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忠钟乒乓1周前
乒乓球直板基本功学习顺序！ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓 #全民健身
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星望国乒何教练1年前
老式直拍左推右攻打法在业余乒乓球里面还有一席之位吗？ #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒 #乒乓球训练
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何老师乒乓5月前
乒乓球学习顺序大全！看看你学到哪一步啦！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练
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冬妍乒乓🏓6月前
乒乓球的左推右攻和推侧步伐练习 #乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #冬妍乒乓
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张指导乒乓6月前
乒乓球基础：居家练习小动作 #乒乓球 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球教学 #新手入门
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都是Xiao事4年前
乒乓球之左推右攻技术详解，来一起学习吧#乒乓球教学 #乒乓球爱好者 突破一万个赞，小红心点起
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杨乒乓。4年前
第十二集 推侧推攻#乒乓球教学 #dou上热门 #抖音官方 #乒乓球训练
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小妍老师乒乓球🏓6月前
你们要的七大基本功训练计划来了#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
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枚枚爱乒乓4年前
直拍左推右攻握拍方法和动作要领@小韩老师爱乒乓 @DOU+小助手 #乒乓球教学
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邹邹(^ω^)🏓2年前
左推右攻步法精简版教学。#乒乓球教学 #乒乓球基本功 #运动星计划
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鹏程书法课堂3年前
世界冠军教你【乒乓球技巧】之左推右攻技巧和实战演练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #体育精神 #运动 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #竞技体育 #国球乒乓
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君君🏓1年前
直板左推右攻慢动作～转换时要调整握拍喔#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球直板教学
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陳先生（上海嘉定）3年前
分享乒乓球左推右攻的正确动作及转换要领#创作灵感 #乒乓球 #国球乒乓 #乒乓球教学 #体育精神 #运动也要带节奏 #乒乓球训练 #运动
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1度乒乓球俱乐部2年前
乒乓球🏓️｜完整版直板左推右攻教程，适合小白和初学者，当然有一定基础的朋友也适用哦～#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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小韩老师乒乓球6月前
乒乓球反手攻球教学动作 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓
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乒乓耶耶叶5月前
打乒乓球必会的22个基本攻！抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球基本功 #正手基本功 #反手基本功
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小妍老师乒乓球🏓2月前
横板左推右攻慢动作 #乒乓球教学 #乒乓球技术
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乒乓国球汇-guoqiuhui4年前
左推右攻，业余球友必学的一项技术组合！并步与手法相结合，更能贴近实战~#乒乓球
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呼市中考体育-上门体育1月前
🔥内蒙古初三生必看！中考体育乒乓球 “左推右攻”，这样练稳拿 10 分！ 家有即将中考的娃，乒乓球专项别瞎练！今天扒透内蒙古中考体育「1 分钟连续左推右功」的得分关键 —— ✅ 测试咋考？ 发球机每分钟 40 颗球，交替送左、右半台，你得用规范动作左推（拨）右攻，把球稳稳打回对方台面，1 分钟内拼有效板数！每人能测 2 次，取最好成绩～ ✅ 避坑 & 加分技巧！ ❌ 别慌！连续 2 次正手 / 反手击球不算失误，接着打就行 ❌ 发球机擦网 / 送偏？计时会暂停，等正常了再继续 ✅ 擦边、擦网都算有效球！别浪费每一次击球机会 ✅ 多少板能拿分？ 20 板及以上直接满分！15-14 板有 7 分，10-11 板也能拿 5 分～每天花 10 分钟对着墙练节奏，分根本跑不了！ 家里有练乒乓球的初三生，评论区扣 “冲满分” 互相打气！ #内蒙古中考体育 #中考乒乓球攻略 #初三体育冲刺 #初中生体育提分#呼和浩特中考体育
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天芸乒乓陈教练3年前
左推右攻的升级版左撕右拉#乒乓球 #打球不减肥
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Pongbot庞伯特乒乓2年前
乒乓球常用基础步法，左推右攻侧滑步 #乒乓球训练 #乒乓球步法
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橙子乒乓球5年前
马琳闫森步法：左推右攻，推挡侧身扑正手
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志强体育乒乓球4年前
反手推挤教学，大家留言交流！#乒乓球
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游弋乒乓球4年前
乒乓球教学：直拍正手攻总下网和出界怎么办？推荐考虑四方面！
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夏天里的小雪糕7月前
直拍横打#乒乓球🏓 #因为热爱所以坚持
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冯程 乒乓🏓️4月前
#乒乓球球技教学 #冯程乒乓 #乒乓球 #国乒 #原创 @冯程乒乓球 @小韩老师乒乓球 @孙颖莎🇨🇳 @DOU+小助手 @冯程 乒乓🏓️ 直拍
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浪客剑心8月前
小妍老师左推右攻（2B） #乒乓球 #日常训练 #运动 #运动无处不在 @小妍老师乒乓球🏓
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吟风学乒乓10月前
常用步法练习——左推右攻侧滑步#乒乓球 #日常训练
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深圳市万星体育文化有限公司2年前
#乒乓球 左推右攻怎么练？初学者必须学会的方法
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东方谦问(颐海星速乒乓)4月前
直板推挡技术“扎”的讲解分享 #乒乓球
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汇乓专营店2年前
看我这个视频，轻松学会左推右攻！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球发球机#乒乓球左推右攻
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杜泽明乒乓球3月前
直板左推右攻的两大注意事项#直板#基本功#乒乓球#苏州凯德丰#杜泽明
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忠钟乒乓5月前
乒乓球横板的5个基本功练习 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #全民健身 #因为热爱所以坚持
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虎子爸爸5月前
接发球手法推和托 听陈导讲接发球，侧上侧下的推和托。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #陈康宁乒乓
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曹申🏓️3月前
左推右攻练习，你们也是这样练的吗？#乒乓球技术教学 #步伐练习 #国乒
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李茂🏓乒乓1年前
传统直板🏓单面左推右攻打法的“推挡技术要领和比赛应用”浅析🏓质量➕相持➕节奏✊ #乒乓球 #传统直板打法 #直板推挡 #学习马琳 #体育精神
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乐之乒乓 coach5天前
告别静势打球 掌握推侧扑连攻 #乒乓球 #乒乓球新手基础教学 #乒乓球教学 #六约#龙岗哪里学乒乓球
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浪客剑心3年前
正手两点 左推右攻乒乓操（3）#乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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曹申🏓️3月前
还不跟着练起来啊？#乒乓球 #乒乓球基础教学 #乒乓女孩
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我的体育教练3月前
#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球技术 乒乓球左推右攻技术要点，学会后可以去野球场大展身手😎
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小义乒乓7月前
国球传统之单面 左推右攻式打法 #小义乒乓 #关注我每天坚持分享知识 #每天分享一点点就有收获 #支持抖音绿色平台 #乒乓球基础教学
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青城乒乓11月前
呼和浩特市中考乒乓球之左推右攻：考生在1分钟内连续使用正确规范的方法，左推（拨）右攻交替击球到对方乒乓球台面≥20颗，既得满分10分。（球速40/分钟）#乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓小将 #日常训练
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乒小圆1年前
横板左推右攻技术详解示范#乒乓球基础教学 #因为热爱所以坚持 #打乒乓球的正确姿势 #乒乓球 #国乒 @筋斗云乒乓球
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顾晓飞乒乓7月前
@顾晓飞乒乓 直板反手攻教学～#直板反手攻球 #乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #抖音体育
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邓州乒乓球@郭1年前
乒乓球左推右攻如何练习？#邓州乒乓球 #邓州体育中心综合馆 #乒乓球教学
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乒乓小杨教练3月前
乒乓球基础学习顺序 按照这个顺序练习猛猛涨球#乒乓球教学 #乒乓球
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噜噜乒乓🏓4月前
乒乓小课堂：一个视频教会你直拍推挡技术#乒乓球教学 #乒乓球直拍教学 #乒乓球直拍打法 #乒乓球直板打法 #乒乓球推挡教学
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苗苗乒乓直播教学号4月前
正手攻3.动作要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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马鞍山荔枝乒乓3月前
如何推挡侧身扑球 #乒乓球 #乒乓球教学 #孩子 #乒乓小将 #马鞍山
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衡阳学乒乓🏓️奥星五环乒乓球馆6月前
体育中考乒乓球项怎么过？#初学者乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球步法训练方法 #乒乓球教学 #乒乓球零基础教学
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噜噜乒乓🏓4月前
直拍别练正手了！推挡才是得分利器！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球比赛精彩视频 #乒乓球教学 #乒乓球直拍打法
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苗苗乒乓直播教学号4月前
正手攻4.重心转换#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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陈陈陈馆长8月前
直板左推右攻打法配什么底板跟胶皮 #乒乓球 #直播录屏分享 #乒乓球器材
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何老师乒乓6月前
乒乓球4个居家练习小技巧让你轻松暴涨3分！赶紧点赞收藏在家也能涨球啦！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #全运会乒乓球 #乒乓球基础教学
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乒乓教练985🏓1周前
#乒乓球技巧教学 #快乐乒乓球🏓
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上海馨起点乒乓2月前
一招解决正手攻球拉肘推肘#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手
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陈康宁乒乓3月前
康宁小课堂：前三板教学 #乒乓球 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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明轩乒乓4月前
🏓宝鸡乒乓球私人教练 零基础反手攻球学习路线：反手推拨->反手横拨。 这两个都做到，掌握好撞击感觉，调节能力之后。才谈得上去学习更高级的技术，反手拉球，反手撕。 #乒乓球培训 #乒乓球 #宝鸡 #乒乓球私教 #乒乓球教练
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简介:

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