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神经内科王玉霞主任1月前
脚酸，舌头歪斜，可能是脑梗发作 #脑梗 #中风 #脑血管病 #门诊故事
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协和骨科吴斌医生10月前
经常脚酸脚胀 焦虑的情绪和心态也会有影响。#门诊故事 #焦虑 #情绪管理 #吴斌医生 #硬核健康科普行动
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骨科高春雨医生3月前
腰椎间盘突出，腰腿酸胀脚麻木，塞来昔布不用长期吃 #腰椎间盘突出 #医学科普
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章梨儿🍐4周前
脚酸脚臭？汗脚自救指南！从此告别酸菜味～ #汗脚#脚部护理#足霜#平价好物#PREP足霜
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运动医哥沈炜亮4天前
脚后跟疼别大意，小心跟腱炎找上你#脚后跟痛 #跟腱炎
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大白讲塑形6月前
走路腿酸 脚掌疼，到底为啥？#体态纠正 #步态 #足弓塌陷
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脉管病于大夫4月前
神经导致脚疼的三大因素#医疗健康创作训练营 #门诊日常 #血栓 #医生日常 #抖出健康知识宝藏
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谷班副🇨🇳2月前
扁平足真能影响训练！ 不管是跑五公里还是出门徒步，脚掌总酸胀疼痛？先看看自己脚心：正常脚有弧度能撑劲儿，扁平足踩下去平平的，不光累还容易受伤。 我新兵有个兄弟，就因为足弓没支撑，训练完脚肿得脱鞋都费劲。后来给他弄了双加碳板和足弓支撑的鞋，再配合训练，考核直接全过！ 足弓问题别硬扛，方法找对了才能少遭罪。#偏平足 #当兵那些事儿 #新兵入伍 #爆改作训鞋 #战友情
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刘心奶黄包儿6天前
脚酸脚臭的看过来……其实是袜子没选对 #棉袜 #袜子 #脚臭 #脚酸 #花溪谷 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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芯迈步态中心3天前
宝妈必看！孩子总说“脚酸不想动”？可能是平脚板惹的祸，定制鞋垫支撑足弓，纠正平脚板，运动能力提升！#扁平足#定制鞋垫#足弓支撑 #步态分析 #芯迈
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合佳便利部5天前
不管哪个季节，你的脚是不是都很容易黏黏或者有异味 看下这个方法#洗脚液
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疼痛科徐主任3天前
经常的腿疼，教你3招 #腿疼 #疼痛 #疼痛科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张荣英百货5天前
经常久站、走路脚酸，或想改善足弓问题的朋友看过来！这款足弓训练器，在家就能锻炼足底，轻松缓解足部疲劳！ 贴合足底曲线设计，踩上去能精准发力到足弓和脚趾，锻炼足底肌肉，改善扁平足、高足弓带来的不适。材质柔软有弹性，踩久了不硌脚，还能辅助放松小腿肌肉。 不用复杂操作，每天踩 10-15 分钟就行，看电视、刷手机时都能用。体积小巧不占地，收纳方便，不管是上班族、宝妈还是老人，用它锻炼足部都合适，呵护双脚超实用！ #锻炼神器 #足底锻炼 #足弓训练器 #小腿放松 #足部锻炼
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梦雨在家练瑜伽4月前
一个动作｜快速缓解小腿胀痛🔥 姐妹，如果你和曾经的我一样经期前一周就开始小腿胀痛，酸痛，尤其夏天吹了空调更酸痛，试试这个方法超级有效❤️ #经期小腿酸 #腿部拉伸 #小腿酸胀 #经期综合症 #经期腿疼
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郭振宇讲体态2周前
扁平足走路脚酸到炸？一招在家练！明显改善！ #扁平足 #扁平足矫正
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温州鑫利康鞋业2周前
假期刚过，是不是还在为暴走后的脚酸腿胀犯愁？ #男鞋#男鞋推荐 #老板娘日常 #小白鞋#假期
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悦悦努力生活1周前
脚部总是出汗黏糊糊臭烘烘的好烦人，自从用了这款#除臭洗脚液 脚部干干爽爽好舒服！#洗护好物 #居家必备
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旺旺小小苏4天前
给力妈妈【抑🦠率99.9】除臭止痒抑🦠洗脚液香氛脚酸脚痒杀🦠泡脚液#给力妈妈 #给力妈妈除臭洗脚液 #给力妈妈洗脚液 #洗脚液 #洗脚液除臭
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卡丁童鞋旗舰店1周前
国庆假期结束了，家长可以回想一下孩子在游玩中有没有脚酸脚疼？ #宝妈 #宝爸带娃 #国庆 #科普一下 #在自己的热爱里发光
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伊虹🌈6月前
长时间穿鞋难免闷脚，出汗有异味，试试这个#足部喷雾每天回家喷一喷，干干爽爽的#透气舒适没异味
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梅州刘叔2月前
#客家人#客家话#客家美食#梅州#生活小妙招
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全国健美健身冠军-孙瑞芬2周前
有一双这样的拖鞋，在家也能按摩#拖鞋#按摩#锻炼
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润威健康生活3天前
这个喷雾真的太好用了，喷完整个脚底香香的！ #云南本草脚爽喷雾 #喷雾 #脚爽喷雾
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鲸鲸养生记3天前
《练腿两式》 走路容易累，腿部无力平衡不好，练这两个动作就够了#腿无力 #腿酸腿疼 #腿酸 #脚酸 #腿抽筋 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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欢欢妈妈👩🏻4天前
家人们脚酸 脚臭脚🦶掉皮的就用它 三天 就三天 拍去吧
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诺亚第~苗振1周前
你是不是也在天天抓毛巾、提踵，但扁平足却毫无改善？感觉脚酸了就觉得有效？停！这可能是无效努力！ 本视频带你直击扁平足的根本原因：跟骨歪斜。你会发现，足弓塌陷、拇外翻、脚垫等问题，其实都是一场从“脚跟”开始的多米诺骨牌倒塌（跟骨外翻→距骨内旋→舟骨下沉…）。 我们将揭示传统训练的误区，告诉你为什么只练足弓毫无意义。真正的矫正，必须从最底层的“根”——跟骨、距骨、舟骨的排列开始。搞懂这个底层逻辑，你的训练才能真正奏效！ 本视频内容为健康科普，仅供参考，不能替代专业医疗诊断和治疗建议。#扁平足 #拇外翻 #运动康复 #苗振
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大豪妈咪3天前
孩子在学校穿了一天鞋，回家脚又酸又臭，每天睡前泡一泡，干净清爽还香香的～#植物妈妈 #洗脚泡泡 #泡脚
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方了个方2月前
资深教练vs普通教练(37期)小腿酸胀怎么办？ #adidas超轻慢跑鞋 #velostar驰步 #运动康复 #小腿酸胀 #拇外翻
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中医博士鲍圣涌2周前
从阳江过来找我，到处看没治好。 #踝关节疼痛 #踝关节酸胀 #中医 #正骨 #骨头错位
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布丁品质小超市5天前
给力妈妈【抑菌率99.9】除臭止痒抑菌洗脚液香氛脚酸脚痒杀菌泡脚液#洗脚液推荐 #抑菌好物 #除臭止痒 #泡脚必备 #给力妈妈
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斯凯奇未来专卖店3天前
走几步就脚酸？是时候给双脚换个 “云朵座驾” 了！斯凯奇闪穿健步鞋，足弓支撑黑科技分散压力，加棉层锁温不闷，穿上它，每一步都是 “踩云式” 舒适！​#斯凯奇男鞋​ ​#斯凯奇健步鞋​ ​#斯凯奇一脚蹬​ ​#秋季上新​
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兜兜阿金（努力版1周前
久站脚酸脚疼真不是鞋子不舒服 很有可能就是鞋垫没垫对 足弓塌陷会导致脚特别累#足弓垫扁平足 #足弓垫是不是智商税 #足弓塌陷
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脊柱微创赵刚主任4周前
脚底发麻有烧灼感，还没到手术的地步，先保守治疗吧 #脊柱 #腰椎 #脚麻
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小辣椒3天前
小米有品智能泡脚桶！在家泡出足浴店享受 下班回家脚又酸又胀？睡前泡10分钟，浑身疲劳全退了！小米有品这台智能泡脚桶太懂打工人！ 深灰色机身质感拉满，透明舱体看得见水流，紫色灯光氛围感绝了。自带多档按摩滚轮，仿人手揉捏足底穴位，比手动按还舒服。显示屏能调水温、定时，泡到微微出汗超惬意，还能一键启动恒温模式，不怕水凉。 老公贴心递上毛巾，窝在米色沙发里泡脚，暖光映着绿植，在家就能享专属放松时刻。体积不大，用完收纳不占地，送爸妈、自己用都合适！ #小米有品好物 #智能泡脚桶 #居家放松神器 #养生必备家电 #打工人续命装备
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法戈菲运动旗舰店2周前
你能想象的到？到底是什么东西能缓解你的脚酸吗 #扁平足#足弓塌陷#足弓垫#法戈菲鞋垫#双十一好物推荐
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小可讲废话4周前
脚酸胀痛必看！5款闭眼入的足底按摩垫百元档也有好选择 #足底按摩垫推荐 #足底按摩垫排行榜 #足底按摩垫神器测评 #足底按摩垫性价比之王 #家用足底按摩垫怎么选
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古韵坊^O^涵姐5天前
#戏曲 太久没运动，过后就是脚酸脚痛，腰酸背痛🤣
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彦门蔡导（蔡亮）1月前
走路多什么的这里又酸又累#创作灵感 #外八
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凤妹子1周前
#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #居家健身 #出汗的感觉真好 甩手操的第十天：今天没练卷腹脚有点酸 可能早练了一会那扎马步的原因吧：总体都是长了一身汗：都问我瘦了没瘦了没：体重是有轻了的：就是我这大基数的瘦几斤看不出来而已
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长治足部护理芳姐5天前
长治的家长们请注意了！📢 如果您发现孩子： ✅走路内八/外八 ✅经常喊脚累、脚疼 ✅不愿意走路、总让抱 ✅鞋子磨损不对称 这很可能是足弓发出的“求救信号”！ 我是芳姐，在长治做专业的足部护理。为孩子做一次专业的足部检查，就像定期检查牙齿一样重要！ #长治同城 #儿童足部健康 #足弓 #功能训练 #宝妈必备
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刘裕同学3月前
我女儿的脚为什么会这么酸…#记录真实生活 #一家三口
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兜兜阿金（努力版2周前
如果每次走两步路就特别累 脚又酸又疼的 就这个小东西 真的帮了大忙了！#足弓垫是不是智商税 #足弓垫扁平足 #足弓垫
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运动康复懂老师1周前
踝关节受限到底是肌肉问题还是关节问题，这个视频告诉你 #运动康复 #踝关节 #训练 #肌肉 #懂亿点运动康复
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湉湉直营工厂4天前
臭脚变香的秘密 每天拿它洗洗脚，没有臭味了，还能洗袜子，老公的酸脚不见了#除臭洗脚液 #洗脚 #持久留香
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茗青百货推荐3天前
#好物推荐🔥 #好物分享🔥 #洗脚液 #清洁神器 沫檬【99.9%杀菌率】抑菌香氛洗脚液脚酸脚痒脚臭专用除臭洗脚液HX
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拉指点穴哥4天前
老铁们，健康小妙招来啦！一跺脚就麻？别忽视，身体在报警呢！💡关注这些小细节，健康生活没烦恼。#上热门 #怎么才能健康 #跺脚养生#怎么才能#健康
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清清医生4天前
医生教你在家悄悄处理 #健康科普有真知 #清清医生 #健康科普不基础 #脚气#鱼鳞病
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欣子(精神版)1周前
汗脚，臭脚有救啦！解决你们夏天出汗臭脚的烦恼，试试这个臭脚粉！巨有效！！！#脚臭怎么办 #脚酸臭味怎么解决 #汗脚怎么才能变干脚 #臭脚粉
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小菜金好物4天前
#脚臭粉#脚酸臭味怎么解决#日常分享 #好物推荐🔥 #好东西一起分享
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小小玲好物推荐2周前
精选父母足底穴位按摩脚垫脚趾足疗舒缓疲劳居家父母保健石头垫子#足底按摩 #父母保健 #按摩脚垫 #舒缓疲劳 #居家好物
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小兰兰（好物甄选）4周前
工作一天久站久坐想放松小腿和足底就试试这个按摩器#按摩仪 #按摩器 #按摩放松#好物分享#好物推荐
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狗哥——让双脚更舒适3周前
国庆快要到了，长久长站脚酸的不要错过啦! #狗哥鲸鱼垫 #扁平足 #足弓训练 #足弓塌陷
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华芝足浴3天前
这才叫实打实的 “足” 够享受啊！ 在这儿做足底按摩，那体验感绝了！师傅一按一揉，立马就能找到你脚酸胀痛的地方，手法有时候轻有时候重，把脚上紧绷的硬块儿全揉开了。从脚底一直暖到浑身，累得慌的感觉一下就没了。专业的就是不一样，足疗哪儿是光放松啊，明明是给自己的奖励！#放松解压 #足疗按摩 #性价比高的足底按摩店推荐 #足浴养生 #华芝足浴
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卡丁官方旗舰店2周前
走路容易累？30s教你在家自测你是不是高弓足！ #科普 #自测 #育儿 #脚
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丽丽姐2周前
要是早点发现这个，也不用被困扰了那么多年！现在终于上岸了，尤其是脚臭的，那股酸臭味有时候是真的很尴尬#强烈推荐 #万万没想到 #老国货 #好物推荐分享 #脚干脚裂
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慧慧～3天前
“打工人一天下来脚酸腿沉？试试这个全自动泡脚桶！往里面一搁，自动加热、还带按摩，跟有个人给你捏脚似的。不用你操心调水温、按开关，往那一趟，舒舒服服把疲惫全泡没，晚上睡得倍儿香！对自己的脚好点，这小幸福咱必须安排上～”#泡脚桶 #全自动泡脚桶 #好物推荐🔥 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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美蓝蓝5天前
臭脚变香的秘密 每天拿它洗洗脚，没有臭味了，还能洗袜子，老公的酸脚不见了#除臭洗脚液 #洗脚 #持久留香
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九院足踝3周前
“家长别慌！孩子运动后脚疼，医生说‘没问题’可能是因为——双足外翻早期不影响走路，却会让足弓没支撑。跑跳时脚掌受力歪了，脚踝、小腿被迫‘加班’，时间久了自然疼。教你个在家判断的方法：孩子光脚站平地，要是足内侧能完全贴紧地面，别等疼得频繁了，赶紧帮他调整姿势！”#足外翻 #扁平足#足底疼痛 #足跟疼痛
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遇见最好的自已3天前
加班回家脚酸到抬不起？这款泡脚桶就是解压救星！40cm加深桶身，轻松泡到小腿肚，暖流从脚尖蔓延全身。6组旋转按摩轮精准揉按穴位，搭配智能恒温功能，半小时水温始终暖乎乎。一键排水不用弯腰，泡完直接躺平，疲惫感全消散#泡脚桶#强烈推荐#种草好物#随时随地标记一下
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焕动重生运动康复中心5天前
家人们！足踝损伤后千万别瞎揉、硬扛着走路！很多人因为不当处理，足踝疼了好几个月都没好 今天分享3个超实用的康复小技巧，在家就能练：①刷牙时踮脚尖30秒，激活脚踝肌肉；②坐着让脚尖顺时针、逆时针各画圈10次，灵活关节；③扶墙单脚站立20秒换边，提升平衡感。每天花5分钟，坚持一周就能明显感觉脚踝稳多了！ 但想快速、科学康复，还是得专业指导！来焕动重生运动康复中心吧，有经验丰富的康复师1对1评估，定制专属康复方案，避免走弯路！现在到店还能领免费足踝评估，新人首次体验更有专属优惠！戳下方定位，快来让你的脚踝“满血复活”吧~ #运动康复训练 #腿部放松 #足部护理
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元溜溜爱吃1周前
家里备上！拖鞋不尴尬！#鞋袜除臭喷雾 #酸脚丫子
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