梦岳3天前
今年的马拉松比赛基本结束了,26号的临沂全马因为各种原因忍痛放弃了😂。总结一下吧😂,作为一名资深跑渣,跑马三年,大小赛事跑了三十多场,全马共计8场。我是妥妥的跑渣,月跑量一百多公里,跑的慢吧还喜欢跑比赛,还特别钟爱全马🤭。慢就慢吧,重在参与😎。只要有附近比赛的链接,不管三七二十一,头脑一热就报名了。23年和24年跑的慢也没去追求成绩,佛系跑马。今年特别想PB,急于求成想要个好成绩,结果就受伤了😂。马拉松赛道上,一直都是自己一个人孤军作战,一个人跑。跑的最嗨的一场是今年一月份的厦门马拉松,忘记跑到多少公里处了,兴奋的就喊起来了😂。虽倾尽全力,可惜坡多并没有PB多少。身体状态最好的一场是去年十月份的东营马拉松,虽然跑了431,可那次是半路偶遇一个抽筋的朋友,我陪她走走停停跑下来的,如果不停下,那次估计能跑个420~425左右。彻底跑崩的两场是今年夏天的菏泽和东营😂,都是肚子不舒服,一次太热,一次太冷。跑的最近最熟悉的一场是淄博马拉松,在家门口跑马拉松,很兴奋很开心。跑的最好的一场是今年的衡水马拉松,427,那么平坦的赛道,因为八月份跑量猛增,脚受伤了,九月份基本没跑,不然还能快一些。明年改变战术,一年最多跑两场。跑多了实在是太费银子时间精力了,都是打工的,还要搬砖生活不是。平时还是健康跑养生跑吧😂,或者是不再刻意去追求成绩了,慢就慢吧,快了就是容易受伤。接下来的日子,好好搬砖🤗,努力赚钱🥰,好好生活。有些期待正月里的长途骑行了🤭。
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