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非遗传承人吕柳荫10月前
吃完柚子皮别扔，晒干变废为宝 #柚子 #健康 #手艺人 #非遗传承人
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兮姐茶生活1年前
柚子皮千万别再扔了不花钱的香简单一晒就让你的茶室清新甜香无异味爱喝茶焚香的可以巧用柚子皮柚子瓤#召唤茶友 #茶生活 #爱喝茶的关注我 #茶知识 #茶文化
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铁腿说养生3月前
柚子瓤，可别扔，晒干后比香好使#柚子瓤
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疯姑无言2年前
将柚子皮洗净后，放到太阳低下晒干或烘干，像柠檬片一样作为干制的茶品泡水喝。 由于柚子性寒，所以身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子。 柚子皮泡水功效多，并且制作方法也很简单，快来试试看吧。#亲手制作 #柚子皮
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本草小课堂1周前
#真实生活分享计划 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 柚子皮，是个宝，刮净白瓤晒蒸好；化痰止咳润秋燥，热咳黄痰可别用！
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大医S思邈2周前
秋季吃柚子 果肉果皮都有用 #科普#健康#中医#吃柚子
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野小蔓•滋补好物4周前
柚子皮的妙用! #植物科普 #涨知识 #养生 #灵草山间 #野小蔓滋补
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雁姐艾养生3周前
柚子皮也可以晒干煮茶喝的，别再把它当垃圾丢掉了，柚子和化橘红都是芸香科柚#养生就是养健康 #养生好物 #喝出来的健康 #自学中医 #养生日常分享
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吉香悟香道文化品店4周前
吃完的柚子皮，不要再丢了，晒干熏一下，满屋清新果香。#吉香悟#香道#熏香#柚子皮
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何可人1月前
#分享生活小技巧 #我是美食创作者 秋冬季节柚子是个宝 果肉可以直接吃 但是柚子皮也有妙用呢 喜欢的可以按照视频做起来吧
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德恩3周前
中秋柚子多，皮是好东西晒来备用。#柚子皮 #柚子 #好物推荐🔥 #梨膏 #美食
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有点儿业余的小李3周前
宅家自制柚子酱，真苦微甜！#健脾消食 #食疗小妙招 #果酱 #自制饮品
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拾香·非遗手作录2周前
废物利用卷出新高度～柚子皮+薄荷叶晒干磨粉，自制火山隔火香薰，天然香氛比买的还好闻 #国风#东方美学#废物利用#非遗传承#香道文化
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中医查丽3月前
这些瓜果皮都是好东西，别扔了 #中医养生 #医学科普 #武汉查丽
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冰冰姐姐1月前
柚子皮非常好，千万不要扔掉了，炮制成柚陈皮，大有用处！#柚子皮 #柚陈皮 #健康养生
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老曹当家5年前
柚子浑身都是宝，皮和果肉可以做柚子茶，青柚子晒干还有特殊用处
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小满香事2月前
吃完柚子，柚子皮不要丢了，简单操作，满屋清新。#香文化#熏香#柚子#柚子皮
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小满香事1月前
吃完的柚子皮别丢，晒干后，熏一下，满屋清新。#香文化#香道#熏香#柚子
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潮老板1年前
太富有了，柚子皮嗮干了泡茶喝，柚子果肉去喂🐔🐷🦆#自家果园 #现摘现发新鲜到家 #抖音助农 #葡萄柚 #新鲜采摘
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小小章2周前
柚子全身都是宝啊，皮可以晒干做柚陈皮，白瓤可以炒菜吃，也可以做柚子糖，当小孩零食，柚子肉可以熬成柚子酱，这些我都做了，一点都没浪费，哈哈哈#分享生活小技巧 #柚子#生男生女
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中医柳涛4周前
一颗柚子，浑身都是宝 #柚子 #中医养生
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客家老陈1年前
柚子皮不要再扔了，可以拿来做柚子皮酱干，香甜软糯可好吃了～#农村美食 #我的乡村生活 #柚子皮
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黎九月（September）2年前
一片柚子皮的重生…#废物利用变废为宝 #我的手工日常 #变废为宝
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陶小新2周前
柚子本身性寒，熬煮后可去其寒性，缓解咳嗽，化痰，清热降火，缓解体内燥热，亦能#助脾消化。
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莞尔1月前
柚子皮可别扔，把它从垃圾桶的预备军变成高级感香水#生活小妙招 #柚子 #纯天然无添加 #上热门 @抖音小助手
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小青柑7月前
按照道家古中医方法炮制的柚子皮已经陈化2年了#道家古中医养生
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是草莓吖🍓2周前
柚子皮别扔！4个废物利用小技巧，实用到尖叫 每次吃完柚子，皮都直接丢？太浪费啦！分享几个亲测好用的小妙招～ 切小块丢冰箱、鞋柜，疏松结构吸附异味超给力，1-2周都香香的；晒干撕碎装布袋，就是天然香包，衣柜抽屉放一个，防虫又清香！ 干燥季用它煮水泡脚10分钟，舒缓疲劳超舒服；去掉青皮，白色部分焯水后做柚子糖、烧肉，清甜软糯，好吃到停不下来！ 赶紧存起来，下次吃柚子就试试～ #生活小妙招 #废物利用#柚子皮新用法#柚子皮的神仙吃法 #柚子皮
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岑夫子1周前
柚子皮的故事 #柚子皮 #本草纲目 #药食同源 #生活智慧
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鲜鲜妹寻农记2周前
你晓得柚子皮还有那些作用不？评论区告诉我哦#柚子皮 #逸村鲜农 #农特产
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杰儿美食5年前
柚子浑身都是宝，之前用柚子瓤做成了糖，今天教大家用柚子皮做成糖，一点也不浪费
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阳子手匠护肤旗舰店5年前
柚子皮可以熏香，可以腌制咸菜，你们的柚子皮用来干什么？#我的生活日记
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星期七8月前
之前捡的柚子，橘子，石榴和莲蓬有晒干了，放了好久。今天终于把它们收拾出来做了插花。#干莲蓬插花 #干莲蓬手工 #亲子手工 #亲子陪伴记录 #宅家花式带娃
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丽姐1周前
千万不要扔 柚子皮晒干后具体使用步 一、前期处理：确保柚子皮干净可用 1. 取晒干的柚子皮，先去除表面可能残留的灰尘，用干净毛刷轻轻扫净。 2. 若用于泡水或煮水，需将柚子皮放入温水中浸泡5-10分钟，软化后冲洗1-2次，去除潜在杂质。 二、不同用途的具体操作步骤 （一）天然除味防潮（衣柜/鞋柜适用） 1. 将处理干净的干柚子皮切成3-5厘米见方的小块，或撕成不规则片状。 2. 直接将干柚子皮块放入衣柜角落、鞋柜隔板上，每10-15升空间放2-3块即可。 3. 每2-3周检查一次，若柚子皮香气变淡，更换新的干柚子皮。 （二）泡水饮用（温和调理） 1. 取1-2块干柚子皮（约5-8克），用清水快速冲洗后放入杯中。 2. 倒入80-90℃的热水，没过柚子皮，盖上杯盖焖泡5-8分钟。 3. 待水温适宜后即可饮用，可根据口味适量添加少量蜂蜜（可选）。 （三）家具清洁（去油污） 1. 取3-4块干柚子皮，放入锅中，加入500毫升清水，大火煮沸后转小火煮10分钟。 2. 关火后放至温热，用纱布或滤网过滤掉柚子皮残渣，留下清洁液。 3. 用抹布蘸取清洁液，擦拭厨房灶台、餐桌等有油污的家具表面，最后用清水擦净即可。 #抖音推广 #万能的抖音 #柚子
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🌿养有道4周前
一颗柚子=3味药！果肉润肺/白瓤通便/黄皮祛痰，全家急救箱 #随时随地标记一下 #原创动画 #创作者扶持计划 #健康 #中药养生知识
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@晶晶（私房美食）3月前
又到了吃柚子皮的季节，用柚子皮做个柚子酱，也是我们追剧的一道美食。，这种做法你们吃过吗？#美食推荐 #真材实料才能做出好味道 #柚子酱
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陈哥3周前
柚子皮的医用价值主要体现在传统医学应用和现代研究支持的辅助功效上，核心价值集中在理气化痰、抗炎抑菌及辅助调理代谢等方面。 一、传统医学中的核心功效 在中医理论中，柚子皮（又称 “柚皮”“橘红”）性温、味辛甘苦，归肺、脾经，核心医用价值有三点： 1. 理气化痰止咳：可缓解痰湿或风寒引起的咳嗽、痰多、胸闷等症状，常与生姜、陈皮搭配煮水，帮助稀释痰液、舒缓呼吸道。 2. 健脾消食化积：其含有的挥发油能刺激消化液分泌，改善食积、腹胀、食欲不振，尤其适合饭后腹胀或消化不良人群。 3. 散寒燥湿：对寒湿困脾导致的舌苔厚腻、肢体困重有辅助调理作用，传统中也用于缓解轻微风寒感冒的恶寒、鼻塞症状。 二、现代研究支持的辅助作用 现代药理分析发现，柚子皮含挥发油（如柠檬烯）、黄酮类、果胶等成分，具备以下潜在医用价值： 1. 抗炎抑菌：挥发油和黄酮类物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定抑制作用，外用煮水清洗可辅助缓解皮肤轻微炎症或瘙痒（需注意皮肤过敏测试）。 2. 辅助调节代谢：果胶成分能延缓糖分吸收，黄酮类物质可能帮助调节血脂，但其作用温和，不能替代药物治疗，仅可作为健康饮食的补充。 3. 抗氧化：含有的多酚类物质可清除自由基，有一定抗氧化作用，对皮肤氧化损伤有轻微保护效果。 三、使用注意与限制 柚子皮的医用价值存在明显限制，需注意两点： 1. 不可替代药物：其功效以辅助调理为主，对咳嗽、消化不良等仅能缓解轻微症状，若症状加重或持续，需及时就医。 2. 禁忌人群：柚子皮含少量与药物相互作用的成分，正在服用降压药（如硝苯地平）、降脂药（如他汀类）的人群，需避免大量食用，以防影响药效。 综上，柚子皮是兼具食疗与辅助医用价值的天然材料，适合日常轻微不适的调理，但需理性看待其功效，避免夸大使用。#中药#中药材#识百草#每天认识一味中药
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饮食之十二酱5年前
柚子皮的功效和作用有必要了解下
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小燕姐沉香1周前
自制天然香氛——柚橘香塔 把吃完柚子皮、橙子皮晒干自制天然香氛 平时在家可以自制一款天然香薰#非遗传承 #香文化 #沉香 #中式香薰 #国风古韵
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小蒋子2周前
柚子白瓤糖 柚子一身都是宝，晒了柚子皮、熬了柚子酱、炒了柚子白瓤、现在到柚子糖了。 健康、好吃、下火，小孩超爱的。 #柚子 #柚子糖 #古中医养生 #养生就是养健康 #美食分享
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玄青（九玄文化）4月前
神奇的柚子叶 #玄学 #道家文化 #国学智慧
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芊芊不挑食1周前
【🍊柚子浑身都是宝！一招解锁两种神仙吃法✨】 🔥谁说柚子只能剥着吃？ 柚子皮变废为宝计划启动⬇️ ❶ 晶莹剔透柚子糖 💎 Q弹不粘牙 一口回到童年 柚子瓤别扔！三煮三洗熬出蜜糖霜 润喉又解馋 看这拉丝绝了👆 ❷ 温润养生柚子茶 🫖 果肉剥粒慢熬成金酱 加入蜂蜜瞬间治愈深秋干燥 早晨冲一杯 整个人都亮起来✨ 🌟解锁冷知识： 原来柚子白瓤才是祛火高手！ 从此实现柚子零浪费自由🏆 #秋冬限定美味 #水果的神仙吃法 #居家美食日记 #柚子茶 #手工制作 💡收藏夹警告：手残党也能秒会！ 快@你身边养生/甜品控 一起干掉这颗柚子💪
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六六阿姨2周前
#种草激励计划
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中医治未病张小林3周前
#医学科普 #中医养生 #中医
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咸娱热梗站1周前
柚子浑身都是宝 #柚子 #柚子皮 #柚子的懵懂世界 #吃货必备
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农嘉园高端水果2周前
买蜜柚别只吃果肉！刚摘的平和琯溪蜜柚，果皮洗干净晒干，装在布袋里能当天然香包，放在衣柜、冰箱都能去味～果肉咬开爆汁超甜，八分甜两分酸超解馋，一颗柚子全身都是宝！# 水果皮的妙用 #平和琯溪蜜柚 #现摘新鲜柚子
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小鱼干（美食分享）3年前
今天把柚子瓤做成软糖，味道真的被惊艳到了，快去把你扔掉的柚子皮捡回来！ #柚子 #糖果 #美食
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拾香·非遗手作录2周前
🤯谁懂！柚子皮+薄荷做香篆！3步DIY天然木调香粉，废物利用出大牌高级感，满屋都是清新香～#国风古韵 #香道文化 #传统手艺 #废物利用
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美丽长兴1月前
#生活小技巧 又到了吃柚子的季节，你知道吗，柚子除了可以吃果肉，果皮也可以食用哦，今天教大家用柚子瓤做一个追剧小零食。快来一起动手吧！#柚子 #柚子糖 #水果 #厨房里的欢乐时光
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药材小百科3周前
听故事学中药，今天讲柚子皮的故事。 #柚子皮 #柚子 #中医文化
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清浅3周前
1、洗净，把柚子皮削出，尽量少带白囊2、晒干柚子皮，剪碎些3、放入无油玻璃瓶中，倒入双脱醛酒精(香水专用)，浸没柚子皮(也可用高度白酒浸，但香水就稍有酒味)4、放一周后，浸液装喷瓶即可。可做香水还可涂蚊虫叮咬处及防晕车。#TA的生活就是秀场 #特色农产品 #小妙招大作用 #家庭必备 #肌侣升塑大师科技
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三岁训练表达力3周前
调理气血第五天 今天分享一个茶配方：平阴玫瑰花9朵+10 克桑葚干+柚子皮（橘皮也可以）2000毫升水，煮开，喝上一天 #变美逆袭 #减肥逆袭分享 #女性成长 #分享
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舒倍康小科普3周前
你剥柚子时，是不是把这层厚皮一扯下来就扔？这看着普通的厚皮，竟是不花钱的化痰方，秋冬痰多喝着超对症！#中医科普#身边的中草药#柚子皮的妙用#舒倍康中西医结合诊所 #舒倍康惠民义诊
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^_^一米阳光1周前
柚子季节，吃不完的柚子干啥呢？当然是自制蜂蜜柚子茶咯～ 但是制作过程关键在于处理柚子皮和掌握熬煮火候， 1.处理柚子皮：一定到把皮上白瓤去除干净，黄皮透亮！用盐搓洗柚子表皮去除蜡质，削下柚子皮并切成细丝，用盐水浸泡30分钟-2小时去除苦味，期间可剥取柚子果肉并去除籽和白色筋膜。 2.去除苦味：浸泡好的柚子皮丝捞出，放入锅中加水煮5-10分钟，捞出冲洗，重复2-3次。 3.熬煮果酱：将柚子皮丝、果肉放入无油锅中，加入冰糖和适量清水，中火煮开后转小火慢熬，期间不断搅拌，防止粘锅，直至果酱变得粘稠，水分减少。 4.加入蜂蜜：待果酱放凉至60℃以下，加入蜂蜜搅拌均匀，装入无水消毒过的密封罐，放入冰箱冷藏保存1-2个月。 #蜂蜜柚子茶制作 #周末时光 #柚子
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悠洁3周前
秋季润燥必备#健康 #分享#原创
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曦宝儿！说养生6月前
💡 养生小贴士 ✅ 柚子属寒性，体寒、腹泻者适量吃，建议搭配温性食材（如生姜、红枣）； ✅ 柚子皮晒干后煮水，还能泡脚去腥、缓解脚气； ✅ 买柚子选“尖顶、皮薄、按压有弹性”的，果肉更饱满多汁！ 秋冬养生不花钱，一颗柚子全家暖～ 赶紧把这些实用吃法收藏起来，转发给关心的人吧！ 🌟 全家适用的平价养生果，快把柚子吃出新花样～ #中式养生 #秋冬润燥 #食材妙用 #蜂蜜柚子茶 #家庭食疗
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老曹当家6年前
农村婆婆摘到5个去年的柚子，拿回家不要果肉只留皮，晒干有妙用
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独叶竹1周前
柚子皮真的可以泡水喝吗？#强烈推荐 #美食 #种草激励计划 #应季水果 #万能的抖音
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甜妹在线侃🫵1月前
柚子#柚子的懵懂世界
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百草故事1周前
听故事每天认识一味中药，今天讲柚子皮的故事#中药本草 #中药知识科普 #中药知识分享 #柚子皮
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木叶拾香·真香堂3年前
遗忘在犄角旮旯的干柚子，别扔！柚子皮有妙用。#柚子皮 #香道文化 #手工制作 @抖音小助手
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范姐😊2周前
#亲手制造美良分享， 刚刚收下来，味道美美哒😊，姐妹们，家里如果有柚子的话，千万别扔掉，动动手指做起来吧😄，愿刷到视频的所有亲们，生活愉快，开心快乐每一天❤️❤️
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萱1周前
#古中医养生 事实证明熬酱真的需要耐心，也是辛苦并快乐的一天
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傅傅 de 正4周前
吃完的柚子皮别扔！把苦涩的柚子皮，变成冬日里的一抹甜-柚子皮糖！嗓子不舒服，赶紧来一颗！#柚子皮糖#废物利用#润肺止咳#家庭美食@抖音小助手 @DOU+小助手
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