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康复博士卫双囍8月前
美国康复博士：颞下颌紊乱颧骨突出太阳穴凹陷，都给我练舌头！! 上一期原理篇也推荐大家去看！真的很重要！练舌头堪称没有成本，随时随地可以开始！能预防颞下颌问题还能让脸部线条流畅告别颧骨突出太阳穴凹陷，美滋滋！ #抖出健康知识宝藏 #颞下颌关节紊乱 #脸型 #居家锻炼 #变美
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飞特那斯9月前
男女必备的“舌头训练” 今天给大家带来了“舌头训练”，希望大家喜欢#健身 #舌头 #训练 #男生必看 #女生必看
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热苏打4月前
用舌头带动盆底肌上提#盆底肌修复
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面部瑜伽秦秦老师9月前
面部瑜伽舌肌锻炼真的有用！ #面部瑜伽 #舌肌训练 #皮肤松弛 #皮肉分离 #紧致提升淡化皱纹
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susansuperlove1年前
还有人不知道练舌头的好处？1.5min高效跟练 90%的面部问题都与舌头有关，舌肌的力量是mewing的基础，这期视频祝你解锁标准mewing，还可以顺便改善诸多面部问题。 #面部瑜伽 #koko面部瑜伽 #舌肌训练 #跟练 #mewing 需要更多练习可以给我留言
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扎男傻强2月前
能变帅？扎男教你练舌头的邪修法门😈 #抑郁症躯体化 #提升颜值 #面部僵硬
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C戈 面部体态美学（10月苏州线下课）4月前
舌头顶上颚，真的没用！ 95%的女生根本不具备顶住的能力！这才是重点！
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宋雨声音美化课堂1周前
锻炼好舌头，能让你说话变流畅利索。#知识分享 #声音美化 #好声音 #声音 #练声
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小琴人10月前
舌头就是很神奇的存在，操练起来吧！#养生 #小动作大作用 #舌头 #修行
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主持人阿坤4年前
#声音好听的秘密 舌部操训练，锻炼舌头的力度和控制力，让你咬字清晰发音标准㊙️㊙️㊙️@维欧演讲阿坤
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周子越不做npc（养成中）1月前
偷偷练这套“舌头操”，口齿清晰不再打鼾还练出了“上镜脸”！ 这块肉👅的作用太大啦！跟练这几个动作，让你秒变“舌技”王者！说话唱歌都开挂！看起来都更年轻啦！#舌头锻炼 #舌头灵活度 #打鼾 #健康科普 #面部提升
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唤俊2年前
练好舌头再去甜别人，#嘴哥 #精神氮泵 #健身 #要做一个猛男 #励志语录正能量
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嘴哥（猛男日记）2年前
这两天你们怎么这么着迷练舌头#嘴哥 #精神氮泵 #要做一个猛男 #自律
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安琪口部瑜伽1年前
大博主居然说练舌头对面部没有用？ 练过的人表示多少有点不服气呀#面部提升 #变美 #抗衰老
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大C老师-旅德女高音3月前
遇到干货一定要看完！ 1.31分直接看方法，但是须看完整视频#大C老师 #女高音 #声乐教学 #你得练呐 #艺考
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珞伊的森系瑜伽🧘5月前
每天做这个动作，可以锻炼舌头肌肉力量，有效止han
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体态大师9月前
脸垮就练背？你们有什么依据？ 今天用理论和实践双重验证：脸垮要练舌头和脖子 #双下巴 #下颌线 #垮脸
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请𒀱叫𒀱我𒀱毛𒀱线10月前
神反转剧情哈哈哈#意想不到的视频结尾 #真香警告 #舔狗 #万万没想到#敬往事一杯酒
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苏华仁道家智慧讲堂5月前
#传统文化传承 #老祖宗的智慧传承 #传统文化与身心健康
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自律健身🥦1年前
水果蔬菜吃的比较少，可以搭配一下维c，补充日常维生素#嘴哥 #维生素 #搞笑 #要做一个猛男 #这谁顶得住啊
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上海言语治疗师詹妮Jenny2月前
棒棒糖🍭舌头灵活性训练，孩子愿意练习口肌，开心又有效，长句子更清晰。#上海言语治疗师詹妮 #特殊教育#口肌训练 #发音不清楚 #亲子互动
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唤俊2年前
练好舌头再去甜，甜的更猛！更有劲。#嘴哥 #精神氮泵 #要做一个猛男
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王明军-有声语言教育2年前
教给大家一个锻炼舌头灵活度的方法，大家会做吗？#口才训练 #网络语言 #说什么 #好好说话 #你在抖音搜什么
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好睡眠～赋寿康5月前
舌头锻炼操中老年人每天必须练#健康 #老年人 #中老年
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悦动｜中式小颜8月前
为什么建议大家练高舌位 #舌肌训练 #舌头摆放位置 #舌头锻炼 #瘦脸
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全球猎奇6月前
谁 TM 锻炼舌头啊~🤣
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二林2年前
舔狗舔到后面一无所有#嘴哥 #要做一个猛男
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155的妮儿7月前
Day21｜转舌跟练，练完舌根巨酸～ 这个动作可改善法令纹、双下巴、紧致全脸。 分4个动作，顺时针饶舌30下，记得闭上嘴巴，在牙齿外围转圈圈，再逆时针绕30下，接着左右脸颊各转30下，练完舌根巨酸，一套动作能坚持下来的，请扣666～ 这个是我现在每天必练的动作，随时随地可以练习～ #面部瑜伽 #面部提升 #打卡跟练 #面部凹陷
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大东2年前
嘴哥辅助健身锻炼#要做一个猛男 #这谁顶得住啊 #健身打卡
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野生小晏子1年前
你练舌头想干嘛#有趣的灵魂
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唤俊2年前
舌头不能练，我们要去练肌肉。#嘴哥#要做一个猛男 #精神氮泵 #肌肉男
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桓球荟-包满意10月前
舔的约凶，伤害就越大#健身 #爱美丽要运动要自律
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飞鱼搏击健身🥊2年前
#日常训练 #因为热爱所以坚持 #坚持锻炼给自己一个好身体 #舌头挑战 #身体和灵魂总有一个在路上
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_半个训练師10月前
日常训练，差点起不来，差一点给嘴哥骂一顿了！#锻炼舌头 #弹跳训练 #扣篮 慢慢恢复原来力量水平
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我可是昊昊的妈妈呀！3月前
#自闭症 自闭症孩子说话不清晰，舌头练起来！
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轻练健身（一对一私教，教练员培训）1月前
舌头锻炼#舌头锻炼#健身干货
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走瘦瑜伽2周前
舌头练得好，青春永不老，舌头加强版练习来咯，练舌头不光变好看，身体还更挺拔呢#舌头训练#面部瑜伽#道家驻颜
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💗芬芬面部瑜伽1周前
练舌头不光变好看，面部更立体，五官更清晰，更有力量，练舌头，提高内力，气力，心力，爆发力#舌头训练#道家驻颜#变好看#关注生命健康 #提高生活质量
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走瘦瑜伽1月前
内力，气力，心力，爆发力，练舌头不光变好看，面部更立体，五官更清晰，更有力量，坚持练习舌头，你会有意想不到的惊喜，快去练习吧#舌头训练#道家驻颜#变好看#关注生命健康 #提高生活质量
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🌻向日葵㐅1年前
这谁受得了，这谁顶得住呀
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小典典336月前
嘴哥还是太年轻 #嘴哥 #健身 #鸡汤 #这谁顶得住啊
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大彬爱科普9月前
神奇的舌头瑜伽！#科普一下 #身体奥秘 #内容启发搜索 #脑洞大开
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口吃矫正-朱贵东1周前
口舌操练过吗？ #口吃矫正 #口吃怎么办 #口吃矫正最简单方法 #口吃难发音怎么训练 #朱贵东口吃矫正
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嘴哥《励志语录》2年前
嘴哥：不能当舔狗，当舔狗没价值#嘴哥 #健身 #要做一个猛男 #舔狗
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崔践6月前
练舌头 #呼吸 #核心力量 #盆底肌修复 #体态纠正#法令纹
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主持人唐瑭（普通话教学）2月前
#声音塑造#普通话#朗诵
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风的自由6月前
我想锻炼舌头，请问哪有报名的？😂
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走瘦瑜伽1月前
小小的舌头可是大脑的“健身教练”你知道吗？89岁阿姨练舌头一周的神奇变化，练习舌头不仅能变好看还有太多意想不到的效果，快去练练吧#舌头训练#道家驻颜#长寿功 #提高生活质量 #舌头和大脑
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丁姐爱养生5月前
每天锻炼舌头，对五脏有帮助，练起来！#创作灵感 #小动作大作用 #健康靠自己 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @@热点宝@上热门 @热点小助手
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ʚ小梦ɞ⁰⁹3月前
这小笨嘴@DL.09 #dl09 #dl寂 #呼吸 #dl09的三件事 #小笨嘴
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猛男嘴哥一二一2年前
答应我不要当舔狗了好吗？#嘴哥 #舔狗
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佳佳护肤导师3月前
会练舌肌力 脸就不下垂 会练舌肌力 脸不垮 太阳穴不再凹陷 苹果肌不再下垂 无法令纹 #抗衰老 #面部提升 #去皱抗皱 #变美 #健康养生
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橘子体态矫正4月前
肩颈酸痛要练舌头和眼球 #舌头训练 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #眼球 #眼球训练
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健身干货分享2年前
氮泵是提升训练状态的，到了健身房训练无精打采一点激情都没有，可以试试这款氮泵，猛的很！#氮泵 #健身 #健身补剂 #嘴哥 #要做一个猛男
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起飞🛫6月前
嘴哥还是太年轻 #搞笑 #嘴哥 #三只羊 #热门 #社会百态
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哆啦娱乐4月前
要猛#格斗训练 #健身
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锦李养胃ING6月前
看看舌头什么颜色，在家练就好不要去公园和大爷大妈抢树了#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #气滞血瘀 #小动作大作用
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氮泵提升训练状态，任何运动都可以喝，尤其在健身方面让你训练更激情！猛的很！#氮泵 #嘴哥 #要做一个猛男 #健身 #健身补剂
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君君经络养颜1年前
舌头瑜伽，你练习过吗 #变美 #护肤 #逆龄抗衰 #让我们一起变美
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