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健康总裁Open哥6月前
夏天减脂管不住嘴，多看几遍‼️ 蓝色解馋大法，看完食欲立马消失！ #蓝色食物有多没食欲 #减脂 #减肥 #蓝色食物 #抑制食欲
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铅笔科普5月前
今日下饭必看，人类为何讨厌蓝色食物？ #科普一下 #有趣的知识
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小五冷知识3年前
餐具颜色可以抑制食欲？那减肥岂不是简单很多？#颜色 #餐具 #涨知识
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小九妹妹_（日更）5月前
昨天模仿很失败#练后餐#干净饮食#好好吃饭#干饭人#紫甘蓝
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怡伶奶奶11月前
今天奶奶过紫色的一天💜紫色的食物也很有食欲哦～ #日常vlog #享受这悠闲时光 #70岁
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天津河东万达广场1年前
只吃紫色的食物？#互动挑战 赛第二天成功！下期想看什么？评论告诉我～#宠粉 #美食探店
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松江小西(减脂版)4月前
事实证明我确实没有想吃东西的想法了，好用！ #减肥 #减脂 #防暴食 #抑制食欲 #177
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刘小姐的厨房8月前
紫薯粥一招变紫色，并且不影响口感，跟我学着做吧#抖音美食推荐官 #紫薯粥 #紫薯粥变色 #抖音美食
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AI阿爆3月前
沉浸式切蓝色食物，蓝色确实抑制食欲#蓝色食物 #切水果 #ASMR #解压 #锋利度测试
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小灰灰喝饱饱（戒可乐版）1年前
紫丢丢这一片….看着就抑制食欲😂#仙女在家都喝什么 #喝水 #记着多喝水#果蔬汁 #花青素
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媛饮姐｜减脂营养师3月前
减肥多看蓝色食物能有效抑制食欲#减肥抑制食欲 #减肥 #减肥嘴馋 #减肥想吃东西怎么办 #减肥饿了怎么办
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黑旋风大姨 57573月前
减肥克服饥饿感最有效办法 减肥控制食欲的办法，减肥时不饿但是馋，想暴饮暴食怎么办。只要补齐味道，就会感觉不馋了。#减肥 #减肥食谱 #馋 #女性成长
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水哥丨身材管理版丨3月前
教你如何制作抑制食欲的瘦子水！你不是饿，是馋！ #水哥身材管理 #变美变瘦 #女性成长 #抑制食欲#减肥
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小神仙4月前
#仙女都在喝什么 #抑制食欲小妙招 #减肥喝什么 #减肥人 #日常分享
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诺诺超会吃🐰5月前
#减肥 抑制食欲小妙招㊙️！？真的很喜欢搜罗这些小方法分享给大家 #减肥分享 #减脂期 #易瘦体质
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钢钢杠成分3月前
你不是真的馋，是身体在警示你了！ #科普 #涨知识 #猪瘾 #食物替代法 #抑制食欲
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奶盖会发光5月前
当我尝试跟着#韦雪 吃彩椒减肥减肥，你别说……你还真别说……真能抑制食欲，原因竟是……#减肥 #减肥餐
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婷婷铁憨憨（已瘦30）3月前
这抑制食欲的小方法，我喝快一个月了，我觉得好！ #抑制食欲小妙招 #减肥喝什么 #减肥人 #减肥日常分享
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呵乐4月前
姐妹们一定要去搜一下，你会来感谢我#燃脂 #抑制食欲 #懒人减肥食谱 #低脂减肥餐 #食欲
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药师妈妈小杨3月前
国产新药玛仕度肽上市，看看怎么个事？ #医学科普 #药师 #减重#用药科普#抖出健康知识宝藏
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八戒的炼丹炉1周前
只要喝了这杯，即可实现食物稳定一整天#暴食后悔水 #善良液体 #减肥吃什么 #健康饮食 #吨吨吨挑战赛
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自由生长实验室6月前
减肥人的福音来啦！超管用抑制食欲的方法！亲测有效！轻松管住嘴 #减肥减脂 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #抑制食欲 #苦
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悲伤类人体6月前
饭缩力吃播 | 蓝色咖喱蛋包饭抑制食欲，馋咖喱饭了看这个 #饭缩力 #暴食 #黑暗料理 #抑制食欲 #猎奇
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@四喜丸子4月前
我每次犯猪瘾的时候就来上一杯，基本上一天都没啥食欲了#vlog日常 #减肥 #抑制食欲小妙招
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有点啥全炫嘴里了1月前
不同浓度巧克力测评🍫蓝色抑制食欲是真的…？🔷 渐变巧克力来啦#巧克力#渐变巧克力#甜品#声控
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要你好吃2年前
哈哈哈，我前天不是买了三棵紫色大白菜吗，绞尽脑汁，才做了个稍微看起来不是纯紫色那么抑制食欲的菜，再也不买这奇奇怪怪的菜了😬，年夜饭可以做它哦，买不到紫白菜可以换成紫甘蓝多焯水一会儿也能包起来的🤩#紫色大白菜#过了腊八就是年
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麦琪奇葩美食3月前
沉浸式吃蓝色食物 听说蓝色食物抑制食欲，你敢吃吗？
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吴中一3月前
抑制食欲法，饿了就循环播放！#涨知识 #肥胖 #抑制食欲 #管住嘴迈开腿 #减肥
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）3月前
🔥六个“科学又变态”的抑制食欲绝招‼️在家管不住嘴的快试试#减肥 #抑制食欲 #抑制食欲小妙招 #减肥逆袭 #自律
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兰兰要自律5月前
抑制食欲小方法#减脂 #我的减肥日记 #减肥小妙招每日更新
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陪你一起减脂的阿超1周前
蓝色食物可以很好的抑制食欲 #减脂 #体重管理指南 #减肥路上的绊脚石 #完美身材 #随时随地标记一下
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冒菜菜de塑形宝典5月前
减脂期，控制不住食欲的，可以用用这个办法哦#减肥 #暴饮暴食 #稳定食欲 #减肥小知识 #控制食欲
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趣点笔记4月前
蓝色的食物能够有效抑制食欲，看完后就不饿了。 #蓝色食物 #黑暗料理
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言的世界5天前
食物的颜色不仅能带来视觉享受，还藏着大大的健康秘密哦！ #食物 #健康 #秘密
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阿橙好物小铺1月前
餐具颜色也会影响食欲，你知道嘛 #养生 #养生知识 #热门 #AI
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兰兰要自律6月前
抑制食欲的方法#减肥小技巧
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辣哩Rader3月前
抑制食欲大妙招#减肥 #食欲
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红脸减肥怪4月前
减肥想抑制食欲很有效的方法 想吃的时候看一遍 一遍 不够看两遍 非常有效#抑制食欲 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #米奇寿司 #减脂
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高高兴兴生活欢喜1月前
不知道母亲大人是怎么把紫甘蓝做成蓝色的#生活碎片 #蓝色抑制食欲
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熊二日记2月前
紫色的有食欲吗🧐#沉浸式配餐 #猫咪配餐 #沉浸式助眠 #新手养猫 #猫咪骗水
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如水谈健康3月前
当你减肥想吃东西时…建议反复观看#创作者中心 #创作灵感 #减肥冷知识医学科普
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果粒橙的碎碎念4月前
vlog✨姐姐出门了咯 森森这两天都在这边 超懂事的宝宝～晚上和我的小姐妹约了夜宵 好几个月不见啦！ #vlog日常 #ootd穿搭
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上进的阿静2月前
亲测有效的挨饿小技巧#減肥 #抑制食欲 #抑制食欲小妙招 #米奇寿司#蓝色食物
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猫妈自律又嘴馋4月前
靠8个小众冷门抑制食欲方法，瘦了37斤！饿了就该吃吃饱就该停 #内容过于真实 #内容太过真实 #每日分享 #减肥 #小基数保持期
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是木木呀3月前
抑制食欲❗大馋丫头救🌟来了 #身材管理 #抑制食欲#变美 #逆袭 #女生必看
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63岁何运龙6天前
你以为很增肥其实很减脂的三种食物#抑制食欲 #控制饮食 #巧克力 #健康科普
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蒋小胖变身日记3月前
已瘦30斤！ 拥有才是祛魅最好的方式！满足自己的胃才是让它为你服务的最好的方式！#我的减肥日记
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姚老板的减肥🖊️笔记2周前
分享3个抑制食欲非常有效的食物！#减肥 #抑制食欲 #减肥馋了怎么办 #戒暴食
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大瑞特瑞4月前
发现一个抑制食欲很有用的方法 胃口不好的姐妹谨慎观看，真的看完一点都不想吃了.. #抑制食欲#猪瘾犯了#高蛋白饮食#减肥
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小文陪你练1年前
减脂人专用的抑制食欲法！夏天嘴馋必备！ #减脂 #自律 #减肥 #抑制食欲 #嘴馋怎么办
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九玉不爱胖4月前
抑制食欲的神！辅助减肥事半功倍！ 很多人一听油、脂肪就很害怕，三大营养素对身体都很重要，正确利用小方法，会让减肥更好坚持，有不明白的可以进群一起交流，更多小妙招分享！一起打卡减肥吧～ #万万没想到 #减肥#减脂餐 #减肥吃什么 #创作灵感
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戴戴带上你4月前
看完不再犯猪瘾#减脂瘦身 #食欲派 #逆袭
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何运龙的向阳人生1周前
饿了馋了？分享一个抑制食欲的好方法#体重管理 #嘴馋 #抑制食欲 #好物推荐
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减脂的菜菜1周前
减脂人抑制食欲的方法，最后一个是真的好使！ #减脂 #减脂期 #抑制食欲
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馒友料2月前
嘎嘎抑制食欲的全麦馒头 奶香全麦亚麻籽配方📝 🌟紫色面团：高筋面粉500g｜全麦面粉500g｜纯净水500g｜蓝莓100g｜亚麻籽20g｜酵母10g｜蓝莓粉10g（调色用） 🌟白色面团：高筋面粉500g｜全麦面粉500g｜纯牛奶500g｜奶粉40g｜亚麻籽20g｜酵母10g 🌈步骤： 1️⃣将紫色面团和白色面团所需材料分别混合均匀揉捏成团，都擀成5毫米左右的长方形薄片 2️⃣将白色面团薄片尽量对齐放在紫色面团薄片上方，慢慢卷起来，切成80克左右的小卷 3️⃣馒头放在蒸锅上用温水（微微冒泡不烫手的温度）发酵至1.5倍大，馒头轻按回弹的状态，大火蒸12分钟焖2分钟出锅～ 🐮麦香十足口感丰富超低卡的全麦亚麻籽卷就诞生啦！ ps：吃这馒头真抑制食欲（亲测） #新中式馒头 #创业日记 #全麦馒头 #低卡美食
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包包会瘦2周前
分享3个抑制食欲方法，瘦了30斤#减肥 #减肥逆袭 #减脂
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轻断食难受版2周前
虽然是晚上了，但是也不要忘记吃这个颜色的夜宵哦！#黑暗料理 #抑制食欲 #夜宵 #大馋丫头 #邪修减肥
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轻断食难受版3月前
把你的美食换个颜色能不能抑制住你的猪瘾？嗯？你回答我！#黑暗料理 #抑制食欲 #减脂餐 #减肥 #美食
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何运龙身材管理2周前
抑制食欲的方法#抑制食欲 #解馋 #干货分享 #好物推荐🔥
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内分泌代谢科医生刘好1月前
减肥只有晚上饿？饿了就看看这~ #减肥 #蓝色食物 #抑制食欲小妙招
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娱乐日爆社1年前
原来蓝色抑制食欲是真的#蓝色食物有多没食欲
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大林严选（周三中午12点）4天前
红色主打就是抑制食欲，增强饱腹
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简介:

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