了😭大家都差不多要准备收工下班了#马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #跑步 #绍兴马拉松 #抖音带你去跑马
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半夏的蜗牛🐌1年前
2024·济南马拉松｜半马路线三维动画展示 🏃跑一场马、看一座城🏙️ 比赛日期：2024-10-27 #济南马拉松 #济南马拉松2024 #济南 #半程马拉松 #马拉松
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小小欧胖😘2年前
半马关门兔3小时，半程马拉松3小时关门，能在3小时关门跑完了证明你已经很棒了，能跑进2小时已经战胜了百分之80的人了#半程马拉松 #半程马拉松300关门兔 #马拉松
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渲渲跑步去2月前
2025济南马拉松｜半马赛道探路 今天上午10点开始报名 赛道难度名不虚传果然是坡坡接坡坡！不过…为了赛道流水席 你们会报名吗～听说补给还可以吃不完兜着走哈哈哈赛道上还有烤全猪！#马拉松 #2025济南马拉松 #济南马拉松 #运动 #当我头脑一热报名了马拉松
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爱跑步的旭旭1周前
备战济南半马 聊聊马拉松新政产生的影响 希望各位跑友踊跃讨论 有机会赢得马拉松周边产品哦 #马拉松 #马拉松新政 #跑马去旅行 #跑一场马拉松爱上一座城
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～鲁AD赵鹏～（跑互）4天前
济南马拉松的赛后恢复刚好，要备战临沂马拉松，看看今年最后一个半马，能不能进130😂#坚持的意义 #坚持就是胜利 #临沂马拉松
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是鸽子呀_6月前
首半马！ 人生是用来体验的，完成了人生清单的一件事情！ 对于没有跑步训练的我来说成绩很满意了啊（月跑量没有5km哈哈哈），因为我开始的目标是关门时间前完赛就好，但是氛围太好啦，舍不得走路，17km的时候脚抽筋想哭，最后真的用意志力在战胜身体。 你比想象中的自己更有能量！ #杨凌马拉松
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Will.Du在跑步2月前
2025济南（泉城）马拉松报名须知解析！ 全马半马需要提供2023年1月1号以后的路跑赛事证书，大家提前准备下！大家可以通过下方评论区进群，获取更多济南马拉松赛事信息！#济南马拉松 #济南马拉松流水席 #马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #山东广播电视台
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奔跑吧阿锐🏃‍♂️6月前
半马跑进2小时，真的很简单吗？普通人，别说配速了，那些能够在关门之前坚持跑完半马的，已经非常了不起了！#半马 #半马破2 #坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #跑步干货
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阳谷阳光户外6月前
2025阳谷半马胜利完成#马拉松 #关门兔
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鲁西乡村记忆6月前
阳谷半马冠军王建喆对阳谷的评价。#阳谷#阳谷人阳谷事 #阳谷马拉松#冠军#以梦为马不负韶华
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刘文异5月前
报名门槛半马145以内？还得抽签？没话了？#西湖半程马拉松 #跑圈段子手 #半程马拉松 #讲真话
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掌管跑道的神5月前
地表最强的半马赛事。 关门时间65分你敢信？#马拉松 #跑步#体育 #运动 #挑战
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配速二五零5月前
浙江嘉兴，2025年嘉兴第七届民间半程马拉松。 关门时间2小时30分！官宣定档5月11日，赛事设半马一个组别，今日报名启动！信息来源配速二五零小程序。#抖音送你去跑马 #浙江嘉兴 #嘉兴民间半马
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抗癌跑者凯哥4月前
济南马拉松举办举行时间并未确定10月19日，报名时间未确定。 订酒店请注意，按照去年路线，半马存包县西巷，全马存包县东巷，请在这两条街附近订酒店。#抖音送你去跑马 #济南马拉松 #马拉松 #山东马拉松 #济南马拉松路线图
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阿步健康跑3月前
半马1小时15分、全马2个半小时关门？如何看待？ #跑步 #阿步健康跑 #马拉松 #健康跑 #传递奔跑的力量
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随山吃垮马拉松2月前
别人喜欢我文明的一面，我喜欢自己野蛮的一面。#济南马拉松 的#马拉松流水席 期待看到大家彬彬有礼又毫不客气的抢吃场面#马拉松报名#跑步的魅力#马拉松比赛
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Will.Du在跑步2月前
2025济南（泉城）马拉松的最新消息📢 7月30号上午10点开启报名，大家准备报全马还是半马，欢迎评论区留言！#济南马拉松 #济南马拉松流水席 #山东广播电视台 #马拉松 #济南济南
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傻狍子4月前
济南马拉松举办日期其实一直未明确 #济南马拉松 #东营马拉松 #成都马拉松 @山东广电体育生活（山东体育休闲） @山东体育休闲广播 @济南文旅体育频道 @济南（泉城）马拉松
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腊山FC3月前
探寻济南各大野球场第53期#篮球#济南
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Will.Du在跑步3月前
分享几场正在报名中的马拉松信息以及政策！更正:潍坊马拉松，全马半马8月6日10时公布，欢乐跑8月15日10时公布抽签结果。 欢迎关注我，关注will du，跑马不迷路！ #济南马拉松 #潍坊马拉松 #临沂马拉松 #滨州马拉松 #莒县马拉松
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济阳融媒体中心11月前
2024济阳半马季军史小南近日佳绩频出,东营半马第一,济南半马第三名！祝贺！#济阳区融媒体中心 #济阳新闻 #济南马拉松 #马拉松 #东营马拉松
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济南金融老高3月前
为什么济南没有夜生活？ #济南同城 #同城发现#济南夜生活 #金融知识分享 #山东
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与新同行·朱管家5月前
一口气给大家说完济南景点开放时间和费用！ #趵突泉 #大明湖 #曲水亭街 #济南旅游攻略 #与新同行大家庭
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长清 | 霖JIA童装集合店3月前
济南自驾乌兰布统已回。两大两小，六天五晚。行程纯分享。视频有点长 大家慢慢看。闭坑指南 和省钱攻略也都写了一份。后台私信。可以免费给大家。纯分享不收费哈哈哈。希望我才踩过的坑你们都避过，优惠通道可以帮你们省不少钱。对了景区牛肉干不要买，当地人都说百分之九十以上都是猪肉做的#自驾出行
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撸卡司6天前
遗憾的是没吃到流水席 是我跑的太慢还是本来就没有把子肉啊？#济南马拉松 #济南马拉松流水席 #济南 #马拉松
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然后6天前
2025济南马拉松 还是那句话，“半马不是马，半马有腿就行”。现在各种比赛中签率低的吓人，威海的全马又被取消，以赛代练来省会玩个半马吧#马拉松 #vlog日常 #跑步那些事 #2025济南马拉松
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小智看世界6天前
沉浸式体验我的人生首（半）马，149完赛。三个月来的汗水没有白流，虽然这三个月跑量加起来没有250km，但是其余时间在爬山，徒步、骑自行车。不算是运动小白，所以没有什么参考性。 因为没跑过马拉松，不太了解自己的身体极限，定的155的目标，因为比赛的缘故，兴奋和肾上腺素的刺激，感觉不算累。 这周大补起来，抓紧恢复，下周长沙马拉松见！ #创作灵感 #马拉松 #马拉松比赛 #济南马拉松 #人生首马
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我是凌远班长6天前
在济南城区跑半马还怪累嘞！经十路爬升太大了，也容易让市民出行不便，要是从黄河或者南山还有清河跑其实也不错。#济南马拉松
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小魏师傅5天前
沉浸式奔跑2025济南马拉松(半马) #济南马拉松 #2025济南马拉松 #马拉松 #跑步 #沉浸式马拉松
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袜子穿不烂5天前
#济南马拉松 #济南 #马拉松 2025济南马拉松半马149完赛，PB4分钟，爬坡爬得想哭😭#vlog十亿流量扶持计划 #记录生活
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司马向南（华不注快乐云游户外首席执行官）1周前
风雨过后，便是晴天，半马轻松拿下。用自己喜欢的方式做喜欢的事。#记录生活 #你的坚持终将美好
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爱跑步的小洁5天前
济南半马完赛vlog！所以济南真的只有两个坡呀，一起征服济南的坡吧#跑马的快乐 #济南马拉松 #半程马拉松 #跑步#运动女孩
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冀师傅1周前
对10月到12月马拉松是否会如期举行的几点解读 一个不取消 五个取消！#马拉松 #取消 #延期 #济南马拉松 #西安马拉松
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@风之子run1周前
半马的六个等级： 1.关门级：3小时15分 2.入门级：2小时45分 3.跑者级：2小时15分 4.刻苦级：1小时45分 5.精英级：1小时30分 6.大佬级：1小时15分 你的在哪一个等级
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合肥中重联汽配6天前
济南济南我的故乡， #2025.10.19济南马拉松半马#泉马不全是全马也有半马，泉马半马不是全马也是马#泉马全是坡
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中国马拉松关门兔11月前
济南马拉松5小时完赛的人 #马拉松 #跑步 #济南马拉松 #泉城马拉松 #泰安马拉松
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洛阳仝小妹🏃‍♀️5天前
解锁人生新体验 记录第一次半马 10.19 济马 坡多 风大 低温 起个大早 一路慌慌张张 安全完赛 感谢家属陪伴 给足情绪价值 累并快乐着 #济南马拉松
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我是露西08092周前
济南马拉松赛前的碎碎念 最后一点才是重点！ #济南马拉松 #济南马拉松流水席 #半马打卡 #泰山队
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峰哥爱跑步1年前
半马跑进两小时有腿就行吗？你半马跑进两小时了吗？#跑步 #运动 #半马 #运动停不下来
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浮云朝露5天前
济南马拉松，安全完赛！ 一路刷新城际线，三公里、五公里双双PB！ 半马最终定格：1:51:48。 每一步都是更好的自己。🏃‍♂️💨 赛中咕咚“宕机”1.2公里[捂脸]
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轻柔一阵风4天前
第三次赛道之旅-济南马拉松#vlog日常 #马拉松 #济南马拉松 #济南 #跑步
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💡灯泡💡6天前
#济南马拉松 济南半马🐎1小时44分安全完赛🎉🎉🎉
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『玉•声』& 说1周前
结合近期全国各大城市地区的大小赛事活动看， 看到有一小部分自媒体的小道消息说， 大概率会取消。 人生首马首次报名就旗开得胜，幸运的中签了。 但是到现在，还没有官方确切的消息。 这种心态和感觉谁懂啊…… #日常vlog #马拉松 #明水古城 #城市记忆 #正能量
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遇见小雨6天前
济南马拉松半马跑完啦跑完啦！！！大家跟的太棒啦！！配速也是跟着坡有所调整！超有成就感！！！#济南马拉松 #配速员 #日常分享 #快乐源泉 #随意拍
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春秋冬夏6天前
2025.10.19济南半马，经过努力 安全完赛！
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德州市广播电视台11月前
【马拉松小课堂】半马和全马的关门时间#德州运河马拉松
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八马茶业刘亦菲6天前
济南半马太难跑了，一路全是坡，10公里手表没电，12公里脚开始抽筋，脚踝也疼，一路喷了4次药，没有想过放弃！安全完赛，顺利PB6分钟！！在我心里，我就是最棒的 ！#马拉松#2025济南马拉松 #PB
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UFOSK6天前
沉浸的跑步🍁18 #济南马拉松 #半程马拉松 #济南华山风景区 #一年一半马
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斌哥儿run6天前
济南半马完赛，成绩1小时36分06秒。难得状态非常好，可惜坡太多，没能pb，挺可惜。另外吐槽下，济南马拉松的入场指引是真烂，场面及其混乱，希望以后能改进下吧。ps：半道上偶遇程飞老师了，还打了招呼，可惜是赛道上，没能拍张合影留念下。#2025济南马拉松 #济南马拉松
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花爸也是茉莉爸5天前
人生第一次参加济南马拉松，是种什么体验！ #马拉松#济南马拉松
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飘飘在济南1周前
#济南马拉松交通管控方案公布 #济南马拉松 #济南半马 #济南马拉松比赛 #济南马拉松半马
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🍄羊毛卷🍀6天前
济南半马，一场“坡道障碍赛”认证完毕😅 赛前：尽量帅气冲线～ 赛中：一坡未平一坡又起，腿已不是腿，信念只剩“活着完赛”😂 外加寒风助兴，在这冷风与坡道的双重加持下，能比肩之前6 分18 的配速、超越 20 秒，已耗尽我洪荒之力！ 好吧🤪顶风爬坡不退步，就是进步🥰#马拉松 #坚持的意义 #奔跑吧 #赛事 #运动女孩
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耿胖要跑瘦6天前
2025济南半程马拉松冲线 #马拉松冲线 #济南马拉松 #2025济南马拉松#抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 @DOU+上热门
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耿胖要跑瘦5天前
沉浸式2025济南半程马拉松 #济南马拉松 #沉浸式马拉松 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 @DOU+上热门
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情末惜5天前
济南马拉松最后一名，成绩6小时14分，可能天气太冷的缘故，关门兔后面一个掉队的都没看到#济南马拉松 #以为热爱所以坚持
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爱跑步的旭旭4天前
第33场半马 济南马拉松结束了， 抗住了低温和经十路的大坡， 感谢寒风中热情加油的泉城市民。 本周末，日照全马，走起！ #马拉松 #济南马拉松 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑马去旅行
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