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道口列车3周前
盘点2025年寒暑假爆火的音乐 #抖音热歌 #热门音乐🔥 #戴上耳机 #音乐 #2025热门歌曲
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南海-6133月前
每个阶段有每个阶段的朋友，但你是我永远的朋友，希望我们有一份看不到尽头的友谊，祝我们永远长存#友谊 #每个阶段有每个阶段的朋友 #好朋友是生活的解药 #好朋友
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乙凯4天前
世界上有各种各样的人，恰巧我们成为了朋友 #景德镇健身房 #创业日记 #景德镇健身 #乙凯的健身房 #练工厂健身工作室
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阿威游戏4天前
我的世界：知错能改我们还是好朋友 #我的世界 #朋友 #游戏视频
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CF白鲨吴南wn99 （穿越火线冠军）4月前
不锻炼能力早晚被骗 #CFPLS26 #2025CFPL
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王班(入伍用品)3月前
#参军入伍 #入伍参军 #参军梦 #大学生入伍
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悦悦的电子日记3周前
欢迎收看06女大学生高能量的一日vlog
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铜仁综合素质教育-明教官1月前
#小不点大能耐 #少年强则国强
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窥月5天前
情饲男之轮回 最心碎的逻辑#周迅 #深度解析 #女性 #情感 #抖音精选
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海林仁术1年前
甲状腺术后颈部是多运动好还是低头好 #术后康复 #颈部运动康复 #甲状腺手术 #硬核健康科普行动
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北京雪儿🏃‍♀️🏃‍♂️6天前
共创能让我们感受到跑团的力量与温暖我们结识志同道合的朋友！ 共同分享跑步的喜悦与挑战。彼此之间的鼓励与支持、让奔跑之路不再孤单，而是充满了欢声笑语与温馨回忆！#传递奔跑的力量你的坚持终将美好 #奔跑的我们#传递正能量让世界充满爱 #坚持锻炼就会收获健康 #感谢家人们一路的支持与陪伴 ✌️✌️✌️💋💋💋@樱子 @现在の过去☠ @走自己的路（限评中） @静⁴²·₁₉₅ @👸美杨杨👸 @丰@本正爱跑步 @淡泊8802
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花溪大卫7月前
“兄弟，你为什么会选择在中国生活呢？” 这就是我选择在贵州生活的原因#心中的家 #贵州我的家 #花溪大卫 #歪果仁系列 #贵州方言
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自强不息归来4月前
一起锻炼的朋友，我们都是别人口中天赋不行的人，我是极致的胖子，皮松且笨拙，这是极致的瘦子，h型身材且翼状肩胛，侧弯。静下心来打磨动作，才能真正兑现自己能兑现的天赋吗，。
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果二蛋今天吃什么3月前
你的练后餐是什么？#好朋友烤肉 #亳州烤肉 #果二蛋 #果二蛋今天吃什么 #这也太好吃了
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常长长6天前
“祝你星途璀璨”#橹穆
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荔枝新闻2周前
很多老年朋友健身的时候遇到不适经常觉得为了锻炼，忍忍就过去了，但医生完全不建议老人们没苦硬吃，医生表示：老人如果做一项运动发现不舒服，要及时停止，如果停止后一段时间仍未好转，证明自己并不适合此项运动。曾经有一位老人跳广场舞蹲下觉得不舒服，但还是坚持连蹲一周导致膝关节受损 #世界关节炎日 #王北岳
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路遥爱打拳不爱健身1周前
原地练靶永远打不了实战 首先申明这不是diss任何人，毕竟很多朋友打靶是一种健身的方式，没有进实战的需求。我表达的只是针对那些想要进一步向前推进运动表现的朋友，如果太过于习惯原地的拳法打靶训练，会让你无法进入实战对练环节。#拳击 #拳击教学 #拳击实战
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yuax2周前
少涵和伍六七事件的直播切片#少涵 #伍六七
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沐霖小师妹4天前
人能常清净 #养生 #道家文化 #传统文化
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爱分享的廖老师2周前
常见的等差数列 #数学思维 #奥数 #等差数列
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中老年锻炼7272月前
全套抗阻带锻炼教程#居家锻炼#耗糖#糖高#抗阻力训练
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运动达人！不油腻5月前
励建安院士谈运动真的伤关节吗 运动真的伤关节吗？听听励建安院士谈关节的科学理论依据#励建安#关节#科学锻炼 #适度锻炼
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轮椅人生6月前
脊髓损伤的朋友， 锻炼与不锻炼都痛苦， 但是我们还是要锻炼。#残疾人#残疾人下肢康复机器人#截瘫#截瘫下肢康复机器人
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加油！2月前
#每天挑战锻炼30分钟 第一天 交朋友不要隐藏自己也不要内向，要展示自己三观，要做真实的自己，这样才能交到真正的朋友，而其他的都不是朋友。
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赫赫姥姥4天前
每天坚持锻炼，是为了以后更好的生活！努力吧朋友！
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别叫我狗哥6月前
春天的花当然要吃槐花啦！ #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #美食vlog
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运动养身创始人-潘敬辉3月前
60岁以后朋友，一定要学会锻炼我们的双腿，跟着潘老师一起做这三个动作#运动#健身 #腿部锻炼#知识分享
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奋发石榴4天前
我们最终还是从无话不说到无话可说#生命在于运动一起锻炼吧 怎么做都是错
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丞毅禾健身2周前
想对60后70后80后说：健身从不管你多大，只问你敢不敢开始，健康和自信，练了就有！以后我会每天在健身房里跟不同行业的朋友侃大山，你们有什么想听的话题可以@我，谈天说地主打一个随性自由，生活本就不易，自嗨才是真谛！#70后 #原创视频 #健身 #丞毅禾健身中心
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English不EMO4天前
日常健身●英语情景对话117 💪【英语情景对话｜谈论日常锻炼】 想聊聊健身？这段视频教你如何用地道英语聊运动与健康🏋️‍♀️ 不管是在健身房还是朋友聚会，都能自然开口！✨ 🔹实用表达： 🗣️ Do you work out regularly?（你平时有规律锻炼吗？） 🗣️ I usually go to the gym three times a week.（我一般一周去三次健身房。） 🗣️ Exercise helps me relax and stay healthy.（运动能让我放松又保持健康。） 📚轻松学口语，从真实场景开始！一起变成能说会聊的运动达人～ #英语口语 #情景对话 #健身英语 #生活英语 #英语听力练习 #地道英语表达 #出国英语 #日常口语 #留学生活 #英语学习打卡
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愿人生从容5天前
这一段时间，不管是朋友还是好友，不管是闺蜜还是发小，我拒绝了他们很多次的饭局，坚持跑步锻炼，用适合自己的配速走出自己能完成的里程，当锻炼过后大汗淋漓的感觉，真比手机里那些心灵鸡汤更能治愈自己。我相信生活吗一定会变好的就算是慢一点晚一点都没关系。
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小林教练5天前
#中老年运动康复#中老年健身#中老年锻炼#坚持锻炼一周
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Daniel6天前
进一步没资格 退一步舍不得 要是一开始能忍住做朋友就好了 爱到极致是成全 只希望对方过得好#以后别做朋友 #周兴哲 #周兴哲演唱会 #周兴哲上海演唱会 #神级现场
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孙教练-动养理念分享5天前
对心超好的五个动作 对心超好的五个动作#运动 #锻炼 #居家锻炼
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卡卡酱☀️今晚8点～🍐梨来啦2周前
欢迎投稿—— #美妆 #卡卡酱 #电子榨菜 #情感 #恋爱脑
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拾越 03215天前
如果最后还是没有变好，那一定是还没有到最后，加油朋友！#脊髓损伤 #轮椅人生#创作灵感 #康复锻炼
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自强不息归来1周前
力竭与实际锻炼 状态亢奋与萎靡，集中精神念动一致还是开始胡思乱想
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杨小马4天前
请各位自然健身爱好者谨记这些 给各位朋友一个建议，这里说的是不管你是爱好者还是运动员，你都要知道的事情。就是我们在训练的时候，动作一定要足够稳定，我可以说百分之九十以上的训练者都忽略了这个问题，都没能做到足够稳定，我们要不断提高我们训练做动作的稳定能力，稳定重量的能力，是你在训练，你需要控制它，你想它多快就多块，多慢就多慢。当你有这个能力了之后，你才能继续突破，进步。你会看到很多高水平的训练者他们的训练越来越简单，他们会留意自己一个月，两个月的变化。稳定的做组，然后不断提高自己做组的能力，你才能够进步，不要想着花里胡哨的动作，在你身上不适用，训练水平高低不是动作多，复杂，练完累的要死的，训练就是把一个动作做稳做重，你才能变得更强。 #独立思考 #健身干货 #内容太过真实 #杨小马 #健身小白必看经验
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三火木同学5天前
我们两个系好朋友🥰爸B虐我千万遍，我待爸B如初恋 成长路上不缺陪伴#篮球 #篮球需要沉淀
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许胖子(肥仔队长)4天前
天冷了能坚持每天早上出来锻炼都太棒了，我们这些队友还是意志力非常坚强，让我们一起在锻炼中度过这个寒冷的冬天，加油吧！#全民健身运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #每天坚持锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #有氧塑型操
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小方哥爱健身4月前
甩壶铃保姆级教四分钟跟练版来啦，居家锻炼不想跑跳的朋友，可以试试壶铃摇摆这个动作！不伤腰不伤腿对关节友好。#居家锻炼#壶铃摇摆 #翘臀不粗腿#好身材练起来
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可乐今天没冒泡5天前
不管5年以后还是10年以后，只要你还唱的动，我就会去看你的演唱会，我们拉过勾的#拉过勾的 #像你这样的朋友
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小晨居家运动1月前
如果你也是大体重，那我建议你也试一下壶铃这项运动，在家不跑不跳一把壶铃练全身，新手锻炼计划和训练方法一起分享给你，期待你的逆袭！#壶铃 #居家锻炼 #壶铃的锻炼方法
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团子-努力（已⬇️22斤)6天前
我一直知道我寒湿有点重，但是锻炼完以后，感觉身体血液都循环起来，还是冰凉❓这对吗❓#瘦身打卡 #减脂瘦身 #湿气
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刘教带你练3月前
居家运动不想跑跳的朋友们，可以练壶铃摇摆这个动作，这个夏天期待很好的自己#居家锻炼 #壶铃摇摆 #自律
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Wil5天前
锻炼身体给我们带来的三大红利#我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #生活感悟 #健身
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爱跳舞的农村人4天前
#健康打卡 #生命在于运动一起锻炼吧 #饭后动一动
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国际健美教练孙老师5天前
国家队教练教你腿部锻炼的三个动作#运动 #锻炼 #运动锻炼
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子龙神康王1月前
#康复运动开始了 #康复锻炼 #居家康复
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玖飞4天前
我能想到最浪漫的事就和大家一起慢慢跑到老，谢谢微姐的视频！#生命在于运动一起锻炼吧 #我来打卡了
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局长牛逼5天前
奥赛第六之背部教学#局长 #中国第一人
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南宁迈靖恒温游泳馆1月前
隔天游泳，锻炼效果翻倍！尤其是想要锻炼身体的中老年人！ 如果只是每天二三十分钟的慢游，或者一次才游几百米的朋友，每天游是没有问题的。最重要的是游的得舒服，这样不管每天还是隔天都可以！本视频主要针对想通过游泳锻炼身体的多数群体🫡🫡🫡#世界游泳冠军杨丽娜 #迈靖恒温游泳馆 #南宁游泳馆 #游泳健身
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元宝～精选5天前
速干健身衣服紧身衣男运动保暖内搭套装篮球训练服打底裤冬季加绒
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韩力🉑定制训练计划2月前
40+新手健身 谨防运动过量 我的会员问，如果过度锻炼，想要尽快恢复，有什么建议吗？我们新手一开始健身，要注意训练过量的问题。#女性健身 #训练计划 #力量训练
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中医蔡红荣6天前
#头晕#眩晕#医学科普#健康
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幸运欣1周前
#好剧推荐#影视
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