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卓越体育人-柯培琪4月前
800米这样练，轻松上210 #体育生#速耐 #日常训练
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伯乐体育唐教（中高考提分）5月前
800m蜕变过程！#体育生 #伯乐体育
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曹教练 山西中考高考体育田径训练招生1年前
#冬训 #高考体育 #田径训练 #800米 如何从2分30秒提升到2分10秒#山西高考体育四项
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强叔科学跑6月前
800米3分15秒勇夺校运会冠军 练习折叠跑仅5天800米提升25秒勇夺校运会冠军#三年级 #女生 #800米 #折叠跑 #科学训练
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运动与健康蔡Sir6月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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杭州国康-中长跑6月前
女子800米突破PB！渐入佳境！ 恭喜 我组学员 易岚青 800米：2分18秒18！ 在训10个月 成绩从2分30秒到2分18秒 这一刻 我想感谢家长对我的信任和全力支持，再感谢@武可兄 每一节训练课全力以赴！ 因为有你才成就了我 感谢你！ #比赛现场 #浙江省青少年田径锦标赛 #田径 #体育精神 #中长跑
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北体汤老师6月前
800米不痛快，等于白跑！ #800米 #体测800米 #体考体测沃兰迪 #体考 #体测
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教体育的海洋老师5月前
#体育中考 #体考加油#中长跑考试技巧 中长跑考试技巧，中考体育前最后一次800米模拟测试🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️，活力青春🥇中考体育加油💪
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李子Lily7月前
买对不买错！8双300档性价比体考跑鞋 ！#新鞋到了 #鞋狗的日常 #体考体测#跑鞋
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应礼全(冲北大版）1年前
当第一圈56秒几乎不上酸时 我就知道最后一项超满分终于要来了 魔鬼教头@厦门歆意体育（蓝队） #体育生 #福建体考
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全网最温柔的孙教练1年前
《三个文化生》巨人从来时的200多斤到今天的800米2分11，他做到了！ 李宗烨零基础到360分，在妈妈不支持的情况下，坚持留下来#体考 看到了他们一路的成长。三个孩子都辛苦了，等你们的好消息#立姣训练基地
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大猫非猫4月前
沉浸式体验，业余马拉松一姐、国际健将全马230选手@小卿同学🙋🏻‍♀️朱卿 的1天训练 #跑步 #中长跑 #马拉松 #训练 #周末
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年轻无限可能9月前
复读两年圆梦北大，听听国家健将级运动员兔哥和我们聊一聊他在跑步路上的故事。#年轻无限可能 #跑步 #中长跑
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年轻无限可能9月前
欢迎全网最帅教练，我们的宫导来和大家分享他电影情节一般的体育路。从曾经的运动员到现在的教练，这一路的故事告诉我们，天赋和努力一个也不能差。#年轻无限可能 #体育生 #宫导
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不凡体育4月前
从四年不敢回家的游子，逆袭为马拉松健将。周友发的赛道永远向前延伸，每个弯道都是新的起点！#周友发 #马拉松 #体育生 #大正#田径
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晚霞纪念3月前
#上热门话题🔥🔥🔥
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Shaw的跑步计划5月前
为啥你一跑就累，跑步始终瘦不下来，被忽略的🤔 为什么你一跑就累，跑步一抬腿就难受无法连续跑完3公里5公里，跑了蛮久始终瘦不下来 分享4点跑步减肥新手容易忽略的，希望对你有用 #跑步冷知识分享 #高效燃脂 #减肥 #跑步 #科普
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好吃的芮芮饼3月前
高德：世上本来没有路，走的人多了就成为了路 #一定要看到结尾 #高德地图 #搞笑 #在拍一种很新的vlog
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余建文6月前
#创作灵感 结构决定功能，决定肌肉的位置。没有冒犯只是站在专业角度去分析问题#800米 #科学康复 #结构决定功能 #刘德助 师傅@田径匠人张初一 大师兄@张智豪🇨🇳
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友发7月前
赛前小小强度顺一顺 #跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋#燃动24小时 #你只管运动其他交给京东
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晓华4月前
青甘大环线+（45）#格聂南线 #川西美景 #甘孜州
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吖吖🐳快乐生活4月前
能在拼搏的城市有个家，我想这应该是所有在外漂泊人的心愿#记录真实生活#日常vlog
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公考体测王教练线上指导1周前
体测1000米800米一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测
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杭州国康-中长跑3月前
练三个月圆梦800米二级 睡觉都在想达级说明平时给的压力是足的，3个月从2分15秒提升到2分1秒对身体的负荷是巨大的，肌肉和身体都没能适应快速提升的成绩，同理我们这个暑假把节奏慢下来，查漏补缺打好基础！ #体育精神 #坚持的意义 #竞技体育 #田径 #800米
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乐动悅运动3周前
校园800米，3分30秒系列-07，210步频 #跑步 #800米体测 #运动健身 #音乐 #校园跑
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冷却报告3年前
第一视角无痛体验长跑噩梦，体测无伤跑进3分钟是什么体验？
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北体有大招1周前
3周拿下中考800/1000米！ #北京体育大学#鬼灭之刃#800米#1000米#体考
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北体汤老师2月前
800米想要跑的好！战术很重要！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #中考体育 #沃兰迪熊猫跑鞋
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H.H.H🤯3月前
从小县城到北京，从普通体育生到北体的逆袭之路。梦想的实现并不是来自奇迹，而是来自汗水、决心和苦练#北京体育大学#高考#录取通知书#体育生
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公考体测王教练线上指导6天前
体测1000米800米一周跑进4分20 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #国考体测
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公考体测王教练线上指导6月前
体测1000米800米一周跑进4分15秒 #体测1000米 #体测800米
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乐动悅运动6天前
校园800米，【3分50秒】02篇 ，【175】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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不凡体育1月前
周尚嵘纪录片！ 五年磨一剑，三战定燕园！从被全网嘲讽的“复读机”,到全国第九的“追梦者”，这一路的苦只有他自己知道。#兔哥 #周尚嵘 #体育生 #青年创作者成长计划
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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淮北乐威体育训练中心（优极体育）1周前
体测800米跑步技巧#800米技巧 #体育训练 #体能训练运动 #淮北体能训练 #体育培训
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烦恼少6点6天前
800米你就跑吧#体测 #体测不及格 #八百米前后对比 #内容太过真实 #搞笑
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蒋万吨1周前
体测！我终于摆脱你啦！！ #vlog日常 #vlog #体测 #800米 #女大学生
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好性格的林教练6天前
800米训练 800米可不是随便多跑几圈就能练明白的，它是高强度混氧项目，强大的有氧心肺和持久高效的无氧能力缺一不可，再把绝对速度夯实，不管你是体育生、业余爱好者还是教练，看完这期，让你对800米训练思路门儿清！#800米 #中长跑#跑步进阶
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体育张教练—运动无伤跑6天前
800米想要练的好就需要具备详细的训练计划#海体胜中考体育#海南中考体育#海南中考#海口上门体能训练
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小机灵6天前
800 米 3 分 23 秒直接拿下嘻嘻 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音推广 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音能量站 @抖音 @抖音创作小助手
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公考体测王教练线上指导9月前
体测1000米800米，把握两点一周 跑进4分15秒#体测1000米 #公务员体测 #800米 #跑步 #冬训
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正方形体育-阿森教练1周前
冬季 800/1000训练方法#田径训练 #体育中考 #体测 #800米 #1000米
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乐动悅运动6天前
校园【800米】；【4分30秒】-06；【195】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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领康中考体测·冠军团队6天前
中考800米跑完像“丢半条命”？冠军分段配速法来帮你忙！ #中考体育 #1000米 #800米 #体育考试 #领康体测
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超燃体育6天前
热爱比天赋更懂如何破局！ #何杰 #田径 #体育精神 #励志 #青年创作者成长计划
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柳州上门体育～雷教练6天前
常练这几个动作可以让800/1000米，比原来快30秒#柳州 #中考体育
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领动生活1周前
大家好，我是李翔宇，毕业于清华大学，全运会田径800米两连冠，曾代表国家队参加2008年北京奥运会！很高兴能在这里与你们一起分享体育的知识与快乐！#体育精神 #青少年体育训练#跑步知识#青少年成长#体育运动
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乐动悅运动6天前
校园【800米】；【4分30秒】-07；【200】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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体育心知晓6天前
天赋逆天！15岁中国女飞人800米上演狂飙，打破尘封13年纪录#女子800米 #田径 #中长跑 #宋金萍
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丁彤tonggg💞💞💞6天前
第一视角800体测 比完秋季首高第两天 跑个2分50的800米顺顺腿 抖音好像不能顶置评论 所以我选择以这种方式给大家做一个说明 解答一下大家的困惑： 1.主包是女生 文化生 大学开始练的田径 大家看到的我所有的视频 都是大学之后的 2.穿钉鞋是因为我习惯跑800专项的时候穿钉鞋 所以请大家不要因为这个瞧不起我 觉得我不够格穿钉鞋 我觉得这个只是个人习惯罢了 其次钉鞋这么贵 肯定是有时机就会穿 降低单次使用成本 3.刚刚比完秋季首高 身体有些疲惫 这周是调整周 所以这次体测并不是全力跑 4.我也有自己的训练任务 当天跑完800米之后 我又跑了两个4公里慢跑和4个100米冲刺 所以800米不能跑很快 我给自己的标准就是满分 2分50就好 我也压的比较准 发这个视频不是说自己跑的多快什么的 还是老样子 我希望自己在有热度有流量的前提下为大家营造一种互相交流的良好氛围 而不是谁也瞧不起谁 大家本身水平不同 目标不同 我更希望 有经验的同学们给大家分享经验 这才是有价值的作品 主包平时也有自己的任务以及要达到的目标 最后 也是我的底线 我不希望因为网上一些人随意的恶评导致我对田径热爱的减少 训练认真度的下降 对自己产生否定情绪 我会做好我自己 也希望网友们做好自己 我也不需要任何夸奖或看不起的贬低 当然也谢谢大家对我的夸奖 但我觉得贴合我自己自身发展的评价才是客观的评价 对我有价值的 我自己认可的 我身边已经有教练 师兄和朋友给过我了 所以就不需要在网上让大家再评价了（无冒犯） 因为大家的评论让我感觉确实不是那么了解我 贴合我 不过还是感谢每一位给我评论的网友 大家也不需要夸我跑的快什么的 我感觉我跑这个成绩是应该的 毕竟练了两年了 我离我自己的目标还是差的很远的 还有距离 但还是谢谢夸我的人 但我也不想对自己的生活透露那么多 希望大家多互相尊重一下 谢谢大家 我感觉我的水平应该是在体育生和文化生中间 所以都没法比较 有比较价值的就是大学练体育的文化生 这个视频纯粹分享 没有说跑的快慢一说 穿钉鞋好不好 如果还有人误解我的意思 有好心人看到 帮我解释一下 感谢帮我说话的每个人 谢谢大家 #校园 #记录校园生活 #中长跑 #影石拇指相机GO3
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常青滕拳击综合训练馆南山店1周前
你是否达到合格的拳击体能水平？800米用时三分钟，一个高强度的拳击回合比赛#拳击#跑步#训练#深大粤海校区#达实大厦
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包月坤6天前
800米下午训练内容：600米1分45秒休90秒400米1分05秒，跑4组，组间休息5分钟，2个300米39秒组间休息8分钟。@淮河体育 #体育生
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重育体育6天前
这就是传说中体育生最爱的上坡 间歇跑：前半段20秒以内休息2分钟后半段28以内，10组·····小强度#体育生 #800米#体考
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海河之春马拉松俱乐部1周前
一招让孩子在家提升800米成绩 #马拉松 #跑步 #800米 #天津海河之春俱乐部
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济南中考体育-姜教练6天前
看了就能学会的800米跑步技巧#上门体育 #户外运动 #800米 #济南体育中考提分 #热点话题🔥🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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公考体测王教练线上指导1年前
体测1000米 一周5分30～4分20秒#体测1000米 #800米
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乐动悅运动6天前
校园800米，【3分50秒】05篇 ，【190】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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乐动悅运动6天前
校园800米，【3分50秒】06篇 ，【195】步频； #跑步 #运动 #健身 #800米 #校园跑
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参军之路（尚青教育）1月前
大学生参军入伍之新兵三个月都训练什么 #当兵 #大学生 #参军入伍 #新兵 #军考
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AI练体传（重生凡人冲一级）1周前
普通人在ai帮助下挑战37周成为一级运动员，开始gogo #AI测试 #大学生 #真人实验 #一级运动员 #梦想挑战
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大猫非猫1周前
跑步两年半了，12组800米，第1次全程跑下来，配速虽然不够完美，但是意志力提升了，@小卿同学🙋🏻‍♀️朱卿 你一直激励着我，加油！ #迈胜 #迈胜液体蛋白 #跑步 #马拉松训练 #南昌马拉松
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