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医者仁“心” 心外赵铎3月前
睡眠不足！熬夜熬到什么程度可能会猝死？ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #猝死
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失眠疼痛东哥说5月前
连续熬夜超过一个月，影响居然这么多 #睡眠不足 #入睡困难 #睡眠障碍 #熬夜成瘾
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风湿科蒋琼医生8月前
长期熬夜免疫力下降？3招帮你科学应对 长期熬夜真的会让身体更脆弱吗？答案是肯定的。#医学科普小知识 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #熬夜
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央视频5月前
短期熬夜可能引发炎症反应，一般通过补觉可缓解，但长期睡眠不足可能引发全身炎症及记忆衰退、情绪焦虑、代谢紊乱等。一定要注意！#CCTV1生活圈
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陶勇医生5月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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失眠医生张建平9月前
熬夜对男人的危害，真不是危言耸听 #熬夜成瘾 #男性知识 #医学科普 #睡眠不足
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儿科老曹5月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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熊猫医生5月前
长期熬夜的你可能会越来越胖！ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜党 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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齐鲁名医邢主任（睡个好觉）2年前
睡眠不足的4大危害，看完你还敢熬夜吗？#中医 #失眠 #医学科普 #传承中医文化
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心身医学科许凤全3年前
#许凤全主任 #中医健康 #中医科普 #失眠 @抖音小助手
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神经内科宋竹茵医生5月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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潮州市人民医院1年前
熬夜对身体的危害到底有多大 睡眠质量下降：熬夜会打乱正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降，长期熬夜可能导致慢性睡眠不足，影响身体的恢复和修复功能：一、免疫系统受损，睡眠是免疫系统正常运行的重要时间，熬夜会削弱免疫系统的功能，增加感染和疾病的风险。二、心脑血管问题，长期熬夜可能增加心血管疾病的风险，比如，高血压、心脏病以及脑中风等其他问题。三、精神状态受影响， 睡眠不足啊，会导致情绪不稳定、注意力不集中、记忆力减退等精神方面的问题，会严重影响学习、工作和生活质量。四、代谢紊乱，睡眠不足会干扰体内的代谢过程，增加患有肥胖、糖尿病、代谢综合征等问题的风险。五、外貌和皮肤问题，长期熬夜的人会导致皮肤暗沉、皱纹增加、眼袋和黑眼圈的外貌问题。#熬夜#代谢紊乱#消化内科#硬核健康科普行动#潮州市人民医院
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听我说血糖1年前
熬夜睡眠不足，身体会发生什么变化？ #睡眠不足 #熬夜 #睡眠 #硬核健康科普行动
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失眠疼痛东哥说3月前
喜欢熬夜的朋友，危害比你想的大多了 #熬夜成瘾 #睡眠不足 #晚睡
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园子GEM2月前
失眠自救 #失眠#睡眠 #睡眠质量 #抗衰 #误区
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神经外科段然博士1年前
都熬夜了，就别喝的这三种饮料了，每一口都是对身体器官的有损害#熬夜 #咖啡 #碳酸饮料 #神经外科段然博士 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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心血管汤医生1年前
睡眠不足引发全身炎症风暴，熬夜可能致癌，睡眠多少最合适？#睡眠不足引发全身炎症风暴 #炎症风暴会致死 #失眠 #熬夜对健康的影响 #熬夜会增加死亡率 #睡眠不足 #睡眠质量不好怎么办 #睡眠 #睡眠不足与癌症 #睡眠不足引发癌症风险
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央视一套7月前
【熬夜后补觉应该怎么补】 #熬夜后别长时间补觉 你是否经常熬夜，大脑反应迟钝，注意力不集中？试试这3个方法：①晚上10点到早上7点，选个适合自己的时间段延长睡眠时间；②白天小睡30~45分钟；③周末可以策略性地补1~2小时。
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心内科李智医生5月前
经常熬夜，你要付出什么代价？#医学科普 #熬夜 #健康
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植发医生贾玲玲博士4月前
熬夜真的会秃头掉发！ #上海植发 #植发 #熬夜 #秃头 #掉发
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马超医生6月前
熬夜、碎片化睡眠哪个更伤身 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 癌 抖音科普 小荷医生联系我本人
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安贞晓川大夫8月前
长期熬夜，睡眠不足6小时，真的容易患脑血管疾病！ 脑梗风险高4倍！别再拿健康开玩笑，今晚开始，早点睡！#熬夜 #脑梗 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #安贞晓川大夫
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赖学章医生1年前
长期熬夜 睡眠不足 容易导致高血压 #医者仁心 #赖学章医生 #驻马店广济医院
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齐鲁骨科李玉华医生4月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）4月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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失眠疼痛东哥说6月前
熬夜到什么程度会死 经常熬夜的人，赶紧看过来#干货分享 #医学科普 #熬夜 #睡眠不足
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超超医生3月前
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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产科江燕萍医生5月前
怀孕后熬夜玩手机，对胎儿的影响有多大？ #怀孕 #孕期熬夜 #孕产知识 #胎儿健康 #健康科普
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中医沈博士4月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
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淋巴瘤科医生赵培起3月前
长期凌晨睡觉身体会发生什么 #医学科普 #熬夜 #晚睡 #内分泌失调长痘 #抖出健康知识宝藏
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临床心理科赵青5月前
这几种危险行为，可能加重抑郁病情 #医学科普 #抑郁 #抑郁症患者 #心理学 #医疗健康创作训练营
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喻宾华医生3月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号！ #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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王主任讲强直4月前
强直尽量不要熬夜 #强直性脊柱炎 #医学科普 #医疗小常识 #科普一下
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宇阳说精力1年前
长期熬夜、睡眠不足会导致肝功能异常 #养肝 #养生 #睡眠质量 #如何保持精力旺盛
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杨凯博士6月前
#睡眠问题的医学科普 惊！睡眠竟成男人性功能“大 boss” 说一个颠覆认知的事儿！在门诊，杨医生给性功能下降的患者看病，总问睡眠状况。比如我一患者，总抱怨性欲低、勃起困难，一问才知他天天熬夜打游戏，睡眠严重不足。睡眠时分泌的睾酮，堪称男性性功能的“救星”。睡眠一乱，睾酮分泌就“罢工”，性功能问题随之而来。阴茎勃起依赖神经系统精准运作，好睡眠能让神经“畅快交流”，信号传递无阻。可长期睡眠差，神经信号传递就像陷入交通大堵塞，勃起功能肯定受连累。睡眠不足还会触发应激反应，致使血压升高、血管收缩，阴茎海绵体充血不足，长此以往，血管内皮受损，勃起障碍愈发严重。男同胞们，想改善性功能，得从睡眠入手！按时上床、起床，养成生物钟；打造安静舒适的睡眠环境；睡前通过深呼吸、瑜伽放松；不碰刺激性饮料；适度锻炼，但睡前别剧烈运动。睡眠好了，性功能才能“一路狂飙”，重振雄风！#男性勃起功能障碍 #失眠 #健康科普 #涨知识
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坚叔急诊室3年前
#熬夜会#猝死吗？
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晓光说药9月前
健忘不等于年纪大！这3种情况可能导致你大脑提前“退休” #今夜早睡养生局
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失眠医生张建平5月前
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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广安门男科王斌2年前
长期熬夜有哪些危害？#男科小知识 #科普医生 #医学科普 #男性科普
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皮肤阿博士8月前
#皮肤科知识科普 #每天分享一点 #知识科普 #医学科普知识 #真的能帮助到你们
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薄世宁医生1年前
如果经常睡眠不足，可能导致这种痛苦？ 你每天睡几个小时？晚睡早起的朋友们注意了… #二型糖尿病 #糖尿病 #医学通识 #薄世宁 #命悬一线我不放手
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甘肃睡眠惠培林3月前
睡眠不足为什么会导致肥胖呢，看完你还敢熬夜吗#睡眠不足 #肥胖 #熬夜 #甘肃省人民医院 #医学科普
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依托答辩4月前
这是什么六月新毒株吗，好像很多人这样，耳鸣，讲话有回声，耳鸣声是tututu 就像耳朵里住着拖拉机🚜 #耳鸣 #熬夜 #睡眠不足 #耳鸣怎么办 #耳鸣的原因
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北大心内翁大夫6月前
你知道吗？好心脏都是睡出来的。#心脏健康 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心内科翁浩宇
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杨威医生3月前
经常抢救因为长期熬夜导致猝死的患者，失眠同样要重视。#熬夜 #猝死 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏#莱博雷生片
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翅膀11月前
#尿酸测试 #熬夜喝酒 #睡眠不足的危害 熬夜喝酒对尿酸的影响是真滴大。感觉我痛风就是多年熬夜喝酒的坏习惯导致身体代谢不好才会的
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中医内科施旭光4月前
熬夜睡眠不足，可能有哪些影响 #熬夜 #施旭光教授 #睡眠 #潮汕 #科普一下
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失眠医生张建平8月前
熬夜后快速恢复精力，就用这三招 #干货分享 #补觉 #熬夜的危害 #睡眠不足
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护胃先锋黄华教授4月前
🔥 熬夜党必看❗睡眠不足竟与胃癌悄悄挂钩❓ 别仗着年轻就拼命熬，你的胃可受不了。熬夜一时爽，胃病找上门❗ #抖出健康知识宝藏 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #护胃先锋 #健康饮食 #睡眠 @DOU+小助手
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佛山禅医招院长5月前
毁颜又折寿！这件事你可能天天在做 #熬夜 #睡前看手机 #健康 #长痘 #玉兰荟健康俱乐部
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是静静吖4月前
熬夜后千万别做这件事，否则就是在“作死”！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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是静静吖4月前
警惕！这几个健康“硬指标”不达标，疾病随时找上门！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说4月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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中医姚飞5月前
长期熬夜会伤肝吗？应该如何正确养肝？ #熬夜 #养肝 #生活习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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治未病项医生6月前
长期熬夜气血虚，五味药来简单调理 #中医养生 #熬夜 #中医 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创王博士5月前
睡眠不好容易骨质疏松！ #骨质疏松#睡眠质量 #精神状态 #绍兴骨科医生
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心血管康国彬医生2年前
#医学科普 #健康科普
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顾博士说营养5月前
最新研究数据表明，38%的中国人都存在睡M问题，其中有你吗？ #睡觉 #睡眠 #熬夜#健康 #科普
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心内科张医生3月前
熬夜引起高血压。那么，晚上几点睡才算熬夜？#传递正能量 #涨知识 #高血压 #健康 #新野心内科医生张酌钏
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风湿免疫阮主任4月前
#医学科普 #快点好起来 #强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎患者
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洪帆叔叔5月前
加快人体衰老的祸首，熬夜只排第五位，第一位很多人想不到。#生活 #衰老 #正能量
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