您是不是在找：

治愈小顾4月前
为什么你得玩手机困到身体的极限才能睡着，其实这是你的情绪未被满足 #焦虑#失眠#焦虑症#心理学 #adhd
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
我不是专家7月前
必须玩手机困到身体极限才能睡着#那些很奇怪的问题 #答疑解惑 #揭秘 #熬夜 #玩手机
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
创可贴贴4月前
不是我睡不着，而是我不舍得睡 #心理学 #失眠 #熬夜 #治愈世界治愈你 #行为心理
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3537
以前我很强的7月前
睡不着觉就会乱想 #失眠 #曼波 #曼波配音
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
段菲菲3月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丹丹医生Dr.Liu6天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9210
医生老阎头4月前
心理学上的焦虑 原来累到身体极限才能睡着也是焦虑的表现啊，我以为很正常呢#心理学 #精神科 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
文杰医生3月前
每天不舍得睡觉，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
风象研究生4月前
当风象出现睡眠焦虑#风象星座
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
源头哥｜拆局专家4周前
晚上为什么睡不着
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6537
王凌雁医生3月前
原来这就是心理学上的焦虑啊 #焦虑 #眼疲劳 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2040
邪修道三爷6月前
快速入睡的方法。#玄学 #传统文化 #睡眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
安玉勇医生3月前
原来这就是心理学上的焦虑啊#心理学 #焦虑 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医生王昕阿姨1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都心理王炎6月前
每天玩手机到凌晨，要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
非牛顿刘体1周前
不舍得睡其实是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #失眠 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
心理疗愈 顾老师3月前
为什么玩手机困到极限才能睡着 #焦虑 #焦虑症 #内耗 #情绪管理 #心理
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
想睡亿觉-4月前
我没有办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至我自己都无法理解#精神内耗
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6800
子庚.2月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足！
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2638
失眠疼痛东哥说4月前
如果你也有这几个情况，那你可能是睡眠焦虑 #失眠 #缓解焦虑 #改善睡眠
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
爆梗院长7月前
睡前必须听声音才能睡着是什么状态 #内容太过真实 #精神状态belike #心理 #睡眠
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1334
医生吴博士3月前
你以为正常，其实是长期焦虑的表现！ #失眠 #焦虑 #抑郁 #安眠药 #医疗健康创作训练营 #氯硝西泮 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
檀雅爱保养4月前
怎么快速入睡，3招教会你，不做秃头小宝贝#睡眠质量 #睡眠 #养生 #女性力量
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
医生老阎头3月前
焦虑到失眠的表现#心理学 #焦虑 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4101
鲁中教育频道2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法!#科普#涨知识#知识分享
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
子璇3月前
必须困到身体的极限才能入睡#焦虑 #情感#成长
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
温周药铺1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #睡眠 #抖音 #涨知识 #失眠 #精神状态belike
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
广州精神心理科宁连才4月前
广州精神心理科宁连才：心理学上的焦虑#广州精神心理科 #医学科普 #精神科医生 #焦虑症 #焦虑抑郁
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
李琳健康说—舒芙茵1周前
不舍得睡觉，其实是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普 #女性健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
Erics5月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足！ 在心理学中有个说法，舍不得睡觉不是不够累，而是情绪未被满足，这是一种补偿性行为，属于自我防御机制的一种，本质是因为白天的时间被工作学习各种琐事填满，时间是属于工作的，属于学习的，属于生活琐事的，但就是不属于我们自己。#心理学 #行为心理 #情感共鸣 #焦虑 #熬夜
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
心理疗愈 橘子3月前
为什么玩手机困到极限才能睡着#焦虑#焦虑症#焦虑 #焦虑抑郁#焦虑情绪
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
黄不胜黄1周前
不舍得睡，只是因为情绪未被满足。#治愈 #失眠 #情绪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
男言情感2周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足。如果你晚上根本睡不着，必须玩手机，困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来怎么办？或自己做过的错误决定。睡觉还必须有声音，最后尝试各种方法都睡不着，然后拿起手机自己玩累了才能睡着。#睡不着 #情感感情 #爱情情感 #关于情感 #讨好型人格是怎么形成的
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
玲心6月前
当焦虑情绪出现 如何缓解焦虑情绪，我是这样做的～#心理学 #情绪问题 #情绪管理 #拒绝焦虑#公园走一走
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
重庆精神科谭医生4月前
当你出现睡眠焦虑 #睡眠焦虑 #睡前焦虑症 #失眠焦虑睡不着 #内容过于真实 #精神科
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞569
上海精神科施永斌主任5月前
当你出现焦虑失眠 #焦虑 #失眠 #内容过于真实 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
茶油纲目刘大拿4月前
如果你晚上根本睡不着必须玩手机那请你一定要看到最后再分享朋友 #关灯后看手机易诱发青光眼 #失眠 #玩手机 #茶油纲目 #人生感悟
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
医生王昕阿姨3月前
当你出现睡眠焦虑#睡眠 #焦虑 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
我的脾气真的很好6天前
如果你知道有些人花了多么长的时间 多么艰难才重新找回内心的平静 你就会明白 为什么他们一发现任何一点负面因素就会把门关上 也会理解为什么他们在选择让谁进入自己的生活时会如此挑剔
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
那衣古力健康知识1周前
#每日分享 #上热搜 #每日更新
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
萃发科技负氧离子1周前
如果你晚上必须要熬到身体极限才能睡着，可以试试这个方法 #负氧离子 #负氧离子调养仪 #桂林负氧离子调养仪价格 #熬夜 #睡不着
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
头痛大叔5月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
-7.6月前
被爱好难 爱自己好难 幸福好难 睡个好觉也难
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
道医凤姐《肠健康》1周前
您是不是也这样：身体很累，却舍不得睡，必须刷手机到极限才能入睡？#健康 #养生 #健康养生 #中医养生 #心理学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医生老阎头2周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理学 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #世界精神卫生日
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3838
胡一明2月前
入睡方法测评来啦！快来看看哪个适合你！真实测评#入睡困难 #测评 #入睡方法测评 #山物良方
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心灵美者2月前
第32期｜到晚上，你为什么睡不着呢 ，因为……#心理学 #晚上睡不着 #情绪管理
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Love myself5天前
抱歉 负面情绪较多 建议别看
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
独行者-高山5天前
为什么晚上又累又睡不着？#睡觉 #失眠 #玩手机
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
心理科郑医生2周前
不舍得睡就是情绪未被满足 #心理学 #熬夜 #情感共鸣 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
上海姜爷爷6天前
不舍得睡，是情绪还没被满足#睡眠#儿童心理 #睡眠质量 #入睡困难 #情绪
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
日月游侠3周前
深度睡眠的敌人是念头，睡前玩手机导致念头杂乱无章。#失眠 #自律 #成长 #戒手机 #拖延症
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
得乐1周前
舍不得睡，其实是情绪未被满足 #失眠 #焦虑 #情绪 #情绪管理 #睡眠拖延
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
中医内分泌张主任1周前
你以为正常其实是身体在求救#医学科普#科普#气血不足#中医#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
春江花月夜5天前
以前我整个人的状态就是这样晕乎乎的，现在吴志强老师的疏导下，我的睡眠问题好多了，我不用再硬撑到累晕过去，也不用一直刷手机来逃避睡觉。我学会了在感到焦虑、心跳加快时，用呼吸来让自己平静下来。现在那些烦人的念头还是会冒出来，但我已经不像以前那样被它控制了，也能放下手机自然睡着。 #济南心理 #济南心理科 #济南远大脑康医院吴志强 #失眠焦虑 #心理咨询
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
王涛博士健康生活1周前
不舍得睡，其实是情绪未被满足 #健康科普 #失眠 #熬夜 #健康 #王涛博士
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
守柔（收徒）2月前
晚上不舍得睡，是因为情绪没有被满足。
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医世家李湘云3周前
不舍得睡 其实是你身体阴阳失衡 气血失和 #中医 #中医李湘云 #医学科普 #中医养生 #睡眠
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
KIMHOME家居清洁旗舰店2周前
这两步做下来已经连续一周10点睡着了…
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
如如念一丨约小白1月前
你是不是必须玩手机困到身体极限才能睡着？ #情感共鸣 #女性成长 #自我成长 #女性智慧 #约小白
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞540
买房避坑指南铁杵磨成针人2月前
#创作灵感 手机#传统文化 #国学文化
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
医生老阎头1周前
原来这是心理学上的焦虑啊 #焦虑 #失眠 #科普 #抖出健康知识宝藏 #熊猫觉主晚安计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1475

简介:

您在查找“我必须困到身体极限才能睡着是为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: