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浮现之前的场景心理学上叫什么
怎样才可以让自己多想美好乐观的事情
情绪不好时不想影响到别人要怎么做
刷抖音又哭又笑怎么回事
总让人纠结的事怎么处理
北京心理科专家王博士
3年前
胡思乱想、心乱如麻、高度焦虑,3招教你走出内耗#精神内耗 #胡思乱想 #缓解焦虑 #心理医生
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心理师凌心
3年前
一招应对胡思乱想,停止精神内耗。#认知行为疗法 #情绪管理 #心理知识 #思维反刍
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我是鑫妍
3年前
心乱、焦虑不安、杂念太多,怎么办?你的能量被谁偷走了? #心理学 #焦虑 #原生家庭 #自渡自愈#和鑫妍一起学心理学@DOU+小助手
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梁琪老师身心疗愈
1月前
控制不住的暴饮暴食,三个方法帮你解决 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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颖颖心录
4月前
【修心修行】生气了这么做,立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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玄熠说道
3月前
脑子总是胡思乱想安静不下来怎么办? #心理学 #国学文化#疗愈 #思绪乱 #静心
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吴英绪
3年前
喜欢胡思乱想、内耗型的人有救啦!三步让你和#内耗 说拜拜!#治愈#疗愈 #心理咨询#吴英绪
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曙宸心径
1年前
心太乱,这么才能解决! #原生家庭 #疗愈 #成长 #情绪管理
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东东聊家庭教育
2月前
3句话让你走出焦虑 #焦虑 #如何走出精神内耗 #如何走出焦虑 #焦虑怎么办 #热点
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杨火火(萍水相逢)
7月前
#我的心好乱 别怕,时间是个好东西,他可以治愈凌乱的心,帮你找到栖息之处#真人真唱
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杨佳颐
1月前
越慌越乱?别慌!抬头看3秒,脑子里的“焦虑小马达”立马慢下来,亲测比深呼吸快10倍!#每天学习一点点 #涨知识 #积极又向上 #每天学习一点点 #正能量
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一人一首成名曲(收徒)
11月前
周传雄这首《我的心太乱》,唱出多少人的心事,唤醒太多的回忆 #一首歌一个回忆 #经典老歌 #我的心太乱
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夕梦杨文化
8月前
睡不着,心里乱,怎么办呢? #睡眠 #失眠 #焦虑 #疗愈 #夕梦杨文化
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双心(心脏心理)吴医生
4月前
狂躁怎么办#医学科普 #狂躁 #精神#情绪 #同城 #脑梗
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丽水市人民医院
3周前
医生 难道这就是心动的感觉吗? 9月29日世界心脏日,科普微短剧 —— “如何拯救乱了的心”。#医学科普 #医学普及 #完了是心动的感觉 #微短剧
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梁琪探索身心
3天前
3步教你,停止暴饮暴食 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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生生
2周前
#吕祖心经 #老祖宗的智慧 如果想要修养好自身,就要治好这颗心。如何治好这颗心呢?就是用心治心。用谦逊心治傲慢心。太绝了多看书多看书 老祖宗的智慧不得了。#修身修心 #6年之约
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照亮@十年教培人
4天前
降服猿心马意,我们自会身心安泰#涨知识 #知识分享 #
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武志红愈心课堂
1周前
【内耗型人格】总在头脑里攻击自己怎么办? #心理 #心理学 #内耗 #自我攻击
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明悟身心
7月前
打坐呼吸法 打坐心乱了怎么办?#打坐 #修行 #养生 #禅修 #打坐教学
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大脸妈带娃记
3天前
帮孩子改掉乱发脾气的坏习惯,用野马效应告诉他遇事要先解决问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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freemind_workshop
4周前
想整理房间但不想动,可以试试这个app 有没有遇到过一直很想做的事情就是动不起来,而一旦花1分钟启动起来就会不想停下来?做完又很爽? 我们并不是懒,只是任务太无聊太模糊了。 像收拾房间这种无聊的事情,当给你一个清晰具体的“说明书”每一步都可以无脑执行的时候,你就什么都不要想,只要一步步跟着做,就可以收获一个干净整洁的房间啦!② 就像里面老登说的,"整理房间,其实是在整理自己”。亲测好用!(亲身经历见我之前的随想笔记) #拖延症 #adhd #启动困难#家务绝招
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张浩哥
3天前
警惕!你以为的“想清楚”,正是你精神内耗的“罪魁祸首”!3个日常训练方法,帮你逐渐摆脱 #精神内耗 的控制#活在当下 #正念 #情绪观察
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海兰的沉世
1年前
#音乐分享 #我的心好乱 #赵传
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超滟美业-王桂超
3天前
烦躁的时候应该怎么办#烦躁 #烦躁的时候不要说话 #烦躁不安的情绪
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伴读时光
3天前
“是不是总在浮躁的生活中慌了阵脚?在人际纷扰里乱了心神?其实解决问题的钥匙,早就藏在《道德经》里!文中这几点‘静’的智慧只是皮毛,更多帮你聚能、生慧、化险、治乱的终极心法,都在完整版典籍解读中!立即下单解锁,跟着千年智慧修心储能,从此告别内耗,让人生越走越顺!” #正能量 #道德经
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李思予⁹²⁴⁵🎙️
5月前
#翻唱歌曲 我的心太乱……#周传雄
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小圆不圆!
6天前
行动,才是解决内耗的唯一办法。#内耗焦虑 #拒绝内耗 #行动决定一切 #个人成长 #涨知识
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修心践行录
4天前
别让情绪乱了阵脚,王阳明这席话救了我 #阳明心学 #人生智慧 #修心指南#成长感悟
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柳智宇的分享
5天前
止语,是上等智慧 止心,是上等修行,人生的修行就是不断调整自己。心若浮躁,浮生皆乱;心若菩提,举世皆安。静,不是耳边无声,而是内心无争。#智慧 #成长 #修行 #柳智宇 #人生感悟
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鸣仔吉他
4月前
兄弟不插电-不管心里多遗憾 让你离开别阻拦 心不在了怎么办 何不就在这里散 《赵传》的经典老歌《我的心好乱》送给朋友们!#吉他弹唱 #吉他教学 #吉他#音乐
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妙音
4天前
#传统文化#修行#修心#如何观照#元音老人
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好天氣道地食养
3天前
7天时间,让你浮躁的心慢下来 #养生 #食养 #静心养性 #健康养生 #饮食养生
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牡丹姐
2月前
遇到子女不尊重时,稳住自己的生活节奏、不硬和孩子争高下、帮忙就单纯地帮。日子在自己手里,心里清醒少受气。心绪宁静时,外界的纷扰自然难乱你的心。#人生感悟#智慧人生#智慧父母#儿女#家庭
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小玲子~吴治岗11月3号全民偶像派对之夜
2月前
天天都乱,可怎么办?#心乱乱 #音乐🎶 #好听的声音 @吴治岗 每晚7:58分直播。
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子芩zcx
6月前
我想要一个自己的空间 #周传雄 《我的心太乱》 #经典老歌 #爱意随风起风止意难平 #好听又伤感 #音乐分享
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显眼包公主。🤪🥳🐱🍗🍓
3天前
我知道你的心很乱,但是你先别乱!!!😱 因为我更乱啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!!!!😍前半部分就在你眼前晃着唱,最后部分雨丝落下来 风把衣服吹起来,这谁顶得住…🤩 #周传雄 #周传雄武汉演唱会 #周传雄念念不忘再遇见
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子杰
6月前
听着这首歌,想起了过去的点点滴滴。那些曾经的美好,如今却只能成为回忆。#我的心好乱,不知道该如何面对这逝去的时光。”#前奏一响拾起多少人的回忆
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小杨家的生活
3年前
心里太乱了不知道该怎么办 #情感#家庭 #家庭婚姻情感
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晨晨💃🏻
3天前
自学舞蹈打卡,开心浅摇一下~ “我的心太乱要一些空白,你若想明白让我暂时的离开”🤔🤔
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宗兄香铺
5天前
宗兄:展会之“我的心太乱”
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Messenger
4月前
#精彩片段 我的心好乱,这首歌太经典了,至今没有翻唱版,只想让你听见@Sunflower🌻 #赵传#音乐分享
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快乐的小燕子
3天前
#库存#我的心太乱#简单易学 #天猫双11降温服饰低至5折 @抖音小助手
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静静读书
3天前
你本自具足,只要你心不乱,世界就乱不到你。#读书成长
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fiona_yu
3天前
情绪太多怎堪面对…… #我的心太乱#念念不忘·再遇见#苏州站#青春回忆致敬经典 #神级现场
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🐒࿐এ毅哥爱旅行⁵²º᭄橱窗同款。
3天前
我的心太乱,要一些空白,老天在不在忘了为我来安排?我的心太乱,害怕爱情的背叛,想哭的我,像是一个迷路小孩!!!#音乐治愈系
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小敏姐
3天前
我的心太乱,谁懂我此时的感受#伤了心的女人怎么了 #
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我本心将对明月,奈何明月照沟渠
3天前
#心态决定人生状态 #人生感悟
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没有明天
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我的心太乱 又能怎么办
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大力士CC
3天前
我的心太乱,要一些空白。#无声卡清唱 #翻唱歌曲 #清唱挑战 #我的心太乱周传雄 #老歌翻唱
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雨轩为你停劉
4天前
浮躁的心,太乱🐻🐻🐻🐻
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耳 语
1年前
这首歌能否勾起你的青春的记忆#周传雄 #我的心太乱
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人间清醒的大愚
2周前
强迫过来人说,侵入性思维怎么办?#强迫症 #强迫 #强迫症治愈系 #强迫思维 #强迫症看了很享受
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养心殿
3天前
#以平和过人生 #正能量 #每日分享 #做个控制情绪的高情商者
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梁琪心身智愈
3周前
教你三个方法,停止暴饮暴食 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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云古正念文化
10月前
念头很乱怎么办#如何抑制住自己乱想 #怎么缓解思想过度 #修行 #如何静心消除心中杂念
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大王叫我来巡山
4月前
赵传《我的心好乱》原唱完整版
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辣妈GG舞蹈【零基础课包】
8月前
#辣妈gg原创 #我的心太乱 她之所以霸气,并非她拥有一切,而是她敢于面对一切,包括所有磨难和痛苦。她的人生充满拼搏与冲劲,这就是她的霸气#辣妈gg舞蹈 #零基础学舞蹈 #简单易学
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野峰•无界
4月前
#听歌#赵传我的心好乱 #致敬经典 #听歌
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明悟身心
10月前
打坐心乱怎么办? 打坐的心法和呼吸方法。#打坐 #养生 #原创作品 #打坐教学 #禅修
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环球网
2周前
心定能生智,心静则生慧,让自己先冷静下来心不乱,事情也不会出错
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最新发布时间:2025-10-23 05:17
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