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仁济医院神经外科潘耀华医生4月前
小酌怡情，大饮伤身，是真的吗？ 那些长期喝酒的人，后来都怎么样了？来听听顶尖脑血管专家怎么说~ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #喝酒 #大实话 #健康
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不运动就会发胖的卡哥2年前
跑者，到底能不能饮酒？饮酒对于跑步，有哪些损伤？你觉得，跑步的人能不能饮酒呢？#跑步 #饮酒 #健康 #爱跑步爱生活 #跑者说
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健乐多 GymMax3年前
喝酒会导致睾酮下降？健身前后能喝酒吗？看完你就知道了#运动 #喝酒 #健身 #健乐多
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CQB户外装备大联盟1年前
运动后能喝酒解乏吗 #健康运动 #户外运动 #身体健康
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大媛媛9月前
跑完步喝酒会长胖？等于白跑了？#跑步是为了更好的喝酒
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大媛媛10月前
跑步会累，喝酒会醉，都是找一个发泄情绪的途径！能更好的面对生活中的困境和负能量！#跑步治愈一切 #保持热爱奔赴山海 #自律遇见更好的自己 #请你努力为了你自己
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大媛媛7月前
跑步5年了，喝酒咱就没输过，哎！跑步咱真就没赢过！#跑步喝酒 #跑步 #喝酒没输过 #喝酒影响跑步
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阿森健身💪🏻3年前
每日健身分享：喝酒对健身有什么影响？你知道么？#健身#运动#健身干货#增肌#减脂
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ctyx413194年前
经常饮酒的坏处，竟然这么大！#减肥 #中医养生 #健康
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疯狂雷哥超慢跑4年前
喝酒与运动必知道的常识！#跑步 #马拉松#干货 @DOU+小助手 @抖音小助手 @胡维纳 @大鼻子 @陈龙@国
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@铁憨憨🏅🎖️3周前
如果你的朋友正在减脂、也爱喝酒 欢迎分享给他呀 #减肥知识 #减肥#减脂#健身#科学减脂
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Iron-凯4年前
每日健身分享：建议男性力量训练后避免饮酒#健身 #正能量 #科普知识 #增肌 #自律 #饮食 #撸铁
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营养与你同行1周前
经常喝酒到底会不会导致肥胖 1瓶1斤重的52度白酒，包含的热量约1820kcal，一个成年人一天需要的热量约2000kcal，酒精热量的吸收率极高，经常大量喝酒确实容易导致肥胖。
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刘双双（哔哔版）4月前
减肥根本不需要花钱， 少吃就能瘦，运动量大反而会越来越胖！谁也不能乱喝！#身材管理 #减肥 #喝水#减肥餐 #国家喊你减肥
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心内科医师张乐影5月前
男性如果长期不喝酒，一段时间后，身体会出现4大惊人变化 #喝酒 #科普健康知识
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大媛媛1周前
#跑步#跑步喝酒
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津酒官方旗舰店2年前
其实喝酒跟健身是一模一样的，健身运动量大了会头晕想吐，喝酒也是，健身第二天起来浑身酸痛，喝酒也是，健身会脸红心跳，喝酒也是，健身费钱喝酒也是#白酒 #以酒会友交天下朋友 #好酒推荐
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大媛媛9月前
如果你的老公喜欢跑步和喝酒！一定要支持他！#跑步喝酒 #跑步 #坚持跑步🏃 #坚持喝酒
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善利（小欣妈妈）1月前
#养生养身 #养生养身 #怎么给身体排毒
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食品营养小吴哥5天前
喝酒会不会影响减肥#体重管理 #喝酒减肥 #减肥 #身材管理 #女生减肥
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王清海全国名老中医传承工作室2周前
高血压的人，千万别做这几件事#高血压 #中医 #心血管 #王清海教授 #抖出健康知识宝藏
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大凯歌6天前
加油！成为更好的自己 #居家锻练 #减脂健身 #室内训练
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一姐1周前
爱喝酒的一定听到最后，我滴妈，我都中招了
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老“龚”减脂2周前
减脂期，百分之九十九人都在犯的错误！#健身是我的快乐源泉 #减脂塑形 #健身
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王火火医生5月前
这个世界对胖子太不友好了#减肥冷知识 #瘦身 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3年前
#减脂 别让减肥成为你生活的全部 喝吧 心中有数就行
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黑森林酒吧-阿诗1年前
学费了嘛还不赶紧体验#未成年人禁止饮酒 #黑森林酒吧 #摇骰子最高境界 #摇筛子
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鲸裕官方旗舰店1月前
中国美人中国胃 #街头采访 #酒吧 #杭漂 #美女 #鲸裕清酒
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皮蛋瘦肉粥4天前
#知识分享#喝酒前的三大禁忌
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控糖侦察兵康哥8月前
糖高不控制饮食和运动，单纯靠yao行天下，时间长了会怎样？ #控糖饮食
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会宁融媒4年前
长期过量饮酒对身体的危害你了解多少？
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三哥说事：3天前
#幽默搞笑 #纯属娱乐不要当真 #记录美好的生活开心过好每一天 ！
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亓瓒驾培3天前
喝酒的三大危害
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肿瘤内科王新建医生1周前
身体的这3个地方，比肝更怕酒❗ #酒 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础
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海港区大宝宝5月前
#日常分享 #女性力量 #vlog日常 #内容过于真实 #喝酒 @A 小宇
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护肝养肝罗晓岚主任3天前
给大家说清楚，长期喝酒对我们的肝脏，伤害有多大#肝病 #肝硬化 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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营养主任大有3月前
减肥的时候，有些东西是一定不能碰的！切记！#减肥 #减脂 #体重管理
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子弹哥（女生减脂研究员5）1周前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差#100天运动打卡挑战
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大萌医生1周前
#科普一下#大数据推荐给有需要的人#健康#一分钟小课堂#你是凭实力刷到的
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子弹哥（减脂研究员VII）3天前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差#100天运动打卡挑战
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大师兄DSX9月前
过年怎么喝酒不胖人 切记不喝酒，少喝才是真正的不胖人#减肥 #减肥喝酒 #过年减肥小妙招 #过年不胖 #减肥经验分享
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启海网络○3月前
接老底 @傻妹小英（启东） @吕四海鲜宝宝 @金丝边猪笑脸开创者 @今世缘演艺陆亚娟 @哈特火(7086) @陆姐
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中医肝病医生于书香4天前
喝酒过量 肚子难受，是肝有问题了吗？抓紧去做这两项检查 #肝脏健康
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飞儿健身（减脂塑形）11月前
运动量越大的减肥人群，身体越倾向储存脂肪#减脂 #减肥 #一起减肥打卡 #变美变瘦 #养成易瘦体质
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子弹哥（女生减脂研究员9）1周前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差#100天运动打卡挑战
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广诚行大师兄2天前
五个看似养生实则伤身的做法！ 第一个、每天走路一两万步，听起来挺健康的。但其实对很多人来说，这个运动量过头了，特别是膝盖本来就不好的人。腿疼还咬牙坚持走，这样会进一步加重膝关节的磨损，或者是体重比较大的。 像中老年人，一天建议 5000 步；另外做瑜伽、打打太极拳、游泳都能起到很好的锻炼效果。 ・第二个、每天喝 8 杯水，量太大了，一般来说每天喝一千到一千五百毫升的水就差不多了。毕竟在我们吃的食物里，也含有水分，喝太多水反而会给肾脏增加负担。 ・第三个、盲目补充维生素。很多人把维生素当成一种营养品了，每天都得吃几片，绝对对身体好。如果身体本来就不缺维生素，这样乱补会伤身体的。像维生素 C 过量的话，对胃有伤害，还容易产生尿结石。 ・第四个、乱补钙。过量补钙会引起血钙的增加，甚至引起肾结石。每天还能晒晒太阳，是不需要刻意去补充钙的。 ・第 5 个、多喝粥养胃。这是很多人的一个误区了。其实粥的主要成分就是淀粉，营养比较单一，而且升血糖非常快。真正养胃的方法是少吃，少吃就是让胃多休息，就像每天都要睡觉一样，胃是需要休息的。#健康生活 #养生 #知识科普
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诚信互动开心2天前
#持续更新中 健康知识必须懂得。
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潘东东2天前
#每天更新作品 #十万个为什么 #自我提升与成长
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深情牛崽1月前
@沈陶然 #vlog日常
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锶泉青少年饮用水2周前
家人们！别再忽视了，青少年喝水，真的不是小事！ 学习久坐、运动量大、还爱喝含糖饮料，这些都会让身体长期处于“隐性缺水”状态。 缺水的危害可不小： - 上课注意力不集中、反应变慢。 - 运动后恢复慢，容易抽筋。 - 皮肤干燥、便秘也会找上门。 那该怎么喝？ - 少喝含糖饮料，多喝白水或天然水。 - 少量多次，不要等口渴才喝。 - 选择有天然矿物质的水，比纯净水更适合正在长身体的他们。 给大家安利我家一直喝的泀泉天然高锶苏打水！ 它来自地下深层自涌泉，高锶有益骨骼发育，低钠低氘喝着没负担，小分子团好吸收，还是弱碱的。 孩子爱喝，我也更放心。现在就给家里的“小神兽”安排上吧！
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大版喝酒10月前
我跟你们喝到的好像不是一个东西 #精酿啤酒 #酒鬼日常 #酒水 #喝酒日常 #大九酿造
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子弹哥（女生减脂研究员4）1周前
为什么你运动量很大但是减脂的效果很差 为什么你运动量很大但是减脂的效果很差#100天运动打卡挑战
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金小黄3天前
才一块多一大瓶的新品加钙锌葡萄糖补水液，喝酒，运动必备，商超一瓶都要三，四块了，现在到手一箱12瓶才多少？富含葡萄糖，添加了钙和锌，给自己快速补水充电。平时运动量大、出汗多的喝它很合适，一口下去清冽甘甜贼过瘾。天热冰镇后喝更爽口，趁新品尝鲜划算赶紧囤。。#葡萄糖补水液 #解酒饮料
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姐姐无毒.小心有瘾3天前
大女主自白：我可以没有男人，但是我不能没有快乐！！！ 1、健身2、喝酒“一个人喝酒” 低级的欲望是多巴胺分泌 愉悦感只是一时； 高级的欲望是内咔肽分泌，需要经历过一段痛苦的过程；但之后的快乐绝对是让内心得到超级的满足“健身后的独处” 敢不敢把你的健身照发给我看看😎#我就是我 #毫无训练痕迹
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骆哥大健康（收徒）2周前
北京阜外医院：冯雪教授！100岁人生健康管理的20个关键点。肝的健康#肝硬化 #脂肪肝 #健康 #养生 #科普一下
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体育远行哥1月前
伤病才是体育人最致命的敌人 体育生越早知道越好#体育生 #体育人 #运动损伤 #体育
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肝胆相照曲凯医生3天前
32岁胰腺炎后喝酒吃烧烤，再次剧烈腹痛…… #胰腺炎 #胰腺癌 #胰腺 #肝胆外科 #医疗健康创作训练营
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纹知雅健康护肤4天前
引起肥胖和超重的只要因素 1:熬夜 2:喝酒+🚬 3:缺少运动 4:不健康的饮食 #肥胖的原因 #了解肥胖 #预防肥胖
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Damon线上塑形减脂1周前
为什么你运动量很大但是减脂效果却很差#健身小白必看经验 #减肥#减肥前后对比图 #科学减肥#力量训练
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